書是一味最好的保健藥

文 田建國 山東大學(xué)、中國海洋大學(xué)博士生導(dǎo)師

書是一味最好的保健藥

文 田建國 山東大學(xué)、中國海洋大學(xué)博士生導(dǎo)師

現(xiàn)在會上網(wǎng)的人越來越多，形成了“回家玩電腦，出門看手機(jī)”的現(xiàn)象。電腦這個工具是有用的，但千萬不要成為它的奴隸。對它的依賴程度越高，人的智力就越低?，F(xiàn)在有個現(xiàn)象值得注意，就是自主記憶力的衰退。把記憶力交給電腦了，把所有知識交給數(shù)據(jù)庫。以前，我們總是想拼命記憶某些東西，現(xiàn)在已經(jīng)沒有這種動力了?！皼]關(guān)系，我的電腦里有，我的手機(jī)里有?！蔽覀兛梢栽O(shè)想，有一天，我們的手機(jī)丟了，電腦丟了，很多東西就丟失了，或者全世界斷電了，或者被外星人的病毒攻擊了，整個人類就要倒退幾百年。

現(xiàn)在很多人不是讀書，而是在查書，檢索是他們最大的能力。讀書學(xué)習(xí)被網(wǎng)絡(luò)取代后，人們的閱讀、思考、工作、注意力已經(jīng)沒有辦法集中到一點上了。今天我們的知識面比以前寬得多，幾乎什么都知道，但是什么又都不知道。因為我們的知識以在網(wǎng)絡(luò)得到為主，好處是很活躍，壞處是沒辦法集中精力在一段時間里面弄清楚和做好一件事情。

網(wǎng)絡(luò)化的讀書學(xué)習(xí)，還容易產(chǎn)生表述的片段化、碎片化。今天的微博對我們來說是一個很大的誤導(dǎo)。每天習(xí)慣寫100多字的微博，養(yǎng)成了這個習(xí)慣就很難再改變了。能夠?qū)憥拙淝纹ぴ?，寫不成一篇完整的文章。我們今天太多強調(diào)知識的廣博，很少強調(diào)思維的深度。我們每個人都是“知道分子”，不是“知識分子”。

讀書是學(xué)習(xí)最重要的途徑之一。讀書還對修身養(yǎng)性大有好處。培根在《論讀書》中說，“讀書使人充實”，并列舉了讀各種書的好處，如“讀史使人明智，讀詩使人聰慧，演算使人精密，哲理使人深刻，道德使人高尚，邏輯修辭使人善辯”。但培根說的另外一句話—“知識能塑造人的性格”更發(fā)人深省。“精神上的各種缺陷，都可以通過求知來改善—正如身體上的缺陷，可以通過適當(dāng)?shù)倪\動來改善一樣?！弊x書的確可以養(yǎng)性、可以怡情，使人的精神世界得到充實提升。有時心里不安，有點焦慮急躁，就拿一本自己喜歡的書來讀，開始讀不下去，思想就會跑馬，慢慢心就安靜下來了?；剡^來一看，原來那焦慮急躁全是庸人自擾。有時有點生氣，或為某事不愉快，也是找本書來讀，消消怒氣，過一會兒就好了。一個讀書人手中有書，心情就會平靜下來。對于那些浮躁、坐不住的人，奉勸一句話，讀書吧，能把一本書從頭到尾讀下來，你就能靜下來。與其來回踱步、團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，終日內(nèi)心如萬馬奔馳，不如安心讀點書。

一個把閱讀當(dāng)作生活方式、當(dāng)作生命一部分的人，能夠健康長壽。書是一味最好的保健藥。凡是喜歡讀書，以讀書為樂，勤于動腦的人，都比終日無所事事的人活得健康、活得明白。如果不用腦、不讀書，一旦退休，就會迅速衰老。我們要樹立終身學(xué)習(xí)的理念，養(yǎng)成終身讀書的好習(xí)慣。

責(zé)任編輯：杜寶齊