上海市高校體育專業(yè)學生運動損傷情況的調查

吳熔（上海師范大學體育學院 上海 200234）

上海市高校體育專業(yè)學生運動損傷情況的調查

吳熔
（上海師范大學體育學院 上海 200234）

摘 要：為了解和研究上海市高校體育專業(yè)學生運動損傷的發(fā)生情況以及相關因素，該文運用問卷調查法和訪談法，對上海市3所高校體育專業(yè)大學生的運動損傷狀況進行調查，同時對一些體育專業(yè)學生進行訪談，試圖研究并找出高校體育專業(yè)大學生出現(xiàn)運動損傷的一般規(guī)律特征以及因素，為高校大學生更科學、更有效、更安全地進行體育活動提供理論上的參考。

關鍵詞：體育專業(yè) 大學生 運動損傷 特征 因素

在高校體育教學課程和課外體育鍛煉中，體育專業(yè)的大學生由于專業(yè)的特殊性，要在專業(yè)課程中承受高強度訓練，帶來更大地運動負荷以及更為激烈地身體對抗，運動損傷的發(fā)生比比皆是。這影響到體育教學課程的進度以及學生繼續(xù)參與體育鍛煉的積極性和自主性。 所以，根據(jù)體育專業(yè)學生運動損傷的基本現(xiàn)狀，提出合理化建議，從而更好地優(yōu)化與保障體育專業(yè)大學生的專業(yè)課學習和運動安全。

1　研究對象

從上海師范大學、華東師范大學、上海體育學院3所上海市高校2010—2013級體育專業(yè)學生中隨機抽取男生110名，女生70名，共計180名，對其2013—2014年度第一學期運動損傷發(fā)生情況進行問卷調查。

2　研究結果與分析

2.1體育專業(yè)學生運動損傷的程度

從表1中可以看出：（1）學生運動損傷程度主要偏向于輕度損傷，占其總比率為57.9%。（2）中度損傷所占的百分比為30.4%，較之“輕度損傷”，大約為其百分比的一半。（3）所占百分比最低的是重度損傷11.7%。

2.2學生參與不同運動項目的損傷狀況

表1顯示：（1）男生最容易出現(xiàn)運動損傷的項目是籃球（53.6%），其次是足球（41.8%），之后依次是健美健身運動（33.6%）、網(wǎng)球（26. 4%）。通過分析這些項目特點，不難發(fā)現(xiàn)，最容易出現(xiàn)損傷的籃球和足球，共同特點就是激烈的身體對抗和高速的身體移動。學生在進行這兩項運動時，經(jīng)常和其他同學進行強烈的身體接觸和快速的奔跑，所以也更容易出現(xiàn)碰撞導致運動損傷的發(fā)生。（2）體育專業(yè)的男生大都對自我的身材要求比較高，所以會在平時進行一些身體肌肉的力量與形態(tài)鍛煉，而由于有時對器械重量的把握不清或者缺乏適當?shù)臒嵘磉\動，經(jīng)常會導致一些慢性損傷的出現(xiàn)。而類似“網(wǎng)球肘”、“羽毛球肩”等代表了網(wǎng)球及羽毛球運動中最典型的損傷類型。由于女生的身體素質較弱，容易出現(xiàn)運動損傷的項目排序則與男生有著較為顯著的差異。首先，前三位的項目分別是羽毛球（34.3%）、排球（30.0%）、健美操（28.6%），其次是健美健身運動（27.1%），籃球（21.4%）。

2.3學生運動損傷的不同類型

表2顯示：在8種運動損傷類型當中，最為常見的損傷類型是擦傷，其發(fā)生率是100%，也就是說每個體育專業(yè)的學生都曾因體育運動而導致過擦傷。其次是扭傷（53.3%），主要表現(xiàn)為踝關節(jié)和腕關節(jié)的扭傷，踝關節(jié)扭傷主要發(fā)生在籃球運動當中，大部分由于起跳落地時踩到他人的腳面而導致的。挫傷（43.3%）則主要是籃球排球等大球運動項目中，由于球速過快或者注意力的分散導致的接球動作變形，多表現(xiàn)為手指的挫傷。而勞損（33.9%）作為較常見的一種損傷類型，主要是長時間的某一訓練動作反復進行，特定部位得不到應有的休息。肌肉韌帶拉傷（20.0%）多半是因為在天氣寒冷或者是缺乏準備活動情況下就投入高強度訓練或者比賽中導致。最后，關節(jié)脫臼（3.9%），骨折（6.1%）也作為一種損傷而偶見于體育活動當中，發(fā)生率較低。

2.4影響體育專業(yè)學生運動損傷發(fā)生率的原因分析

表1　上海市高校體育專業(yè)大學生運動損傷程度情況表

表2　上海市高校體育專業(yè)學生運動損傷的類型分布表（n=180）

主觀影響因素占總的百分比為61.2%，其中占據(jù)最大比例的是“缺乏充分合理的準備活動”（15.4%），很多同學在缺乏充分準備活動的前提下，立刻投入到對抗激烈的比賽中，很容易發(fā)生肌肉拉傷和關節(jié)扭傷。其次是“違反體育競技比賽原則”（15.3%），表現(xiàn)為動作粗野，故意犯規(guī)等。之后依次是“思想上的麻痹大意”（13.7%），表現(xiàn)為爭強好勝的心理、情緒急躁?！斑\動負荷過大”（11.8%），表現(xiàn)為學生不量力而行，缺乏身體休息與狀態(tài)調整，導致身體過度疲勞，

從而引發(fā)損傷。“技術動作不規(guī)范”（11.5%），由于相關技術掌握不成熟，違反了人體關節(jié)活動特點。最后，占百分比較小的兩項分別是“身體狀況不佳”（2.5%）即在人體在睡眠休息不足或者病情初愈情況下進行劇烈的體育活動，且活動時的心理狀態(tài)不佳，如情緒低落導致注意力渙散等，此時肌肉力量、身體協(xié)調性顯著性下降。另一方面，客觀因素占據(jù)整體比值的38.8%。首先，“季節(jié)、氣候和環(huán)境因素”12.3%，在秋冬二季，由于氣溫偏低，人體韌帶的彈性差且肌肉粘滯性水平高，手腳冰冷，對外界感知不是非常靈敏。另外，多云、霧霾環(huán)境下光線較弱而影響可見度，或者雨雪天氣場地濕滑，也易導致?lián)p傷發(fā)生。“場地設施器械陳舊”比例為9.8%，例如籃球場的3秒?yún)^(qū)內磨損嚴重、足球場草地表面凹凸不平、羽毛球場館木質地板的松動突起等，都存有巨大安全隱患。 “人體某些部位的生理解剖特點”也占有5.7%的比率，主要表現(xiàn)為人體的一些關節(jié)構造從生物力學角度上看存在一些不適宜運動的薄弱環(huán)節(jié)，使得在該部位的損傷變得更為常見。以及衣著與運動項目不符（1.2%），未按照所鍛煉項目的要求而選擇著裝，比如在籃球項目中穿著低幫鞋、牛仔褲等。

3　結語

上海市高校體育專業(yè)學生的運動損傷主要以輕中度損傷為主，偶見重度損傷。在足球、籃球這兩個運動項目上容易出現(xiàn)運動損傷，且通常發(fā)生于下肢部位；主要的損傷類型為擦傷、扭傷。影響上海市高校體育專業(yè)學生運動損傷發(fā)生率的主要因素為“缺乏充分合理的準備活動”和“思想的麻痹大意”。在客觀因素方面，“季節(jié)氣候等環(huán)境因素”和“運動場地以及設施的維護不當”應受到重視。體育專業(yè)學生在平時運動時應安排合理的準備活動，加強對下肢的保護，佩戴一些護具。對校園內所設有的運動場地以及設施進行定期維護措施，及時發(fā)現(xiàn)運動場地及運動器械存在的安全隱患。

參考文獻

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中圖分類號：G80-32

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2016）07（a）-0007-02

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.19.007