關(guān)于昌吉市開展太極拳體育運(yùn)動的分析

王鳳華 馬國碧 孔海軍

摘 要：本文對新疆昌吉市太極拳的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究，結(jié)果顯示：昌吉市社區(qū)的比賽太少，對太極拳的宣傳力度不大；參加太極拳活動的女性多于男性，且都是離退休的老年人較多；影響昌吉市人練習(xí)太極拳的主要因素為場地問題、個人問題和政府重視不夠；昌吉市社區(qū)專業(yè)的太極拳教練的人數(shù)達(dá)不到所需的數(shù)量，針對現(xiàn)狀提出相關(guān)建議。

關(guān)鍵詞：昌吉市；太極拳；體育運(yùn)動

太極拳之中含有的深層文化內(nèi)涵、具有強(qiáng)壯身體的功能，在認(rèn)識太極拳之中的文化內(nèi)涵和傳承價值，不但能進(jìn)一步推進(jìn)太極拳的發(fā)揚(yáng)；而且，對弘揚(yáng)我國民族傳統(tǒng)體育文化也將起到積極的理論指導(dǎo)意義。昌吉市的集體體育活動中，太極拳健身占據(jù)相當(dāng)大的比重，是昌吉市人健身活動的重要方式之一。本文對昌吉市太極拳活動現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查和分析，并對提高人們太極拳活動水平的途徑作出探討，為進(jìn)一步推動太極拳運(yùn)動在昌吉市的開展及完善提供一些可參考的意見，推進(jìn)全民健身體育運(yùn)動的開展。

一、研究對象

本文以昌吉市200位太極拳習(xí)練者為研究對象，其中南公園72人、北公園75人和濱湖河廣場的53人。

二、研究結(jié)果與分析

（一）昌吉市居民參加大眾太極拳健身的年齡與性別

經(jīng)調(diào)查：昌吉市太極拳習(xí)練者都集中在40～60歲及60歲以上，占了總?cè)藬?shù)的88%，由此可以看出，昌吉市太極拳活動的參與者是以即將退休和以退休的人為主，年紀(jì)越小，參加太極拳活動的人越少（表1）。

經(jīng)調(diào)查：昌吉市參加太極拳活動的女性遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于男性。這種現(xiàn)象產(chǎn)生原因是：太極拳外柔內(nèi)剛，且須一定的耐心和一定的柔韌性和自己的身體控制能力，無論從身體條件還是從心理角度出發(fā)，都比較適合女性，而男性喜歡打籃球，跑步或者打牌娛樂等，能靜下心練習(xí)太極拳的也很少，因而使得女性參加太極拳活動的人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男性（表2）。

（二）昌吉市居民參加大眾太極拳健身的職業(yè)

調(diào)查結(jié)果顯示：調(diào)查對象的職業(yè)分布以離退休人員和自由職業(yè)人員為主，其他人群所占比例較少。從訪談可知，離退休人員和自由職業(yè)人員的工作與生活時間安排較為規(guī)律，可以有相對固定的余暇時間進(jìn)行太極拳鍛煉；知識分子階層對太極拳的健身價值沒能引起足夠的重視；工人、農(nóng)民中參加鍛煉的人數(shù)比例偏低，其原因除了他們對太極拳的健身認(rèn)識不高外，也與其工作和生活習(xí)慣不固定有關(guān)（表3）。

（三）昌吉市居民參加大眾太極拳健身的途徑

調(diào)查顯示：家人朋友介紹、培訓(xùn)班、民間拳師、社區(qū)活動是昌吉市太極拳習(xí)練者獲取太極拳信息的主要途徑。民間拳師也對昌吉市太極拳習(xí)練者了解太極拳起著重大的作用，昌吉市的太極拳習(xí)練者積極主動自主的練習(xí)、參加太極拳活動也是重要原因之一（表4）。

（四）昌吉市居民參加大眾太極拳健身的動機(jī)

經(jīng)調(diào)查：昌吉市群體太極拳鍛煉的動機(jī)依次是：強(qiáng)身健體、興趣愛好、治療疾病、弘揚(yáng)民族精神、了解中國文化、陶冶情操、提高人際關(guān)系等幾個主要方面進(jìn)行調(diào)查，從這些數(shù)據(jù)中我們可以看出：昌吉市人們迫切需要一種積極的方法來增強(qiáng)興趣愛好，增強(qiáng)體質(zhì)，治療疾病。而太極拳正符合他們的需求，因此選擇興趣愛好的人較多（表5）。

（五）昌吉市居民參加大眾太極拳健身的練習(xí)場地及內(nèi)容情況

據(jù)調(diào)查分析，昌吉市太極拳的鍛煉場地具有局限性。人們以自己居住區(qū)就近原則進(jìn)行選擇，主要集中在廣場和公園、公共體育館等地方練習(xí)太極拳。因?yàn)樘珮O拳是個集體活動項(xiàng)目，而廣場、公園體育館的場地比較寬闊，環(huán)境優(yōu)美，能帶給人舒展的心境。極少數(shù)選擇在家中，社區(qū)空地及其他地方練習(xí)。還有一部分在活動中心和群藝館等地方鍛煉（表6）。

太極拳的內(nèi)容不外乎24式、42式、競賽套路、太極扇、太極劍、太極刀等。而昌吉市人們所學(xué)到的太極拳的內(nèi)容主要集中在前六種，因?yàn)榍傲N在日常生活中也比較容易見得到（表7）。

（六）昌吉市居民參加大眾太極拳健身的影響因素

1.社會因素

經(jīng)調(diào)查可以得知：昌吉市政府對太極拳活動不夠重視，所以希望我們昌吉市政府能夠加強(qiáng)對太極拳活動的宣傳與重視，促使更多的人們參加到太極拳體育活動中來（表8）。

2.客觀因素

據(jù)調(diào)查分析得知：我們昌吉市太極拳活動有專業(yè)指導(dǎo)員，但是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足人們的需求，因此，我們應(yīng)該加強(qiáng)對社會指導(dǎo)員的培養(yǎng)力度，從而能夠滿足對我們昌吉市的健身人群的專業(yè)指導(dǎo)，促進(jìn)昌吉市的體育健身的發(fā)展。（表9）。

調(diào)查結(jié)果顯示：在客觀因素當(dāng)中，很多因素都是集中在前六項(xiàng)，而這幾項(xiàng)當(dāng)中大多數(shù)都與昌吉市的建設(shè)、政策、和制度息息相關(guān)的，因此我們昌吉市政府應(yīng)該改善政策，加強(qiáng)對太極拳活動的重視程度和加大對太極拳的宣傳力度，多建設(shè)一些健身場所及專用器材，促進(jìn)昌吉市太極拳活動的發(fā)展（表10）。

三、結(jié)論

1.昌吉市參加太極拳活動的女性多于男性，且都是離退休的老年人較多。

2.昌吉市太極拳習(xí)練者獲取太極拳信息的途徑有很多，并且他們練習(xí)太極拳的動機(jī)都是以興趣愛好為主。

3.昌吉市太極拳習(xí)練者練習(xí)場地以公園、廣場為主，其內(nèi)容以簡化24式為主，而練習(xí)方式以自發(fā)地集體練習(xí)為主，較為松散。

4.昌吉市太極拳習(xí)練者的消費(fèi)方面都是在太極服裝、鞋，太極拳專用器械和書籍資料等方面居多。

5.影響昌吉市太極拳活動的因素為政府不重視、沒有足夠的專業(yè)指導(dǎo)員。

四、建議

1.建議昌吉市社區(qū)加大對太極拳的宣傳力度，并增加練習(xí)太極拳的活動形式，

2.建議盡量統(tǒng)一資料，以確保太極拳的規(guī)范性與統(tǒng)一性。

3.建議加大對太極拳的宣傳力度，使更多的人參加太極拳鍛煉，以使更多人強(qiáng)身健體，達(dá)到全民太極的最終目的。

4.建議相關(guān)部門在活動經(jīng)費(fèi)方面給予相應(yīng)支持，資金充足，就可以組織各種比賽，從購一些可人的獎品，能達(dá)到宣傳和推廣普及的作用。

5.建議昌吉市政府在社區(qū)內(nèi)或附近建設(shè)體育場館等練習(xí)場所；加大社區(qū)指導(dǎo)員隊(duì)伍培養(yǎng)。

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（作者單位：新疆師范大學(xué)體育學(xué)院）