如何培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣

潘艷

通過(guò)研究一些成功的家庭教育規(guī)律，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，永遠(yuǎn)沒(méi)有天賦神童，而只有意志堅(jiān)強(qiáng)的家長(zhǎng)。通過(guò)學(xué)習(xí)，掌握適合你孩子的教育方法，促使孩子從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

“少若成天性，習(xí)慣成自然?！绷己玫纳盍?xí)慣對(duì)人一生具有深遠(yuǎn)的影響，這種影響將伴隨人的一生。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是一筆終身享用不盡的財(cái)富。

生活習(xí)慣是指一個(gè)人每天過(guò)有規(guī)律有節(jié)奏的生活方式。好的生活習(xí)慣是指從早上起床到晚上熄燈，一個(gè)人能夠合理安排主要事件，能夠講方法有步驟地高效完成。就孩子一生來(lái)講，生活習(xí)慣養(yǎng)成應(yīng)從時(shí)間觀念入手，合理規(guī)劃家庭生活秩序，參與家庭事務(wù)，通過(guò)步驟化做事訓(xùn)練，使孩子能夠耐心和持久做事，這樣才能為其一生打下扎實(shí)基礎(chǔ)。很多家長(zhǎng)反映孩子上學(xué)后寫(xiě)作業(yè)磨蹭拖拉，其實(shí)就是缺少生活習(xí)慣的養(yǎng)成訓(xùn)練。

一、學(xué)會(huì)做時(shí)間的小主人

在好習(xí)慣培養(yǎng)過(guò)程中，時(shí)間意識(shí)培養(yǎng)貫穿始終。孩子在

五歲左右就基本上具備了認(rèn)識(shí)鐘表時(shí)間的能力。家長(zhǎng)可在客廳墻壁、孩子臥室懸掛鐘表，孩子床頭放置鬧鐘，隨時(shí)引導(dǎo)孩子認(rèn)讀時(shí)間，增強(qiáng)孩子對(duì)鐘表的關(guān)注興趣。上小學(xué)后，可給孩子戴上腕表，方便孩子管理時(shí)間。還可以親子游戲時(shí)引導(dǎo)孩子關(guān)注時(shí)間，比如：媽媽和孩子一起比賽搭積木，說(shuō)比賽規(guī)則時(shí)引導(dǎo)孩子說(shuō)出現(xiàn)在的時(shí)間，當(dāng)搭好后，馬上看時(shí)間，一起計(jì)算出用時(shí)多少，不失時(shí)機(jī)給孩子以鼓勵(lì)。

當(dāng)孩子能熟練讀鐘表上的時(shí)間后，家長(zhǎng)可以教孩子學(xué)會(huì)定鬧鈴，為培養(yǎng)按時(shí)起床好習(xí)慣做準(zhǔn)備?？梢愿⒆诱f(shuō)：“寶貝，你現(xiàn)在有了新朋友，就是這個(gè)可愛(ài)的小鬧鐘。明天早晨，你的好朋友就會(huì)準(zhǔn)時(shí)喊你起床嘍，當(dāng)鬧鈴響后，你要用最快的速度翻身起床，然后關(guān)掉鬧鈴，不然鬧鈴會(huì)生氣的。你肯定不想讓鬧鈴傷心難過(guò)吧！”

二、制定生活作息時(shí)間表

看一個(gè)家庭生活秩序如何，僅看有沒(méi)有生活作息時(shí)間表就可以得到驗(yàn)證。生活作息時(shí)間表需要結(jié)合家庭生活實(shí)際制定，全家人共同遵守執(zhí)行，由成員輪流監(jiān)督執(zhí)行和落實(shí)。

制定家庭生活作息時(shí)間表的目的主要是讓家庭成員都清楚在一日家庭生活中，不同時(shí)間段，各自需要做哪些事。最大限度地利用好時(shí)間，提高做事的效率，同時(shí)避免因?yàn)榧覄?wù)和育兒等工作責(zé)任不明，而導(dǎo)致生活秩序混亂。為此，制定公平透明民主的家庭生活作息時(shí)間表十分必要。

家庭作息時(shí)間表需要注意的時(shí)間概念，在一個(gè)家庭里，大人與大人之間，大人和孩子之間，每天都有不同的事情要做，有以下幾種時(shí)間概念：1.平行時(shí)間。指在某時(shí)間段內(nèi)大人和孩子分別做自己的事，互不干擾，盡可能保持做事專注。例如：某段時(shí)間內(nèi)，媽媽廚房做飯，孩子在客廳組裝玩具，爸爸在看報(bào)紙，孩子在看動(dòng)畫(huà)片。2.交叉時(shí)間。是指在某時(shí)間段內(nèi)大人和孩子在分別獨(dú)立做事時(shí)，偶爾需要短暫相互協(xié)助，此時(shí)需要走到一起。例如：孩子組裝玩具時(shí)裝不上，發(fā)出請(qǐng)求，爸爸來(lái)到身邊協(xié)助，當(dāng)組裝上部分元件后，爸爸離開(kāi)兒子身邊，繼續(xù)讀報(bào)紙，兒子繼續(xù)組裝。

制訂家庭生活作息時(shí)間表并不是難事，但在執(zhí)行起來(lái)卻需要下很大工夫。因?yàn)槊總€(gè)家庭成員都要重新調(diào)整和改變?cè)瓉?lái)的生活模式，由原來(lái)的松散式生活，進(jìn)入有相對(duì)約束的狀態(tài)，每一個(gè)人都需要適應(yīng)一段時(shí)間。對(duì)媽媽來(lái)講，原來(lái)過(guò)多承擔(dān)家庭責(zé)任，現(xiàn)在需要把部分責(zé)任交給具體責(zé)任人，不要?jiǎng)虞m越位，一旦參與過(guò)多，又會(huì)回到原來(lái)的秩序混亂狀態(tài)，讓其他家庭成員當(dāng)旁觀者，養(yǎng)成習(xí)慣性懶惰。對(duì)于爸爸來(lái)講，以前忽略承擔(dān)的責(zé)任，現(xiàn)在應(yīng)該本著對(duì)妻子負(fù)責(zé)，對(duì)子女教育負(fù)責(zé)的態(tài)度回歸本位，把傳統(tǒng)的男主外女主內(nèi)思想拋棄，真正成為家庭的核心。對(duì)于孩子來(lái)講，由于缺乏自控能力，好習(xí)慣需要父母持續(xù)性培養(yǎng)，在真正把孩子好習(xí)慣培養(yǎng)鞏固定型放手獨(dú)立之前，都需要父母的陪伴和監(jiān)管。

三、教孩子步驟化做事情

教孩子步驟化做事需要父母有足夠的耐心，還要講究方式方法。很多孩子執(zhí)筆方法不對(duì)，就與最初拿筆、握筆的指導(dǎo)有很大關(guān)系。家長(zhǎng)要細(xì)心觀察，盡可能用孩子能夠理解的語(yǔ)言和正確的動(dòng)作演示，用鼓勵(lì)和贊賞的態(tài)度教育孩子，防止靠孩子自我模仿來(lái)被動(dòng)學(xué)習(xí)。

例如：孩子穿羽絨服，反復(fù)拉還是拉不上拉鏈，就使勁扯。這時(shí)候，孩子?jì)寢尵投紫律韥?lái)，一遍示范一遍教孩子，并且讓孩子再練習(xí)一遍，結(jié)果孩子特別高興，一蹦一跳地上學(xué)去了。

教孩子步驟化做事的基本要求，完成一件事，至少包括五個(gè)要素：一是做事目標(biāo)；二是事前準(zhǔn)備；三是完成步驟；四是完成要求；五是回頭檢查。

事例：孩子臥室物品整理和定位

第一步，做事目標(biāo)：整理房間物品，擺放到規(guī)定位置。

第二步，事前準(zhǔn)備：（1）明確整理物品的類別；（2）準(zhǔn)備盛放物品的箱子、指定擺放物品的柜子；（3）擺放的具體位置；（4）開(kāi)始進(jìn)行物品整理和定位的時(shí)間，完成物品整理的截止時(shí)間。

第三步，完成步驟：（1）寫(xiě)字臺(tái)上物品整理和擺放；（2）圖書(shū)的整理和擺放；（3）床鋪上物品的整理和疊放；（4）玩具的整理、裝箱和擺放；（5）打掃房間；（6）拖地。

第四步，完成要求：（1）寫(xiě)字臺(tái)上文具裝入筆筒，課外書(shū)擺放到書(shū)架上，學(xué)習(xí)用書(shū)整理好放在書(shū)桌右上角；（2）散放在房間其他部位的課外書(shū)擺放回書(shū)架；（3）鋪平床單，疊好被子，擺放好枕頭；（4）散落在臥室各處的玩具要?dú)w攏，統(tǒng)一放回玩具箱，組裝好的玩具可擺放在書(shū)架空處；（5）用抹布擦拭寫(xiě)字臺(tái)、床頭柜、窗臺(tái)、書(shū)架；（6）用拖把拖地，清洗拖把，然后晾到陽(yáng)臺(tái)上。

孩子學(xué)習(xí)做事初期，往往容易犯急。比如一些步驟或者動(dòng)作反復(fù)學(xué)習(xí)仍不熟練，或者學(xué)不會(huì)時(shí)，孩子就開(kāi)始沉不住氣，有時(shí)嫌大人在旁邊教動(dòng)作時(shí)話多，有時(shí)嫌做起來(lái)費(fèi)勁，有時(shí)還干脆生悶氣或者掉眼淚。這時(shí)需要培養(yǎng)孩子的耐心和毅力。有些父母看到孩子態(tài)度不好，極易被壞情緒感染。一旦父母態(tài)度變壞，孩子的負(fù)面情緒會(huì)更加強(qiáng)烈，甚至干脆罷工。所以，家長(zhǎng)在培養(yǎng)孩子做事的過(guò)程中，一定要有充足的心理準(zhǔn)備，以自己的良好修養(yǎng)培養(yǎng)孩子做事的耐心和毅力。

四、重視培養(yǎng)孩子熱愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣

熱愛(ài)勞動(dòng)并養(yǎng)成習(xí)慣是一項(xiàng)非常重要的

內(nèi)容。從人體生理學(xué)角度來(lái)看，人用雙手勞動(dòng)，對(duì)身體綜合協(xié)調(diào)靈活性、大腦智力發(fā)展、獨(dú)立思考和創(chuàng)造力都有極大好處。熱愛(ài)勞動(dòng)的孩子，往往對(duì)生活充滿熱情，心理健康，心靈手巧，意志堅(jiān)強(qiáng)，富有同情心和責(zé)任感。但在很多家庭里，普遍存在不重視對(duì)孩子進(jìn)行勞動(dòng)教育，不教孩子基本勞動(dòng)技能，也不賦予孩子勞動(dòng)任務(wù)的現(xiàn)象。孩子看慣了父母每天承擔(dān)一切，認(rèn)為這就是大人的事，和自己無(wú)關(guān)。凡不對(duì)孩子進(jìn)行勞動(dòng)教育，當(dāng)其懶惰成性以后，生活態(tài)度消極，好逸惡勞，內(nèi)心冷漠，甚至連起碼的學(xué)習(xí)都喊累。所以，家長(zhǎng)如果想讓孩子有好成績(jī)，學(xué)業(yè)能有更廣闊的發(fā)展前景，必須要重視對(duì)孩子進(jìn)行勞動(dòng)教育和體驗(yàn)，使其真正理解勞動(dòng)的好處，參與家庭勞動(dòng)、社會(huì)公益勞動(dòng)、學(xué)校集體勞動(dòng)，從勞動(dòng)中使孩子身心得到全面發(fā)展。

【作者單位：昆山市玉峰實(shí)驗(yàn)學(xué)校 江蘇】