心理健康教育在高校輔導員工作中的作用

宋志華

摘 要： 大學生作為一個特殊的群體，特別需要家長和老師的關懷，更離不開輔導員的指導和教育工作，包括心理健康教育。本文基于一個孤兒大學生從抑郁到樂觀的成功轉變，從案例分析、處理方案、案例反思等方面闡述高校輔導員參與大學生心理健康教育工作是重要的，也是可行的，而且作用日趨顯著。

關鍵詞：心理健康教育 高校輔導員 抑郁

中圖分類號：G64 文獻標識碼：A 文章編號：1003-9082（2016）04-0129-02

輔導員是高校從事德育工作， 開展大學生思想政治教育的骨干力量，也是大學生健康成長的指導者和引路人。高校教育的目標是培養(yǎng)適應構建和諧社會需要的具有創(chuàng)新能力、團隊精神和競爭意識的高素質人才， 而高素質不僅僅是指擁有高的科學文化素質， 還包括擁有健康的心理素質。隨著社會的轉型和推進， 社會競爭日益激烈， 多元價值觀沖擊著當代大學生，部分學生出現(xiàn)了形式各樣的心理問題， 做好心理輔導工作成了保證大學生健康成才的重要環(huán)節(jié)。本文以一名對生活、學習完全失去信心和希望的抑郁癥大學生為例，通過輔導員的及時跟蹤、反饋及系部領導、家長的配合溝通，助其擺脫成長中的痛苦，消除長期以來的抑郁情緒，重新走向健康成長之路。

一、案例事件

小林是一名農村女孩，年幼時爸爸去世，媽媽得抑郁癥不知去向，后與妹妹一起被人收養(yǎng)。小林的夢想是白衣天使，功夫不負有心人，畢業(yè)后如愿就讀醫(yī)高專護理專業(yè)。大一時各方面表現(xiàn)突出，大二時情勢突變，對活動不感興趣，獨來獨往，時而發(fā)呆，時而捶頭大哭，整天郁郁寡歡。經調查了解，小林對家庭顯得不自信，而幾次專業(yè)課都考得不好，心理壓力越來越大，從而上課總是不自覺走神，晚上失眠，腦子里一直在責備自己，想放棄學業(yè)。最后，輔導員找心理咨詢師對其進行心理干預，建議先回家調養(yǎng)。她開始怕同學們的另眼想看而很排斥，在輔導員及家長的極力配合下同意休學一年。

二、案例成效

這一年里，輔導員定期與其本人及家長交流溝通，小林恢復得很理想并如期回校辦理復學繼續(xù)學業(yè)。剛開始小林還是顯得有些拘謹，輔導員常與她溝通，了解近期情況，一起帶動她適應新的環(huán)境，進入新的狀態(tài)。在輔導員、同學的關愛下，經過一段時間的調整，笑容越來越多，表現(xiàn)越來越活躍，生活越來越自信。如今的小林為班級生活委員，回校第一年獲得三等獎學金，第二年獲得二等獎學金，往日成績優(yōu)異的小林又回來了。看到小林又繼續(xù)她的天使夢，我們都感動很欣慰。

三、案例分析

大學生作為一個特殊的群體，心理尚未成熟，抗挫折抗壓力的心理承受能力較低。誘發(fā)小林得抑郁癥的原因有以下幾個：

1.生理的原因。生理方面誘發(fā)抑郁癥的因素主要有家族病史，血緣關系越近，患病機率越高。小林的媽媽有這方面病因也是誘發(fā)她發(fā)病的原因之一。

2.心理的原因。心理方面誘發(fā)抑郁癥的因素主要有個體的人格體質和情感因素。小林本身是一個內向，不善于表達情感的人，在遇到壓力時她找不到很好的宣泄方式。

3.處境的原因。小林是個孤兒，情感特點主要體現(xiàn)為消極情感強烈，積極情感弱化，情感調節(jié)能力薄弱。從小情感缺位的她在得到收養(yǎng)人的關愛后，想通過自己的努力成果去報答，卻因成績起伏感到自己毫無用處，幾乎只看到自己的缺點和錯誤，過去引以為豪或可以自我欣慰的品質在她心目中也消失了。這是她自卑中總是隱含著追求的目標或標準太高，自我評價下降，伴有自責，甚至有罪惡感。

四、處理方案

小林的轉變是多方面努力的結果，尤其是在休學返校后的心理疏導有很大的關系：

第一，小林的異常表現(xiàn)比較隱晦，是家長的重視和坦然讓領導、輔導員能夠在第一時間做出堅決而正確的處理。家長的配合是本案例的關鍵之一，是家長支持學校的做法辦理休學帶其找心理咨詢師，尋求專業(yè)幫助，早期對其介入心理干預，避免病情加重帶來無法預料的后果。

第二，在小林返校后，是校領導、輔導員和同學的熱情幫助下重塑形象，重樹信心。

1.輔導員的主動溝通，主動為其辦理復學手續(xù)，讓她體會到學校老師的關愛。

2.輔導員、同學主動為其整理宿舍，使她感受到集體的溫暖。同學們也經常利用課余時間陪她聊天，帶動她參加學校組織的活動，并幫助她解決生活上的困難，用集體的力量來消除她內心的焦慮和排斥。

3.領導重視。在小林返校之后，系部領導也常找空了解小林的表現(xiàn)情況。在一些系部活動中，常有意識的讓小林負責，事后對其表現(xiàn)給予肯定以增強她的自信心。主動為其申請助學獎學金，讓她感受到學校、社會的溫暖。

五、案例反思

大學生作為一個特殊的群體，生理雖已成熟，但心理尚未成熟，需要家長和老師的特別關懷，更離不開輔導員的指導和教育工作。通過小林的案例，讓我們更進一步明白學生心理健康教育對高校輔導員工作的重要性。

1.深入學生生活、及早發(fā)現(xiàn)問題

輔導員應樹立一種對學生以誠相待、樂于助人的工作意識，主動走近學生，關心、體貼、愛護學生，隨時了解學生的心理動態(tài)。在新生入學時采取心理健康普查，如進行焦慮問卷調查、人格問卷調查等，從中篩選出有心理疾病癥狀的學生，輔導員有區(qū)別地采取不同的應對措施，防患于未然，做到心理問題及早發(fā)現(xiàn)、及時干預，使學生在入學之初就能得到具體的心理健康指導。一些學生在出現(xiàn)抑郁癥前都有一些異常表現(xiàn)，這就需要輔導員通過觀察，吩咐跟其要好的學生多注意、多關心、多留心。尤其是對內向同學，更要及早防止出現(xiàn)心理異常。

2.加強心理健康教育，消除偏見

心理素質教育著眼于學生心理素質的提高和心理品質的完善，這是大學生心理健康工作的重點。通過開設心理健康教育課程系統(tǒng)地學習心理衛(wèi)生保健知識，讓學生認識和了解有關心理衛(wèi)生知識，增強大學生自我調節(jié)、自我防御和自我教育的能力，增強大學生對心理問題的免疫能力；還可以定期邀請有關專家、學者和精神科醫(yī)生開展心理健康教育專題講座，消除對抑郁癥的偏見，讓他們能正確面對抑郁癥。在教育內容上，增加有關如何處理人際關系方面的內容，提高大學生自立、自強的自我教育能力，以及在學習、人際交往、社會適應及抗挫折等心理素質教育方面的能力。

3.引導學生建立有效的自我調節(jié)機制

一是必須養(yǎng)成良好的個人生活習慣，如積極參加體育鍛煉等。二是通過向朋友傾述或者給親朋好友寫信、打電話，寫日記等方式來排除和宣泄抑郁情緒。三是積極參加各種有益的校園文化活動，培養(yǎng)良好的交往素質，和同學們建立深厚的友誼，感受集體的溫暖。

4.建立家校溝通，加強通力教育

高校家校合作最終的目的就是在于使大學生成長成才。通過家校合作，充分了解孩子道德品質、個性特點和心理動態(tài)等實際情況，因材施教，正確引導。老師和家長在學生成長的最關鍵的兩個場合——學校與家庭之間的通力教育，將教育功能最大化，學生充分感受到來自家庭和學校的關懷，能夠進一步健康成長，成為有用之才。

據(jù)中國疾病控制中心精神衛(wèi)生中心公布的一項調查顯示[1]：16%—25.4%的大學生存在不同程度心理障礙，以焦慮不安、恐怖、神經衰弱、強迫癥狀和抑郁情緒。大學生的心理問題已經明顯地影響到一部分學生的智能素質、人格成長及身體健康，大學生的心理健康教育勢在必行，迫在眉睫[2]。在當今高校大學生人數(shù)逐年上升的時期，現(xiàn)有心理健康教育專業(yè)教師隊伍遠不能滿足大學生心理健康教育需要的困境。而且，心理健康教育專業(yè)教師師主要做心理咨詢工作，沒有精力在大學生中實行普及性的心理教育。自然而然，心理健康教育工作就成了新形勢下賦予高校思想政治輔導員新的使命。高校輔導員處于和大學生溝通接觸的第一線，貼近學生，對學生的思想狀況和心理動態(tài)更了解，學生也更愿意與輔導員接觸，愿意接受輔導員的意見，輔導員可以發(fā)揮心理工作的主動性。而且輔導員可以通過開班會、與學生談心、組織各種活動等工作方式，隨時隨地、及時、形式多樣化把心理教育內容滲透到學生中，引導與教育兼顧，具有很強的靈活性和全面性?？梢?，輔導員參與學生心理健康教育工作具有得天獨厚的優(yōu)勢， 成為推進大學生心理健康教育工作的重要力量。

當然，高校思想政治教育本身與心理健康教育工作具有相關性。因此，輔導員可把心理健康教育與兩者結合起來，充分發(fā)揮思想政治教育宣傳渠道， 針對大學生不同階段、不同群體學生的心理特點普及心理健康知識，解決學生成長中可能遇到的困難與挫折，激發(fā)學生的心理潛能，提高他們環(huán)境適應能力和心理素質，促進學生個性全面和諧發(fā)展。但心理健康教育又不完全等同于思想政治教育工作， 它有著與思政體系不同的理論、方法與技術。輔導員僅靠良好的愿望、熱情和一般常識來安慰、勸說那些處于心理困境的學生是不行的。而且，輔導員的心理健康教育與心理咨詢專家相比，理論知識會明顯不足，輔導的定位不夠全面。因此，從事心理健康教育的輔導員必須具備較強的心理學知識及心理咨詢技能培訓，懂得心理健康教育的基本技術和助人技巧。事實也表明[3]：心理健康知識越豐富、完整， 輔導員的心理承受能力就越強，情緒就越穩(wěn)定，性格就越樂觀、開朗，心胸就越開闊，人際關系就越好，對大學生的正面影響力就越大。

參考文獻

[1]沈文青，劉啟輝. 高校輔導員在心理危機干預中的角色定位[J]. 中國青年研究，2007（11）82-84.

[2]黃希庭.大學生心理健康教育〔M〕.上海：華東師范大學出版社，2004.

[3]陳秀，尹秀娟.高校輔導員心理健康水平對大學生角色轉換的影響[J].國家教育行政學院學報，2006（3）：78-80.