加強(qiáng)運(yùn)動能力培養(yǎng) 真正實現(xiàn)“學(xué)以致用”

運(yùn)動能力作為體育與健康課程核心素養(yǎng)的關(guān)鍵要素，其形成與否很大程度上衡量著核心素養(yǎng)的發(fā)展水平，其重點指向能否對運(yùn)動技能靈活自如地運(yùn)用。對此，加強(qiáng)運(yùn)動能力培養(yǎng)，對達(dá)成“學(xué)以致用”的目標(biāo)起著決定性作用。

一、準(zhǔn)確把握運(yùn)動能力相關(guān)概念是能否真正實現(xiàn)“學(xué)以致用”的前提

基于專項運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)，要達(dá)到“學(xué)以致用”的水平，需要區(qū)分3個相近又有本質(zhì)區(qū)別的概念，即運(yùn)動技術(shù)、運(yùn)動技能和運(yùn)動能力的聯(lián)系與區(qū)別。運(yùn)動技術(shù)、運(yùn)動技能和運(yùn)動能力有著必然的聯(lián)系，要能夠區(qū)分三者各自指向的是什么。首先，在概念的區(qū)分上，運(yùn)動技術(shù)是指動作的規(guī)格，對于學(xué)生而言，是能否按照規(guī)格要求做對動作，學(xué)習(xí)者無論是后續(xù)掌握技能還是形成能力，都應(yīng)先學(xué)習(xí)運(yùn)動技術(shù)，并正確表述該動作，有時，運(yùn)動技術(shù)也被認(rèn)為是技術(shù)動作，動作的規(guī)范性決定著運(yùn)動技術(shù)的質(zhì)量。運(yùn)動技能是在能夠做正確的前提下，達(dá)到的熟練程度，甚至通過練習(xí)達(dá)到了自動化程度。運(yùn)動技能與運(yùn)動技術(shù)相比，相當(dāng)于上升一個層次，體現(xiàn)出的是技術(shù)達(dá)到了一定的熟練程度，甚至自動化水平。凡是達(dá)到運(yùn)動技能掌握程度的，至少是說明了正確或準(zhǔn)確地完成了動作。運(yùn)動能力與前二者相比，所表達(dá)出的應(yīng)該是靈活自如的運(yùn)用水平，是在正確且熟練掌握的基礎(chǔ)上又上升一個層次，那么，專項運(yùn)動技能學(xué)習(xí)達(dá)到的“學(xué)以致用”水平，應(yīng)該是形成了運(yùn)動能力的水平。其次，在概念的聯(lián)系上，運(yùn)動技術(shù)、運(yùn)動技能、運(yùn)動能力如同爬樓梯，一個臺階接一個臺階向上進(jìn)階，兩兩之間都靠動作或技能聯(lián)系著，運(yùn)動技術(shù)與運(yùn)動技能之間是靠動作連接的，動作對了是技術(shù)，動作熟了或自動化了是技能；運(yùn)動技能與運(yùn)動能力之間是靠技能連接的，熟練不熟練是技能本身達(dá)到的程度，會不會用是技能圍繞生活或比賽實際（真實情境）進(jìn)一步得到強(qiáng)化的結(jié)果。由此可見，只有精準(zhǔn)區(qū)分運(yùn)動能力相關(guān)概念，才能更加精準(zhǔn)地定位教學(xué)的各階段要求，達(dá)到“學(xué)以致用”要教授的程度，運(yùn)動能力形成后才能對“學(xué)以致用”目標(biāo)達(dá)成度進(jìn)行精準(zhǔn)判斷。

以籃球的傳接球為例，籃球的傳接球運(yùn)動技術(shù)是以動作規(guī)格判斷，是以是否按照規(guī)格做對了動作衡量運(yùn)動技術(shù)是否掌握了；籃球傳接球運(yùn)動技能是以技術(shù)達(dá)到的熟練程度判斷，是在動作做對的基礎(chǔ)上達(dá)到了一定的熟練程度，甚至達(dá)到了自動化傳接水平；籃球的傳接球運(yùn)動能力是在已達(dá)到了一定的技能熟練程度后能夠靈活自如地運(yùn)用的水平，會不會用是從技能向能力進(jìn)階的關(guān)鍵和衡量標(biāo)準(zhǔn)。

二、準(zhǔn)確把握運(yùn)動能力構(gòu)成要素是能否真正實現(xiàn)“學(xué)以致用”的關(guān)鍵

培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動能力，除了區(qū)分并確定基本概念外，還應(yīng)明確是哪些要素構(gòu)成了運(yùn)動能力，把握內(nèi)在構(gòu)成要素就能促進(jìn)其形成并達(dá)成“學(xué)以致用”的目標(biāo)。《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版2020年修訂）》中提出：運(yùn)動能力是體能、技戰(zhàn)術(shù)能力和心理能力等在身體活動中的綜合表現(xiàn)。這三個構(gòu)成要素中若缺少了體能和心智能力，那只是體現(xiàn)對運(yùn)動技能的熟練程度，顯現(xiàn)不出靈活自如運(yùn)用的層面，或者說還沒有掌握會用。體能是形成運(yùn)動能力的基礎(chǔ)和保障，發(fā)展體能不僅能使身體強(qiáng)壯，也能為形成運(yùn)動能力奠定基礎(chǔ)，形成什么樣的運(yùn)動能力就需要有針對性的體能保障。心智能力是運(yùn)動能力形成與否的關(guān)鍵，運(yùn)動不用心、不動腦只能停留在機(jī)械重復(fù)的層面，難以實現(xiàn)質(zhì)的飛躍，也就是說，運(yùn)動技能會因為缺少體能與心智能力的相伴而無法跨越其本質(zhì)屬性。體能強(qiáng)弱體現(xiàn)著運(yùn)動能力的高低；技能高低影響著運(yùn)動能力的方向，即指向的是哪種運(yùn)動能力；心智能力大小決定著運(yùn)動能力呈現(xiàn)的水平，體能、技能、心智能力共同促使運(yùn)動能力的形成。

以籃球的傳接球能力為例，籃球的傳接球運(yùn)動能力所體現(xiàn)的，一是要具備傳接球應(yīng)有的較強(qiáng)的上肢力量，上肢力量的強(qiáng)弱決定著球是否能傳到位，尤其是籃球場上需要長傳時，上肢力量不足，傳球技能再熟練都無濟(jì)于事；二是要掌握熟練的技能，雖有力量傳球，但有可能不能準(zhǔn)確將球傳到位；三是要有應(yīng)變的心智，如果心智能力發(fā)展達(dá)不到一定的水平，盲目傳球，失誤率也會加大，因為籃球比賽時，場上情況瞬息萬變，防守隊員隨時隨處都可能出現(xiàn)，且防守隊員的防守能力大小不一。因此，達(dá)到一定發(fā)展水平的心智能力決定著籃球傳接球的成功率。

三、準(zhǔn)確調(diào)控運(yùn)動能力形成過程是能否真正實現(xiàn)“學(xué)以致用”的保障

運(yùn)動能力的形成過程復(fù)雜但可控，也就是說，在運(yùn)動能力的形成過程中，教師是可以精準(zhǔn)調(diào)控其速度和質(zhì)量的，同時能夠有效把握運(yùn)動能力形成的方向。因為，運(yùn)動能力形成是有規(guī)律性、顯示度且呈結(jié)構(gòu)化的。教師不僅可以遵循、把握其規(guī)律，對學(xué)生的運(yùn)動能力做出合理性的培養(yǎng)，還可以根據(jù)運(yùn)動能力具有的內(nèi)在結(jié)構(gòu)要素，有針對性地做出培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動能力的精準(zhǔn)設(shè)計，甚至還可以根據(jù)運(yùn)動能力形成過程中所表現(xiàn)出來的狀態(tài)做出及時調(diào)整，因此，運(yùn)動能力的形成過程是可以把握和調(diào)控的。

教師精準(zhǔn)調(diào)控運(yùn)動能力形成的過程需要做到：一是充分把握運(yùn)動能力從無到有的學(xué)理，精準(zhǔn)確定“起點”教學(xué)，也就是說，運(yùn)動能力形成的邏輯起點是對動作的精準(zhǔn)學(xué)習(xí)與掌握，沒有規(guī)范的動作就難以有熟練的技能，更難以形成“學(xué)以致用”的運(yùn)動能力，因此，規(guī)范動作的精準(zhǔn)教學(xué)就顯得尤為重要。二是精準(zhǔn)把握運(yùn)動能力形成的大單元教學(xué)設(shè)計，專項運(yùn)動學(xué)習(xí)要想達(dá)到“學(xué)以致用”水平，其單元的長度要一改過去小單元教學(xué)僅停留在技術(shù)動作學(xué)習(xí)或技能學(xué)習(xí)與掌握的結(jié)果，單元較小或所學(xué)單元課時較少，運(yùn)動能力的形成將無法觸達(dá)。大單元教學(xué)的一個核心就是要體現(xiàn)單個、組合與比賽活動教學(xué)的完整性設(shè)計。大單元課時的多少可結(jié)合運(yùn)動項目特征或?qū)ｍ椷\(yùn)動某方面技戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)內(nèi)容多少確定，一個項目不同學(xué)段學(xué)習(xí)其運(yùn)動能力形成的時間跨度也會有所差異。三是強(qiáng)化觀察與測評的作用，及時了解全體和個體學(xué)生的運(yùn)動能力形成程度，不僅可以實現(xiàn)真正的因材施教，還可以及時發(fā)現(xiàn)運(yùn)動能力形成教學(xué)過程中的短板與缺口，分析其根源，給出調(diào)控對策。如，是組織活動內(nèi)容、形式和難度安排不合理，還是學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度有偏差等。同時，教師要觀察學(xué)生是否學(xué)了、是否學(xué)會了，要達(dá)到精準(zhǔn)調(diào)控，觀察與測評結(jié)果起著重要作用。四是激勵學(xué)生學(xué)習(xí)要注重方式方法，對于部分學(xué)生因興趣不高而導(dǎo)致積極性不高的情況，教師在培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動能力時需要先從激發(fā)興趣入手，如果學(xué)生已經(jīng)有了對某項運(yùn)動的偏好，教師要注意合理安排活動，促使學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握；如果學(xué)生尚未找到興趣項，教師要通過分析交流，幫助學(xué)生確定最適宜自己學(xué)習(xí)與發(fā)展的項目；如果學(xué)生對體育學(xué)習(xí)始終是被動的，甚至是抵觸的，運(yùn)動能力形成會受到較大的影響。所以，體育教師找準(zhǔn)學(xué)生抵觸運(yùn)動的原因往往能夠有效解決此問題。基于此，運(yùn)動能力的形成是有規(guī)律、有結(jié)構(gòu)、有顯示的，所以，教師對學(xué)生運(yùn)動能力形成過程的把控就要做到有序與有效。

加強(qiáng)運(yùn)動能力的培養(yǎng)意義非凡，能夠真正實現(xiàn)“學(xué)以致用”的目標(biāo)，體育教育工作應(yīng)實現(xiàn)真正的教會，才能促進(jìn)學(xué)生課上課下、校內(nèi)校外勤練，進(jìn)而獲得參與競賽的機(jī)會和獲取競賽勝利的體驗。學(xué)生會因為形成了能夠“學(xué)以致用”的運(yùn)動能力而倍感滿足和幸福。體育教育的高質(zhì)量發(fā)展需要加強(qiáng)運(yùn)動能力培養(yǎng)，真正達(dá)到“學(xué)以致用”的水平。

于素梅

2023年2月1日

作者簡介：于素梅，教育學(xué)博士，博士研究生導(dǎo)師，中國教育科學(xué)研究院研究員，《中國學(xué)校體育》雜志編委會副主任。