周玲
中圖分類號:G633.3文獻標志碼:A文章編號:2095-9214(2016)04-0026-01
我?!瓣柟饨逃钡暮诵乃仞B(yǎng)是“主動發(fā)展”,共同的價值追求是“我就是陽光”。為此,我們以“內(nèi)求思維訓練”為突破口,全面牽動陽光教育全局。
“內(nèi)求”是一種思維方式,是國學智慧的精華?!靶杏胁坏谩⒎辞笾T己”“君子求諸己、小人求諸人”,說的都是內(nèi)求思維。
內(nèi)求思維模式有這樣三個層次:首先知道“我是誰”,然后明白“我在哪兒”,第三明白“我該如何”。
第一層次“我是誰”,包括兩個內(nèi)容:一是我的個性、二是我的角色。了解“我的個性”,要從心理學的角度、從性格分析的角度來了解。從心理學的氣質(zhì)類型到當今世界流行的性格分析,都是了解自我個性的極好工具。氣質(zhì)類型把人的個性分為四種,即“膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)”,這與PDP性格分析的四種類型完全一致,即“老虎性格、孔雀性格、考拉性格、貓頭鷹性格”。在工作實踐中,我們使用PDP性格分析這一工具,成功地讓大家明白了“我是誰”,明白了自己個性的優(yōu)勢與面臨的挑戰(zhàn),明白了身邊人的行為原因與適應對策。比如,身為貓頭鷹性格的于老師,在平日的工作中,大家都明顯感覺到他的刻板帶來的不方便:過分講究條理、規(guī)則,把簡單的問題復雜化。在熟練運用了性格分析工具后,大家明白了于老師的特點,欣賞到了他的嚴謹與上進、創(chuàng)新與追求,明白了這種優(yōu)勢的另一端,必然就是對條理和規(guī)則過分尊重。而于老師本人在學習后,也自然了悟了平日不理解、讓自己一直糾結的許多問題,理解了大家不這樣做,不是故意對抗,而是大家的個性所為。各個物種間的理解加深、溝通暢快,讓每一個“我”都消除了生命內(nèi)耗,在發(fā)揮自身最大優(yōu)勢的基礎上,不斷地自覺完善自我,自然地理解并適應每一個身邊人的個性,讓合作變得越來越高效。
為找到“我的角色”定位,我們借助NLP系統(tǒng)理論、馬斯洛的六層次需求,與大家一起設計自己的人生愿景:我的夢想、我的身份、我的信念、我的能力、我的行為、我的環(huán)境,在最實際的體驗中,大家找到了自己迷茫的原因:沒有人生夢想、不明白自己的身份意義、沒有堅定的人生信念,這三層的缺失,決定了自己能力的不高超、行為的不聚焦、環(huán)境的不如意。當大家把夢想定位在:引領更多的人成長,而不再僅僅是“做一名合格的教師、母親”時,大家的人生格局一下子擴大開來。“思想是原因、環(huán)境是結果”“因為懂得、所以慈悲”,這些陽光常識,就真正地成為了大家的堅定信念。
第二層次“我在哪兒”,就是訓練大家觀察自己的念頭、向內(nèi)尋找自己的心智模式、啟動自己的內(nèi)在力量。通過多次的體驗訓練,讓“我有情緒就是我有問題”這一理念成為了大家的信念,讓大家的關注點由原來的向外尋找原因,轉(zhuǎn)變?yōu)橄騼?nèi)尋找。在“觀念”訓練中,張老師找到了自己對兒子的控制,明白了自己真的是以愛的名義在綁架孩子、在傷害孩子、傷害自己,可怕的是自己還不自知。在堅持尋找自己的心智模式的訓練中,我們堅持寫《內(nèi)求日記》,在事件的慢速回放中、在不斷的反躬自問中發(fā)現(xiàn)自己,遇見真實的自己,看到自己的不接受、自己的念頭、標準、要求等等;我們堅持每周一的“內(nèi)求故事分享會”,在分享中,強化自己的正向思維、吸收同伴的反省經(jīng)驗。看到了自己的心智模式,我們釋然了:原來,我在這兒?。≡瓉?,我才是一切的根源!
一張《能量層級圖》,張貼在每一間辦公室的醒目位置,標題就是“我在這里”。每天,教師們或隨意、或有意地觀察對照,發(fā)現(xiàn)自己的心靈頻率、發(fā)現(xiàn)自己的心態(tài)位置、發(fā)現(xiàn)自己給環(huán)境帶來的信息影響,自我優(yōu)化、互助共振成為陽光文化。
第三層明白“我該如何”,即向內(nèi)找到力量、找到智慧。首先,我們以《陽光常識》的制定和實踐為引領,在學校形成共同的價值取向:我就是陽光!讓常識中的每一句都能成為大家的生命信念。如《領導常識》:“管理就是幫助、管理就是成全,管理是一個修己安人的過程”;《教師常識》:“思想是原因、環(huán)境是結果,因為懂得、所以慈悲,多花時間成長自己、少花時間苛責他人”;《學生常識》:“行有不得、反求諸己,成長是我自己的事”等等,都把能量點指向自身、把焦點聚焦到內(nèi)在。
其次,我們選擇使用高效的內(nèi)求工具,如《陽光溝通模式》《心靈繪畫》等。在《陽光溝通模式》里,我們學會了:多說“我”字句、少說“你”字句,多理解、少評判,讓“我”成為高效溝通的動力源泉。在《心靈繪畫》中,我們對原來不能接受的調(diào)皮大王徹底改變了認識,我們原以為他是個刺頭、原以為我們已經(jīng)為他做了太多、原以為我們有他這樣的學生是我們的不幸。一次簡單的繪畫,我們自己看到了自己的內(nèi)心,原來,我們對這個孩子了解得太少,因為不懂他,所以,我們傷害了自己、傷害了孩子;原來,孩子是如此可憐,他做的一切,不過就是要證明他的存在!他需要愛、需要關注;原來,我們還可以為他做更多更多!在《家庭圖》的繪畫中,我們發(fā)現(xiàn)了自己對于原生家庭、對于現(xiàn)在家庭的潛意識,我們驚訝于自己的潛意識,瞬間解釋了太多原來的不明白、不理解。
內(nèi)求思維訓練,我們剛剛開始不足一年,屬于起步、初探階段,我們欣喜地看到,校園內(nèi)的每一個人都悄悄地發(fā)生了極大的變化:抱怨越來越少、理解越來越多,指責越來越少、認同越來越多,消極被動越來越少、積極主動越來越多,煩躁不安越來越少、平和安靜越來越多……內(nèi)求思維訓練成功地牽動了陽光教育全局!
內(nèi)求讓我們的心靈歸位、讓我們的生命歸位,我們堅信:在進一步的深入探究中,內(nèi)求一定會帶給我們綻放富足的陽光人生!