自殺“傳染”的隱痛

吳愷

“自殺實(shí)在是升平時(shí)代青年暗藏的念頭?！?/p>

—歌德

1744年，《少年維特之煩惱》在德國萊比錫問世，這本書作為感傷主義的巔峰之作，以強(qiáng)烈的時(shí)代精神引起了人們的共鳴。書中主人公維特為情所困，最終在絕望下飲彈自盡。在當(dāng)時(shí)，這段情節(jié)引發(fā)了青少年模仿自殺的風(fēng)潮，歐洲數(shù)國將該作品列為禁書。如今，“維特效應(yīng)”被用來形容自殺行為具有一定的模仿性和傳染性，尤其在一個(gè)具有共同特征的團(tuán)體中，成員傾向于模仿其他人應(yīng)對情緒的手段。通俗地說，當(dāng)大家面對相似的壓力無處排解時(shí)，他們會(huì)學(xué)習(xí)其他人的方法，包括過激地結(jié)束自己的生命。

2010年，國內(nèi)某代工廠商的深圳工廠，在5個(gè)月內(nèi)共有12名員工自殺，12人的平均年齡不到22歲，除了3人被診斷為罹患精神疾病外，其余9人普通得和你我并無差別。獨(dú)立、高壓的環(huán)境和自殺者之間的相似性是自殺“傳染”的重要原因，緊張的氣氛是自殺擴(kuò)大的因素。流水線旁的年輕人，心身的疲憊和積郁的戾氣得不到及時(shí)有效的疏導(dǎo)，當(dāng)他們中有一個(gè)人選擇自殺，其他有著類似境遇的人很可能效仿，斷然結(jié)束生命。

值得注意的是，自殺“傳染”并不限于沖動(dòng)的年輕人。2009年，媒體報(bào)道了21起官員自殺事件，僅當(dāng)年12月，就有6名官員非正常死亡，這一系列自殺呈現(xiàn)出的時(shí)空上的連續(xù)性、范圍上的叢集性是自殺“傳染”的典型特征。死者生前處于人生的壯年，謀事成熟，是家庭和工作中的頂梁柱，不幸的是，自殺傳染覆蓋了所有的群體，無論年輕人或年長者、官員或打工仔、病人或健康者、城市居民或農(nóng)民等等，沒有哪種人群可以免疫。

每當(dāng)國內(nèi)的行政機(jī)關(guān)披露出官員自殺的消息，觀者更多是對自殺背后貪腐的猜疑。事實(shí)上，在上海財(cái)經(jīng)大學(xué)的一項(xiàng)研究中，超過半數(shù)的官員自殺是因?yàn)橐钟艉蛪毫?，僅不到兩成是為了反抗紀(jì)檢組織的調(diào)查或者保護(hù)利益團(tuán)體。大部分自殺的官員，都曾在社會(huì)轉(zhuǎn)型的擠壓、職位流動(dòng)的藩籬以及官場亞文化中掙扎。根據(jù)《人民論壇》雜志的調(diào)查，80%以上的官員，特別是基層官員，普遍存在較大的心理壓力，這與上述財(cái)經(jīng)大學(xué)的調(diào)查吻合，多達(dá)42.2%的自殺官員是鄉(xiāng)鎮(zhèn)科級及以下級別。

自殺“傳染”出現(xiàn)在幾乎所有的行業(yè)中，尤其是那些壓力大行業(yè)的從業(yè)人員，譬如金融、海運(yùn)。即使自殺事件沒有引發(fā)后續(xù)的連鎖反應(yīng)，也會(huì)給周圍人留下難以磨滅的影響。例如，中南大學(xué)一項(xiàng)研究數(shù)據(jù)顯示，經(jīng)歷了患者自殺的醫(yī)護(hù)人員，不同程度的對工作產(chǎn)生了消極的認(rèn)知，工作熱情減退，容易倦怠，一部分人甚至表現(xiàn)出高度警覺等創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的癥狀。在信息傳播越來越迅速的時(shí)代，各種媒體渠道拓寬了自殺“傳染”的后果，使其超越了空間上的輻射范圍。試想，一名護(hù)士閱覽了網(wǎng)絡(luò)上大量關(guān)于醫(yī)鬧的報(bào)道，她在崗位上的表現(xiàn)會(huì)不受影響嗎？

值得慶幸的是，75%的自殺者會(huì)發(fā)出一定程度的自殺預(yù)警信號，自殺者在實(shí)際行動(dòng)前，通常醞釀相當(dāng)長的時(shí)間，甚至?xí)谐鲈敿?xì)的計(jì)劃，及時(shí)識別該信號并轉(zhuǎn)介到專業(yè)機(jī)構(gòu)，就有很大可能挽救一個(gè)人的生命?？上?，不但大部分企業(yè)對此無動(dòng)于衷，少部分意識到危機(jī)干預(yù)重要性的企業(yè)也往往采用心理講座、工作坊等溫和緩慢的措施，錯(cuò)過了干預(yù)的最佳時(shí)機(jī)。有的企業(yè)甚至將危機(jī)干預(yù)工作納入了公關(guān)的體系，令人扼腕。

經(jīng)受了自殺事件的沖擊，當(dāng)事人往往還要承受環(huán)境中自殺訊息的二次傷害，自殺訊息不斷地傳播給他們心理上持續(xù)的壓力。切斷這種負(fù)面影響，有很多方法。例如認(rèn)知行為療法（CBT）。它是目前國際上應(yīng)用最為廣泛的心理治療技術(shù)之一，在危機(jī)干預(yù)中通過糾正當(dāng)事人對應(yīng)激事件的錯(cuò)誤信念來治療他們的心理問題。由于它的標(biāo)準(zhǔn)化程度高，在美國，CBT已經(jīng)被納入了醫(yī)保體系。然而，該技術(shù)實(shí)施時(shí)耗時(shí)長，并且不能消除當(dāng)事人腦海中重復(fù)出現(xiàn)的閃回畫面，而這往往是造成當(dāng)事人痛苦的根源。同樣流行的還有眼動(dòng)脫敏再加工（EMDR）。該方法能消除創(chuàng)傷畫面、影像、痛苦記憶，緩解不適的身心反應(yīng)，可惜，該方法對實(shí)施者的要求極高，掌握該技術(shù)通常需要數(shù)年的培訓(xùn)。能夠克服上述情況的干預(yù)技術(shù)在國內(nèi)不多，近年，在汶川地震、8·12天津港爆炸等災(zāi)害的災(zāi)后救援中應(yīng)用的“圖片—負(fù)情緒打包技術(shù)”給龐大的應(yīng)激事件當(dāng)事人群體提供了快速恢復(fù)的機(jī)會(huì)。它是由中國自主研發(fā)的危機(jī)干預(yù)技術(shù)，通過快速打消掉當(dāng)事人頭腦中恐怖畫面與負(fù)性情緒的連接，達(dá)到預(yù)防創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，快速恢復(fù)社會(huì)功能的目的，實(shí)施時(shí)僅僅需要20分鐘，這項(xiàng)技術(shù)獲得中國人民解放軍科技進(jìn)步一等獎(jiǎng)。

悟以往之不諫，知來者之可追。在中國，每年有超過28.7萬人死于自殺，200萬人自殺未遂，自殺已經(jīng)成為我國人群第五大死因，平均下來每兩分鐘就有一個(gè)人主動(dòng)殺死自己。在大眾的目光沒有觸及到的地方，是數(shù)目更加龐大的人群生活在自殺者留下的陰影中。身處人生灰暗的階段，如果我們能給予他們專業(yè)的幫助和安慰，哪怕只是對他們的境遇真誠關(guān)注，都會(huì)讓他們眼中的世界更值得留戀。

預(yù)防自殺“傳染”，挽留的不只是生命，還有我們希望被愛，希望身處的這個(gè)世界更溫柔的憧憬。