廖春艷 杜薇 孫曉妮
【摘 要】 本文以新疆體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例,調(diào)研分析了體育職業(yè)院校學(xué)生吸煙,旨在幫助學(xué)生認(rèn)識吸煙的危害性以及吸煙對運(yùn)動成績的不良影響,并建議學(xué)校努力營造“無煙學(xué)?!杯h(huán)境,提高學(xué)生自覺抵制煙草的能力;利用運(yùn)動人體學(xué)科等專業(yè)知識加強(qiáng)對學(xué)生的健康教育;提高家庭的無煙意識。
【關(guān)鍵詞】 體育職業(yè)院校;學(xué)生吸煙;調(diào)研分析;對策
一、前言
眾所周知,有氧代謝能力是各項(xiàng)體育運(yùn)動的基礎(chǔ)。耐力項(xiàng)目運(yùn)動缺少氧,就只能提前進(jìn)行無氧代謝,造成身體中乳酸和自由基增多,加速疲勞的產(chǎn)生,從而延長運(yùn)動員的恢復(fù)時(shí)間。吸煙不僅影響運(yùn)動水平和運(yùn)動成績,而且造成運(yùn)動員體質(zhì)、體能下降。本研究通過對新疆體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生吸煙現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查,目的在于幫助運(yùn)動員認(rèn)識吸煙對運(yùn)動訓(xùn)練的危害性,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)、健康的生活方式。
二、研究對象與方法
1、研究對象
本研究以新疆體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生為研究對象,總樣本量為450人。
2、研究方法
文獻(xiàn)資料法:查閱有關(guān)書籍及論文,了解與本研究相關(guān)的資料。
問卷調(diào)查法:共發(fā)放問卷450份,有效問卷450份,有效率為100%。
數(shù)理統(tǒng)計(jì)法:運(yùn)用Excel軟件對數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。
訪談法:與部分學(xué)生進(jìn)行訪談,了解其吸煙現(xiàn)狀。
三、調(diào)查結(jié)果與分析
1、吸煙率調(diào)查
調(diào)查結(jié)果表明,偶爾吸煙的學(xué)生有20.2%,每天吸煙的有5.3%,學(xué)生的吸煙問題不容樂觀。有28.5%的學(xué)生是從小學(xué)階段開始吸煙的,有71.5%的學(xué)生是從初中階段開始吸煙的。其中,初中階段學(xué)生吸煙百分比為最高。通過問卷與學(xué)生的訪談,學(xué)生吸煙的原因是復(fù)雜的,既有個(gè)人因素,也有家庭、學(xué)校和社會的因素。
2、吸煙原因調(diào)查
調(diào)查表明,學(xué)生吸煙的原因有多種:家庭影響、朋友影響、同學(xué)影響、受了挫折、受了負(fù)面情緒的影響等。從調(diào)查結(jié)果來看,“家庭影響”和“朋友影響”是學(xué)生吸煙的主要原因,各占41.9%和14.0%。通過訪談,絕大多數(shù)學(xué)生能夠抵御煙的誘惑,同時(shí)還會勸周圍吸煙的同學(xué)戒煙,但是體職院學(xué)生絕大多數(shù)年齡偏低,文化水平普遍不高,自制力差,因此很容易受到誘惑。
3、對如何看待吸煙的調(diào)查
關(guān)于如何看待吸煙的問題上,有12.1%的同學(xué)認(rèn)為吸煙很自豪,有14.6%的同學(xué)認(rèn)為吸煙無傷大雅,有43.1%的同學(xué)對吸煙持默然的態(tài)度,只有18.6%的同學(xué)對吸煙反感。從調(diào)查結(jié)果來看,學(xué)生對吸煙者反感的比率不高。
4、對吸煙影響運(yùn)動成績的認(rèn)知調(diào)查
調(diào)查表明,有61.70%的同學(xué)認(rèn)為吸煙會危害健康并且影響運(yùn)動成績,而且是從抽煙一開始就知道,有28.40%的同學(xué)一開始不知道抽煙會影響運(yùn)動水平和運(yùn)動成績,是后來才知道的,仍有9.90%的同學(xué)至今不清楚吸煙對從事運(yùn)動訓(xùn)練的危害性以及吸煙后對運(yùn)動成績的不良影響。通過訪談了解到,有些運(yùn)動員原本訓(xùn)練成績良好,很受教練員的重視,但是受朋友影響后開始吸煙,時(shí)間一長造成了體質(zhì)和體能下降,最后從心理上厭倦訓(xùn)練甚至開始逃訓(xùn),運(yùn)動成績也直線下降。
5、對戒煙問題的調(diào)查
調(diào)查表明,想戒煙并且已經(jīng)戒掉的占38.5%,想戒煙但是戒不掉的占53.4%,從沒有想過戒煙的占7.3%。通過訪談,不少學(xué)生表示想戒煙但是戒不掉這與其認(rèn)識態(tài)度和決心有關(guān)。此外,受社會和學(xué)校不良風(fēng)氣的影響,大部分學(xué)生在言行舉止、思想觀念、生活方式等方面發(fā)生了深刻變化,養(yǎng)成了一些不良生活習(xí)慣,同時(shí)來自家庭和父母的約束減少,導(dǎo)致學(xué)生間聚會吸煙的機(jī)會增多。
四、建議與對策
吸煙有害健康是盡人皆知的道理,體職院的學(xué)生大多擔(dān)負(fù)了訓(xùn)練、比賽任務(wù),對于運(yùn)動員而言,吸煙不僅造成體質(zhì)、體能下降,更重要的是影響運(yùn)動水平的發(fā)揮。針對學(xué)生的吸煙狀況及影響因素,從以下幾方面采取控?zé)煷胧?/p>
1、努力營造“無煙學(xué)?!杯h(huán)境
學(xué)校要杜絕教職工在工作環(huán)境里吸煙,努力營造“無煙學(xué)?!钡沫h(huán)境,提高學(xué)生自覺抵制煙草的能力。目前,體職院有相當(dāng)一部分學(xué)生經(jīng)常吸煙,說明“吸煙有害健康”的宣傳力度還不夠大,學(xué)校應(yīng)充分利用廣播、專題講座等渠道加大對吸煙危害的宣傳。教練員和班主任應(yīng)讓學(xué)生充分認(rèn)識吸煙對運(yùn)動技能、成績和健康的危害,對重點(diǎn)吸煙群體進(jìn)行針對性的強(qiáng)化教育,采取切實(shí)有效的干預(yù)措施。
2、利用運(yùn)動人體學(xué)科等專業(yè)知識加強(qiáng)對學(xué)生的健康教育
教師從吸煙對人體健康有害,并極大影響運(yùn)動成績的方面對學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)講解,教會學(xué)生如何避免被動吸煙以及如何勸說他人不要吸煙,使學(xué)生自覺減少吸煙,最終遠(yuǎn)離煙草這種慢性毒品,積極營造無煙害的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練和生活環(huán)境,使學(xué)生在潛移默化中接受健康教育。
3、提高家庭的無煙意識
通過訪談得知,體職院學(xué)生吸煙原因與家庭中有無吸煙者有很大關(guān)系,絕大多數(shù)吸煙學(xué)生的家庭中有人吸煙。因此,作為父母,在家中應(yīng)做好典范、以身作則,做到在子女面前不吸煙,在發(fā)現(xiàn)孩子吸煙時(shí),家長要嚴(yán)加管教,并積極配合學(xué)校及社會幫助孩子戒煙或不吸煙,在日常教育中引導(dǎo)孩子培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,以減少吸煙行為的發(fā)生。
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【作者簡介】
廖春艷(1978-)女,漢族,碩士研究生,新疆體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院教務(wù)處講師.