楊班侯大功架四十二式太極拳（三）

文/喻承鏞 林書立 李浩

楊班侯大功架四十二式太極拳（三）

文/喻承鏞 林書立 李浩

（接上期）

第十五式海底針

接斜飛式不停，左腳向右腳前斜上一小步，腳跟著地，腳尖上勾，重心在右腿上。同時，身體向前下彎腰，右手微向回收，左手上抬與右手取平，兩手虎口相對，然后隨身體向前下彎腰，下插至左腳踝骨外側(cè)，手背均朝前，掌心向內(nèi)，掌指向上勾起，左右兩手相平，虎口相對，面仍向東，目視前下方（圖74）。

【技擊意義】當對方向下進攻我腿部時，我便彎腰向下以手截護，并含有發(fā)招進手的蓄勢于其中，口訣“海底針要躬身就”即是此意。

第十六式扇通臂

接前式，左腳向右（正南方）斜上一步，身向右轉(zhuǎn)，兩腿成左弓右蹬式，頭朝南，身體正面朝西。雙手隨之翻腕向上、向前托架于頭頂前上方，兩臂左下右上成圓形，兩掌心均朝外，雙手虎口相對。上身隨左腿前弓向左傾，眼看左手（圖75）。

【技擊意義】當與對方互交左手時，我用右手從對方左臂下穿出，用我右臂向上托架對方左臂，同時，出左手直奔對方的左肋下進擊，左腳亦隨左掌向前進擊，同時向前上步，使身手一致，手到腳也到。訣云“扇通臂上托架功”。

第十七式撇身捶

接前式，右手由上向正前方（西方）伸出，臂與肩平，重心仍在左腿；左臂上抬，手心向外置于額前，面向西（圖76）。

隨即，右手再由前向下、向回抓至左肋旁；同時，左手向下、向右護于右肘之上，掌心向下（圖77）。

重心右移，右臂以肘尖為圓心，使右拳從左經(jīng)胸前向右側(cè)橫臂掄出，拳眼向上，拳背向后，上身亦隨之右轉(zhuǎn)，左手仍在右肘下；同時，左腳走弧線經(jīng)右腳里側(cè)向后撤至右腳后方，重心落在左腿上，目視右拳（圖78）。

【技擊意義】與對方交手時，對方閃開正面并進步向我右側(cè)進身襲來，我即用右手抓獲其肘，并順勢用左手抓其手腕，騰出右手變?nèi)驅(qū)Ψ叫乩卟繖M向撇擊，訣云“撇身捶打閃化式，橫身前進著法成”。

第十八式單鞭

接前式，身體微向左轉(zhuǎn)，面向正西，右臂內(nèi)旋，由右向左畫至身體正前方，拳眼向左，拳背向前，左手掌護于右手背，雙手置于腹前；目視前方。不停，雙手由下向內(nèi)，并向上翻轉(zhuǎn)，使兩手掌心向上，左手扶在右手腕下，由腹前向上經(jīng)胸前、口前，向前上方托擊而出（圖79）。然后接練左右兩個捋式（圖80~82）。其余練法均與第二式斜單鞭相同（圖83、84），只是方向上略有不同，此式是面向正東。

技擊意義也與第二式斜單鞭相同。

第十九式左右云手

接單鞭式不停，將右腳收至左腳旁并齊，雙腿成屈膝半蹲狀，上身正直。同時，右勾手變掌由后向下畫至右腿旁。左掌向前平伸，坐腕，掌指、虎口均朝上，掌心向東，掌心含蓄發(fā)勁（圖85）。

右手隨之自下而上在身前畫大圓，當畫過左肩頭至接近左手腕時，開始向上、向右畫過頭部，以肘窩對準口鼻部位為度，肩不可向上抬，掌指向上，掌心向里，小指里擰。左手掌心向下，在右手往上畫的同時往下沉畫，面向南，眼看右手（圖86）。

右手繼續(xù)由頭部上方，向右后方畫至臂與右肩相平，并翻掌，坐腕，使掌心向右，掌指、虎口仍朝上。同時，左手也繼續(xù)在身前，由左向右、向上畫過右肩頭至接近右手腕處。重心在右腿，眼看左手（圖87）。

左手由右繼續(xù)向上、向左畫過頭部，同樣以肘窩對準口鼻為度，肩不可上抬，掌指向上，掌心向里，小指里擰。右手掌心向下，在左手往上畫的同時往下沉。面仍向南，眼看左手（圖88）。

左手繼續(xù)由頭部上方，經(jīng)面前向左前方畫至臂與肩平，并翻掌、坐腕，使掌心向左，掌指、虎口均朝上，掌心含蓄用力。與此同時，左腳向左橫跨一步邁出，腳尖朝東，身向左轉(zhuǎn)，面向東，兩腿成左弓右蹬式，眼看左手（圖89）。

至此為右云手與左云手各一次，如此再重復作兩次，共作三次。

【技擊意義】此式用法和斜飛式用法略同。當我和對方互搭右手時，我立即向?qū)Ψ接覀?cè)上左步，同時用左手從對方的右臂下向上穿出，并用左肩直扛對方的右腋。當我把對方的右臂向上扛起時，我左手立即向外橫撥，用力反抖，并使左臂疾向下反轉(zhuǎn)，用左臂的螺旋勁暴發(fā)變成驚彈勁，抖發(fā)而出，敵必應手而跌。拳訣“云手三進臂上攻”，即為此意。

第二十式單鞭

此式為重式（圖90）。

第二十一式高探馬

接單鞭式不停，將右后方之右勾手松開變掌，向上揚起，掌心朝前，掌指、虎口均向左，并向前經(jīng)過頭頂，橫肘向胸前落下。同時，左手由前向下、向里收回至腹前，重心在右腿，目前視（圖91、92）。

右臂橫肘繼續(xù)下按于腹前。同時左手掌心反向上，依次經(jīng)腹前、胸前及口前，向前上方刺出，小指外擰。上身則隨左手前刺之勢前傾，兩腿成左弓右蹬式，重心在左腿，目視左手掌指前方（圖93）。

【技擊意義】若對方用中平手直奔我胸前打來，在猝不及防時，我疾用右手由上向下壓截敵手，取向下橫攔之勢，用左手由下向上、向前，直奔對方面部刺出，手心向上，掌指向前。同時要進身，將手送出。拳訣“高探馬上攔手刺”即為此意。

第二十二式左右分腳

接前式高探馬，兩手向下沉落至身體左側(cè)，再由左向右前上方畫出，取捋式；同時，左腿回收向上提起，眼看右前方（圖94）。

左腳向左后西北方向撤步落下，屈左膝下蹲，身向下沉，雙手隨之向回捋（圖95）。

下捋之雙手由下向左上方提起，收至左耳外側(cè)，兩手成交叉形（如十字手式），左手在里，右手在外；同時起身，兩腿成左弓右蹬勢，眼向右看（圖96）。

交叉之雙手松握成拳，右腿收回，屈膝上提，使膝與胯平，腳尖上翹（圖97）。

右腳向右（東南方向）橫腳蹬出，高與腰平；右拳變掌順右腿蹬出方向橫掌推出，左拳亦變掌向左后方橫掌推出，兩臂與肩平成通臂勢，兩掌心均向外，眼看右腳蹬出方向（圖98）。此為右分腳。

右腳落地，屈膝下蹲，身略左轉(zhuǎn)，面朝東，身下沉，左掌內(nèi)旋，由左向右下落至腹前，右掌亦下落至右胯旁，不停，兩手同時由右下向左前上方畫出，取捋勢向右下捋回，眼看左手（圖99），面朝東。

下捋之雙手由下向右上方提起，收至右耳外側(cè)，兩手成交叉形（如十字手式），右手在里，左手在外；向右起身，兩腿成右弓左蹬勢，眼向左看（圖100），面朝東。

交叉之雙手松握成拳，收回左腿，屈膝上提，膝與胯平，腳尖上翹（圖101）。

左腳向左（西方）橫腳蹬出，高與腰平；同時左拳變掌順左腿蹬出方向橫掌推出，右拳亦變掌向右后方橫掌推出，兩臂與肩平成通臂勢，兩掌心均向外，眼看左腳蹬出方向（圖102）。此為左分腳。

【技擊意義】當我要用腳蹬踢對方之軟肋時，必須先要用手把對方的手采住并捋開方可發(fā)腳，只有這樣，才可以防止我踢出去的腳被對方捋開或抱住的危險。所以在用腿法時，左右手必須配合，只有先用手采住并捋開對方的手臂之后方可使用，這是太極拳用腿的原則。否則，反容易為人所制。口訣“左右分腳手要封”即是此意。

第二十三式進步栽捶

接前式，左腳屈膝收回，膝與胯平，腳尖上翹，腳不落地。左手由左向上、向右摟過右肩頭后，再由右向下經(jīng)身前向左摟過左膝（圖103、104）。左腳向正西方向落地，左手落于左胯旁，掌心向下，掌指、虎口均朝前，右手握拳自右后方向上經(jīng)過頭頂，用腰勁側(cè)身將拳向前（正西方）擊出，拳眼向下，拳背向左，腰身隨之左傾，重心落在左腿，兩腿成左弓右蹬式，面向北，頭朝西（圖105）。

【技擊意義】如對方用中平手向我擊來時，我以左手向下攔截捋化，或抓捋對方之手腕，用力向我左腿膝前下拉，使對方身體前傾，我則隨后用右拳由后向前直奔對方門面猛擊。拳訣“進步栽捶迎面沖”即為此意。

第二十四式反身白蛇吐芯

接上式，左腳里扣，向右后反身，右拳隨反身之勢向右后連臂反出，重心仍在左腿，面向正東，目前視（圖106）。

隨之，右拳變掌前伸后翻掌抓握成拳向下抓捋，左掌經(jīng)左肋旁向上沿右臂向前探出（圖107）。

右手繼續(xù)向下抓捋至腹前臍下，左掌亦繼續(xù)向前刺出，掌心向下，掌指朝前，如白蛇吐芯狀，重心向前移，面向正東，眼看左手（圖108）。

【技擊意義】白蛇吐芯在太極拳法中是重要的攻擊手法之一。當我與對方交接右手時，我以右手采住敵手并向下捋帶，使其身體前傾，同時出左手直刺敵之雙目。拳訣“翻身白蛇吐芯變，采住敵手取雙瞳”即為此意。此式為致人傷殘之手，應慎用。

（未完待續(xù)）（編輯/劉強）