污染環(huán)境中運(yùn)動(dòng)仍有益健康

英媒稱，一項(xiàng)研究顯示，即使是在空氣污染的環(huán)境下，騎自行車和步行對(duì)健康所帶來的好處仍然大于暴露于有害空氣中帶來的風(fēng)險(xiǎn)。英國皇家醫(yī)師學(xué)會(huì)說，空氣污染每年在英國造成4萬人早亡。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在污染比較集中的城市，只有每天騎自行車7個(gè)小時(shí)或步行16個(gè)小時(shí)以上，其帶來的危害才大于運(yùn)動(dòng)的好處。但是，劍橋的這份研究還發(fā)現(xiàn)在一小部分極度污染的城市，如果每天騎30分鐘的自行車就可能給健康帶來危害。

然而，根據(jù)世界衛(wèi)生組織空氣污染數(shù)據(jù)，世界只有1%的城市空氣污染嚴(yán)重到這種程度。即使在印度德里（其污染程度是倫敦的10倍），這個(gè)世界上最污染的城市之一，也要每周騎5個(gè)小時(shí)的自行車才會(huì)對(duì)身體帶來危害。在倫敦這樣的城市，積極運(yùn)動(dòng)所帶來的好處遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于空氣污染給人體帶來的危害風(fēng)險(xiǎn)。