我是生活設(shè)計(jì)師

文|│黃子溦 圖片│香蕉

我是生活設(shè)計(jì)師

文|│黃子溦 圖片│香蕉

生活的美好不在于你擁有什么，而在于你能創(chuàng)造什么……簡(jiǎn)單說(shuō)，一份美味的早餐也可以把生活過(guò)得有滋有味。只要你愿意，我們都可以是生活的設(shè)計(jì)師。

Salad烤羽衣甘藍(lán)鮮芒沙拉

烤過(guò)的羽衣甘藍(lán)吃起來(lái)就像海苔脆片，搭配鮮甜的芒果和開(kāi)心果仁，口感真是奇妙的不得了。

搭配營(yíng)養(yǎng)均衡的早餐是對(duì)生活的熱愛(ài)。

Sandwich牛油果口蘑雞蛋三明治

牛油果和雞蛋的搭配簡(jiǎn)直就是天作之合，黃油和蒜香翻炒過(guò)的口蘑是錦上添花。

淡淡的暖黃色調(diào)使人仿佛置身于爛漫的油菜花田中。

Soup南瓜胡蘿卜濃湯

比起傳統(tǒng)的南瓜奶油濃湯，這款口感清新的南瓜胡蘿卜濃湯更適合這個(gè)灑滿(mǎn)陽(yáng)光的初春。

Pasta普羅旺斯烤時(shí)蔬意大利面

如果在夢(mèng)中仍留戀于普羅旺斯的美景，那就在清晨用健康蔬菜做一道美妙的清食，給自己和寶寶一份優(yōu)質(zhì)的健康早餐吧！

How To Do？

材料清單：

節(jié)瓜/西葫蘆、茄子、圣女果、黃色燈籠椒、橄欖油 1/4cup、大蒜切碎4瓣、紅蔥頭1個(gè)、意大利色拉香草調(diào)料（干）1小匙、百里香碎（干）1/4小匙、羅勒碎（干） 1/4小匙、鹽 1+1/4小匙、黑胡椒碎1/4小匙、意大利面2人份約200g、新鮮羅勒、新鮮歐芹、帕瑪森干酪。

節(jié)瓜/西葫蘆、茄子、黃色燈籠椒切塊，圣女果切半備用，紅蔥頭切絲，放入大碗里混合，烤箱預(yù)熱200度。

在小碗中放入橄欖油，大蒜末，洋蔥末，油漬小番茄末，香料碎，鹽和黑胡椒，攪拌后倒入大碗中混合。

把蔬菜在烤盤(pán)上均勻攤開(kāi)，放入烤箱烤45分鐘，中間翻拌一次，直到蔬菜烤軟，邊緣起棕色，表皮變皺。

將意大利面煮好后撈起，與烤蔬菜、新鮮羅勒、歐芹混合，撒上現(xiàn)磨的帕瑪森干酪碎享用。