普通高校散打教學中“教學實戰(zhàn)”的運用

【摘 要】闡述在散打教學中應用“教學實戰(zhàn)”的作用，并探討應用“教學實戰(zhàn)”的策略：開展條件限制實戰(zhàn)練習模式，提高學生對教學實戰(zhàn)的適應能力；完善散打課程教學體系，將“教學實戰(zhàn)”納入課程考核中。

【關鍵詞】普通高校 散打教學 教學實戰(zhàn) 運用

【中圖分類號】G 【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2016）04C-0161-02

散打，亦稱為散手，它是中國武術的重要組成部分，是東西方文化交流與碰撞的產(chǎn)物，脫胎于傳統(tǒng)武術的技擊術，又吸取了西方體育的競技思想，成為現(xiàn)代武術中一種典型的競技體育項目?，F(xiàn)代的散打運動是兩人按照一定的規(guī)則，運用武術中的踢、打、摔等方法，進行徒手對抗的現(xiàn)代體育競技項目。近年來，隨著高校體育課程改革的不斷深化，散打課程已走入高校體育課堂；散打運動以其所具有的對抗性、實效性、觀賞性和民族性等特點，越來越受到大學生的青睞。但在高校散打課程教學中，出于多種因素考慮，教師在教學過程中往往采取傳授基本技術為主、提高身體素質為輔的授課教學，這種授課形式體現(xiàn)不出散打格斗對抗的特點，學生學習往往是為了應付考試，無從談起實踐運用。本文以教學實戰(zhàn)法為切入點，結合散打運動的特點，對散打課程中教學實戰(zhàn)法的運用進行分析，旨在提高散打教學效果，全面提升學生綜合素質。

一、在散打教學中應用“教學實戰(zhàn)”的作用

“教學實戰(zhàn)”是指在真實而嚴格、近似比賽條件的情況下，為完成教學任務，達到一定的教學目的，由教師主導，按照一定的規(guī)則進行的相互間對抗的一種教學方法?！敖虒W實戰(zhàn)”是散打課程教學的重要組成部分，教師在教學中通過“教學實戰(zhàn)”的形式進行授課，能讓學生切身體會到所學技術在實踐中如何運用，通過“實戰(zhàn)加練習”方式，加深其對技戰(zhàn)術的掌握，以這樣的方式激發(fā)學生學習的主動性，提高課堂學習效率。具體來說，在散打教學中應用“教學實戰(zhàn)”主要有如下作用：

（一）促進教師業(yè)務水平的提高

散打運動講究遠踢、近打、貼身摔，而最顯著的特點是雙方激烈的對抗，對抗難免會造成損傷。在課堂中運用實戰(zhàn)教學，教師首先應掌握處理散打運動損傷的醫(yī)務知識；其次在平常教學過程中根據(jù)不同學生掌握技能情況，以及課程學習進度，相應地設計出簡單明了、利于學生掌握的攻防轉換反應練習。如進行拳法練習時，可進行閃躲反擊、格擋反擊練習，以便讓學生在實戰(zhàn)教學中能運用平常所學技術。這種有針對性的實用對抗技能，既能調動起學生主動學習的積極性，又能讓學生在練習過程中學會自我分析、調整，有利于增加學生實戰(zhàn)經(jīng)驗。這對教師課堂設計能力、課堂組織管理能力及授課經(jīng)驗具有提升作用。

（二）激發(fā)學生學習熱情，在實踐中提高學習效率

隨著體育教學改革的深化，散打教學中單純傳授技能、掌握技術組合的授課方式顯露出明顯的不足。這種學習技能、考核技能的方式重復枯燥，學生上課極易產(chǎn)生厭倦心理，形成應付式學習，學習效果往往事倍功半。散打作為格斗對抗性體育項目，學生通過自身不斷練習，在教學實戰(zhàn)中把所學技能運用到實戰(zhàn)中（如化解對手攻勢、進攻中擊到對手），勢必會增加學生的自信心和成就感，從而激發(fā)他們主動學習的熱情，更加投入到練習當中，無形中提高學習效率。

（三）提高身體素質，克服自身恐懼感

由于大學生體育課程較少，加上部分學生掌握技能程度較慢以及身體素質較差，擔心受到對手的進攻而受傷（或是進攻將對手擊傷），在散打教學實戰(zhàn)中，往往會出現(xiàn)呼吸急促、聲音顫抖、臉色蒼白、毫無章法的胡亂掄打、亂喊亂叫等現(xiàn)象。面對學生表現(xiàn)出的緊張感和恐懼感，教師在平常教學中會注重身體素質練習（如耐力練習、出拳速度練習等），反應練習（如接腿摔練習、步法練習、閃躲練習等），從而提高學生靈活度、進攻能力和抗擊打能力。此外，教師會用自己言行和態(tài)度鼓勵學生參與教學比賽，幫助學生分析產(chǎn)生恐懼心理的原因，提高學生的自信，營造出一種同學相互尊重、團結友愛的和諧氣氛，消除學生因教學實戰(zhàn)產(chǎn)生的恐懼心理，使學生更加勇敢和頑強。

（四）提高武德修養(yǎng)

在教學實戰(zhàn)中，雙方進行較技對抗時，不僅是技藝的比拼，更能體現(xiàn)武德的修養(yǎng)。如雙方進行較技對抗時，首先要行“抱拳禮”，左手掌在先為禮，右手掌在后為兵，也就是通常講的“先禮后兵”。通過教學實戰(zhàn)，學生能夠明白習武境界永無止境，場上場下都應表現(xiàn)出個人立身風度，尊重對手及觀眾，以及容端體正的尚武本色，而非常人理解的打架斗狠。

二、在高校散打教學中應用“教學實戰(zhàn)”的策略

（一）開展條件限制實戰(zhàn)練習模式，提高學生對“教學實戰(zhàn)”的適應能力

所謂條件限制實戰(zhàn)練習，是指教師為使學生掌握某些技術技能，在教學實戰(zhàn)中對某些技術的使用提出限制，降低教學實戰(zhàn)難度，以便提高學生在實戰(zhàn)中運用技戰(zhàn)術的水平，更快地適應教學實戰(zhàn)情境。散打教學基本技術，分為拳法、腿法、摔法等動作。進行教學實戰(zhàn)前，學生應掌握基本技術。教師要有目的地進行條件限制性練習模式，循序漸進地讓學生逐漸適應教學實戰(zhàn)的節(jié)奏。這種“以賽代練、以練促賽”的學習模式，能有效地提高學生自主學習的積極性，增加學生在教學實戰(zhàn)中的自信心。

1.條件限制拳擊教學實戰(zhàn)練習。高校散打拳法教學，主要以直拳、擺拳、勾拳為主。在學生掌握拳法技術動作后，可先進行兩人一組練習，內容為一方進攻（直拳、擺拳、勾拳或組合拳法進攻），一方防守練習（格擋練習、閃躲練習）；掌握要領后，再進行一方主動進攻，一方防守反擊練習，最終過渡為拳擊教學實戰(zhàn)練習。教學實戰(zhàn)練習時，教師可根據(jù)不同學生運動能力以及掌握技術的熟練程度提出限制性要求（如出拳力度上的要求，擊打位置的要求等）。

2.條件限制腿法教學實戰(zhàn)練習。高校散打腿法教學，主要以鞭腿、正蹬、側踹為主。在學生掌握腿法技術動作后，兩人一組進行腿法攻防實戰(zhàn)演練。進行攻防演練時，教師要提出相應的要求，如進行鞭腿對抗時，禁止擊打頭部；進行正蹬對抗時，擊打位置在腹部和軀干位置（避免因失誤擊打在對方襠部和頭部）。這種出于學生安全角度考慮的限制性練習，能減少學生在教學實戰(zhàn)中受到的意外傷害。

3.條件限制摔法教學實戰(zhàn)練習。高校散打摔法教學，主要以接腿摔為主和纏抱貼身摔為主。在學生掌握摔法技術動作后，安排學生進行兩人一組的限制性摔法，可由一方進行踢腿進攻，一方進行接腿摔練習（或纏抱摔法練習），熟悉各種摔法后，雙方進行有攻防轉換的對抗摔法教學實戰(zhàn)練習。

4.條件限制散打教學實戰(zhàn)。經(jīng)過條件限制拳擊練習、腿法練習和摔法練習后，教學的重點轉到散打教學實戰(zhàn)。進行散打教學實戰(zhàn)時，教師要根據(jù)學生的體重級別以及學生身體素質情況，兩兩配對分組，教學實戰(zhàn)中要限制部分技術的使用，比如腿法不允許進攻頭部，部分易造成對手受傷的摔法不許使用等。

（二）完善散打課程教學體系，將“教學實戰(zhàn)”納入課程考核中

目前，高校散打課程教學主要以散打基本組合技術為主，課程考核本身是為了實現(xiàn)教學目的和檢測學生學習成果。但在實踐教學過程中，學生出于修學分的考慮，學習的側重點放在考核的組合技術上，往往按照教師要考核的動作，重復練習多次應付考試，無從談起實踐運用。高校散打課程教學考核的側重點，不應僅僅是掌握技術技能，而應更多地從實踐運用方面考慮。為提高學生對教學實戰(zhàn)環(huán)節(jié)的重視，首先要把教學實戰(zhàn)納入課程學習和課程考核中，提高其分數(shù)比重，依照學生教學實戰(zhàn)中的技術運用表現(xiàn)進行評分，促使學生綜合素質的提高。完善后的散打課程教學體系如表1所示。

三、結語

2003年，《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》明確指出，體育教師要倡導教學方法，重點突出個性化和多樣化，以及師生之間的多變互助活動；以開放型、探索式教學，營造活躍、積極的學習氛圍，提高學生對運動技能的掌握和教師對教法的研究。這說明國家對體育課程教學改革越來越重視。教學實戰(zhàn)法在棒球課堂的運用，貫徹著《綱要》的指導思想，其經(jīng)驗可以為散打課程教學所借鑒。

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【作者簡介】李朝彬（1979— ），男，桂林旅游學院基礎部講師，研究方向：體育教育與運動訓練。