病前主動(dòng)檢測好過病時(shí)積極治療

全球每年因病毒性肝炎引起的肝硬化和肝癌所導(dǎo)致的死亡人數(shù)達(dá)140萬，但大眾對病毒性肝炎的認(rèn)知率不高，僅不足5%的人接受過檢測，就診率更低。專家建議大眾早檢測、早預(yù)防，正確認(rèn)識肝炎疾病，避免病種歧視。

我國1980年以前出生的人，小時(shí)候沒有注射過乙肝疫苗，需要主動(dòng)體檢，接受肝炎病菌檢測。判斷肝炎病癥不能只看癥狀，出現(xiàn)明顯病痛時(shí)，慢性乙型肝炎的治愈率可能已經(jīng)大幅降低。如果是未攜帶乙肝病毒人群，建議2至3年注射一次乙肝疫苗。目前我國只要是疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)指定為預(yù)防接種點(diǎn)的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，都可以進(jìn)行注射，這是目前預(yù)防乙肝病毒感染的最經(jīng)濟(jì)、最有效方法。

丙型肝炎患者容易“漏網(wǎng)”

健康體檢中大多只檢查乙肝病毒的表面抗原和血清轉(zhuǎn)氨酶，致使一部分患者“漏網(wǎng)”。由于大約1/3丙肝患者的丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶（ALT）水平正常或基本正常，通過ALT水平篩查又會漏掉一批。一些轉(zhuǎn)氨酶水平升高的丙肝患者，在B超等影像學(xué)檢查中多被診斷為脂肪性肝炎，一部分丙肝患者被遺漏。急性肝病患者的臨床表現(xiàn)一般較輕，如周身乏力、食欲減退、少數(shù)伴有低熱等，發(fā)展至慢性丙肝后，更無明顯癥狀，因此往往不被人們所注意。

因此，盡管90%以上的丙型肝炎患者在3～6個(gè)月內(nèi)能夠得到完全治愈，但因?yàn)檫@些問題“漏網(wǎng)”，而拖延加重病情，致使轉(zhuǎn)化為肝硬化和肝癌。專家建議，大家在體檢中增加丙肝檢測，及時(shí)預(yù)防感染，及早發(fā)現(xiàn)并治療。

孕前檢測避免病毒母嬰傳播

“妊娠前別忘了篩查乙肝，避免乙肝的母嬰傳播”。準(zhǔn)備妊娠的女性應(yīng)進(jìn)行HVB血清學(xué)標(biāo)志物的篩查，包括HBsAg、抗HBs、HBeAg、抗HBe和抗HBcIgG/IgM等。一旦HBsAg陽性，應(yīng)進(jìn)一步檢查HBVDNA、肝功能和肝臟B超，確定乙肝是否在活動(dòng)期，并對疾病嚴(yán)重程度進(jìn)行評估，決定是否需要進(jìn)行抗病毒治療。目前，浙江省乙肝母嬰阻斷成功率達(dá)到96.9%，乙肝母嬰阻斷效果顯著。

克服乙肝歧視是消除肝炎的重要措施

乙肝僅通過母嬰、血液及性傳播三種方式進(jìn)行傳播。日常的接觸、擁抱、飲食、接吻是不會傳染乙肝病毒的。

目前，我國乙肝歧視的現(xiàn)象還比較普遍。消除乙肝歧視，醫(yī)學(xué)知識的普及是基礎(chǔ)。乙肝知識的宣傳，相比艾滋病、結(jié)核病疾病知識宣傳的仍然很薄弱。專家們希望通過公益行動(dòng)，與有關(guān)部門合作開展大規(guī)模的公眾宣傳。消除乙肝歧視，相關(guān)政策法規(guī)的設(shè)立是根本。乙肝不僅僅是醫(yī)學(xué)問題，也是社會學(xué)和法學(xué)問題。要做好乙肝防控工作，需要建立政府統(tǒng)一協(xié)調(diào)、多部門參與的乙肝防控機(jī)制或工作平臺，制定符合我國實(shí)際的乙肝防控目標(biāo)和可實(shí)施的操作方案，為肝炎患者提供友好的社會環(huán)境，為肝炎病的檢測、防治提供良好的條件。

通過修正生活方式防治肝炎

體力活動(dòng)不足、久坐，是21世紀(jì)最大的公共衛(wèi)生問題。盡管國家有體育活動(dòng)指南，但不受重視。大部分人是得了病才治療，而治療就是吃藥。專家建議，多通過非藥物手段進(jìn)行預(yù)防和治療：第一，在生活方式和運(yùn)動(dòng)方式上預(yù)防，用健康的方式預(yù)防。第二，患病以后要強(qiáng)調(diào)“改善、修正”生活方式，這能在一定程度上達(dá)到臨床治愈的目的。