備戰(zhàn)省運(yùn)會冬訓(xùn)期間男子賽艇業(yè)余運(yùn)動員部分生化指標(biāo)分析

董艷艷

摘 要 研究對象是備戰(zhàn)江蘇省十八運(yùn)會的七名優(yōu)秀業(yè)余男子賽艇運(yùn)動員，在2013-2014年冬訓(xùn)期間對業(yè)余賽艇運(yùn)動員血常規(guī)、血清肌酸激酶、血尿素氮、睪酮、皮質(zhì)醇指標(biāo)進(jìn)行綜合分析，探討它們與賽艇運(yùn)動員運(yùn)動負(fù)荷之間的關(guān)系，并運(yùn)用這些指標(biāo)來監(jiān)控訓(xùn)練負(fù)荷，使賽艇訓(xùn)練更有針對性和科學(xué)性。

關(guān)鍵詞 賽艇 生化 分析

中圖分類號：G861.4文獻(xiàn)標(biāo)識碼：ADOI：10.16400/j.cnki.kjdks.2016.01.072

Preparing for the Provincial Games Analysis of Biochemical Index of

Male Rowing Athletes during Winter Training Spare Part

DONG Yanyan

（Nanjing Sports Science Research Institute， Nanjing， Jiangsu 210016）

Abstract In order to prepare for the eighteen sports meeting of Jiangsu Province 7 outstanding amateur male rowers as the research object， during the 2013-2014 winter of amateur rowing athletes blood， serum creatine kinase， testosterone， cortisol， blood urea nitrogen index to carry on the comprehensive analysis， to explore the relationship between they and exercise load of Rowers， and using these indicators to monitor the training load， the rowing training more targeted and scientific.

Key words rowing; biochemical; analysis

0 前言

賽艇項(xiàng)目是體能項(xiàng)目的一種，比賽過程中會消耗大量的能量，人體負(fù)荷較大，對能量的要求也較高，蛋白質(zhì)和氨基酸代謝對于肌體能量供應(yīng)作用重大。本文主要研究了血清肌酸激酶（CK）、血常規(guī)、血尿素（BUN）、睪酮（T）、皮質(zhì)醇（C）、T/C綜合指標(biāo)檢測了2013到2014年冬訓(xùn)期間南京市備戰(zhàn)江蘇省18屆運(yùn)動會的7名優(yōu)秀業(yè)余賽艇運(yùn)動員，研究了南京市賽艇運(yùn)動員運(yùn)動負(fù)荷和血常規(guī)、CK、BUN、T、C、T/C變化的關(guān)系，并分析了其特征，這樣能夠利用CK、血常規(guī)、BUN、T、C、T/C的變化來合理監(jiān)控運(yùn)動訓(xùn)練負(fù)荷情況，從而讓訓(xùn)練更加的科學(xué)，針對性更強(qiáng)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

7名男子賽艇業(yè)余運(yùn)動員，平均年齡16.9歲，平均身高183.8cm，平均訓(xùn)練時(shí)間是3～4年，平均體重是78.7千克。

1.2 研究方法

1.2.1 樣本采集

采集2013年10月至2014年4月份冬訓(xùn)期間，訓(xùn)練前上午9：00運(yùn)動員安靜狀態(tài)下靜脈血3ml，采集周期為20天左右，操作過程必須根據(jù)程序在規(guī)定的時(shí)間做好血液樣本測試工作。

1.2.2 測試儀器

AUTO COUNTER 910EO+全自動血細(xì)胞分析儀;BS-420全自動生化分析儀;ACCESS2光學(xué)免疫分析系統(tǒng);80-2離心沉淀器。

1.2.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)分析

通過平均數(shù)北曜疾睿▁眘）來表示實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，在通過正態(tài)分布檢測后再進(jìn)行數(shù)據(jù)的數(shù)理統(tǒng)計(jì)，比較組內(nèi)前后的差別通過單因素方差進(jìn)行，數(shù)據(jù)處理由統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件包SPSS 11.5完成，數(shù)據(jù)圖由EXCEL生成。

2 結(jié)果與分析

2.1 血常規(guī)變化分析

通過分析血常規(guī)，可以發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動員的RBC、Hb、HCT和WBC總體值比較出色，分析單因素方差，可以發(fā)現(xiàn)Hb、RBC和HCT都存在顯著性的差異（p<0.001），Hb也呈波浪形變化，冬訓(xùn)初期，運(yùn)動員訓(xùn)練強(qiáng)度較大，運(yùn)動員有一個(gè)適應(yīng)訓(xùn)練的過程，在給予了適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)補(bǔ)充后，冬訓(xùn)中期，Hb呈緩慢上升趨勢，冬訓(xùn)后期，由于訓(xùn)練地點(diǎn)發(fā)生了改變，在飲食、營養(yǎng)等方面不能及時(shí)跟進(jìn)，造成Hb有一定程度的下降，從本次冬訓(xùn)血常規(guī)可以看出，運(yùn)動員Hb變化有一定的波動，與訓(xùn)練強(qiáng)度、營養(yǎng)水平，訓(xùn)練的適應(yīng)性等有關(guān)，應(yīng)從以上方面做出調(diào)整。

2.2 血清肌酸激酶（CK）變化分析

通過圖1可以發(fā)現(xiàn)，不同時(shí)期，運(yùn)動員的CK值都會發(fā)生變化，整體趨勢是下降的，這直接說明運(yùn)動員的肌體適應(yīng)良好。通過單因素方差分析，CK有顯著性差異（p<0.001），冬訓(xùn)初期，訓(xùn)練強(qiáng)度較大，CK值明顯較高，20131122均值最高達(dá)到815.14，而個(gè)別運(yùn)動員則高達(dá)1402，超過1000的運(yùn)動員有4人，說明運(yùn)動員大都不能適應(yīng)該訓(xùn)練強(qiáng)度，均呈疲勞狀態(tài)，有的出現(xiàn)運(yùn)動性損傷，中后期，以有氧耐力訓(xùn)練為主，運(yùn)動員逐漸適應(yīng)該訓(xùn)練強(qiáng)度，CK值逐漸下降。

2.3 尿素氮（BUN）變化分析

通過圖2可以發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動員的BUN值一般都屬于正常范圍，分析其單因素方差可以發(fā)現(xiàn)，BUN差異性顯著（p<0.001），這也說明，絕大多數(shù)運(yùn)動員在訓(xùn)練過程中對訓(xùn)練量較為適應(yīng)，都在7以內(nèi)。通過分析每一個(gè)運(yùn)動員的數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)，晨起時(shí)若是BUN安靜值比較低，在適應(yīng)運(yùn)動負(fù)荷時(shí)比較容易，并且其回復(fù)能力較為出色，自身身體機(jī)能狀態(tài)較好，若是運(yùn)動員身體機(jī)能狀態(tài)差或者不能適應(yīng)訓(xùn)練負(fù)荷，那么期運(yùn)動后BUN會存在較大幅度上升，次日晨起時(shí)數(shù)值還較高。

2.4 睪酮/皮質(zhì)醇（T/C）比值的變化分析

運(yùn)動員T/C值數(shù)值不高，基本在30～50之間，在長時(shí)間進(jìn)行大強(qiáng)度訓(xùn)練時(shí)，運(yùn)動員容易疲勞累積，T會出現(xiàn)明顯下降，C也會比較高，恢復(fù)緩慢，運(yùn)動員的機(jī)能也會降低，此時(shí)T/C比值明顯下降，經(jīng)過調(diào)整訓(xùn)練后，運(yùn)動員的運(yùn)動能力提高，通常會伴隨T/C值的提高，而在調(diào)整期后，運(yùn)動員狀態(tài)良好，疲勞得到消除，會伴隨T/C值的提高。

3 結(jié)論與建議

冬訓(xùn)期間，血色素指標(biāo)主要受訓(xùn)練強(qiáng)度、營養(yǎng)水平因素影響，當(dāng)訓(xùn)練環(huán)境發(fā)生變化時(shí)，也會對血色素產(chǎn)生一定的影響，在以有氧訓(xùn)練為主的冬訓(xùn)期間，盡量將血色素調(diào)整在140 g/L以上，保障機(jī)體良好的訓(xùn)練水平。

利用肌酸激酶值能夠很好的對運(yùn)動員訓(xùn)練強(qiáng)度進(jìn)行監(jiān)控，并且指標(biāo)比較敏感，若是訓(xùn)練強(qiáng)度較大，CK指標(biāo)即上升，在平時(shí)訓(xùn)練時(shí)，一般需要控制在50到500U/L間，若是數(shù)值超過500U/L，那么需要觀察運(yùn)動員實(shí)際訓(xùn)練狀態(tài)和情況，觀察運(yùn)動員有沒有出現(xiàn)疲勞、訓(xùn)練過度以及運(yùn)動損傷的情況。

尿素氮的變化值能夠?qū)⑦\(yùn)動員是否適應(yīng)訓(xùn)練和運(yùn)動負(fù)荷情況反應(yīng)出來。正常情況下，訓(xùn)練過后，運(yùn)動員的BUN值應(yīng)該小于7mmol/L。在實(shí)際訓(xùn)練后，運(yùn)動員BUN值若是增幅比較小，恢復(fù)速度較快，那么其能夠承受的訓(xùn)練負(fù)荷較大，若是增幅較大，恢復(fù)緩慢的運(yùn)動員無法承受負(fù)荷量較大的訓(xùn)練。

冬訓(xùn)期間，運(yùn)動員睪酮值變化不大，皮質(zhì)醇總體指標(biāo)有些偏高，說明運(yùn)動員總體機(jī)能狀態(tài)較好，但在恢復(fù)上應(yīng)有待加強(qiáng)，可通過加強(qiáng)恢復(fù)性訓(xùn)練及相應(yīng)恢復(fù)性營養(yǎng)品，提高恢復(fù)能力。

T/C值在運(yùn)動強(qiáng)度增大的情況下，數(shù)值有所下降，并保持在一定水平，冬訓(xùn)期間，應(yīng)將T/C值通過調(diào)整進(jìn)行提升，以達(dá)到最佳的訓(xùn)練狀態(tài)。

從本次冬訓(xùn)測試指標(biāo)顯示，業(yè)余訓(xùn)練賽艇項(xiàng)目，Hb指標(biāo)受訓(xùn)練強(qiáng)度及營養(yǎng)因素影響較大，CK針對訓(xùn)練強(qiáng)度較敏感，T/C值可較好的反映運(yùn)動員機(jī)能狀態(tài)及恢復(fù)情況。

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