團體心理輔導在高職院校心理健康教育課程中的應用

李培

摘 要 心理健康教育課程是實施心理健康教育的主渠道，作為一門新興的素質課程，還存在教學內容與學生實際相脫節(jié)、教學方法落后等問題。而團體心理輔導具有短期回報性和可復制性，將團體活動與傳統課堂教學相結合，不僅可以調動學生的積極性，在學生實際技能的掌握方面也大有裨益。本文以一次人際關系團體活動為例，探討團體心理輔導在高職院校心理健康教育課程教學中的應用價值，希望對今后心理健康教育課程的實踐工作提出可行性建議。

關鍵詞 高職院校 心理健康教育 團體心理輔導 人際關系

中圖分類號：G441 文獻標識碼：A

在大學階段，因人際矛盾所引發(fā)的各種問題層出不窮，人際關系問題已成為大學生較為普遍且突出的心理問題。雖然人際關系主題已納入心理健康教育課程內容，但傳統的知識講授對學生實際技能的掌握方面還尚存不足。采用靈活、生動的教學模式即傳統課堂講授與戶外團體活動相結合，不僅是對課程建設的探究，對學生身心素質的健康發(fā)展也有長效作用。并且有研究表明，人際關系團體輔導可以有效改善大中學生的人際交往和心理健康水平。

1團體心理輔導的理論依據

團體心理輔導是在團體情境下進行的一種心理輔導形式，通過團體內人際交互作用，促使個體在相互交往中認識和探索自我，學習新的態(tài)度和行為方式，從而改善人際關系。因其獨特的高效性和積極效果，在國外和我國港臺地區(qū)的學校、醫(yī)院和社區(qū)得到了廣泛的應用。

團體心理輔導的理論依據主要來源于勒溫的群體動力學理論和班杜拉的社會學習理論。即認為整體大于部分，個體在群體中生活，不僅取決于個體的個人生活空間，也受群體心理場的制約。社會學習理論認為，學習是直接經驗和間接經驗學習的綜合，觀察他人的行為及結果，有替代強化的作用，團體心理輔導中提供了有指導的社會學習情境，能增進個人身心健康發(fā)展。如陳菊珍在團體輔導后發(fā)現，大學生人際交往的進取性、自在性、支配性、社交性、幸福感等均發(fā)生了顯著差異，楊彩霞通過班級團體輔導使大學生在信任和容納他人方面都獲得了改善。

2人際關系團體心理輔導活動設計及開展

2.1確定活動主題與對象

本次活動結合大學生心理健康教育課程人際關系主題的課程內容，主題定為：信任之旅。從自愿報名的學前教育專業(yè)一年級新生中隨機選取40人作為體驗對象，3名班干部擔任教師輔助。

2.2確定活動目標

活動的總體目標是通過人際關系團體輔導，探索團體心理活動在心理健康教育課程中的實際應用價值。具體目標是使學生在活動中學習人際信任及尊重，促進個人成長。

2.3確定活動時間和地點

活動安排在大學生心理健康教育課程人際關系主題的理論課程講授之后，計劃2個課時即90分鐘。具體地點在學院操場。

2.4過程設計

緊密圍繞人際關系主題，共分為3個單元（表1）。

3團體心理輔導活動的效果評估及改進建議

3.1效果評估

效果評估是團體輔導的重要環(huán)節(jié)，它能夠幫助了解活動的實際成效。在本次團體輔導中的分享環(huán)節(jié)和活動后對參與學生的隨機回訪發(fā)現，大部分學生都認為“通過體驗，能夠更加信任和包容別人，學會了換位思考、尊重和理解”，同時也表示“希望今后多開展團體輔導活動，與理論課結合”。實踐證明，團體心理輔導活動在培養(yǎng)人際合作、人際信任、集體歸屬感等方面有顯著效果。

3.2建議

團體心理輔導活動對教師和學生的要求較高，在教學設計中應因人而異，開展針對性輔導?？稍趯嵤﹫F體輔導之前進行問卷調查，以了解學生社交問題類別，從而設計不同主題及形式的輔導內容，增強實效性。其次在團體建立的初期還應注重關系的建立和團體契約的討論，增強團體內成員關系。最后理論知識的介紹與分享要結合活動實際，淺顯易懂。

4結語

把團體心理輔導活動引入大學生心理健康教育課程，可以充分發(fā)揮與課堂教學不一樣的效果，對學生人格塑造、心理品質提升大有幫助。在今后的教學實踐中，可結合課程內容需要，嘗試開展豐富、靈活的戶外主題團體活動，以提高學生心理素質，從而真正為國家培養(yǎng)出身心健康的高素質技能型人才。

參考文獻

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