探究拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教學(xué)中的作用

劉浩野

[摘 要]隨著社會的進步和經(jīng)濟的快速發(fā)展，人才的競爭日趨激烈。作為未來人才的主力軍，大學(xué)生不僅要擁有健康的體魄，還要具備優(yōu)秀的心理素質(zhì)和團隊意識、勇于創(chuàng)新的品質(zhì)以及直面挑戰(zhàn)的信念。而拓展訓(xùn)練通過自然化的鍛煉方式提高學(xué)生身心素質(zhì)，將其引入高校體育教學(xué)能夠起到豐富體育教學(xué)資源和內(nèi)容、改革傳統(tǒng)體育教學(xué)模式、提高學(xué)生心理及身體素質(zhì)的目的。

[關(guān)鍵詞]拓展訓(xùn)練；體育教學(xué)；作用拓展訓(xùn)練起源于第二次世界大戰(zhàn)，拓展培訓(xùn)起源于二戰(zhàn)期間的英國。人們從大西洋上一次戰(zhàn)爭中的生還者身上發(fā)現(xiàn)一個令人驚奇的現(xiàn)象，存活的人并不一定都是裝備齊全、體能最好的人，但卻都是求生欲望和信念最強的人。 1941 年成立的阿德伯威海上培訓(xùn)學(xué)校以年輕海員為培訓(xùn)對象，形成拓展培訓(xùn)最早的一個雛形。在國外歷經(jīng)半個多世紀的發(fā)展，傳入我國是在1995年，作為一種新穎的素質(zhì)教育活動，在我國迅速發(fā)展，已成功地、廣泛地運用到社會企業(yè)簽約、機關(guān)活動、MBA教育、中小學(xué)素質(zhì)教育等體育教學(xué)活動中。

一、拓展訓(xùn)練概念及特點

拓展訓(xùn)練，從字眼上去解釋為船要離港招集船員的旗語，在后來被人們解釋為：一艘小船在暴風(fēng)雨來臨之際拋錨起航，投向未知的旅程，去迎接一次次未知的挑戰(zhàn)。拓展訓(xùn)練是在設(shè)定的情景或特定的環(huán)境條件下，以身體活動為主要載體、以游戲方式為主要活動形式，讓個人和團隊經(jīng)歷一系列的考驗，培養(yǎng)他們健康的心理素質(zhì)、積極進取的人生態(tài)度、增強團隊意識。通過心態(tài)的變化，最終使人們的行為發(fā)生變化的一種“體驗式學(xué)習(xí)方式”。

拓展訓(xùn)練以體能活動為引導(dǎo)，引發(fā)出隊員的認知活動、情感活動、交往互動及意志活動，通過明確的操作過程，是學(xué)員全身心的投入。活動項目一般都有一定的難度，主要是對學(xué)員的心理考驗，激發(fā)人體潛力，挑戰(zhàn)自我極限。在訓(xùn)練過程中，實行分組訓(xùn)練，注重集體合作，在集體活動中，使每一名學(xué)員全力以赴，增強學(xué)員的集體意識及合作意識。最終學(xué)員在客服重重困難并且順利完成訓(xùn)練課程后，體會到發(fā)自內(nèi)心的喜悅，獲得自我成長過程中的高峰體驗。

二、拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的應(yīng)用及問題

拓展訓(xùn)練在1995年由香港傳入內(nèi)地，目前經(jīng)濟較發(fā)達的城市早都已建立專業(yè)的拓展訓(xùn)練基地。近幾年隨著各高校招生規(guī)模不斷擴大，高校體育師資力量和專業(yè)結(jié)構(gòu)滿足不了當今學(xué)生的體育需要，體育場地、器材和設(shè)施也非常缺乏。體育教學(xué)內(nèi)容及形式在不斷地革新，但對體育教師的培訓(xùn)和再學(xué)習(xí)又相對較少，很多體育教師對“健康體育”理念的理解也存在著一定的差異。我國傳統(tǒng)的體育課程內(nèi)容主要以體能訓(xùn)練為主，對學(xué)生心理、社會適應(yīng)能力等素質(zhì)的全面協(xié)調(diào)發(fā)展的教育不太注重，訓(xùn)練項目主要以個人競技項目為主，一些簡單的集體訓(xùn)練項目也達不到培養(yǎng)學(xué)生集體精神及團隊意識的要求，一直處于一種盲目的無序狀態(tài)?；谶@種狀況，拓展訓(xùn)練逐漸進入體育教學(xué)活動中，作為素質(zhì)教育的補充，學(xué)校也對這些運動項目進行了改革和創(chuàng)新，隨著素質(zhì)教育新理念的提出，體育課程教學(xué)內(nèi)容也向激發(fā)學(xué)生體育興趣、調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性、培養(yǎng)學(xué)生體育能力、體現(xiàn)終身體育、健康體育等現(xiàn)代教育思想方向發(fā)展，選項體育課、俱樂部制體育課、保健體育課等類型的高校體育課程內(nèi)容也應(yīng)運而生。

很多學(xué)校受自身教學(xué)條件及經(jīng)濟等因素的影響，體育課程優(yōu)秀資源集中在部分高校集中，無法充分利用資源開發(fā)體育課程教學(xué)，主要存在著以下困難：

三、部分學(xué)校管理人員對拓展訓(xùn)練認識不夠全面，不夠重視

拓展訓(xùn)練引入到體育教學(xué)中首先要提高學(xué)校管理人員、體育老師對拓展訓(xùn)練的全面認識及足夠重視，拓展訓(xùn)練并不是簡單的體育游戲，他是一種全新的理念及教學(xué)方法。教員要對拓展訓(xùn)練的內(nèi)容熟練掌握，深刻理解拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵，真正的掌握拓展訓(xùn)練的意義，為拓展教學(xué)的開展做好準備。

缺乏專業(yè)的拓展訓(xùn)練教師。我國拓展訓(xùn)練教員水平亟待提高，教員需經(jīng)過專業(yè)機構(gòu)認證和培訓(xùn)。截止目前，我國還沒有專門機構(gòu)培養(yǎng)拓展培訓(xùn)師，也沒有統(tǒng)一的認證標準。由于受學(xué)校自身實力的限制，很多學(xué)校對其培訓(xùn)師隊伍專業(yè)培訓(xùn)的投入非常有限，一般訓(xùn)練教師都是由學(xué)校體育老師代課或者只是經(jīng)過短期培訓(xùn)，因此難免會出現(xiàn)培訓(xùn)師水平參差不齊的情況。 受資金限制。拓展訓(xùn)練一般都需要專業(yè)的場地及訓(xùn)練設(shè)備，學(xué)校沒有充足的財力來滿足拓展訓(xùn)練場地、器材、裝備需求，缺少資金是阻礙拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中開展的重要因素。

四、拓展訓(xùn)練對大學(xué)體育教學(xué)的作用

拓展訓(xùn)練是體育教育的延伸與補充 。傳統(tǒng)的大學(xué)體育教學(xué)對大學(xué)生的身體健康起到一定的作用，但對大學(xué)生心理健康及社會適應(yīng)能力幫助不大。而拓展訓(xùn)練中的戶外訓(xùn)練，可以鍛煉大學(xué)生的團隊協(xié)作能力，一些挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練項目也可以錘煉大學(xué)生心理素質(zhì)。

豐富了體育課程的教學(xué)內(nèi)容，提高了學(xué)生參加體育運動的積極性。傳統(tǒng)的體育教學(xué)課程內(nèi)容單一，體育課所用的教材，大多數(shù)是競技類的，體育雖然離不開競賽，但它只適合一部分學(xué)生。而拓展訓(xùn)練課程內(nèi)容豐富多彩，包含高空項目、中空項目、低空項目、地面項目、心智項目、理論項目、戶外項目，它以身體活動為主要載體，以團隊為組織形式，以游戲為主要活動形式，能夠滿足廣大學(xué)生的要求。

拓展訓(xùn)練是體育教學(xué)的革新。日本和德國在體育教學(xué)活動中引入了‘快樂體育的教學(xué)概念，快樂體育是讓學(xué)生在體育運動中體驗到參與、理解、掌握以及創(chuàng)新運動的樂趣，從中獲得深層的心理快感或成功感。我國自80年代中期，學(xué)校體育教育也不斷學(xué)習(xí)吸收國外的新思想，"快樂體育"的思想開始進入我國體育教學(xué)活動中。而拓展訓(xùn)練可以滿足上述要求。

五、結(jié)語

拓展訓(xùn)練符合社會需要高素質(zhì)人才的要求，也是大學(xué)體育教學(xué)發(fā)展的新方向。只有我們不斷更新教學(xué)觀念，以科學(xué)的發(fā)展觀去審視體育教育高校的體育教學(xué)，才能讓體育教學(xué)真正地為社會培養(yǎng)合格的人才，成為高教育不可缺少的重要組成部分。

參考文獻：

[1]周芳. 姚齊慶.《職業(yè)導(dǎo)向的拓展訓(xùn)練方法在大學(xué)教育中的應(yīng)用研究 》.

[2]朱少雙. 《拓展訓(xùn)練在我國義務(wù)教育的應(yīng)用探究 》.