劉冰

筆者通過對河南省8所中職學校的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中職生在情緒、學習和自我認知方面存在一定問題；學校在對學生心理健康教育工作上重視不夠。影響中職生心理健康的主要因素包括學校的重視程度、家庭的教養(yǎng)方式和學生自身情緒方面的困擾。在此基礎(chǔ)上，筆者有針對性地提出了一系列優(yōu)化策略。

一、當代中職生心理健康現(xiàn)狀調(diào)查

此次調(diào)查是在河南省職業(yè)教育教學改革項目《中職生心理健康教育和心理危機干預的研究》前期所做的一個摸底調(diào)查問卷。

1.調(diào)查對象

此次調(diào)查針對河南省8所中等職業(yè)技術(shù)學校，共收集368份學生問卷和61份教師樣本。參與調(diào)查的學生中，男生129人，女生239人，其中，12級37人，13級141人，14級190人。

2.研究工具

此次調(diào)查通過專業(yè)在線問卷調(diào)查平臺——問卷星在線設(shè)計問卷，用現(xiàn)代交流工具發(fā)送邀請郵件，邀請河南省8所中職院校的師生參與問卷調(diào)查，并運用問卷星的調(diào)查結(jié)果分析系統(tǒng)進行數(shù)據(jù)采集和統(tǒng)計。

3.結(jié)果分析

學生問卷的調(diào)查內(nèi)容涉及學習、職業(yè)、理想、情緒、情感等多個方面30個問題。針對教師調(diào)查內(nèi)容圍繞“師資隊伍”“課程安排”“心理咨詢室建設(shè)”三個方面展開。從問卷調(diào)查的結(jié)果來看，中職生心理健康教育主要存在以下幾個方面的問題。

①情緒問題。情緒健康是心理健康的一個重要指標，它主要表現(xiàn)為表達方式恰當、反應(yīng)適度、積極情緒多過消極情緒。對368名中職生的學習、生活調(diào)查顯示，中職生經(jīng)常會出現(xiàn)的情緒中，排在前三位的分別是 “茫然”（59.8%）、“郁悶”（47.6%）、“焦慮”（42.7%）?？梢姡新毶南麡O情緒多于積極情緒。當問及“心情不好時，你會選擇哪些方式調(diào)節(jié)？”時，約有41.9%的調(diào)查對象選擇“一個人悶在心里誰都不說”；20.1%的學生選擇“控制不住自己，爆發(fā)出來才會好一點”；另外有15.8%的學生選擇“在不傷害別人的情況下發(fā)泄一下，比如吸煙、喝酒”。由此可以看出，部分中職生在面對不良情緒時沒有找到恰當?shù)男雇緩健?/p>

②學習問題。針對學習方面，在被問到“如果沒有人給你安排時間表和學習的內(nèi)容，你會主動學習嗎？”有42.9%的學生選擇“大部分時間不會”。在被問及學習和生活目標時，61.1%的學生想過在中職的學習和生活目標，但不具體明確。36.4%的學生不太明確自己想要什么、該干什么。從調(diào)查結(jié)果看，中職生的學習主觀能動性不強，學習自覺性差，目標不明確，普遍呈現(xiàn)成功欲望低、無抱負和無理想狀態(tài)。

③自我問題。調(diào)查中，56.25%的學生認為現(xiàn)實中的自我和理想中的自我差距比較大。在問及是否了解自己的優(yōu)缺點時，55.71%的學生選擇“比較了解”，21.74%的學生選擇“非常了解”，21.2%的學生選擇“不太了解”。大多數(shù)中職生因現(xiàn)實自我與理想自我之間差距較大不能正確認識自我，在全面了解自我方面也很欠缺。學習態(tài)度冷漠和對自身了解不正確、不全面的學生，往往存在自卑心理，甚至出現(xiàn)人生觀、價值觀扭曲，消沉墮落的情況。

④學校問題

師資隊伍方面：承擔心理健康教育的教師有心理教師、班主任、政治老師、團委老師、學生科老師等。承擔心理健康教育的教師中，專職、兼職、專兼職相結(jié)合的人數(shù)分別為24、16、15，共計55人。在被調(diào)查學校中有學校表示本校沒有心理健康教育人員。“課程安排”方面：有6所學校沒有開設(shè)心理健康教育課。

就調(diào)查結(jié)果來看，首先，中職院校在學生心理健康教育工作方面的師資力量薄弱，兼職人員較多，而且專業(yè)背景不同，缺乏心理健康教育方面的專業(yè)人才。其次，學校對心理健康教育工作的監(jiān)管力度也不夠，個別學校甚至沒有開設(shè)心理健康教育課程。最后，學校在心理健康教育上投入資金不足，軟硬件設(shè)施欠缺，對學生的心理健康教育普及不深入。

二、中職生心理健康問題成因分析

1.學校原因

中職學校在心理健康教育方面的教育理念落后，心理健康教育的組織和落實程度較低。學校更注重招生和就業(yè)方面的問題，對學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)和關(guān)注力度不夠。從調(diào)查結(jié)果來看，學校雖然從思想上認識到中職生心理健康教育的重要性，但是未能積極貫徹落實，學校對中職生心理健康教育的重視程度不夠。

2.家庭原因

大量科學研究表明，家庭環(huán)境對青少年的心理影響最大。家庭因素主要包括：家庭經(jīng)濟條件、父母的教育態(tài)度與教育方式、父母二人之間的情感狀況。家庭教育的缺失，容易讓學生產(chǎn)生消極心理，不利于學生個性的健全發(fā)展；父母關(guān)系不和諧，或者父母離異，對孩子的身心發(fā)展不利，容易造成孩子心理扭曲。

3.自身原因

大多數(shù)中職生是因為中招考試成績不理想，才無奈選擇中職學校的，他們自身在學習上存在一定程度的自卑情緒。進入學校后，大多數(shù)學生學習熱情不高，學習態(tài)度冷漠，甚至厭惡學習。同時，作為學生，他們又明白學習是重要的（當問及“造成你情緒不好的原因”時，約有69%的學生選擇“學習和前途”），現(xiàn)實中的散漫厭學和內(nèi)心對學業(yè)前途的擔憂，容易使他們產(chǎn)生情緒方面的問題。

三、中職生心理健康問題的應(yīng)對策略

1.學校要重視心理健康教育工作，發(fā)揮心理咨詢室的作用

在對學校教師的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，65.6%的教師認為學校對心理健康教育重視不夠，學校在心理健康教育工作者專業(yè)素質(zhì)的提升、心理咨詢室硬件設(shè)施的建設(shè)、課程開發(fā)等方面都需提高和改進。

因此，中職學校首先應(yīng)積極推廣心理健康教育課程。調(diào)查顯示，62.8%的學生認為在學校開設(shè)的心理健康教育活動中，《心理健康教育》課程和講座做的比較好。中職學校應(yīng)以心理健康教育課為主體，在全校做好心理健康教育的普及，把它納為必修課的范疇，讓心理健康教育課成為普及學生心理健康知識的主渠道。

其次，提高心理咨詢室的利用效率。調(diào)查對象中有47%的學生認為，學校以后的心理健康教育活動應(yīng)在個體心理咨詢方面加強一些；37.5%的學生認為應(yīng)在團體心理輔導方面加強一些。在對教師的調(diào)查中了解到，52.5%的教師認為學生很少到心理咨詢室進行咨詢。一方面學生對個體咨詢有需求，另一方面他們又很少到心理咨詢室進行咨詢，這就需要學校注重發(fā)揮心理咨詢室的作用，加大對師資和設(shè)備的投入，同時，做好宣傳工作，滿足學生個體心理咨詢的需求。

最后，增加心理健康教育教師的數(shù)量，加強對心理健康教育教師的素質(zhì)培訓。心理健康教育專兼職教師的人數(shù)會影響到學校的心理健康教育工作的開展，體現(xiàn)了學校對心理健康教育工作的重視程度。學校需要加大專業(yè)教師引進和培訓力度，這樣才可以快速提高心理健康教育工作的質(zhì)量。

2.家庭加強親子之間的溝通，注重培養(yǎng)孩子的幸福感

中職生的年齡大多在15～18歲，正值青少年角色同一性的形成期，在對自我的認知和情緒情感方面都比較敏感，這是學生這一時期的心理成長特點。家庭中父母積極的教養(yǎng)方式可以幫助孩子處理學習和生活中面臨的問題，一定程度上降低孩子出現(xiàn)心理問題的風險。家庭教育中父母給孩子的溫暖、理解、共情越多，孩子的自我效能感就越強，就越能促進孩子的自信心和學業(yè)成就。與父母的關(guān)系貫穿每個人的一生，父母是孩子最先接觸的人，家庭成員之間人際互動的心理態(tài)度和行為方式，對子女產(chǎn)生潛移默化的影響，直接影響子女與他人交往過程中的行為反應(yīng)模式。有效的親子溝通，可以幫助孩子緩解學習和生活帶來的壓力。因此，學校應(yīng)引導家長更多地關(guān)注孩子的內(nèi)心成長，與子女建立良好、有效的溝通關(guān)系，培養(yǎng)孩子積極的個人品質(zhì)，同時，幫助家長認識到要從自身做起，思想行為一致，為孩子樹立好榜樣；學會尊重孩子，不與他人攀比學習；經(jīng)常鼓勵孩子，尊重孩子的個性發(fā)展，幫助孩子樹立自信心，這樣才有利于孩子心理健康發(fā)展。

3.學生明確職業(yè)發(fā)展方向，發(fā)揮學生社團的積極力量

美國職業(yè)指導專家金斯伯格認為，職業(yè)在個人生活中是一個連續(xù)、長期的發(fā)展過程。11～17歲的青少年正處在心理過程的嘗試階段，個體開始思考今后的職業(yè)和自己所面臨的任務(wù)，并把這個任務(wù)作為奮斗的目標。明確職業(yè)理想和目標有助于個體的學習和發(fā)展。調(diào)查結(jié)果也顯示，94%的學生認為明確的職業(yè)理想和目標有助于其在學校的學習和發(fā)展。但另一方面，61%的學生在學校的學習和生活沒有具體目標。因此，學生自己要盡可能地通過學校生活和社會實踐，對自我能力及社會角色、職業(yè)規(guī)劃進行探索。

學生社團作為學生中的團體組織，在興趣愛好、能力鍛煉和集體示范方面發(fā)揮著引領(lǐng)作用。學校要鼓勵學生積極加入學生社團組織，在社團中找到一群志趣相投的朋友，相互學習、相互促進，一方面提高自己與人交往的能力，另一方面鍛煉自己做事的能力，在出現(xiàn)負面情緒或碰到一般心理問題時，可以尋求朋友的支持和幫助。學生社團中的心理社團可以有針對性、有目的地組織一些與心理健康教育知識相關(guān)的活動，發(fā)揮積極引導作用，為心理健康教育工作提供補充?！觯ㄘ熅?陳 穎）