小學(xué)籃球教學(xué)應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練

林海發(fā)

【摘 要】伴隨我國體育教育事業(yè)的迅猛發(fā)展，體育教學(xué)過程中的基礎(chǔ)教育環(huán)節(jié)需要應(yīng)對更多的改革挑戰(zhàn)影響。怎樣推動(dòng)小學(xué)籃球教學(xué)進(jìn)一步優(yōu)化教學(xué)質(zhì)量、完善教學(xué)效果，變成當(dāng)前小學(xué)體育教師應(yīng)重點(diǎn)研究談?wù)摰膯栴}。本文針對小學(xué)籃球教學(xué)現(xiàn)實(shí)狀況，探討了小學(xué)籃球教學(xué)應(yīng)注重基礎(chǔ)訓(xùn)練，并就如何抓住基礎(chǔ)，積極開展教學(xué)制定了科學(xué)策略。對提升小學(xué)籃球教學(xué)水平，優(yōu)化體育教學(xué)效果，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)熱情，有重要的實(shí)踐意義。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)籃球 教學(xué) 基礎(chǔ)訓(xùn)練

1 前言

小學(xué)體育教學(xué)眾多內(nèi)容之中，籃球是一項(xiàng)重要環(huán)節(jié)，把握籃球教學(xué)基礎(chǔ)目標(biāo)，注重對學(xué)生進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練，對提升他們的籃球技藝水平，夯實(shí)籃球基礎(chǔ)功底極為有利。小學(xué)籃球教育教學(xué)過程中，把基礎(chǔ)訓(xùn)練選擇成引領(lǐng)各環(huán)節(jié)的重點(diǎn)，利用積極創(chuàng)新可輔助學(xué)生們掌握籃球的基本要領(lǐng)，利于他們在學(xué)習(xí)籃球過程中形成循序漸進(jìn)的提升，進(jìn)而吸取籃球運(yùn)動(dòng)的精髓最終真正能夠嫻熟的應(yīng)用籃球技能。由此我們不難看出，積極開展小學(xué)籃球教學(xué)基礎(chǔ)訓(xùn)練，可達(dá)到事半功倍的效果，實(shí)現(xiàn)全面升華。

2 籃球教學(xué)中移動(dòng)基礎(chǔ)訓(xùn)練

籃球?qū)崙?zhàn)中，運(yùn)動(dòng)員為完成投籃動(dòng)作會進(jìn)行合理的腳步動(dòng)作配合，這樣便形成了腳下的移動(dòng)?；@球比賽環(huán)節(jié)，球隊(duì)由腳步移動(dòng)構(gòu)成進(jìn)攻以及防守密切結(jié)合的整體。小學(xué)籃球教學(xué)過程中，體育教師應(yīng)注重鍛煉培養(yǎng)學(xué)生的移動(dòng)技能，重點(diǎn)應(yīng)放在他們腳步移動(dòng)的靈活迅速性上，使小學(xué)生可通過不斷變化的步伐投入至籃球運(yùn)動(dòng)之中。這樣的移動(dòng)基礎(chǔ)訓(xùn)練應(yīng)滲透到每一堂籃球體育課程之中，學(xué)生唯有學(xué)會科學(xué)的腳步移動(dòng)技巧，方能控制好運(yùn)球并正確的進(jìn)行投籃。腳步移動(dòng)核心環(huán)節(jié)便是做好準(zhǔn)備姿勢，確保其與啟動(dòng)以及后續(xù)動(dòng)作形成良好銜接。在體育運(yùn)動(dòng)階段中進(jìn)攻的步法以及防守的步法為兩個(gè)基本環(huán)節(jié)。進(jìn)攻階段中通常會用到緊急停止、跳步緊急停止、變方向跑等基礎(chǔ)移動(dòng)步法，可有效的突破對方運(yùn)動(dòng)員防守。另外，交叉步法以及滑步適合在短距離防守以及長距離防守中應(yīng)用。小學(xué)體育教師應(yīng)針對不同學(xué)生的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)、身體素質(zhì)為其安排合適的腳步移動(dòng)基礎(chǔ)訓(xùn)練項(xiàng)目，以激發(fā)他們參與籃球?qū)W習(xí)活動(dòng)的熱情。教學(xué)課程之中，教師可安排課堂四分之一的時(shí)間用于引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行移動(dòng)基礎(chǔ)訓(xùn)練，還可通過模仿方法、分組比賽等形式活躍課堂氣氛，提升學(xué)生主動(dòng)參與度。

3 籃球教學(xué)中運(yùn)球基礎(chǔ)訓(xùn)練

籃球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)球是一項(xiàng)極為重要的基礎(chǔ)動(dòng)作技術(shù)，怎樣更加快速的推進(jìn)、帶球過程中如何突破防守，均同運(yùn)球動(dòng)作技術(shù)緊密關(guān)聯(lián)。倘若運(yùn)動(dòng)員不能在籃球比賽中穩(wěn)定的帶球與巧妙的控制籃球，則該隊(duì)伍獲勝的希望微乎其微。通常，運(yùn)球練習(xí)的內(nèi)容包括運(yùn)動(dòng)過程運(yùn)球、側(cè)運(yùn)球、八字運(yùn)球與之字運(yùn)球等。小學(xué)籃球體育課程教學(xué)階段中，教師應(yīng)充分組織學(xué)生練習(xí)運(yùn)球技能，尤其應(yīng)重視學(xué)生兩手運(yùn)球技能的協(xié)調(diào)與平衡。組織運(yùn)球基礎(chǔ)訓(xùn)練應(yīng)由最基本的要領(lǐng)開始，逐步增加難度，把握循序漸進(jìn)的原則，切不可操之過急。因此，實(shí)踐教學(xué)階段中，教師應(yīng)先組織引導(dǎo)小學(xué)生熟悉球性，可引導(dǎo)他們在原地首先拍球，以形成一定的手感，并可為后續(xù)的運(yùn)球技巧訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)。隨后，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行原地練球活動(dòng)，由起初的左手右手交叉換球直至胯下連續(xù)運(yùn)球，以提升學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)球技巧的熱情。在學(xué)生通過原地運(yùn)球找到成就感以及滿足感后，教師可引導(dǎo)學(xué)生從事推拉籃球以及運(yùn)動(dòng)過程運(yùn)球的基礎(chǔ)訓(xùn)練。體育教師則應(yīng)重點(diǎn)觀察掌握小學(xué)生學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的水平與掌控能力，對水平不同的學(xué)生制定相適應(yīng)的運(yùn)球練習(xí)標(biāo)準(zhǔn)。即球感好、控制能力高的學(xué)生，可在他們做完專項(xiàng)訓(xùn)練后輔助他人開展練習(xí)，并要為能力水平不高的學(xué)生創(chuàng)造更多的機(jī)會與時(shí)間，對他們給與足夠的耐心，增強(qiáng)學(xué)生自信心。

4 籃球教學(xué)中傳球、接球基礎(chǔ)訓(xùn)練

籃球經(jīng)濟(jì)比賽階段中，傳球接球是最頻繁用到的技能。穩(wěn)定的傳球接球可令球場之中的運(yùn)動(dòng)員更快的聯(lián)系，并為團(tuán)隊(duì)組織進(jìn)攻搭接穩(wěn)固橋梁。小學(xué)體育籃球教學(xué)過程中，鍛煉培養(yǎng)學(xué)生掌握良好的傳球、接球技能，可令他們在比賽過程中互相配合，體會到團(tuán)隊(duì)合作的強(qiáng)大力量。倘若一支球隊(duì)隊(duì)員掌握了較強(qiáng)的傳球接球技能，則其可在比賽過程中，通過自身準(zhǔn)確巧妙傳球突破對方嚴(yán)密進(jìn)攻計(jì)劃。小學(xué)籃球課堂教學(xué)實(shí)踐中，體育教師可引領(lǐng)學(xué)生首先通過練習(xí)持球以及原地傳球接球掌握基礎(chǔ)動(dòng)作技巧，而后再組織移動(dòng)過程中如何準(zhǔn)確的傳球與接球。為避免枯燥性，體育教師可把傳球接球基礎(chǔ)練習(xí)同游戲緊密聯(lián)合在一起，例如通過擊鼓傳花等模式寓教于樂的鍛煉學(xué)生掌握接球、傳球技巧。如果傳球接球出現(xiàn)失誤，則需要學(xué)生站出來利用籃球?yàn)槠渌吮硌莨?jié)目。這樣以來小學(xué)生為了不受懲罰并能欣賞他人表演節(jié)目，均會集中精神練習(xí)傳球與接球，進(jìn)而可顯著提升教學(xué)工作效率。

5 籃球教學(xué)中投籃基礎(chǔ)訓(xùn)練

投籃始終是籃球運(yùn)動(dòng)之中最為重要的技術(shù)，由于這是籃球比賽過程中唯一取得分?jǐn)?shù)的環(huán)節(jié)，因此通常是各個(gè)籃球隊(duì)隊(duì)員重點(diǎn)關(guān)注的環(huán)節(jié)。引導(dǎo)學(xué)生掌握規(guī)范的投籃動(dòng)作，則是提升其投籃命中百分比的有效方式。體育教師應(yīng)積極組織小學(xué)生首先學(xué)習(xí)掌握科學(xué)的投籃方式，例如勾手投籃或是側(cè)身投籃等，使他們有效調(diào)動(dòng)身體各部分，并順暢的完成一系列投籃動(dòng)作。另外，教師還應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)的掌握移動(dòng)過程中的投籃、隊(duì)友間相互配合的投籃以及兩隊(duì)對抗投籃的技巧方式，使小學(xué)生真正領(lǐng)略到籃球運(yùn)動(dòng)的內(nèi)在魅力。

小學(xué)籃球課堂教學(xué)階段中，教師應(yīng)激勵(lì)學(xué)生從事基礎(chǔ)投籃訓(xùn)練，為他們引領(lǐng)明確的訓(xùn)練方向。例如，某節(jié)課可重點(diǎn)訓(xùn)練側(cè)身投籃以及定位投籃。體育教師則可在具體訓(xùn)練階段中幫助學(xué)生研究該兩類投籃方式技巧，并組織學(xué)生兩兩一組做對抗訓(xùn)練，在平時(shí)投籃訓(xùn)練階段中增強(qiáng)小學(xué)生相互對抗的意識精神，形成最佳運(yùn)動(dòng)競技狀態(tài)，進(jìn)而真正優(yōu)化投籃基礎(chǔ)訓(xùn)練組織效果。

6 結(jié)語

總之，基礎(chǔ)訓(xùn)練為小學(xué)籃球課堂教學(xué)過程中的核心內(nèi)容，組織基礎(chǔ)訓(xùn)練的過程中，教師應(yīng)幫助學(xué)生重點(diǎn)分析對抗技術(shù)，使他們掌握豐富的籃球知識，學(xué)會運(yùn)用籃球技巧，形成敏銳的判斷李以及綜合觀察力，令學(xué)生真正成為基礎(chǔ)訓(xùn)練過程中的核心主體，全面提升小學(xué)籃球教學(xué)水平。

參考文獻(xiàn)

[1]馬國強(qiáng).南京市小學(xué)生籃球活動(dòng)現(xiàn)狀調(diào)查與發(fā)展對策研究[J].當(dāng)代體育科技，2012（34）

[2]劉玉林沖小學(xué)生籃球訓(xùn)練特別教程（一）中小學(xué)生籃球訓(xùn)練的特點(diǎn)[J].中國學(xué)校體育，2008（03）

[3]蘇文陽.北京市海淀區(qū)部分小學(xué)生籃球教學(xué)現(xiàn)狀與對策分析[D].首都體育學(xué)院，2013

[4]陳泳亮.小學(xué)籃球分層訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生體能的研究[J].當(dāng)代體育科技，2014（7）