嘉興市3-6歲在園幼兒體質(zhì)狀況與體育活動的相關(guān)性研究*

李　璇　徐雅婷　朱可欣　成澤綺　李　玲　春　雪（嘉興學(xué)院平湖校區(qū)， 浙江 嘉興 324200）

?

嘉興市3-6歲在園幼兒體質(zhì)狀況與體育活動的相關(guān)性研究*

李璇徐雅婷朱可欣成澤綺李玲春雪
（嘉興學(xué)院平湖校區(qū)， 浙江 嘉興 324200）

摘要：目的：為推動幼兒體質(zhì)健康發(fā)展和完善幼兒運動科學(xué)指導(dǎo)系統(tǒng)提供資料，盡可能地促進(jìn)幼兒園園本課程改革。方法：對480名嘉興市3-6歲在園幼兒體質(zhì)進(jìn)行測試，指標(biāo)包括：身高、體重、10米折返跑、立定跳遠(yuǎn)、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)等8項，并對在園兒童進(jìn)行體育活動狀況和園內(nèi)身體活動課程設(shè)置情況進(jìn)行問卷調(diào)查。結(jié)果：嘉興市在園幼兒的身高和體重水平高于浙江省的平均值。10米折返跑、雙腳連續(xù)跳、走平衡木指標(biāo)情況所用時間比浙江省的平均時間長，而立定跳遠(yuǎn)、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)、坐位體前屈的指標(biāo)數(shù)據(jù)低于浙江省的平均值。在園內(nèi)體育活動開展?fàn)顩r較為良好，但存在城鄉(xiāng)不平衡的情況。結(jié)論：嘉興市幼兒體質(zhì)狀況處于浙江省的中等水平，幼兒園的活動課程設(shè)置單一，城鄉(xiāng)發(fā)展不平衡。建議：幼兒園需科學(xué)地制定體育活動及評價標(biāo)準(zhǔn)，建立規(guī)范運動指導(dǎo)標(biāo)準(zhǔn)，深入進(jìn)行園本課程改革。

關(guān)鍵詞：幼兒體質(zhì)；健康監(jiān)測；身體活動；肥胖率

1　前言

一個國家的國民體質(zhì)健康水平很大程度代表著這個國家的經(jīng)濟(jì)和科技發(fā)展水平，而幼兒是國家民族的未來。幼兒期是奠定人一生健康的重要時期，幼兒的體質(zhì)狀況在一定程度上代表了一個國家未來的體質(zhì)狀況［1、2］。而幼兒的體質(zhì)狀況與多種因素相關(guān)。由于各區(qū)域的經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平和教育水平不同，使得區(qū)域幼兒體質(zhì)狀況存在一定的差異［3］。分析嘉興市各區(qū)域兒童身體素質(zhì)各項發(fā)育現(xiàn)狀、規(guī)律及其差異，對進(jìn)一步了解和掌握不同區(qū)域兒童身體素質(zhì)發(fā)展?fàn)顩r和規(guī)律，探索其區(qū)域性差異的原因具有學(xué)術(shù)性意義。體質(zhì)是衡量幼兒身體狀況的一個重要方面［4］。幼兒身體的各器官系統(tǒng)正處于迅速發(fā)育，逐漸完善的過程，如果有意識地增強幼兒體質(zhì)，有助于幼兒各器官系統(tǒng)功能發(fā)展，更好地適應(yīng)生活、學(xué)習(xí)和社會。為促進(jìn)幼兒體質(zhì)健康發(fā)展，必須對其進(jìn)行科學(xué)的指導(dǎo)［5］。開展適合幼兒的體育活動不僅能促使幼兒身體正常的生長發(fā)育和機能的協(xié)調(diào)發(fā)展，發(fā)展幼兒的身體素質(zhì)和基本的活動能力，提高幼兒機體的適應(yīng)能力，以增強幼兒體質(zhì)，還能促進(jìn)幼兒社會性的發(fā)展，激發(fā)幼兒愉快的情緒，培養(yǎng)幼兒良好的心理品質(zhì)和個性，以促進(jìn)幼兒心理的健康。

本課題以浙江嘉興為例，開展沿海發(fā)達(dá)地區(qū)城鄉(xiāng)在園幼兒體質(zhì)狀況評價及體育活動的相關(guān)研究，對深入了解區(qū)域幼兒體質(zhì)發(fā)展水平及科學(xué)指導(dǎo)和評價身體活動具有重要意義。

2　研究對象與方法

2.1研究對象

嘉興五縣二地在園3-6歲幼兒480人。幼兒分為城鎮(zhèn)幼兒、農(nóng)村幼兒兩種人群，性別分為男女兩類，每一歲為一組。2.2研究方法

2.2.1問卷調(diào)查法

通過問卷調(diào)查對嘉興市不同地區(qū)城鄉(xiāng)幼兒的健康課程開展?fàn)顩r、園內(nèi)體育活動模式等情況進(jìn)行深入調(diào)研，設(shè)計的問卷主要針對幼兒，在嘉興市五縣兩區(qū)多所幼兒園共發(fā)放問卷300份。問卷內(nèi)容包括幼兒的一日體育活動量（體育活動的時間，強度，間隔，頻率），幼兒的興趣愛好，幼兒的區(qū)域活動時間，幼兒的課外時間的活動狀況等。發(fā)放問卷300份，實收回290份，其中有效問卷290份，有效率97%。

2.2.2體質(zhì)測試法

選取2014年嘉興市國民體質(zhì)測試中3-6歲兒童的基本數(shù)據(jù)。測試指標(biāo)包括：身高、體重、10米折返跑、立定跳遠(yuǎn)、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)、雙腳連續(xù)跳、坐位體前屈、走平衡木。

2.2.3數(shù)理統(tǒng)計法

采用SPSS 18.0軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。

3　結(jié)果與分析

3.1嘉興市在園幼兒身體素質(zhì)測試結(jié)果（見表1）

表1　嘉興市在園幼兒身體素質(zhì)測試結(jié)果

3.2分析討論

浙江嘉興不同地區(qū)城鄉(xiāng)在園幼兒體質(zhì)狀況一般，幼兒園的體育活動安排較為合理，家長對幼兒的課余時間控制合理，其中靜坐時間控制科學(xué)，運動類培訓(xùn)適當(dāng)，親子戶外活動豐富。但其中仍存在不合理之處。通過對比嘉興市不同地區(qū)城鄉(xiāng)幼兒園幼兒體質(zhì)和幼兒體育活動，可以發(fā)現(xiàn)不同地區(qū)城鄉(xiāng)幼兒的體質(zhì)、體育活動有明顯區(qū)別。我們發(fā)現(xiàn)城區(qū)幼兒體質(zhì)和體育活動優(yōu)于鄉(xiāng)鎮(zhèn)幼兒，并且鄉(xiāng)鎮(zhèn)幼兒園的體育活動較少，與體育活動相關(guān)的課程設(shè)立并不完善和合理，比如投擲類游戲活動較為缺乏。根據(jù)對有關(guān)幼兒身體活動，體質(zhì)狀況的數(shù)據(jù)調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)雖然嘉興的幼兒身體素質(zhì)在浙江省3到6歲兒童的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)的范圍內(nèi)，但是嘉興幼兒的身體素質(zhì)狀況還存在著一些問題。將嘉興不同地區(qū)的3到6歲的幼兒體質(zhì)狀況與浙江省3到6歲兒童的體質(zhì)測試數(shù)據(jù)相比較可以發(fā)現(xiàn)嘉興市的幼兒身高體重略高于浙江省的平均水平，比如浙江省的3歲男生的體重區(qū)間在12.7到21.1內(nèi)，嘉興市的3歲在園幼兒的男生體重較靠近于區(qū)間的最大值。對于3歲男生嘉興市幼兒的10米折返跑為8.7秒低于浙江省8秒的平均水平，雙腳連續(xù)跳10秒的水平低于浙江省的平均水平、走平衡木的情況也低于于浙江省平均水平，根據(jù)我們的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示嘉興一些地區(qū)的幼兒園將幼兒早操時間固定在15-30分鐘之間。合理早操時間的安排，使幼兒在身心不感到疲憊的前提下身體得到舒展，促進(jìn)幼兒身體機能發(fā)展。并且幼兒園早操活動的安排，能讓孩子在輕松愉悅的環(huán)境下接觸到跑跳類、團(tuán)隊協(xié)作類以及動作協(xié)調(diào)類多種形式的早操，既能豐富孩子的早操活動，又能促進(jìn)孩子多方位的體能發(fā)展。幼兒園保證每天為幼兒提供兩到三節(jié)活動課，每周組織四次以上的室外體育活動。此種安排有利于增強幼兒體能，改善幼兒體質(zhì)狀況。調(diào)查顯示，嘉興幼兒園小班的體質(zhì)狀況較好，嘉興幼兒園小班幼兒課間基本呆在室外，且室外活動每次持續(xù)時間都在20-25分鐘之間。而中班幼兒課間呆在室內(nèi)外時間相當(dāng)，室外活動20分鐘左右。而大班幼兒課間基本呆在教室，且進(jìn)行室外活動持續(xù)15-20分鐘。由此可見，幼兒園根據(jù)幼兒不同年齡的骨骼、肌肉、神經(jīng)系統(tǒng)以及呼吸系統(tǒng)的發(fā)展［6］，來安排相應(yīng)的課外活動時間和強度，隨著年齡的增長，幼兒身體機能發(fā)展不斷完善，安排的時間相應(yīng)減少，不僅有利于孩子的體育發(fā)展，更有利于后期的幼小銜接工作［7］。根據(jù)家長的問卷反饋，有效統(tǒng)計出周末孩子與父母進(jìn)行室外活動的場所基本在游樂園、體育館、超市等。隨著年齡的增加，孩子參加活動的運動強度減小。且孩子大部分不干家務(wù)，少部分年齡稍大者承擔(dān)一些強度較小的家務(wù)活，例如，擦桌子、掃地等。根據(jù)問卷結(jié)果顯示，小班幼兒家長為幼兒報名運動類課外培訓(xùn)班的人數(shù)相較于中班和大班的明顯偏少。家長普遍認(rèn)為小班幼兒在幼兒園里運動時間較長，且年齡太小，沒有必要進(jìn)行課外運動類培訓(xùn)。在園幼兒基本沒有作業(yè)，在家會進(jìn)行一定時間的閱讀。其中小中班在家閱讀時間相當(dāng)，基本持續(xù)時間為10-20分鐘，而大班幼兒閱讀持續(xù)時間相較于小、中班幼兒較長［8］。有越來越多的醫(yī)生憂慮：目前青少年因肌肉不結(jié)實，骨頭脆弱，受傷事例發(fā)生頻率越來越高，可能是由于兒童期靜坐時間變多。這些情況可能導(dǎo)致嘉興幼兒的網(wǎng)球擲遠(yuǎn)和坐位體前屈的成績低于浙江省的平均水平。由此可見體育運動對于幼兒的長遠(yuǎn)發(fā)展有著至關(guān)重要的影響，而做作業(yè)以及閱讀都屬于靜坐，數(shù)據(jù)顯示，幼兒園的作業(yè)量安排合理，家長對于幼兒的閱讀時間控制較為科學(xué)［9］。綜上所述，家長及教師應(yīng)認(rèn)識到適當(dāng)?shù)捏w育活動有助于增強幼兒體質(zhì)，并鼓勵學(xué)齡前兒童積極參加體育活動。同時，家長及教師應(yīng)身體力行，給孩子樹立榜樣，給他們創(chuàng)造一個安全、輕松的環(huán)境，供他們自由活動，使他們有機會多接觸大自然的東西，而不是塑膠玩具和電子器械。

因此，為了促進(jìn)兒童的身體活動的增加，體質(zhì)狀況的提高并不是一件容易的事，需要多方面的共同努力。幼兒家長與幼兒園老師需要多方共同努力，共同促進(jìn)幼兒的體質(zhì)狀況的提高。

4　結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

幼兒園體育活動是促進(jìn)幼兒生長發(fā)育，發(fā)展身體素質(zhì)，提高基本活動能力和運動技能水平，從而增強體質(zhì)的重要途徑?！队變簣@工作規(guī)程》也明確指出，幼兒園要積極開展適合幼兒的戶外活動，保證幼兒每天兩小時戶外活動時間。目前，我國幼兒園體育活動時間不滿足國家的基本要求，體育活動強度和密度的設(shè)置也未能滿足幼兒體育鍛煉的需要。就當(dāng)前調(diào)查研究的嘉興市而言，幼兒園基本上設(shè)有一定的體育活動課程，對于早操、游戲等涉及運動的活動也較為重視，但是活動的質(zhì)量尚需進(jìn)一步的提高，如嘉興幼兒園在投擲類和身體部位拉伸方面的幼兒活動缺少，使嘉興幼兒相關(guān)方面的體質(zhì)測試結(jié)果低于浙江省的平均水平。有些幼兒園由于擔(dān)心幼兒在園內(nèi)發(fā)生意外，對于體育活動只是流于形式，并沒有真正做到放開幼兒的手腳。與此同時，大部分幼兒園里沒有專職體育教師，一些教師的體育技能又較為單一和粗糙，沒有創(chuàng)新的體育活動，無法充分滿足幼兒的活動需要。由此可見，嘉興市幼兒在幼兒園雖然有參與體育活動的機會，但是活動時間和方式并不能很好地滿足幼兒科學(xué)的活動需要，使得幼兒的體質(zhì)不能得到合理科學(xué)的鍛煉。

4.2建議

統(tǒng)一的幼兒運動規(guī)范指導(dǎo)是幼兒運動時間和運動標(biāo)準(zhǔn)化的保障，建議應(yīng)該在幼兒園建立規(guī)范的運動指導(dǎo)標(biāo)準(zhǔn)，針對幼兒體質(zhì)測試結(jié)果相對薄弱的方面，多增加相關(guān)方面的鍛煉。同時，創(chuàng)造積極的體育活動家庭氛圍，對幼兒建立良好的運動習(xí)慣具有積極推動作用。

參考文獻(xiàn)

［1］Gonzalez Suarez CB， Grimmer Smokers K. Physical activity pattern of prepubescent Filipino school children during school days［J］.J Sch Health，2009，79 （7）：304.

［2］Brooke Wavell K， Stensel DJ.Exercise and children’s bone health［J］. J Fam Health Care，2008，18（6）：205-8.

［3］De Miguel Etayo P， Gracia Marco L， Ortega FB， et al. Physical fitness. reference standards in European children： the IDEFI CS study［J］.Int J Obes （Lond），2014，13（6）：244-250.

［4］Vaughn JM， Micheli L. Strength training recommendations for the young athlete［J］.Physical medicine and rehabilitation clinics of North America，2008，19（2）：235-45.

［5］張琚，吳方銀，曾果等.學(xué)齡前兒童體力活動狀況調(diào)查及其與骨量的回歸分析［J］.中華健康管理學(xué)雜志，2013，7（3）：159-162.

［6］關(guān)尚一，李良鳴，廖八根等.體力活動與青少年心血管代謝健康風(fēng)險的“劑量-效應(yīng)"關(guān)系［J］.廣州體育學(xué)院學(xué)報，2012，32（2）：100-105.

［7］程藝，李雪，莊潔等.成都市城區(qū)青少年日常體力活動的行為模式及體能狀況調(diào)查［J］.成都體育學(xué)院院報，2014，40（4）：73-76.

［8］張踞，曾果，孟德姣等.成都學(xué)齡前兒童看護(hù)人對幼兒體力活動認(rèn)識程度的 kap調(diào)查分析［J］.中國醫(yī)藥導(dǎo)報，2012，9（34）：121-123.

［9］關(guān)尚一.美國兒童青少年適宜體力活動推薦量的研究［D］.華東師范大學(xué)博士學(xué)位論文，2010.

作者簡介：李璇（1990-），江蘇揚州人，本科，研究方向：學(xué)前兒童體適能評定理論與方法。

On the Relationship between Physical Activity and Physical Activity of Children Aged 3～6 in Jiaxing City

（Pinghu Campus Jiaxing University， Jiaxing 324200， Zhejiang， China）
LI Xuan， etal.

Abstract：［Objective］To provide the information to promote the healthy development of children's physical health and to improve the sports science guidance system in Jiaxing， to help children form good exercise habits， to promote the health of children's health， and t o promote the reform of the curriculum in kindergarten.［Methods］using the method of site test to test the 480 Jiaxing physique of chil dren of 3-6 years old indices， including height， weight， 10 m shuttle run， standing long jump， tennis throw far， feet jump in successio n， body anteflexion in sitting position， go on the balance beam.And 300 copies of questionnaires were distributed to children in the ga rden， and the research on the sports activities and physical activities in the garden were carried out. ［Results］the physical fitness mon itoring data of Jiaxing city in province and Zhejiang province in 2014 compared with the national physical fitness monitoring data， th e Jiaxing city in the garden is higher than the average level of Zhejiang Province， while the weight is more than the average of Zhejia ng province. Ten m shuttle run， feet jump in succession， index in the balance beam walk time is longer than the average duration of Z hejiang Province yet standing long jump， tennis throw far， body anteflexion in sitting position indicator data below the average value s of Zhejiang Province，Sports activities in the garden to carry out the situation is relatively good， but there are still some imbalance. ［Conclusion］the health status of children in Jiaxing city is in the middle level in Zhejiang Province， the activity curriculum in kindergarten is single， and the time of sports in the park is relatively insufficient. ［Suggestion］kindergarten should be scientifically formulated sports activities and evaluation criteria， it is recommended to establish standards for the establishment of a standardized exercise guidance， to create a home for the guidance of the curriculum， curriculum reform should be carried out in depth.

Keywords：children's physical health ； health monitoring； physical activity； obesity rate