巧用空調(diào)度盛夏

劉倩瑋

炎炎夏季將來臨，作為降暑利器的空調(diào)又重新回到崗位。但由于長時間未使用，空調(diào)的內(nèi)部以及機(jī)體外殼、裸露部分會積累大量的灰塵、污垢。如果在使用之前未進(jìn)行恰當(dāng)?shù)那逑?，不僅會影響空調(diào)的制冷效率，增加能耗，從而縮短空調(diào)的使用壽命，更嚴(yán)重的是附著在空調(diào)上的這些有害物質(zhì)會隨著空調(diào)開啟后進(jìn)入室內(nèi)，污染空氣，對我們的身體健康十分不利。那么在空調(diào)重新開啟前，我們該如何對它進(jìn)行清洗呢？

除此之外，隨著天氣越來越熱，空調(diào)的使用頻率也在不斷增加，而長時間待在空調(diào)環(huán)境中極易患上“空調(diào)病”。那么當(dāng)我們面對用電大戶的空調(diào)時，如何使用才能既節(jié)能又健康呢？

空調(diào)巧清洗，過濾網(wǎng)是關(guān)鍵

通常來說，對于家用空調(diào)機(jī)的清洗主要包括兩個部分：第一個是空調(diào)的室外機(jī)及室內(nèi)機(jī)的外殼、裸露部分。室外機(jī)的清洗相對簡單，如果你是住平房或是一樓，可在空調(diào)斷電后，直接用加了適量洗潔精或空調(diào)機(jī)清洗液的水沖洗干凈即可。但對于其他樓層的住戶而言，為避免發(fā)生危險，建議找專業(yè)的清潔團(tuán)隊進(jìn)行清洗。而對于室內(nèi)機(jī)的外殼、裸露部分，可用清水或中性洗滌劑進(jìn)行擦拭。

第二個部分就是人們經(jīng)常忽略的過濾網(wǎng)，殊不知過濾網(wǎng)才是積累灰塵細(xì)菌最嚴(yán)重的部分，對于空調(diào)清洗中的核心部分，我們需格外重視。首先將空調(diào)機(jī)打開并取出過濾網(wǎng)，用刷子蘸取加有洗滌劑的水進(jìn)行刷洗，將附著在過濾網(wǎng)上的灰塵、污垢刷洗干凈后再浸泡十到二十分鐘，最后沖洗干凈，用柔軟材質(zhì)的布擦干后裝回空調(diào)機(jī)。

為保證使用空調(diào)時，室內(nèi)空氣的清新，建議在空調(diào)開機(jī)前、使用時間段中間及關(guān)機(jī)前各清洗一次，即每年三次左右較為適宜。而對于易積灰的過濾網(wǎng)，應(yīng)清洗得更加頻繁從而保證其清潔，建議兩到三周清洗一次。

空調(diào)巧使用，省電又健康

很多人為圖涼快，將空調(diào)溫度設(shè)得過低。長久下來，不僅耗電，而且極易患上頭痛、感冒等“空調(diào)病”，可謂得不償失。而空調(diào)要想既節(jié)能又健康，溫度是關(guān)鍵。據(jù)研究顯示，空調(diào)在制冷時，設(shè)定溫度高2℃，就可省電20%。對于處于室內(nèi)靜坐或進(jìn)行輕度勞動的人而言，將空調(diào)溫度設(shè)為26℃—28℃是人體感覺最為舒適的溫度。而在夜間，可將空調(diào)調(diào)至睡眠檔并巧用定時功能，這樣既省電又可避免夜間因長時間使用空調(diào)損害健康。

很多人覺得空調(diào)長時間開著耗電，于是頻繁開關(guān)，殊不知這樣不僅更耗電，而且易損壞壓縮機(jī)，從而影響空調(diào)制冷效果。因此，當(dāng)你需短暫出門時，大可不必關(guān)閉空調(diào)，讓其保持工作狀態(tài)反而會更省電。但為了我們的健康，也不宜從早到晚都待在空調(diào)房中，建議四小時左右即可。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行室內(nèi)通風(fēng)，呼吸新鮮的空氣更有益于我們的身心健康。

在空調(diào)開啟前五到十分鐘，可先調(diào)高溫度設(shè)定，維持送風(fēng)狀態(tài)后再降低溫度，同時將門窗關(guān)閉，使用遮光簾等避免陽光直射，這樣既省電又能讓室內(nèi)溫度迅速降下來，可謂一舉兩得。

而在使用空調(diào)過程中為了保證出風(fēng)的順暢，應(yīng)避免在空調(diào)附近堆放過多雜物。同時將導(dǎo)風(fēng)板的位置調(diào)為水平方向制冷效果會更好，待溫度降下來后可調(diào)為自動模式，這樣更加省電。當(dāng)無需使用空調(diào)時，可提前十分鐘左右關(guān)閉，在省電的同時，關(guān)閉空調(diào)后屋內(nèi)的冷氣足以令你在這十分鐘里感到?jīng)鏊?/p>

除了合理設(shè)定空調(diào)溫度外，要想預(yù)防患上“空調(diào)病”，我們還需做到以下幾點(diǎn)：首先，當(dāng)我們在從炎熱的室外回來后，切忌迅速開空調(diào)，過大的溫差很容易讓我們患上感冒。應(yīng)待我們的身體機(jī)能平穩(wěn)后再開啟空調(diào)，同時在洗澡后要避免空調(diào)直吹。其次，在空調(diào)房內(nèi)應(yīng)注意衣物的增減，多喝水、多食用新鮮的蔬果。空調(diào)開啟前保持室內(nèi)的通風(fēng)，開啟后可使用加濕器或是放一盆水在屋內(nèi)以保持室內(nèi)的濕度。再次，在空調(diào)房中應(yīng)避免久坐，長時間坐著不動易出現(xiàn)手腳冰涼等癥狀，尤其是老人等新陳代謝慢的群體。建議每隔一到兩小時起身活動一下，到非空調(diào)區(qū)呼吸下新鮮的空氣，眺望下遠(yuǎn)方，從而緩解眼睛干澀、頭痛等癥狀。