冬季運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目損傷防治的研究綜述①

魏蓮 榮湘江（首都體育學(xué)院 北京 100191）

冬季運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目損傷防治的研究綜述①

魏蓮 榮湘江
（首都體育學(xué)院 北京 100191）

摘 要：目的 促進(jìn)和推動(dòng)我國(guó)冬季運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。方法 該文通過(guò)檢索中國(guó)知網(wǎng)和PubMed中與冬季運(yùn)動(dòng)損傷防治相關(guān)的文獻(xiàn)，綜述國(guó)內(nèi)外關(guān)于冬季運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防的研究現(xiàn)狀。結(jié)果與分析 目前國(guó)內(nèi)關(guān)于冬季運(yùn)動(dòng)損傷的研究主要集中在運(yùn)動(dòng)員身上，關(guān)于大眾運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防的研究較少，為了提高大眾參與冰雪運(yùn)動(dòng)，應(yīng)加大在大眾運(yùn)動(dòng)損傷防治方面的研究。該文在對(duì)冬季運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目損傷的防治研究進(jìn)行歸納概括的基礎(chǔ)上，對(duì)發(fā)展冬季運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)提出建議。

關(guān)鍵詞：冰雪運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)損傷 預(yù)防 研究綜述

北京攜手張家口申報(bào)2022年冬季奧運(yùn)會(huì)申請(qǐng)成功帶動(dòng)著各方面的準(zhǔn)備工作相繼開(kāi)展起來(lái)。將參與冬季運(yùn)動(dòng)的人群分為專業(yè)運(yùn)動(dòng)員和冬季項(xiàng)目愛(ài)好者兩個(gè)群體，專業(yè)運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始進(jìn)入選材、訓(xùn)練、備戰(zhàn)狀態(tài)，冬季項(xiàng)目愛(ài)好者在這股熱潮下更多地投身到運(yùn)動(dòng)中來(lái)。參與冰雪運(yùn)動(dòng)的人次的增多，損傷發(fā)生的概率也會(huì)隨之增加。運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生直接影響著體育愛(ài)好者和運(yùn)動(dòng)員能否參加體育運(yùn)動(dòng)以及展示出理想的運(yùn)動(dòng)技能，甚至?xí)?duì)其心理產(chǎn)生影響。故對(duì)安全隱患的重視程度毋庸置疑應(yīng)置于首要位置！運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防在很大程度上取決于對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷產(chǎn)生的原因以及規(guī)律地了解及掌握程度并采取相應(yīng)的措施。

1　研究方法

采用文獻(xiàn)資料法，以“運(yùn)動(dòng)損傷、 速滑、花樣滑冰、冰球、 冰壺、滑雪”幾個(gè)詞為關(guān)鍵詞分別在中國(guó)知網(wǎng)數(shù)據(jù)庫(kù)和Pubmed上檢索2008年至今的文獻(xiàn)，除去無(wú)關(guān)及重復(fù)的中文共有109篇，由于英文文獻(xiàn)具有較高交叉性和綜合性，故無(wú)法準(zhǔn)確的統(tǒng)計(jì)文獻(xiàn)數(shù)量。所有中文文獻(xiàn)可根據(jù)文章研究側(cè)重點(diǎn)可分為運(yùn)動(dòng)員、大眾、運(yùn)動(dòng)損傷治療3類，各項(xiàng)目研究?jī)?nèi)容分布圖如圖1所示。各項(xiàng)目研究?jī)?nèi)容分布比例及3個(gè)研究?jī)?nèi)容占所有文獻(xiàn)比例如圖2所示。國(guó)內(nèi)研究主要集中在運(yùn)動(dòng)員損傷防治上，關(guān)于大眾和損傷治療的研究力度較小。

2　冬季運(yùn)動(dòng)損傷

冬季運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目主要包括冰上運(yùn)動(dòng)和雪上運(yùn)動(dòng)。其中，冰上運(yùn)動(dòng)包括速滑、花樣滑冰、冰球、冰壺。雪上項(xiàng)目包括高山滑雪、跳臺(tái)滑雪、花樣滑雪、越野滑雪、北歐兩項(xiàng)等。各個(gè)項(xiàng)目發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的情況因項(xiàng)目而有所差異，但整體損傷率較高［1］。

2.1冰上項(xiàng)目

2.1.1速滑

圖1　各項(xiàng)目研究?jī)?nèi)容分布圖

圖2　研究?jī)?nèi)容占所有文獻(xiàn)比例圖

速滑對(duì)參與者的平衡能力以及腿部力量有較高的要求。參與者多為專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，也存在大量速度滑冰的群眾愛(ài)好者。速度滑冰易產(chǎn)生的損傷主要分為兩類：一類為急性外傷性損傷；另一類為慢性疲勞性損傷［2］。慢性損傷如腰肌勞損、髕腱炎、髕骨軟骨病等附著于關(guān)節(jié)周圍的損傷在參與速滑運(yùn)動(dòng)的參與者損傷中占有一定比例，但總體來(lái)說(shuō)以急性損傷為主。

急性損傷包括肌肉組織的挫傷、拉上、割傷和骨折，造成損傷的原因從專業(yè)運(yùn)動(dòng)員和非專業(yè)運(yùn)動(dòng)員兩個(gè)群體的主觀和客觀兩個(gè)方面因素分析。從主觀方面來(lái)講，專業(yè)運(yùn)動(dòng)員由于訓(xùn)練或比賽的準(zhǔn)備活動(dòng)不足，肌肉的生理機(jī)能還未被調(diào)動(dòng)會(huì)對(duì)整個(gè)訓(xùn)練和比賽造成很大的不良影響［3］，再遇上專項(xiàng)技能低和在力量、平衡、柔韌等身體運(yùn)動(dòng)素質(zhì)不高的情況下就極易發(fā)生急性創(chuàng)傷；客觀原因包括運(yùn)動(dòng)員所使用的器械及護(hù)具不符合標(biāo)準(zhǔn)、使用不規(guī)范、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地環(huán)境不達(dá)標(biāo)這幾個(gè)方面。Bernard等人早在1988年通過(guò)對(duì)19例受傷患者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，損傷的主要原因是缺乏運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，滑行的速度、環(huán)境、隨意的態(tài)度、缺乏運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防意識(shí)等也是造成損傷的原因［4］。損傷部位有調(diào)查顯示腰部和小腿損傷比例較高［5］。也有調(diào)查顯示膝關(guān)節(jié)損傷占（36.3%）和踝關(guān)節(jié)損傷（33.3%）所占比例最大，腰部勞損比例（12.1%）降低［6］。這可能和技術(shù)動(dòng)作的改進(jìn)、穿戴設(shè)備的升級(jí)、調(diào)查群體的個(gè)體差異性有著很大關(guān)系。非運(yùn)動(dòng)員參與速度滑冰產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)損傷的主觀原因則應(yīng)人而異，將非專業(yè)運(yùn)動(dòng)員分為兩個(gè)群體，學(xué)生和社會(huì)人士。學(xué)生課上產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)損傷的原因根據(jù)馬冬秋［7］的調(diào)查顯示最主要的3個(gè)主觀原因?yàn)榧夹g(shù)動(dòng)作不到位、不聽(tīng)從教師的管理和指導(dǎo)以及安全意識(shí)薄弱，除此之外有害怕心理和課上嬉戲打鬧等也是造成學(xué)生課上發(fā)生損傷的原因。社會(huì)人士在參與速度滑冰這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中發(fā)生損傷的原因則表現(xiàn)為技術(shù)技能較低、自我保護(hù)意識(shí)不強(qiáng)烈以及未經(jīng)專門(mén)指導(dǎo)就過(guò)分自信的參與到運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷?？陀^原因包括場(chǎng)地冰面質(zhì)量的好壞、所佩戴的護(hù)具質(zhì)量是否達(dá)標(biāo)、運(yùn)動(dòng)時(shí)周圍環(huán)境中參與運(yùn)動(dòng)的人員密集度、光線的明暗程度等。但根據(jù)Karton等人通過(guò)的研究通過(guò)線性峰值和旋轉(zhuǎn)加速器來(lái)評(píng)判速滑頭盔的性能，發(fā)現(xiàn)速滑頭盔可能不能很好地預(yù)防損傷沖擊損傷。［8］關(guān)于護(hù)具的使用需理性對(duì)待。

運(yùn)動(dòng)損傷治療防預(yù)方面提出針灸梅花刺療配合按摩并配合運(yùn)動(dòng)療法的綜合性療法對(duì)治療速滑運(yùn)動(dòng)員跟腱損傷有顯著治療效果［9］。也有學(xué)者提出中藥熏洗治療膝關(guān)節(jié)疾病可以取得較好的療效［10］。將中西醫(yī)結(jié)合治療短道速滑運(yùn)動(dòng)員損傷效果較好。［11］睡眠、水療、營(yíng)養(yǎng)等加速恢復(fù)疲勞是預(yù)防損傷的重要手段。［12］

2.1.2花樣滑冰

關(guān)于花樣滑冰運(yùn)動(dòng)損傷方面的研究偏少，可能與參與該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的主要為專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，較少有業(yè)余愛(ài)好者有關(guān)。1987年RobertMBrock關(guān)于花樣滑冰損傷是調(diào)查顯示慢性損傷占所有損傷的42. 9%，急性損傷和跳躍損傷占28.8%［13］。Tlougan等人通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)重視并及時(shí)處理運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生的無(wú)意識(shí)皮膚病的重要性。［14］花樣滑冰跳躍動(dòng)作多且難度較大，技術(shù)動(dòng)作中跳躍、旋轉(zhuǎn)、轉(zhuǎn)體等需要下肢經(jīng)常參與練習(xí)的技術(shù)動(dòng)作較多，需要踝足、膝參與運(yùn)動(dòng)，故易多發(fā)踝足、膝的慢性損傷如滑膜炎、跖的腱鞘炎、跟腱腱周炎、髕骨勞損等。此外，導(dǎo)致?lián)p傷的客觀原因還包括場(chǎng)地狀況不良，如，冰面太軟和不規(guī)則導(dǎo)致失去平衡發(fā)生損傷以及穿的冰鞋不合適有關(guān)。關(guān)于花樣滑冰損傷的治療提出了針推治療結(jié)合核心力量訓(xùn)練對(duì)治療效果有很大提高，能夠降低復(fù)發(fā)概率，縮短病程并提高運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)能力。［15］

2.1.3冰球

冰球?qū)儆趯?duì)抗性競(jìng)技項(xiàng)目，規(guī)則中允許合理碰撞，且在場(chǎng)地上既有滑行的冰球，也有揮動(dòng)的球桿，故在比賽中發(fā)生損傷的可能性較大。損傷多為肢膝關(guān)節(jié)為主的閉合性急性損傷，這是由于在比賽和訓(xùn)練中發(fā)生的膝關(guān)節(jié)的過(guò)度旋轉(zhuǎn)、伸展以及暴力所致，膝關(guān)節(jié)的韌帶、半月板等損傷占比例最大，其次是腰部急性損傷、踝關(guān)節(jié)損傷，且急性損傷處理不當(dāng)極易演變?yōu)槁該p傷［16］。從主觀因素看，產(chǎn)生損傷的原因包括運(yùn)動(dòng)員自身情緒和控制能力以及運(yùn)動(dòng)技能的高低。由于比賽允許發(fā)生身體接觸與碰撞，此時(shí)運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)和自身的控制能力不強(qiáng)就很容易由于比分改變和場(chǎng)上對(duì)手的挑釁出現(xiàn)技術(shù)動(dòng)作不規(guī)范和運(yùn)用不合理等導(dǎo)致誤傷自己甚至他人。訓(xùn)練負(fù)荷過(guò)大以及訓(xùn)練安排的是否科學(xué)也是影響運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生中重要因素。Chang、Turcotte、Pearsall3人對(duì)7名大學(xué)生冰球運(yùn)動(dòng)員測(cè)量不同滑行速度下表面肌電肌電的觀察，發(fā)現(xiàn)滑速的增加是腹股溝拉傷原因。［17］場(chǎng)地器材的良好狀況以及護(hù)具佩戴是否合理全面是造成損傷的客觀因素。

2.1.4冰壺

關(guān)于冰壺的文獻(xiàn)也集中在運(yùn)動(dòng)員損傷防預(yù)。冰壺是將個(gè)人與集體相結(jié)合意向體育運(yùn)動(dòng)，既沒(méi)有身體接觸和碰撞，也沒(méi)有過(guò)大的運(yùn)動(dòng)量，故發(fā)生損傷的概率較其他冰雪項(xiàng)目較低。但在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的技術(shù)動(dòng)作如掃冰、投壺容易引起肩關(guān)節(jié)、手腕、腰背部、膝關(guān)節(jié)的勞損［18］。故損傷多為慢性損傷，只有在出現(xiàn)意外和非冰訓(xùn)練時(shí)才有可能出現(xiàn)急性損傷。［19］這是由于在完成掃冰過(guò)程中運(yùn)動(dòng)員既要保持平衡還要做帶動(dòng)上臂和前臂的長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)一個(gè)動(dòng)作，所以，易造成肩、腕勞損；投壺動(dòng)作對(duì)肩部力量有較高的要求并且動(dòng)作要連貫不停頓，所以，運(yùn)動(dòng)員容易產(chǎn)生腰背部和肩部肌肉疼痛。

2.2雪上項(xiàng)目

滑雪項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)損傷的研究在運(yùn)動(dòng)員和大眾兩方面都占用一定比例的研究，這與大眾對(duì)滑雪的熱愛(ài)以及損傷現(xiàn)象眾多有關(guān)。滑雪屬于技能主導(dǎo)型表現(xiàn)難美性運(yùn)動(dòng)，具有滑行速度快且技術(shù)動(dòng)作復(fù)雜的特點(diǎn)。雪上項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生率較高，踝、膝關(guān)節(jié)和腰背部是高發(fā)部位，同時(shí)還具有多發(fā)性和重復(fù)性的特點(diǎn)。損傷類型以急性損傷為主，慢性損傷較少，損傷程度以輕度損傷為主，重度損傷較少。［20］損傷人群方面看，Partic等人通過(guò)對(duì)比分析1996—2013年滑雪運(yùn)動(dòng)員和愛(ài)好者受傷表現(xiàn)變化發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)員損傷多為膝部，滑雪愛(ài)好者多為上肢，另受傷人數(shù)增加與滑雪頭盔的使用有關(guān)，且傷者年齡分布在46～55歲缺乏專業(yè)指導(dǎo)和租用裝備的滑雪者［21］。Ketterl根據(jù)對(duì)441例北歐滑雪損傷者損傷類型分析發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員較滑雪愛(ài)好者損傷率低，滑雪愛(ài)好者中女性損傷頻率高于男性，滑雪愛(ài)好者多為下肢損傷而專業(yè)運(yùn)動(dòng)員上肢損傷常見(jiàn)［22］。Ketterl與Partic在易損傷部位得出的結(jié)論相反，可能于不同滑雪項(xiàng)目的特點(diǎn)有關(guān)。Stenroos等人根據(jù)363例患者的受傷情況分析發(fā)現(xiàn)成年人較兒童更容易發(fā)生各部位及鄰近脛骨的復(fù)雜骨折，兒童發(fā)生的骨折多為簡(jiǎn)單骨折［23］。

損傷原因從主觀原因方面來(lái)看，技術(shù)動(dòng)作錯(cuò)誤占比重最大，其次為局部符合過(guò)重及疲勞［24］、準(zhǔn)備活動(dòng)不足、自我保護(hù)意識(shí)薄弱、身體素質(zhì)較差，也有研究發(fā)現(xiàn)身體成分與運(yùn)動(dòng)損傷有一定關(guān)系［25］?？陀^因素中比賽訓(xùn)練安排不合理和場(chǎng)地、器材因素只占很小一部分。Haaland等人通過(guò)對(duì)比分析對(duì)滑雪裝備實(shí)施新規(guī)則后男性損傷率明顯下降［26］。根據(jù)馮濤調(diào)查發(fā)現(xiàn)［27］造成大眾滑雪運(yùn)動(dòng)損傷的因素偏向于主觀因素。由于滑雪愛(ài)好者中更多是滑雪經(jīng)驗(yàn)不足者，這其中又不乏平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，身體素質(zhì)較差的參與者，故主觀因素是導(dǎo)致?lián)p傷的關(guān)鍵。運(yùn)動(dòng)損傷治療方面強(qiáng)調(diào)應(yīng)根據(jù)不同的損傷針對(duì)性的進(jìn)行康復(fù)治療［28］。

3　分析與討論

冰上項(xiàng)目因具體項(xiàng)目在運(yùn)動(dòng)損傷的產(chǎn)生、原因、部位存在差異，以速滑和冰球發(fā)生損傷的概率最大，花樣滑冰次之，冰壺最小。損傷部位以膝關(guān)節(jié)、踝、腰損傷所占比重最大。損傷原因突出表現(xiàn)在參與運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)不充分、運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)較差、安全意識(shí)不強(qiáng)、場(chǎng)地器械不規(guī)范這幾個(gè)方面。雪上項(xiàng)目損傷部位因，對(duì)于專業(yè)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)多為較輕的損傷，且是因技術(shù)動(dòng)作錯(cuò)誤和局部負(fù)荷過(guò)重以及疲勞訓(xùn)練位致傷的主要原因。對(duì)于大眾而言，損傷部位則分布較多，肩、肘、腕、髖、膝、踝等部位都有發(fā)生肌肉軟組織挫傷和擦傷以及骨折的可能，且為急性損傷居多，致傷的原因較多，也有由于長(zhǎng)期練習(xí)錯(cuò)誤技術(shù)動(dòng)作導(dǎo)致關(guān)節(jié)勞損和藥劑勞損的現(xiàn)象。損傷原因包括滑雪者的技術(shù)不熟練甚至錯(cuò)誤、滑雪裝備使用不當(dāng)、身體素質(zhì)較差、情緒控制能力較差、缺乏指導(dǎo)和保護(hù)、場(chǎng)地存在安全隱患等。

目前國(guó)內(nèi)關(guān)于冬季運(yùn)動(dòng)損傷的研究的主要精力集中于運(yùn)動(dòng)員損傷的防預(yù)，只有少部分精力集中于研究大眾參與冰雪項(xiàng)目損傷的防治。大眾滑雪的發(fā)展受到滑雪者自身因素、費(fèi)用、器材、場(chǎng)地管理等因素的影響［29］，自身因素中最主要的是運(yùn)動(dòng)損傷的產(chǎn)生對(duì)大眾滑雪的發(fā)展有著重要的影響。對(duì)大眾運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防重視程度較低這一問(wèn)題可能會(huì)成為阻礙完成3億人參與冬季運(yùn)動(dòng)這一目標(biāo)，所以，加大大眾冬季運(yùn)動(dòng)損傷防預(yù)及治療方面的研究力度值得重視。

4　建議

（1）注意保暖，重視運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)。由于冰雪項(xiàng)目的活動(dòng)場(chǎng)所環(huán)境溫度較低，不進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不充分使得皮膚溫度和肌肉的溫度都處于一個(gè)較低的水平，突然進(jìn)行運(yùn)動(dòng)極易應(yīng)發(fā)運(yùn)動(dòng)損傷。

（2）提高自身身體素質(zhì)。特別是針對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所需要的專項(xiàng)素質(zhì)加以提高，從源頭降低運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。冰雪項(xiàng)目的愛(ài)好者，應(yīng)經(jīng)常從事運(yùn)動(dòng)鍛煉以提高心肺功能和心血管功能，同時(shí)加強(qiáng)核心力量的鍛煉以及下肢肌肉的鍛煉。專業(yè)運(yùn)動(dòng)員需要提高身體機(jī)能并保證休息，避免疲勞。

（3）加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)和提高安全意識(shí)，加強(qiáng)心理訓(xùn)練和輔導(dǎo)。［30-31］特別是缺乏運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的廣大群眾，應(yīng)該對(duì)自身的運(yùn)動(dòng)技能水平做到心中有數(shù)，既不逞能，也不畏懼，做到有較強(qiáng)的控制力，減少由于緊張、畏懼、過(guò)于自信、過(guò)度興奮、爭(zhēng)強(qiáng)好勝等因素造成的運(yùn)動(dòng)損傷。冰雪運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所應(yīng)擔(dān)負(fù)起安全宣傳、教育的重任。

（4）掌握正確的技術(shù)動(dòng)作。冰雪運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者可根據(jù)自己的需要選擇教練并掌握正確的技術(shù)動(dòng)作，特別是初學(xué)者一定要在掌握了器械的性能并學(xué)會(huì)控制身體姿勢(shì)和重心，學(xué)會(huì)預(yù)防摔倒并逐漸熟練后才能進(jìn)入正式的場(chǎng)地練習(xí)，遵循循序漸進(jìn)的原則，逐步提高難度。專業(yè)運(yùn)動(dòng)員要及時(shí)改正錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作。［32］

（5）嚴(yán)格規(guī)范冰上運(yùn)動(dòng)和雪上運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)所開(kāi)放標(biāo)準(zhǔn)。冰場(chǎng)應(yīng)規(guī)定統(tǒng)一的滑行方向，將訓(xùn)練區(qū)和比賽區(qū)劃分開(kāi)來(lái)。對(duì)冰面和雪面條件不達(dá)標(biāo)者應(yīng)令其整改達(dá)標(biāo)后再對(duì)外開(kāi)放。建議對(duì)游客進(jìn)行安全知識(shí)講解后再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，同時(shí)要落實(shí)場(chǎng)所的保險(xiǎn)制度。運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練前也應(yīng)對(duì)運(yùn)動(dòng)環(huán)境進(jìn)行檢查，降低發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的概率。

5　結(jié)語(yǔ)

冬季運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的發(fā)展離不開(kāi)大眾的參與，損傷率的降低能夠在很大程度上增加運(yùn)動(dòng)員和大眾的參與度。了解各個(gè)項(xiàng)目的損傷發(fā)生規(guī)律提前預(yù)防，發(fā)生損傷后積極治療是減少損傷發(fā)生和二次損傷的最佳措施。目前國(guó)內(nèi)關(guān)于大眾損傷防預(yù)研究較少，關(guān)于大眾損傷防預(yù)的研究有待進(jìn)一步加深。

參考文獻(xiàn)

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中圖分類號(hào)：G8

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：2095-2813（2016）07（a）-0129-04

基金項(xiàng)目：①科研基地建設(shè)——科技創(chuàng)新平臺(tái)——冬季運(yùn)動(dòng)損傷的神經(jīng)肌肉調(diào)節(jié)機(jī)制及其防治方法研究（項(xiàng)目編號(hào)：15516022）。

作者簡(jiǎn)介：魏蓮（1993—），女，漢，湖北武漢人，碩士研究生在讀，研究方向：康復(fù)保健理論與運(yùn)用。

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.19.129