我國田徑運動發(fā)展現(xiàn)狀及訓(xùn)練對策研究

王 凱

（山西大學(xué)體育學(xué)院，山西 太原 030006）

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我國田徑運動發(fā)展現(xiàn)狀及訓(xùn)練對策研究

王 凱

（山西大學(xué)體育學(xué)院，山西 太原 030006）

摘 要：當前，我國田徑運動項目發(fā)展中還存在較多問題，為了使我國田徑運動獲得更好的發(fā)展，相關(guān)部門和高校應(yīng)強化對田徑運動發(fā)展的重視，采取有效措施解決其中存在的問題，使得田徑運動項目在增強我國人民體質(zhì)的過程中發(fā)揮出更重要的作用。本文對當前我國田徑運動項目發(fā)展現(xiàn)狀進行分析，并在此基礎(chǔ)上探索相應(yīng)的解決對策，以期推動我國田徑運行項目的順利開展。

關(guān)鍵詞：田徑運動；發(fā)展現(xiàn)狀；訓(xùn)練對策

投稿日期：2016-01-03

1 我國田徑訓(xùn)練現(xiàn)狀

1.1 我國高校田徑訓(xùn)練現(xiàn)狀

在傳統(tǒng)體育觀念的制約下，我國高校通常將田徑運動定位為提升身體素質(zhì)的途徑，并且將項目的技術(shù)性作為教學(xué)的重點，運動技術(shù)和健康的關(guān)系還未得到明確，技術(shù)、技能之間的聯(lián)系和區(qū)別沒有得到充分的重視。同時，對于田徑訓(xùn)練的管理意識還相對缺乏，進而造成缺少訓(xùn)練場地和設(shè)備的問題，并對訓(xùn)練的進一步發(fā)展造成影響。另外，傳統(tǒng)教育中應(yīng)試教育應(yīng)當占據(jù)重要地位，高校還無法實現(xiàn)田徑教練的有效供給，同時對于田徑訓(xùn)練也缺乏應(yīng)有的重視，進而嚴重影響學(xué)生的積極性，學(xué)生訓(xùn)練個性的發(fā)揮受到嚴重制約。另外，由于田徑項目的運動負荷較大，這樣很多學(xué)生望而止步，進而對田徑運動訓(xùn)練效果造成進一步影響。

1.2 我國田徑運動事業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀

近年來，我國田徑事業(yè)發(fā)展迅速，在短時間內(nèi)取得較大成果，但是其中存在的問題依然很多。一方面是全運會每4年舉辦1次，很多省市對運動會帶來名譽的重視大過對體育項目本身發(fā)展的重視，根據(jù)全運會取得的成果確定相關(guān)人員的工作業(yè)績和政績，進而使得全運會在推動我國體育發(fā)展中的作用無法充分的發(fā)揮出來，對田徑訓(xùn)練隊持續(xù)發(fā)展產(chǎn)生了極大的阻礙；另一方面，對田徑運動技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的忽視也造成了田徑運動事業(yè)止步不前。我國傳統(tǒng)田徑訓(xùn)練模式存在過度關(guān)注運動員能力忽視技術(shù)全面發(fā)展的問題，非常重視運動員短期內(nèi)的成績，沒有對項目特點和訓(xùn)練規(guī)律進行很好地了解和鉆研，進而無法實現(xiàn)對訓(xùn)練手段和方法的有效創(chuàng)新，進而對我國運動員總體水平的提升造成影響。同時，確實運動員的調(diào)控能力和賽前鍛煉，對運動員比賽能力造成影響。

1.3 我國田徑訓(xùn)練中存在的問題

1.3.1 缺乏對科學(xué)客觀規(guī)律的應(yīng)有重視在遺傳因素的影響下每個人都表現(xiàn)出不同的體質(zhì)，這極大地影響了田徑運動訓(xùn)練。通過研究人體可以發(fā)現(xiàn)，田徑訓(xùn)練成功的關(guān)鍵在于對訓(xùn)練強度的合理安排。而現(xiàn)實當中，我國田徑訓(xùn)練多將經(jīng)驗的重要性作為重點，相對于研究數(shù)據(jù)，教練員更加重視直觀的印象，沒有深入認識學(xué)生心理素質(zhì)、遺傳、生化特征、生理機能等科學(xué)規(guī)律。更為關(guān)鍵的一點是，在忽視個體差異的情況下田徑訓(xùn)練質(zhì)量受到嚴重影響。

1.3.2 多數(shù)訓(xùn)練組織之間的溝通和合作還沒有建立 多種思想的融會貫通是田徑訓(xùn)練的關(guān)鍵，只有這樣，運動員的發(fā)展空間才會更大，要想進步就必須積極進取。實際當中，我國田徑訓(xùn)練之間的溝通交流嚴重缺乏，這使得體育資源被大量浪費，并且沒有形成借鑒外國先進知識和經(jīng)驗的意識，這對田徑訓(xùn)練提升造成極大阻礙。

1.3.3 訓(xùn)練效果的“締造者”是適宜的運動負荷 在缺乏科學(xué)合理的訓(xùn)練負荷的情況下，訓(xùn)練成果很難長時間堅持。長期以來，我國關(guān)于田徑運動研究較少，很多田徑運動訓(xùn)練往往是根據(jù)經(jīng)驗進行，由于缺乏有效的科研結(jié)果做指導(dǎo)，很多運動員存在超負荷訓(xùn)練的問題，這種情況下運動員的身體非常容易受到損傷，同時訓(xùn)練效果也很難得到提升。所以，要提升我國田徑運動訓(xùn)練的成效，就應(yīng)當設(shè)置科學(xué)的運動負荷，這需要相關(guān)部門深入開展關(guān)于田徑訓(xùn)練的科研活動，并在此基礎(chǔ)上為運動員制訂科學(xué)的運動計劃和設(shè)定合理的運動負荷。

2 我國田徑運動持續(xù)發(fā)展的對策

2.1 對法律制度進行強化，完善訓(xùn)練機制

國家相關(guān)部門應(yīng)當對相關(guān)的法律法規(guī)進行指定，在法制方面實現(xiàn)訓(xùn)練管理系統(tǒng)的完善，對管理和監(jiān)督力度進行強化，促進我國田徑訓(xùn)練的宏觀發(fā)展。因此，我國應(yīng)推動田徑訓(xùn)練管理的實現(xiàn)，對內(nèi)部管理體系進行完善，同時還應(yīng)對系統(tǒng)化訓(xùn)練體制進行構(gòu)建，從運動員思想品質(zhì)、戰(zhàn)術(shù)意識、技術(shù)水平、身體素質(zhì)出發(fā)開展培養(yǎng)工作，推動田徑訓(xùn)練效果的不斷提升。同時，田徑訓(xùn)練體制中還有一個重要的構(gòu)成部分就是科研力量，應(yīng)當對田徑訓(xùn)練科研活動進行強化，為科技創(chuàng)新打下堅實的基礎(chǔ)，通過切實可行訓(xùn)練評價標準的制定，推動青少年田徑后備人才效果的提升，為田徑后備人才的培養(yǎng)提供動力。

2.2 對宣傳工作進行強化，弘揚田徑價值

體育運動的重要基礎(chǔ)項目之一就是田徑，它具有較強的綜合性，在培養(yǎng)意志品質(zhì)、改善調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟功能、人體新陳代謝方面田徑運動能夠有效發(fā)揮促進作用。如果對田徑鍛煉的宣傳力度進行強化，實現(xiàn)田徑健身價值的充分發(fā)揮和利用，讓人們形成對健身理念的深刻認識，其他任何項目都無法代替田徑訓(xùn)練的作用。此外，田徑運動集健身花樣、輔助手段、單項項目、應(yīng)用層次多等特點為一身，相對于其他項目具有更高的鍛煉價值。因此，應(yīng)當對田徑運動健身價值的宣傳活動進行強化，為田徑訓(xùn)練的健康發(fā)展提供保障。

2.3 保證資金投入，改善訓(xùn)練環(huán)境

體育教學(xué)和日常訓(xùn)練的有效開展需要體育運動場地器材和設(shè)施等基礎(chǔ)條件，對于保證田徑訓(xùn)練順利進行具有重要的意義。在社會經(jīng)濟發(fā)展的過程中，人們的生活水平得到大幅提升，各類生活設(shè)施都得到完善，但是當前體育設(shè)施投入?yún)s相對較低，當前場館和場地建設(shè)水平都無法滿足田徑訓(xùn)練的要求。所以，應(yīng)對體育設(shè)施投入力度進行強化，發(fā)展田徑訓(xùn)練的關(guān)鍵在于體育訓(xùn)練環(huán)境的不斷完善。此外，在建設(shè)訓(xùn)練環(huán)境的過程中，應(yīng)對多方面因素進行考量，進而保證運動員能夠獲得健康舒適的訓(xùn)練環(huán)境，為訓(xùn)練的有效開展奠定好物質(zhì)基礎(chǔ)。

2.4 選擇科學(xué)的訓(xùn)練方法，對運動負荷進行合理安排

在開展田徑訓(xùn)練的過程中，應(yīng)當充分考慮訓(xùn)練的客觀規(guī)律，在制訂田徑訓(xùn)練計劃的過程中應(yīng)充分考慮運動員的不同特點，進而為運動員技能的提升提供保障。教練制訂田徑訓(xùn)練計劃的過程中，應(yīng)在充分考慮運動員遺傳因素和發(fā)展特點的基礎(chǔ)上，對溫度、天氣等環(huán)境因素進行充分的考量，進而為田徑訓(xùn)練的科學(xué)發(fā)展提供有效指引。同時，在訓(xùn)練過程中，教練應(yīng)充分貫徹訓(xùn)練原則，主要的原則包括動機激勵原則、區(qū)別對待原則、合理安排運動負荷原則、不間斷原則、周期性原則、直觀教學(xué)原則。此外，在訓(xùn)練方法調(diào)整過程中，還應(yīng)充分考慮實際情況，避免運動員身體受到不合理的損傷。

3 結(jié) 語

改革開放后，我國逐漸發(fā)展為體育大國，但是田徑運動領(lǐng)域的發(fā)展還相對落后。為了充分發(fā)揮田徑運動在增強我國綜合體育實力過程中的作用，相關(guān)部門和高校應(yīng)強化對田徑訓(xùn)練的重視，制定科學(xué)有效的發(fā)展策略。作為非田徑運動強國，我國田徑運動發(fā)展中還存在較多問題，我國要想在田徑運動項目上有所作為，就應(yīng)積極解決其中存在的問題，只有這樣，才能夠?qū)崿F(xiàn)田徑運動的跨越式發(fā)展。本文分析了當前我國田徑運動項目發(fā)展中的問題，并在此基礎(chǔ)上探索了田徑運動發(fā)展策略，以期為提升我國田徑運動項目水平貢獻綿力。但本文仍存在一定局限，希望相關(guān)部門能夠真正認識到發(fā)展田徑運動的重要意義，加強對田徑運動發(fā)展的研究和規(guī)劃，為田徑運動的發(fā)展提供動力。

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作者簡介：王凱（1992～），在讀碩士研究生。研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。

doi:10.3969/j.issn.1674-151x.2016.04.008

中圖分類號：G82

文獻標識碼：A

文章編號：1674-151X（2016）02-013-02