劉軒幸運(yùn)人生必備的

那些幸運(yùn)特質(zhì)

劉軒不僅是劉墉的兒子，還是哈佛大學(xué)心理學(xué)博士，是備受臺(tái)灣心理學(xué)界推崇的年輕心理專家。聽(tīng)他講述幸運(yùn)人生的那些必備幸運(yùn)特質(zhì)。

微笑、讓肢體說(shuō)話：你可能不知道的幸運(yùn)訊號(hào)

“幸運(yùn)的人會(huì)散發(fā)出一種溫暖、穩(wěn)定、正向的氣場(chǎng)。被他們的‘幸運(yùn)光柱掃到的人會(huì)自然被吸引；不幸的人則散發(fā)出不穩(wěn)定、負(fù)面的氣場(chǎng)，引起人的戒心。我們要調(diào)整體態(tài)，能夠大幅改善氣場(chǎng)，從而傳達(dá)出幸運(yùn)訊號(hào)?！眲④幩f(shuō)的“幸運(yùn)”，不是出身名門的天生“好命”，也不是走到路上撿到錢的偏財(cái)運(yùn)。他說(shuō)幸運(yùn)的人是這樣的：“生命中看似巧遇的事情，往往都對(duì)他們有利。他們似乎比別人更容易得到好處和機(jī)會(huì)，碰到問(wèn)題也總是逢兇化吉。他們做一點(diǎn)付出，就能換來(lái)大收獲，因他們自己也覺(jué)得自己很幸運(yùn)。”

如何成為幸運(yùn)的人？劉軒說(shuō)：“很簡(jiǎn)單，微笑?！?/p>

人們見(jiàn)面時(shí)的第一印象，在6秒內(nèi)就能建立。而眾多研究從不同角度、不同文化的實(shí)驗(yàn)中分析，最能夠有效建立良好第一印象的行為就是微笑。但是這個(gè)時(shí)代，微笑這件原本再簡(jiǎn)單不過(guò)的事，卻變得非常不簡(jiǎn)單。微笑是傳遞幸運(yùn)訊號(hào)的最簡(jiǎn)單方式。輕松自在、大方得體的肢體語(yǔ)言，也是傳遞幸運(yùn)訊號(hào)的叉一個(gè)秘密武器。微笑和肢體語(yǔ)言真的那么神奇，能傳遞幸運(yùn)訊號(hào)嗎？劉軒的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷就是最好的說(shuō)明。8歲那年，一直在臺(tái)灣和奶奶生活在一起的劉軒，被父親接到了紐約。初到異國(guó)他鄉(xiāng)，劉軒過(guò)得并不舒心?！白约盒那椴缓茫蜁?huì)覺(jué)得所有人都跟你作對(duì)，所有人都不喜歡你?！眲④幷f(shuō)，他不懂一句英文，對(duì)一切都充滿了排斥和畏懼?！暗谝惶烊W(xué)校報(bào)到，我雙手緊緊用書護(hù)在胸前，不敢看任何人。我努力去笑，但比哭還難受。不愛(ài)笑的人，自己不會(huì)感到幸運(yùn)，別人同樣也會(huì)敬而遠(yuǎn)之。”劉軒說(shuō)。

媽媽告訴劉軒：“你要學(xué)會(huì)微笑。因?yàn)楫?dāng)你微笑了，你才會(huì)放松地去學(xué)習(xí)、交朋友?！眿寢屵€告訴他如何微笑：“先放松身體，不要雙手緊緊護(hù)在胸前，記得身軀面向?qū)Ψ?，不要手臂交叉于胸前、用其他東西擋住前胸。身體放松了，心情自然會(huì)好起來(lái)，笑容也就自然而然浮上嘴角，你就會(huì)很自信并惹人喜歡?！?/p>

劉軒想盡快融入新的環(huán)境里去，于是開始天天練習(xí)微笑，把兩邊嘴角往上提，露出一點(diǎn)兒牙齒，像有攝影師對(duì)你說(shuō)“茄子”一樣。這就是典型的微笑?！安灰X(jué)得微笑顯得很軟弱，因?yàn)槎辔⑿δ転槟阍黾有判?，心情也?huì)跟著變好。”劉軒說(shuō)。

培養(yǎng)自我效能感：鍥而不舍的人生最幸運(yùn)

每個(gè)人都希望自己能一直幸運(yùn)快樂(lè)，很多人卻不知道，幸運(yùn)和快樂(lè)并非天注定，而是來(lái)之不易。劉軒說(shuō)：“個(gè)人的幸運(yùn)來(lái)自于正面的態(tài)度、靈活的思考和留給自己適當(dāng)?shù)目臻g，一個(gè)人去解決問(wèn)題，并且不斷從挫敗中學(xué)習(xí)。這整個(gè)過(guò)程中散發(fā)出的自我效能感，讓人受用一輩子，也是讓幸運(yùn)發(fā)生的催發(fā)劑?！笔裁词恰白晕倚芨小?？“能冷靜面對(duì)困難，信賴自己處理問(wèn)題的能力；有麻煩的時(shí)候，總能想到一些應(yīng)付的方法；如果付出必要的努力，一定能解決大多數(shù)難題?！毕瓤纯磩④墓适拢?yàn)樗莾鹤觿④幯壑袑⒆晕倚芨欣玫綐O致，從而收獲幸運(yùn)人生的典范。劉軒出生時(shí)，家境很一般?！案筻徲疑峁灿靡粋€(gè)廁所。房子緊挨著鐵道，每當(dāng)有火車經(jīng)過(guò)，家里就要‘地震一次?！眲④幷f(shuō)，換成其他人，肯定哀嘆命運(yùn)不公，人生不幸。劉墉卻笑稱是“坐搖搖車，更容易入睡”，就這樣在“哐當(dāng)哐當(dāng)”響的“搖搖車”中，劉墉堅(jiān)持天天寫作。終于有一天，文采和口才都不錯(cuò)的他被電視臺(tái)邀請(qǐng)，主持一檔益智類節(jié)目。

按說(shuō)做好主持就好了，劉墉卻主動(dòng)請(qǐng)纓，將主持、撰稿和節(jié)目中的提問(wèn)都一手包辦，但是報(bào)酬并未因此增加。有人說(shuō)他蠢笨、強(qiáng)出頭，劉墉卻說(shuō)這是他千載難逢的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。別人眼中的不好、傻，劉墉卻以正面態(tài)度看待，換一種立場(chǎng)思考看成是機(jī)會(huì)。每次節(jié)目開始，他會(huì)做個(gè)簡(jiǎn)短的勵(lì)志開場(chǎng)，這些稿子也是他自己寫的。這些越積越多的稿子，劉墉后來(lái)投到了出版社，但每家都無(wú)一例外回復(fù)“篇幅太短，分量不足”。劉墉卻沒(méi)有放棄要出書的夢(mèng)想。他自己找了印刷廠，求人家以最低廉的價(jià)格，把短文章裝訂成了小冊(cè)子。而這些小冊(cè)子，就是后來(lái)一版再版、轟動(dòng)文壇的《螢窗小語(yǔ)》。這本書徹底改變了劉墉一家的生活，也讓原本以主持為生的他，成了暢銷書作家。

后來(lái)，一家人從臺(tái)灣移民，住在紐約某郊區(qū)。有一天，劉軒問(wèn)父親：“您獲得成功和幸運(yùn)的關(guān)鍵是什么？”劉墉答：“積極正面的心態(tài)、靈活多變的思考和鍥而不舍的精神。”父親的回答讓劉軒很是驚訝，因?yàn)檠芯抗沤裰型夂芏嘈疫\(yùn)的成功人士，鍥而不舍的確是這些人的特質(zhì)之一。當(dāng)多數(shù)人都放棄時(shí)，鍥而不舍的毅力更能撐過(guò)瓶頸，繼續(xù)堅(jiān)持。終于某一天，一個(gè)Lucky Breaks（幸運(yùn)的事情、比預(yù)料好得多的狀況）讓他們扭轉(zhuǎn)乾坤。無(wú)數(shù)事實(shí)證明：幸運(yùn)不是超級(jí)有耐力、愚公移山就能實(shí)現(xiàn)的。劉軒說(shuō)，在努力奮斗的過(guò)程中，一定還要有應(yīng)付某種突發(fā)狀況的“自我效能感”，即積極樂(lè)觀的態(tài)度，靈活智慧的處理，鍥而不舍的堅(jiān)持。自我效能感越強(qiáng)的人，越有變不幸為幸運(yùn)的神奇能力。為了研究幸運(yùn)心理的因素，劉軒曾設(shè)計(jì)了一套問(wèn)卷，在網(wǎng)絡(luò)上讓人評(píng)估自己對(duì)生活各方面的滿意度、幸運(yùn)感以及各種社交、溝通和心態(tài)的問(wèn)題。他想借此知道，哪些心理因素跟一個(gè)人的幸運(yùn)感聯(lián)系最強(qiáng)？最終，8000份有效問(wèn)卷統(tǒng)計(jì)出來(lái)：“自我效能感”的確與幸運(yùn)感的聯(lián)系最大。在劉軒的新書中，他說(shuō)，想要獲得幸運(yùn)特質(zhì)，就需要進(jìn)行由外而內(nèi)的身心整頓。

懂得感恩的人。運(yùn)氣都不會(huì)太差

“我發(fā)現(xiàn)最容易學(xué)，最快見(jiàn)效，也最能提升正能量的心理技巧，就是培養(yǎng)感恩的心。”劉軒說(shuō)。不懂得感恩的人會(huì)失去朋友和資源，更會(huì)失去很多原本可以變得更好的機(jī)會(huì)。這樣的人展現(xiàn)給別人的，也都是負(fù)面情緒。

懂得感恩的人比較正向，正向的人比較容易感到幸運(yùn)，但人們是因?yàn)楦卸鞫疫\(yùn)，還是因?yàn)樾疫\(yùn)而感恩？其實(shí)這是一種“正強(qiáng)化”的雙向關(guān)系。劉軒發(fā)現(xiàn)，懂得感恩的人，具備很多幸運(yùn)特質(zhì)：更樂(lè)觀、有更多朋友、有更良好的感情生活、更能面對(duì)挫折并對(duì)生活有更好的掌揮，除此之外還能睡得更好、運(yùn)動(dòng)更多、抵抗力更好、賺更多的錢……已是兩個(gè)孩子父親的劉軒，總是感恩成為父親的好運(yùn)氣。他說(shuō)：“當(dāng)爸爸以后，因?yàn)闈M月酒、孩子生日等活動(dòng)，許多久未聯(lián)絡(luò)的長(zhǎng)輩和朋友們到家里來(lái)，他們帶給我這個(gè)新手爸爸許多幫助、工作機(jī)會(huì)等等意想不到的好事情。這是不做爸爸不會(huì)有的好運(yùn)。所以對(duì)這些人，我真的感激不盡?！眱蓚€(gè)孩子現(xiàn)在都不大，但劉軒常常會(huì)對(duì)他們說(shuō)“謝謝”，孩子讓他變得更有責(zé)任感，讓他開始認(rèn)真規(guī)劃事業(yè)，而不是有一搭沒(méi)一搭地工作。劉軒說(shuō)，5歲到8歲那幾年，父親遠(yuǎn)去紐約，把他留在臺(tái)灣和奶奶住在一起曾讓他懊惱。但等到自己也做了父親后，劉軒終于釋懷，而且覺(jué)得其實(shí)有很多地方都要感謝父親。于是他給父親寫了一封信：“想起自己初到美國(guó)，您努力填補(bǔ)那幾年缺席的時(shí)光，常跟我一起玩游戲、打羽毛球、玩一些自己發(fā)明的游戲；周末，您還帶我去郊區(qū)的森林里挖土，運(yùn)回家中給菜地施肥。這些與您的互動(dòng)，讓我受益一生。所以爸爸，謝謝您！”兒子親手交到手中的感謝信，讓劉墉意外又感動(dòng)?？吹贸鰜?lái)，收到這封特別的信后，劉墉接下來(lái)許多天都特別開心。劉軒也定期給妻子、媽媽和妹妹寫感謝信，當(dāng)然，也從他們手中收到感謝信。女兒上幼兒園后不久，就給他送了一張寫著"Thank you！”的卡片。劉軒說(shuō)，那一刻，他真的覺(jué)得自己是世界上最幸運(yùn)的人。