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    媽媽牌海苔肉松

    2016-08-11 20:25徐穎婕
    為了孩子(孕0~3歲) 2016年8期
    關(guān)鍵詞:肉松加入適量海苔

    徐穎婕

    市面上有很多各種口味的肉松,但是給寶寶吃卻總有些不放心:不知道食材是否新鮮,有沒有加什么添加劑?現(xiàn)在,只要你學(xué)會了這款自制的肉松,那么就能讓寶寶吃得開心,媽咪也安心了。

    食材:純瘦豬肉、海苔。

    步驟:

    1.豬肉洗凈后焯水瀝干,然后再放入鍋內(nèi),加入少量蔥、姜和料酒煮熟。

    2.豬肉撈出后完全瀝干水,放入輔食機打碎。

    3.平底鍋燒熱,倒入打碎的豬肉碎,用小火慢炒。

    4.待豬肉碎基本干透,再放入料理機,加入適量海苔,將肉打得更碎。

    5.倒入平底鍋小火繼續(xù)炒,直到完全沒有水分。

    6.待肉松完全冷卻后盛入容器,放冰箱保存。

    小貼士:

    1.炒的時候全程都要用小火,否則很容易炒糊。

    2.煮肉的湯可以給寶寶煮面,不要浪費。

    3.一定要完全冷卻后再盛入容器,不然會有水汽,影響肉松的保質(zhì)期。

    4.這種做法的肉松比較碎,如果不喜歡這種口感,可以在肉煮熟之后用手撕。

    5.1歲以上的寶寶可以酌情加入適量鹽,以及芝麻之類,此方法也適用于制作魚松。

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