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    羽毛球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)性心理疲勞的研究

    2016-08-15 08:15:24鄭攀
    人間 2016年22期
    關(guān)鍵詞:運(yùn)動(dòng)性羽毛球生理

    鄭攀

    (成都體育學(xué)院,四川 成都 610000)

    羽毛球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)性心理疲勞的研究

    鄭攀

    (成都體育學(xué)院,四川 成都 610000)

    圍繞運(yùn)動(dòng)性心理疲勞的概念,結(jié)合羽毛球?qū)m?xiàng)特點(diǎn),探究運(yùn)動(dòng)員的心理疲勞現(xiàn)象,分析影響因素,更好地指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員適應(yīng)大強(qiáng)度大負(fù)荷的比賽訓(xùn)練。目前對(duì)運(yùn)動(dòng)性心理疲勞的概念定性仍存在爭(zhēng)議,對(duì)于疲勞的神經(jīng)心理機(jī)制研究不足,雖然有心理學(xué)的維度做支撐,但結(jié)合項(xiàng)目特點(diǎn)研究不足,學(xué)科體系還不完善,還介于運(yùn)動(dòng)生理學(xué)和心理學(xué)之間的交叉綜合性發(fā)展,缺乏學(xué)科理論指導(dǎo),滿足不了運(yùn)動(dòng)實(shí)踐的需要;不足也是努力的方向,現(xiàn)有研究不僅涉及多學(xué)科理論知識(shí)的借鑒和應(yīng)用,而且也在嘗試從運(yùn)動(dòng)心理學(xué)角度去發(fā)現(xiàn)問題,探究解決方法,形成綜合多元的知識(shí)框架,也便于相關(guān)問題的探究。

    羽毛球項(xiàng)目,競(jìng)技運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)性心理疲勞

    對(duì)于運(yùn)動(dòng)性心理疲勞概念的理解,不同學(xué)者有不同的觀點(diǎn),張力為在其文章《心理疲勞與生理疲勞的區(qū)分及其意義》中指出,運(yùn)動(dòng)性心理疲勞的研究重點(diǎn)在高強(qiáng)度訓(xùn)練和高壓力競(jìng)賽情景中的運(yùn)動(dòng)員,他得出運(yùn)動(dòng)員在應(yīng)對(duì)內(nèi)源性壓力和外源性壓力時(shí),心理資源及生理資源被不斷消耗而沒有得到及時(shí)補(bǔ)充時(shí)所出現(xiàn)的心理機(jī)能不能維持原有心理活動(dòng)水平即心理機(jī)能下降的現(xiàn)象,具體表現(xiàn)在情緒維度、認(rèn)知維度、動(dòng)力維度、行為維度和生理維度的改變上。強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)性心理疲勞的產(chǎn)生過程中可能存在著一個(gè)具有轉(zhuǎn)折意義的心理疲勞的可感覺閾限[1]。張忠秋于在2011年第2期的《中國(guó)體育教練員》期刊中指出運(yùn)動(dòng)性心理疲勞是由于運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)期集中于重復(fù)性的單調(diào)且大強(qiáng)度訓(xùn)練和比賽情況下所造成的一種心理不安和疲勞感。他強(qiáng)調(diào),心理疲勞應(yīng)更加注重對(duì)運(yùn)動(dòng)疲勞下心理狀態(tài)的研究[2]。張忠秋做出的概念定義與顏軍(1992)做出的定義是相符的,說(shuō)明兩者在這個(gè)概念上認(rèn)識(shí)是比較一致的。劉方琳等人(2004)對(duì)心理疲勞在性質(zhì)上做出兩種劃分,即為真性心理疲勞和假性心理疲勞,指出前者是伴隨著過度訓(xùn)練引起的生理疲勞而出現(xiàn)的,是一種真實(shí)的心理上的疲勞感和無(wú)力感;而后者則主要是由生理疲勞以外的其他因素造成,包括常規(guī)訓(xùn)練競(jìng)賽因素和常規(guī)訓(xùn)練競(jìng)賽以外的因素[3]。日本學(xué)者中西光雄的定義心理疲勞,是由于進(jìn)行工作(運(yùn)動(dòng))使工作效率降低,出現(xiàn)疲勞感及身心功能處于降低狀態(tài)的現(xiàn)象。

    以上是部分有代表性的學(xué)著對(duì)運(yùn)動(dòng)性心理疲勞的定義,對(duì)于概念定性上仍有一定的爭(zhēng)議,由于神經(jīng)心理學(xué)發(fā)展的局限,有關(guān)儀器和測(cè)量手段條件有限,實(shí)驗(yàn)變量因素復(fù)雜,被試者主觀變化大,大多是在現(xiàn)有醫(yī)學(xué)生理知識(shí)和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上的分析,都提到了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方式方法簡(jiǎn)單重復(fù),生理心理資源消耗過大,突出表現(xiàn)在心理上的情緒波動(dòng)大或者主觀感應(yīng)比較強(qiáng)烈。評(píng)定心理疲勞的指標(biāo)和方法歸納出3類包括觀察評(píng)定、主觀感覺評(píng)定、客觀指標(biāo)評(píng)定,具體內(nèi)容包括教練員通過訓(xùn)練或者比賽進(jìn)行觀察運(yùn)動(dòng)員的行為表現(xiàn)和情緒態(tài)度變化,做出經(jīng)驗(yàn)的判斷;主觀感覺評(píng)定有POMS心境量表,主觀體力感覺等級(jí)表RPE,馬斯拉奇心理疲勞量表MBI,運(yùn)動(dòng)員疲勞問卷;客觀指標(biāo)評(píng)定有計(jì)算機(jī)化的內(nèi)隱認(rèn)知實(shí)驗(yàn),腦電圖,閃光融合頻率FFF4,反應(yīng)時(shí)RT,兩點(diǎn)閾,體溫測(cè)量[4][7]。在已查詢的有關(guān)羽毛球運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)性心理疲勞文獻(xiàn)時(shí),發(fā)現(xiàn)現(xiàn)有研究資料不足,多是對(duì)于心理疲勞的定性研究或者是生理疲勞相關(guān)維度分析,定義寬泛界限不明,理論上的分析居多,專項(xiàng)結(jié)合不足。在林玲,張力為(2007)的《運(yùn)動(dòng)性心理疲勞問題的研究現(xiàn)狀》一文中,提到國(guó)內(nèi)外體育界對(duì)運(yùn)動(dòng)性心理疲勞的認(rèn)識(shí)主要局限在教練員的經(jīng)驗(yàn)判斷和運(yùn)動(dòng)員的主觀體驗(yàn)層面上,有的是套用其他研究領(lǐng)域的相關(guān)理論,比如心理耗竭、過度訓(xùn)練綜合癥、慢性疲勞綜合癥等,為此在分析運(yùn)動(dòng)性心理疲勞現(xiàn)象時(shí)存在著局限性[5]。

    結(jié)合羽毛球?qū)m?xiàng)研究時(shí)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)有球類研究中網(wǎng)球、乒乓球相關(guān)文章較多,甚至是只有關(guān)于生理疲勞的分析,心理疲勞的產(chǎn)生有其生理機(jī)制,在相關(guān)項(xiàng)群中也可以找到共性。在王璐、劉建軍、閆敏娜《羽毛球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)性疲勞產(chǎn)生原因及恢復(fù)方法》中指出了在羽毛球運(yùn)動(dòng)中由于運(yùn)動(dòng)員要做出連續(xù)不間斷的起跳、移動(dòng)、跳躍及前后場(chǎng)區(qū)不斷的跑動(dòng),隨著競(jìng)賽白熱化和運(yùn)動(dòng)員體力的消耗,這就要求運(yùn)動(dòng)員要高度集中注意,同時(shí)身體快速做出反應(yīng),強(qiáng)度負(fù)荷隨著不斷增大[6]。有關(guān)文章也論證了產(chǎn)生疲勞的因素包括:運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練內(nèi)容及手段,機(jī)體運(yùn)動(dòng)中的能量損耗,生理生化改變?nèi)缪樗岫逊e,腦的保護(hù)性機(jī)制,運(yùn)動(dòng)所處的周圍環(huán)境影響,同時(shí)指出了心理變化的影響,可能存在于在運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生疲勞的過程性,階段性特征及情緒反應(yīng)等的顯性表征[6][9]。

    總結(jié)

    目前關(guān)于專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)性心理疲勞研究還不足,學(xué)科交融不足,知識(shí)體系還需不斷完善,對(duì)于運(yùn)動(dòng)性心理疲勞概念的定性上仍然存在爭(zhēng)議,研究方法,檢測(cè)手段仍舊落后于運(yùn)動(dòng)實(shí)踐的需要,理論和條件的局限性迫切要求在借鑒其他學(xué)科領(lǐng)域成熟的理論基礎(chǔ)上,緊密結(jié)合專項(xiàng)特點(diǎn),整理歸納問題特征,多實(shí)踐分析與理論探討,隨著相關(guān)理論研究的進(jìn)展和檢測(cè)儀器的產(chǎn)生及運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的理論體系建立與完善,有關(guān)心理疲勞的研究也將會(huì)實(shí)現(xiàn)突破。

    [1]張力為.心理疲勞與生理疲勞的區(qū)分及其意義[R].運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究最新進(jìn)展.

    [2]張忠秋.運(yùn)動(dòng)性心理疲勞成因及其調(diào)節(jié)方法[J].中國(guó)體育教練員,2011,(3):16-20.

    [3]張方琳,張力為.運(yùn)動(dòng)員心理疲勞的定性探索[J].體育科學(xué),2004,24(11):37-44.

    [4]金湖,吳家舵.關(guān)于運(yùn)動(dòng)性心理疲勞的研究概況[J].體育科研,2005,26(3):59-61.

    [5]林玲,張力為.運(yùn)動(dòng)性心理疲勞問題的研究現(xiàn)狀[J].心理科學(xué)進(jìn)展,2007,15(3):524-531.

    [6]王璐.劉建軍,閆敏娜.羽毛球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)性疲勞產(chǎn)生原因及恢復(fù)方法,2013,35(3).

    [7]張連成,張力為.運(yùn)動(dòng)性心理疲勞的監(jiān)控方法[R].2007年全國(guó)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)大會(huì)論文,2007,69-71.

    [8]畢曉婷,張力為.運(yùn)動(dòng)性心理疲勞成分的動(dòng)態(tài)變化及其歸因[J].天津體育學(xué)院學(xué)報(bào),2013,28(5):408-413.

    [9]張力為,林玲,趙福蘭.運(yùn)動(dòng)性心理疲勞:性質(zhì)、成因、診斷及控制[J].體育科學(xué),2006,26(11).

    G804

    A

    1671-864X(2016)08-0287-01

    鄭攀(1991—),男,漢族,山西省河津市人,無(wú)職務(wù),體育碩士,成都體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)系社會(huì)體育指導(dǎo)專業(yè),研究方向:運(yùn)動(dòng)心理學(xué)。

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