小動畫，大能量

Jessica

經(jīng)常有人說動畫片沒營養(yǎng)，但許多制作精良的影視動畫，都試圖通過影片向觀眾傳遞正能量，或治愈心靈或勵志滿滿……暑假即將到來，我們不妨挑幾部動畫電影，給自己的心靈充充電，一起讓正能量爆棚！

《瘋狂動物城》：不要讓別人的眼光阻止你做自己。

影片講述了在一個所有動物和平共處的動物城市，兔子朱迪通過自己的努力奮斗完成了兒時的夢想，成為動物警察的故事。當(dāng)然，我們也可以說兔子朱迪的夢想實現(xiàn)之旅，更像是偏見破除之旅。

朱迪雖立志成為一名警察，卻一直不被身邊的人看好。他們認(rèn)為弱小的草食動物不可能做警察，作為一只兔子，最好的出路是種胡蘿卜的農(nóng)民。這無疑是一種偏見，從某種角度來說也可以理解為世俗的“刻板印象”，即人們對某個事物或個體形成的一種概括固定的看法，并把這種看法推而廣之，認(rèn)為某種事物就該具有一律性，而忽視個體差異。

動物世界有偏見，我們?nèi)祟惿鐣趾螄L沒有呢？例如“地域標(biāo)簽”，人們大多認(rèn)為四川人“無辣不歡”，上海人“精明小氣”;或者“性別偏見”，認(rèn)為男生適合讀理科，女生就該讀文科等等。社會上的偏見就像一個無形的網(wǎng)罩住了我們，阻止我們探尋自我的內(nèi)心世界，這些往往會成為我們實現(xiàn)夢想的最大阻礙。

我們很難阻止他人對自己產(chǎn)生偏見，但是卻不該因為他人的偏見而給自己設(shè)限。就像影片中體型巨大的大象也能做瑜伽老師、迷你袖珍的鼩鼱卻是有情有義的黑社會老大等情節(jié)，都是在告訴我們：流言、偏見中的你是誰不重要，你真正的自己才最重要！因此，我們要像兔子朱迪一樣，一旦確定了自己的內(nèi)心，就勇敢、堅強地奮力前行吧！即使等待你的不一定是一帆風(fēng)順，但生活也處處存在彩蛋，不是嗎？

《超能陸戰(zhàn)隊》：陪伴與關(guān)注是最溫暖的愛。

影片講述了一個充氣機器人大白與天才少年小宏聯(lián)手菜鳥小伙伴組建“超能戰(zhàn)隊”，共同打擊犯罪的故事。光看劇情或許并不新鮮，但其中一個角色——大白，卻俘獲了無數(shù)男女老少的歡心。

有人說，大白滿足了一個完美伴侶、完美父母、完美朋友的所有特征：外形軟、白、胖、萌，卻知識淵博，全方位懂你，有能力保護(hù)你，還能帶你打怪帶你飛，最重要是，還沒有自己的小脾氣。

看完電影，你是否希望自己身邊也能有這樣一個大白？無論開心或者痛苦，都能陪在你的身邊，與你一起分享、承擔(dān);不論何時何地何種情況，都以你為中心，滿足你的需要。這，就是陪伴與關(guān)注。

大家都體會過陪伴的意義吧。感到孤獨的時候，如果有人陪在身邊，你的內(nèi)心深處就會有一股無形的力量。因為，你知道自己是被支持的、是有依賴的。

關(guān)注，就更容易理解了。我們的內(nèi)心都渴望得到他人，特別是對自己而言重要的人無條件的、積極的關(guān)注。這種親密的心理聯(lián)結(jié)，能夠讓我們感到溫暖、安全、幸福。

所以，請用陪伴和關(guān)注，向你的親朋好友表達(dá)愛吧。陪伴與關(guān)注雖然無聲，卻力大無比！

《頭腦特工隊》：接受自己的負(fù)面情緒，接受完整的自己。

影片講述了小女孩萊利因為爸爸的工作變動而搬到舊金山，隨后，萊利的幾種主要情緒——樂樂、憂憂、怒怒、厭厭和怕怕——共同主導(dǎo)著她的行為并幫她適應(yīng)新環(huán)境的故事。

我們每個人都有情緒，但是情緒有好壞之分嗎？小時候，我們總被教育要做一個活潑熱情、開朗大方的人，仿佛只有這樣才是正確的。就像影片一開始，“樂樂”總是占據(jù)著主導(dǎo)地位。它努力消化著每一個可能出現(xiàn)的負(fù)面情緒，用各種積極的方式幫助遇到挫折的萊莉。而“憂憂”卻似乎一直在犯錯，侵占了萊利快樂的回憶，讓她變得抑郁。觀眾忍不住要吐槽——這個“憂憂”真討厭。

不難發(fā)現(xiàn)，我們在生活中也經(jīng)常會抵觸悲傷、憤怒等負(fù)面情緒，認(rèn)為它們充滿了負(fù)能量。但是，如果沒有悲傷，快樂的意義又在哪里呢？事實上，感到傷心本身并沒有錯。這是我們的身體在某個時刻傳遞的訊號，需要我們正視、理解，甚至慢慢消化。悲傷能將負(fù)面情緒宣泄，而且往往會觸發(fā)人心底的共鳴，讓我們獲得他人的幫助和支持。相反，如果只是一味的壓抑、逃避，則會讓我們變得麻木，而問題依然存在，總有一天會“決堤”。

正是各種情緒共同組成了完整的我們，賦予了我們多彩的人生。雖然積極、樂觀的態(tài)度是好的，但請記住，悲傷也不完全是種負(fù)面力量。更多時候，釋放情緒的眼淚，或許才是心靈痊愈的良方。