淺析終身體育意識(shí)的培養(yǎng)

張臣義+周敦煌

【摘 要】終身體育意識(shí)的培養(yǎng)，對(duì)每個(gè)社會(huì)人的生存和發(fā)展起著至關(guān)重要的作用?？茖W(xué)表明，我國(guó)相當(dāng)一部分人群處于亞健康狀態(tài)，或一些隱性的疾病，嚴(yán)重威脅著人們的生活和生命。筆者從終身體育意識(shí)的角度出發(fā)，通過(guò)從學(xué)校教育、家庭教育、社會(huì)教育三個(gè)方面入手，加深人們對(duì)終身體育意識(shí)的認(rèn)識(shí)，強(qiáng)化對(duì)終身體育意識(shí)的培養(yǎng)，受益于終身[1]（P276）。

【關(guān)鍵詞】終身體育；意識(shí)；培養(yǎng)

近年來(lái)，由于學(xué)校體育教育的改革，將體育課程更名為“體育與健康”以及“健康體育”和“快樂(lè)體育”的新型模式。通過(guò)大膽的嘗試和實(shí)踐，事實(shí)證明這種措施是可行的，達(dá)到了預(yù)期的目的和效果?？v觀全局，站在歷史的高度和現(xiàn)實(shí)的角度出發(fā)，對(duì)體育課程的學(xué)習(xí)不能停留在健康和快樂(lè)的層面上，還應(yīng)該養(yǎng)成培養(yǎng)終身體育的好習(xí)慣，遠(yuǎn)離亞健康、遠(yuǎn)離疾病的困擾，這樣才能正真的健康、正真的快樂(lè)。本文通過(guò)以學(xué)校教育對(duì)終身體育意識(shí)的培養(yǎng)為重心，家庭教育培養(yǎng)終身體育意識(shí)為基礎(chǔ)，社會(huì)教育培養(yǎng)終身體育意識(shí)為平臺(tái)來(lái)淺析終身體育意識(shí)培養(yǎng)的過(guò)程及意義。

1 終身體育的由來(lái)及含義

早在20世紀(jì)60年代國(guó)外就有“終身教育”一說(shuō)，經(jīng)由繼續(xù)教育專(zhuān)家朗格朗首次提出。體育作為教育的組成部分，順勢(shì)分娩，在我國(guó)90年代以來(lái)，終身體育作為一個(gè)新概念隨著體育事業(yè)的改革和發(fā)展應(yīng)運(yùn)而生。終身體育的含義包括：其一，從生命開(kāi)始到生命結(jié)束的過(guò)程中學(xué)習(xí)和參加體育鍛煉，具有明確的目的性使其成為人生中不可缺少的部分；其二，在終身體育思想的指導(dǎo)下，以體育的系統(tǒng)化、整體化為目標(biāo)，為人的不同時(shí)期、不同生活領(lǐng)域中提供參加體育活動(dòng)機(jī)會(huì)的實(shí)踐過(guò)程。

2 學(xué)校教育的重心作用

學(xué)校教育在終身體育意識(shí)的培養(yǎng)過(guò)程中起著重心的作用。終身體育意識(shí)的培養(yǎng)，首先應(yīng)該學(xué)生對(duì)體育意識(shí)的感知，使其本體做出自覺(jué)的心理反應(yīng)，其次對(duì)學(xué)生在不同的成長(zhǎng)階段，要用不同的引導(dǎo)方法對(duì)其進(jìn)行正確的引導(dǎo)，使學(xué)生產(chǎn)生體育興趣。學(xué)校教育具體分為小學(xué)、中學(xué)和大學(xué)三個(gè)階段的教育，在這三個(gè)階段對(duì)學(xué)生進(jìn)行終身體育意識(shí)的引導(dǎo)和灌輸，有利于形成良好的終身體育意識(shí)，促進(jìn)身體健康。

2.1 小學(xué)階段

孩子們進(jìn)入小學(xué)階段，才開(kāi)始對(duì)體育運(yùn)動(dòng)和體育課程有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)。所以在這一時(shí)期的體育教育首先應(yīng)該考慮到孩子們的心理特點(diǎn)，結(jié)合其自身的興趣愛(ài)好，來(lái)選用合適的體育教材，進(jìn)行耐心的引導(dǎo)；其次讓孩子們參與到不同項(xiàng)目的體育活動(dòng)中去，使他們親身體會(huì)體育的樂(lè)趣和快樂(lè)。教師在體育課后逐個(gè)了解孩子們參加完體育活動(dòng)后的心理感受，篩選出對(duì)體育活動(dòng)無(wú)興趣的孩子進(jìn)行開(kāi)導(dǎo)和鼓勵(lì)教育，使他們逐步的參加體育活動(dòng)，漸漸的喜歡上體育活動(dòng)[4]（p23）。

2.2 中學(xué)階段

處于青少年時(shí)期的中學(xué)階段，是世界觀、人生觀、價(jià)值觀逐步形成的時(shí)期。隨著青少年時(shí)期身體的發(fā)育，知識(shí)的積累，目標(biāo)的確立有利于終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。教師在體育教學(xué)中可充分結(jié)合體育競(jìng)賽的形式來(lái)設(shè)計(jì)體育課程的教學(xué)，通過(guò)游戲和比賽模式來(lái)培養(yǎng)體育情感和體育的參與意識(shí)。通過(guò)對(duì)體育理論知識(shí)的了解，是學(xué)生更加深刻的認(rèn)識(shí)體育的內(nèi)涵，使他們不斷參加更加豐富的體育鍛煉和體育實(shí)踐，養(yǎng)成愛(ài)體育、愛(ài)鍛煉的好習(xí)慣，促進(jìn)身心的和諧發(fā)展[3]（p308）。

2.3 大學(xué)階段

體育課是大學(xué)的必修課，是學(xué)習(xí)體育知識(shí)和體育技能的最后階段，在此階段則應(yīng)強(qiáng)化學(xué)生的體育意識(shí)，進(jìn)一步提高學(xué)生對(duì)終身體育意識(shí)的認(rèn)識(shí)，用體育實(shí)踐來(lái)強(qiáng)化個(gè)體對(duì)體育理論的掌握[2]（p196）。體育教師應(yīng)針對(duì)學(xué)生的實(shí)踐操作能力和興趣愛(ài)好，有針對(duì)性的發(fā)展體育項(xiàng)目，使學(xué)生掌握較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)技能，逐漸的轉(zhuǎn)化為自覺(jué)自愿的參與體育運(yùn)動(dòng)，為培養(yǎng)終身體育的習(xí)慣打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3 家庭教育的基礎(chǔ)作用

家庭教育在人生教育的過(guò)程中擔(dān)負(fù)著最基礎(chǔ)的作用。每一個(gè)人的最初教育都是從家庭開(kāi)始的，當(dāng)然體育運(yùn)動(dòng)也不例外，例如從小開(kāi)始學(xué)習(xí)爬、走、跑、跳，都是在家庭教育中逐漸形成的。家庭教育對(duì)終身體育意識(shí)的培養(yǎng)也起著不可忽視的作用，當(dāng)家長(zhǎng)有體育鍛煉的良好習(xí)慣，能影響孩子們的體育參與意識(shí)，從而不斷的形成愛(ài)好體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，家長(zhǎng)也會(huì)引導(dǎo)和督促自己的孩子經(jīng)常投入到體育鍛煉之中，為后期終身體育意識(shí)的養(yǎng)成具有事半功倍的效果。而且家庭中對(duì)終身體育意識(shí)的引導(dǎo)具有親和性和恒常性的特點(diǎn)，這為自身的基礎(chǔ)作用形成了不可代替的優(yōu)勢(shì)。

4 社會(huì)教育的平臺(tái)作用

社會(huì)是一個(gè)廣闊的平臺(tái)，在這個(gè)廣闊的平臺(tái)上有各種類(lèi)型的人和事物，只有不斷的學(xué)習(xí)才能成為一個(gè)真正的“社會(huì)人”。個(gè)體在學(xué)校和家庭中所學(xué)習(xí)到的體育知識(shí)，還不是全部，只有將所學(xué)的運(yùn)用到社會(huì)之中去，走向社會(huì)，將終身體育意識(shí)大眾化、個(gè)體化、群體化才能感受到社會(huì)教育的氛圍，社會(huì)教育是一個(gè)社會(huì)化的實(shí)踐平臺(tái)，在這個(gè)平臺(tái)上人與人之間相互學(xué)習(xí)、溝通和交往，不斷的參加體育實(shí)踐活動(dòng)，來(lái)影響終身體育意識(shí)的進(jìn)程。社會(huì)教育這個(gè)平臺(tái)通過(guò)人人參與，相互促進(jìn)，使體育鍛煉成為一種愛(ài)好和樂(lè)趣，使終身體育意識(shí)的思想得到傳播，使健康的理念得到發(fā)揚(yáng)。

綜合學(xué)校教育、家庭教育和社會(huì)教育的作用，可以看出學(xué)校和家庭教育具有指導(dǎo)性作用，指導(dǎo)個(gè)體形成受教育的客體，使他們積極的參與體育學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)。學(xué)校和家庭教育也可以不斷的社會(huì)化，把學(xué)校、家庭和社區(qū)健身等活動(dòng)融合在一起，提升社會(huì)教育的地位，積極開(kāi)展內(nèi)容豐富，形式新穎，吸引力強(qiáng)的趣味性體育實(shí)踐活動(dòng)，增強(qiáng)大眾化的參與熱情和興趣搭建合理的社會(huì)化教育平臺(tái)，宣傳終身體育的有益之處，傳播健康的思想理念，確保終身體育意識(shí)的思想深入人心。

5 小結(jié)

運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)和體育參與意識(shí)的形成，是促進(jìn)終身體育意識(shí)形成的前提條件。現(xiàn)階段，以身心健康為主導(dǎo)，充分發(fā)揮體育知識(shí)的潛能，提高終身體育的培養(yǎng)意識(shí)。我國(guó)的學(xué)校教育階段不斷的重視體育教育的改革，從體育教育的目標(biāo)出發(fā)，使學(xué)習(xí)者獲得健康和快樂(lè)，為促進(jìn)國(guó)民素質(zhì)的提高，群體體育事業(yè)的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)，從而使終身體育意識(shí)的目標(biāo)得到實(shí)現(xiàn)[5]（p87）。

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