藝術(shù)體操運動的價值與推廣對策探究

李明清

中圖分類號：G623.8 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2016）14-0012-02

藝術(shù)體操運動是一項集體操、舞蹈和音樂為一體的活動。它充滿著自然性、韻律性，以優(yōu)美而有節(jié)奏的運動，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性，激發(fā)、提高孩子們的趣味性、興奮性，發(fā)展孩子的表現(xiàn)力和想象力，促進學(xué)生身心全面發(fā)展。通過多樣性練習(xí)，不僅能夠達到身心活動的目的，還能使學(xué)生感受到不同的動作風(fēng)格，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。藝術(shù)體操在體育課基本部分中的應(yīng)用，是廣泛的，它作為體育課堂教學(xué)內(nèi)容轉(zhuǎn)換的工具，在兩個不同教學(xué)內(nèi)容轉(zhuǎn)換的中間穿插藝術(shù)體操內(nèi)容，緩解學(xué)生的疲勞，也有助于集中學(xué)生的注意力，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和反映速度，塑造學(xué)生的身體線條，滿足學(xué)生對美的要求，提高課堂教學(xué)效果。

一、藝術(shù)體操運動的鍛煉價值和作用

1.健身作用

藝術(shù)體操是一種有氧代謝運動，可對關(guān)節(jié)、韌帶、各主要肌群和內(nèi)臟器官施加合理的運動負荷，有效地促進運動者身體的正常生長發(fā)育，形成正確的身體姿態(tài)；有效改變體重、體脂等身體成分，塑造健美的形體。其次，藝術(shù)體操對學(xué)生心理調(diào)節(jié)有很好的作用。通過形體運動鍛煉，有利于消除學(xué)生的煩惱和緩解內(nèi)心的沖突，使她們從失衡的心理狀態(tài)中走出來。通過形體運動塑造出健美的體形，良好的姿態(tài)，增進人在社會生活中的自信，實現(xiàn)人格的自我完善，內(nèi)心的自我更新，克服心理障礙。小學(xué)生正處于生長發(fā)育期，是塑造形體的最佳階段。通過藝術(shù)體操練習(xí)既達到了鍛煉的目的，又享受了藝術(shù)的優(yōu)美，為運動增加了趣味性和靈活性。

2.審美和教育作用

藝術(shù)體操是一項審美價值很高的體育運動，其動作優(yōu)美，賦予韻律性，每個動作的方法、要領(lǐng)及表現(xiàn)形式都與“美”有關(guān)。通過練習(xí)可提高運動者對形體美、運動美、姿態(tài)美、音樂美、風(fēng)度美的理解和表現(xiàn)能力，有助于樹立正確的審美觀，提高藝術(shù)素養(yǎng)；能有效地促使練習(xí)者形成健美的形體、高雅的氣質(zhì)和端莊的儀表。大眾藝術(shù)體操從內(nèi)容到形式顯示出豐富的文化內(nèi)涵，對于練習(xí)者的個性培養(yǎng)、心理完善、道德修養(yǎng)具有良好的作用。

3.娛樂作用

藝術(shù)體操動作優(yōu)美、活潑，具有現(xiàn)代氣息，參加藝術(shù)體操運動能夠陶冶情操、產(chǎn)生愉快的情緒，使心理狀態(tài)得到調(diào)節(jié)。由多人進行的的集體操為練習(xí)者創(chuàng)造了寬松、和諧的社會環(huán)境，有助于拓寬人際交往，加強感情交流，體驗群體活動的樂趣，達到愉悅身心的目的。

二、藝術(shù)體操在小學(xué)開展的有利條件

目前，絕大多數(shù)小學(xué)仍保持著傳統(tǒng)的體育鍛煉模式，在體育教學(xué)中普遍重視教學(xué)的結(jié)果而忽視教學(xué)的過程。在教學(xué)方法上習(xí)慣于“步伐一致”“注入式”，不重視學(xué)生的不同興趣、愛好和特長，導(dǎo)致學(xué)生上體育課時，在心理和生理上感到“累”“負擔(dān)重”，喪失了學(xué)習(xí)的興趣，從而使學(xué)生在體育教學(xué)中養(yǎng)成了不主動思考問題的習(xí)慣。久而久之不利于發(fā)展學(xué)生的個性，不利于學(xué)生身心和諧發(fā)展，而藝術(shù)體操既是有益的體能鍛煉，又有利于提高學(xué)生的藝術(shù)素養(yǎng)，陶冶美的情操。教學(xué)時，能使學(xué)生充分發(fā)揮自己的主動參與性，創(chuàng)造性地理解練習(xí)動作，不僅使學(xué)習(xí)者的身心得到全面的鍛煉，而且給他們以美的享受，從而激發(fā)學(xué)生追求美、創(chuàng)造美的意識，使其更加熱愛生活。因此，在小學(xué)開設(shè)藝術(shù)體操課，能夠促進學(xué)生德、智、體、美的全面發(fā)展，進一步推動學(xué)校素質(zhì)教育的實施。同時，對豐富學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容、改進體育課教學(xué)都有積極的作用。

社會的進步要求學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。以前的跑、跳、投等枯燥、呆板的練習(xí)形式已經(jīng)遠遠不能滿足現(xiàn)代教學(xué)的需求。藝術(shù)體操具有優(yōu)美性和藝術(shù)性的特點，并能充分地展現(xiàn)出協(xié)調(diào)、韻律柔和、幽雅等健美氣質(zhì)。通過對小學(xué)體育課的調(diào)查，了解到藝術(shù)體操項目部分內(nèi)容在體育課中的實施對青少年在美育教育、塑造形體、培養(yǎng)氣質(zhì)以及對提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、增強協(xié)調(diào)能力以及音樂鑒賞水平等諸多方面均起到良好的作用。藝術(shù)體操有音樂伴奏，音樂把成套動作有機的結(jié)合起來，使姿態(tài)美、動作美、器械美與服裝美和諧地交織在一起，以特有的瞬間美、過程美、變化美喚起了孩子們對美的渴望。而且在動作過程中，音樂節(jié)奏的明快，內(nèi)容變化的多樣，使學(xué)生很容易忘記疲勞在輕松活潑的氣氛中完成教學(xué)內(nèi)容。這樣，不僅增強了學(xué)生的身體素質(zhì)，同時也提高了課堂的質(zhì)量，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中能夠接觸美、感受美；更重要的是去理解美，進而去追求美。

三、藝術(shù)體操運動在小學(xué)推廣所存在的問題

1.學(xué)習(xí)主體對本項運動的認識不夠

對藝術(shù)體操在體育教學(xué)中的應(yīng)用這種現(xiàn)象來說，在一定時間內(nèi)人們的認識沒有跟得上，以及藝術(shù)體操本身所有的一些問題，例如：藝術(shù)體操教材的制定，藝術(shù)體操對場地的要求等，還有其它一些很具體的問體都是我們要考慮和改進的。我在三所小學(xué)隨機做了抽樣調(diào)查，調(diào)查人數(shù)540人，結(jié)果統(tǒng)計如下：

根據(jù)表中所列舉的數(shù)據(jù)和調(diào)查的情況來看，小學(xué)生對藝術(shù)體操運動認識和了解的只占其中的22.2%，而其余的隨機調(diào)查人數(shù)對與本項運動還存在有完全不認識和有淺淺認識。這種情況下，在小學(xué)藝術(shù)體操教學(xué)的推廣任務(wù)是很艱巨的。

2.藝術(shù)體操教師的培養(yǎng)還很缺乏

藝術(shù)體操運動不同于其他的運動項目，相對來說，它的專業(yè)性更強。因此在對藝術(shù)體操教師的培養(yǎng)上來說，應(yīng)該加強教師隊伍的培養(yǎng)，在體育院校設(shè)置藝術(shù)體操專業(yè)，培養(yǎng)專業(yè)的藝術(shù)體操教師，在其他高校也開展藝術(shù)體操課程，為培養(yǎng)藝術(shù)體操社會指導(dǎo)員做一定的基礎(chǔ)培訓(xùn)。

四、推廣藝術(shù)體操的方法和建議

1.加大宣傳力度

由于藝術(shù)體操的興起畢竟是全新的，對于場地的要求相對于其它運動項目要高一些，很多人對于藝術(shù)體操的認識還不是很了解，只有加大宣傳力度，才能吸引更多的人參與。建議新聞媒體加強對藝術(shù)體操項目的介紹，可利用奧運會、亞運會冠軍選手的現(xiàn)場錄像資料加以宣傳，使人們了解藝術(shù)體操對塑造健美形體、形成高雅氣質(zhì)方面的作用，從而使更多的小學(xué)生投入到藝術(shù)體操訓(xùn)練中來。

2.學(xué)校支持并重視藝術(shù)體操課程的開展

學(xué)校重視藝術(shù)體操的開展，就是充分體現(xiàn)了學(xué)校對學(xué)生的興趣培養(yǎng)，以及學(xué)校對新興課程的推廣，這不僅是對學(xué)生的個體身心發(fā)展，也是對學(xué)校的一個發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。小學(xué)開展藝術(shù)體操應(yīng)以大眾藝術(shù)體操為主，因為大眾藝術(shù)體操是以健身、健美、娛樂為主要目的，練習(xí)的場地和器材可以自行規(guī)定，可根據(jù)練習(xí)者的身體素質(zhì)選編不同難度的動作，更適合于豐富校園文化活動，以達促進全民健身運動的開展，提高國民身體素質(zhì)的作用。

3.提高教師的素質(zhì)，在教學(xué)中不斷總結(jié)經(jīng)驗

教師對于藝術(shù)體操課程的發(fā)展起著尤為重要的作用。教師的教法好與壞，與學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣有很大的因素。教師教的好，并且內(nèi)容豐富，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣就很濃厚，反之，則學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣就很低。所以，教師要在教學(xué)中不斷的總結(jié)課的優(yōu)缺點，這不僅對教學(xué)起了積極作用，也對以后藝術(shù)體操的訓(xùn)練打下堅實的基礎(chǔ)。小學(xué)應(yīng)重視教師的進一步提高，利用寒暑假機會安排教師參加各種形式的藝術(shù)體操培訓(xùn)及函授班的學(xué)習(xí)，以提高教師藝術(shù)體操的專業(yè)技能。

4.建立學(xué)校、家庭、社會之間的立體化教育

學(xué)校的開展，家庭的課余培養(yǎng)，社會的發(fā)展趨勢都對藝術(shù)體操的發(fā)展起很大的作用。其中，學(xué)生的發(fā)展與鍛煉就對藝術(shù)體操的發(fā)展起著重要的推進作用。學(xué)校應(yīng)積極向家庭、社會宣傳，將藝術(shù)體操列入競賽計劃，以此推動藝術(shù)體操的開展，培養(yǎng)與發(fā)掘競技藝術(shù)體操的后備力量。

藝術(shù)體操教學(xué)在小學(xué)體育教學(xué)中的推廣有很多機遇，但也面臨著很多的困難，不管從哪個方面來說，一個新事物的推廣和得到大家的接受是需要一定時間的，但藝術(shù)體操運動的優(yōu)點會不斷展現(xiàn)，在今后幾年的時間和未來的更長時間，會得到更好的發(fā)展和推廣，也會在更多領(lǐng)域得到開發(fā)和利用。