科學(xué)指導(dǎo)高校心理健康教育工作

錢黎

【摘要】目前高校內(nèi)對(duì)于大學(xué)生心理健康方面的工作做得并不是很到位，以至于很多大學(xué)生在心理方面都會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問題，所以，如何科學(xué)的對(duì)高校學(xué)生的心理進(jìn)行輔導(dǎo)也是目前很多高校所必須考慮的問題。在這里，就提出一些意見和觀點(diǎn)與大家進(jìn)行分享。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 心理 教育

【中圖分類號(hào)】G64 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2016）04-0015-02

大學(xué)生的心理問題是很復(fù)雜的，解決起來也并不簡(jiǎn)單，首先，我們要了解大學(xué)生普遍存在的心理狀況，分析其形成心理問題的原因，最后再對(duì)癥下藥，提出合理的解決辦法，最關(guān)鍵的是我們要對(duì)心理教育有一個(gè)簡(jiǎn)單的了解。

1.心理教育的意義

心理教育即心理素質(zhì)教育與心理健康教育的簡(jiǎn)稱，它是教育者運(yùn)用心理科學(xué)的方法，對(duì)教育對(duì)象心理的各層面施加積極的影響，以促進(jìn)其心理發(fā)展與適應(yīng)、維護(hù)其心理健康的教育實(shí)踐活動(dòng)。

心理健康是健康的一部分，且一個(gè)心理健康的人，他的價(jià)值觀往往是很健全的，其對(duì)于社會(huì)以及世界的認(rèn)識(shí)也就會(huì)更加客觀，更加正確，反之，心理不健康就難免會(huì)對(duì)世界的認(rèn)識(shí)出現(xiàn)偏差，出現(xiàn)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，對(duì)于個(gè)人的發(fā)展而言也是極為不利的。

2.高校大學(xué)生心理教育

2.1大學(xué)生的心理特點(diǎn)

孔子曾說過，要“因材施教”，根據(jù)每個(gè)人的具體特點(diǎn)來進(jìn)行教育，所以，要對(duì)高校大學(xué)生進(jìn)行心理教育，首先就要摸清大學(xué)生的心理特點(diǎn)，這樣才能更好的因材施教。對(duì)于大學(xué)生的心理特點(diǎn)，我認(rèn)為主要有以下幾點(diǎn)：首先是自我意識(shí)更強(qiáng)。現(xiàn)在的大學(xué)生的自我意識(shí)確實(shí)比之前要更強(qiáng)，更加知道保護(hù)自己的合理權(quán)益，也更愿意表達(dá)自己的觀點(diǎn)。但是自我意識(shí)強(qiáng)也會(huì)帶來一系列的弊端，比如自私自利，冷漠等。其次是情緒表達(dá)更加直白?，F(xiàn)在的大學(xué)生對(duì)于自己的情緣不再遮遮掩掩，而是更傾向于表達(dá)自己的情緒，彰顯自己的個(gè)性，這樣彼此之間的交流更加通暢，但是，也會(huì)容易產(chǎn)生不理性的情況。

2.2引起大學(xué)生心理問題的原因

學(xué)業(yè)問題。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，大學(xué)生也不例外，但是有很多大學(xué)生的心理問題卻來自于學(xué)業(yè)方面，現(xiàn)在的大學(xué)生由于即將走向社會(huì)，所以往往充滿了迷茫和疑惑，擔(dān)心自己所學(xué)的東西在以后的工作與生活中起不到作用，所以就會(huì)去學(xué)習(xí)更多的東西，考取更多的證件，這無形中就給大學(xué)生增加了不少的壓力，再加上很多大學(xué)生在填志愿時(shí)，由于對(duì)一些專業(yè)了解并不深入，進(jìn)入大學(xué)之后才發(fā)現(xiàn)自己對(duì)其并不感興趣，但是又要應(yīng)付考試，所以自然而然就會(huì)使大學(xué)生感到糾結(jié)與無奈，這也會(huì)造成大學(xué)生的心理問題。

感情問題。大學(xué)是很多人情竇初開的時(shí)候，所以很多大學(xué)生都會(huì)選擇在校園里開始一段戀情，但是，由于大學(xué)生在心理方面并不是很成熟，對(duì)感情問題的處理往往顯得也是比較的毛糙和莽撞，有時(shí)候確實(shí)會(huì)傷害到彼此的內(nèi)心，久而久之也就形成了心理問題，再加上大學(xué)生經(jīng)濟(jì)一般都沒有獨(dú)立，所以在感情上往往容易失去經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，從而造成一系列的問題，這樣就會(huì)對(duì)大學(xué)生的心理產(chǎn)生不良的影響。

人際問題。大學(xué)其實(shí)就是一個(gè)小的社會(huì)，雖然沒有社會(huì)那么復(fù)雜，但是相比于小學(xué)以及中學(xué)的校園生活，人際關(guān)系更加復(fù)雜，有不少學(xué)生對(duì)人際交往方面并不十分在行，所以往往很容易碰壁或者吃虧，這其實(shí)也是會(huì)影響學(xué)生心理的。

2.3 解決大學(xué)生心理問題的辦法

2.3.1開設(shè)相關(guān)課程

高校可以開設(shè)相關(guān)的課程，引導(dǎo)大學(xué)生如何排解心理壓力，解決心理問題。開設(shè)這種課程，一方面要教他們心理方面的知識(shí)，同時(shí)還要聯(lián)系實(shí)際，注重其實(shí)踐性，老師在授課時(shí)一方面可以結(jié)合學(xué)生普遍存在的心理問題進(jìn)行剖析和講解，同時(shí)還可以讓學(xué)生彼此之間進(jìn)行心理問題的排解。在考試時(shí)，應(yīng)該讓學(xué)生進(jìn)行真實(shí)案例的分析，探討解決心理問題更好的方法與途徑。

2.3.2定時(shí)的對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)試

學(xué)?？梢悦總€(gè)學(xué)期抽出時(shí)間來為學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)試，及時(shí)地了解學(xué)生的心理狀況。心理測(cè)試的方式也是多種多樣的，既可以采取問卷的方式，也可以采取訪談的方式，或者通過讓學(xué)生做一些心理測(cè)試題，從而了解其心理狀況。通過測(cè)試篩查后，發(fā)現(xiàn)有心理問題的學(xué)生，要進(jìn)行定期的輔導(dǎo)，時(shí)間的話，保持為一至兩個(gè)月一次為宜，當(dāng)然具體的問題還是要校方根據(jù)自身的實(shí)際情況來決定。

2.3.3設(shè)立專門的心理咨詢室

由于學(xué)生日常生活中碰到的問題較多，老師和同學(xué)也很難做到面面俱到，因此，設(shè)立一個(gè)專門的心理咨詢室是非常有必要的。負(fù)責(zé)心理咨詢的老師一定要是有經(jīng)驗(yàn)的、并獲得心理咨詢師資質(zhì)的老師，對(duì)于心理學(xué)方面一定要有較深的造詣，并且和藹可親，平易近人，這樣才能與學(xué)生進(jìn)行近距離地接觸，真實(shí)的了解學(xué)生的內(nèi)心，也才能更好的對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理咨詢，解決學(xué)生的實(shí)際問題。

2.3.4成立相關(guān)的組織或社團(tuán)

例如學(xué)校在設(shè)立學(xué)生會(huì)時(shí)可以專門設(shè)立一個(gè)心理咨詢部，一方面專門為學(xué)生解決心理問題，另一方面進(jìn)行宣傳，或者舉辦一些相關(guān)的活動(dòng)，達(dá)到更好的宣傳效果。

3.結(jié)束語

大學(xué)生的心理問題一直都是必須關(guān)注的問題，要知道大學(xué)生是社會(huì)的后備力量，也是社會(huì)的希望，如果大學(xué)生的心理出現(xiàn)問題，那么它的危害也是可想而知的。但是，解決心理問題并不是校方一方努力就可以的，還需要家長(zhǎng)的配合，以及大學(xué)生自己的調(diào)節(jié)，三方努力之下，才能讓大學(xué)生徹底避免心理問題的出現(xiàn)。

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