高校體育教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生擲標(biāo)槍教學(xué)中應(yīng)注意的問(wèn)題和策略研究

吳多

摘 要：教學(xué)改革有這一定的方向，而現(xiàn)今的方向不僅是要對(duì)教學(xué)質(zhì)量有所保證，還應(yīng)該對(duì)教學(xué)時(shí)數(shù)的縮短進(jìn)行關(guān)注，對(duì)專(zhuān)業(yè)的現(xiàn)論學(xué)習(xí)上應(yīng)該加入一些課時(shí)。技術(shù)教學(xué)應(yīng)該科學(xué)地安排，教育方法上面也要合理利用。在標(biāo)槍的學(xué)習(xí)中有主觀因素影響，它也有客觀因素影響，在專(zhuān)業(yè)的標(biāo)槍技術(shù)和技能現(xiàn)在研究中能了解主客觀因素的作用，也能讓學(xué)生在這個(gè)專(zhuān)業(yè)課程里面提高說(shuō)課的能力。田徑運(yùn)動(dòng)里面的健身能力非常重要，能讓學(xué)生學(xué)會(huì)怎么樣運(yùn)用這種能力，不僅在田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的改變上面以及在運(yùn)動(dòng)器材的創(chuàng)新上面都應(yīng)采取合作交流和適應(yīng)上做研究。

關(guān)鍵詞：體育教育；擲標(biāo)槍?zhuān)粏?wèn)題和策略

中圖分類(lèi)號(hào)：G807.03文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：2095-9214（2016）09-0116-02

在我國(guó)體育教學(xué)的大綱里面，有很多體育項(xiàng)目，標(biāo)槍是比較基本的科目，它也是體育專(zhuān)業(yè)里面田徑最為普遍學(xué)習(xí)的科目。而實(shí)際教學(xué)當(dāng)中，以及體育的實(shí)際訓(xùn)練當(dāng)中，田徑里面的標(biāo)槍學(xué)習(xí)不受重視。對(duì)于這門(mén)技術(shù)很多學(xué)校掌握不好。目前這種情況需要改變，學(xué)生的標(biāo)槍技能學(xué)習(xí)需要提高，在新課改的背景下，要求田徑課程縮短，這就讓田徑課程的教學(xué)難度加大，在學(xué)校的要求下田徑教課將收到挑戰(zhàn)和要求，田徑這門(mén)課程，不僅要在授課當(dāng)中讓學(xué)生學(xué)會(huì)基本的田徑知識(shí)，以及基本的田徑技能和身體素質(zhì)。學(xué)生在說(shuō)課上面還應(yīng)積極培養(yǎng)這方面能力。這些都是要努力去作的。而且在田徑的教學(xué)過(guò)程當(dāng)中，不論是哪一個(gè)單一的體育項(xiàng)目的培養(yǎng)，都是為了讓學(xué)生全方位發(fā)展而準(zhǔn)備的。在體育的術(shù)科教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中，應(yīng)該按照并且遵循運(yùn)動(dòng)技能的形成規(guī)律以及形成影響。田徑的活動(dòng)當(dāng)中，擲標(biāo)槍?xiě)?yīng)該是非常復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)了，也是技術(shù)性非常強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)。教育部也把這項(xiàng)活動(dòng)作為師范院校必須的重要科目。在體育運(yùn)動(dòng)的投擲項(xiàng)目里面，器械屬于最輕的，而且它的助跑也是最快的。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)如果在短時(shí)間內(nèi)讓學(xué)生掌握好是很難得。

一、標(biāo)槍教學(xué)、訓(xùn)練中存在的問(wèn)題

（一）傳統(tǒng)教法難以適應(yīng)現(xiàn)代標(biāo)槍技術(shù)發(fā)展的需要

現(xiàn)今體育教師在教學(xué)當(dāng)中所應(yīng)用的教材，以及采用的方法，還停留在傳統(tǒng)的體育系通用的教材。在標(biāo)槍的教學(xué)上面尤其是技術(shù)教學(xué)上面也是如此。在教學(xué)的方法上面，也是存在一定技巧，應(yīng)該是先分解然后再進(jìn)行完整。在教學(xué)步驟上面也存在一定的技巧，按照步驟一步一步進(jìn)行，然而這樣教學(xué)是常規(guī)教學(xué)，并沒(méi)有什么不對(duì)之處。根據(jù)人體自身的身體結(jié)構(gòu)來(lái)講，如果單一的動(dòng)作進(jìn)行反復(fù)的重復(fù)，很容易形成動(dòng)力定型。動(dòng)力定型也是在一定的環(huán)境下形成的，這種動(dòng)力定型是相對(duì)靜止而言的，如果這種運(yùn)動(dòng)必須具備速度和完整的時(shí)候，很容易出現(xiàn)不連貫情況出現(xiàn)。也很容易出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的狀況，以及節(jié)奏出現(xiàn)紊亂的狀態(tài)等等，這種情況的發(fā)生還容易在單一技術(shù)上的練習(xí)上面浪費(fèi)了大量時(shí)間。

（二）對(duì)教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn)定位

我們?cè)凇短飶健愤@個(gè)教材當(dāng)中可以看出，教材把標(biāo)槍的教學(xué)重點(diǎn)放在了最后用力上面。也把這個(gè)環(huán)節(jié)當(dāng)中是投擲標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)當(dāng)中的最重要一環(huán)。對(duì)于標(biāo)槍投擲這個(gè)體育運(yùn)動(dòng)，它應(yīng)該是非常連貫的一個(gè)運(yùn)動(dòng)。它對(duì)技術(shù)性要求更為嚴(yán)謹(jǐn)，要求技術(shù)必須完整和連貫。并且也是復(fù)雜多變的，不能單獨(dú)的重視某一個(gè)環(huán)節(jié)，比如單獨(dú)重視投擲最后的用力，這樣會(huì)導(dǎo)致投擲標(biāo)槍的整個(gè)運(yùn)動(dòng)造成脫節(jié)，以及出現(xiàn)停頓等。這樣會(huì)影響到這個(gè)技術(shù)的完成性和效果。如果方法不當(dāng)還會(huì)容易受傷。

（三）投擲步的教學(xué)要求

標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)有它自己的特點(diǎn)，它不僅是技術(shù)性非常復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)，它還需要速度并且需要力量。教學(xué)過(guò)程當(dāng)中它存在很多難點(diǎn)，尤其是教學(xué)實(shí)踐當(dāng)中，標(biāo)槍的投擲步這個(gè)階段，其中的技術(shù)性學(xué)生很難理解和掌握。從投擲標(biāo)槍的基本動(dòng)作開(kāi)始，投擲首先應(yīng)該從手持標(biāo)槍開(kāi)始。應(yīng)該是面對(duì)所要投擲的方向，應(yīng)是直線助跑，一直到最后用力的時(shí)候左腳落地，這樣才算投擲動(dòng)作完成，投擲有一定的步伐，而它的步伐又是非常復(fù)雜的。應(yīng)把這些部分都進(jìn)行分解，分解成簡(jiǎn)單的容易掌握的來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)。因?yàn)閷W(xué)生在復(fù)雜的學(xué)習(xí)當(dāng)中，以及復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作當(dāng)中不容易理解，如果單純的只是把整套動(dòng)作不分解教給學(xué)生，學(xué)生還處于一個(gè)簡(jiǎn)單模仿形態(tài)這種情況之中，所以讓學(xué)生很容易產(chǎn)生錯(cuò)誤的動(dòng)力定型，這樣讓教學(xué)的難度加大很多，所以，老師應(yīng)該根據(jù)教學(xué)的實(shí)際情況，進(jìn)行有劃分的教授，并且把重

二、影晌普修標(biāo)槍教學(xué)問(wèn)題的因介

（一）影響標(biāo)槍教學(xué)客觀因素

影響標(biāo)槍的教學(xué)有很多因素，首先，很多高校都面臨這擴(kuò)招的政策，而這些學(xué)校如果學(xué)生多了，就會(huì)讓學(xué)校的訓(xùn)練場(chǎng)地面臨挑戰(zhàn)，還有很多學(xué)校放寬了對(duì)殘疾學(xué)生的錄取條件，雖然加快高校教育事業(yè)的發(fā)展，它也會(huì)給高校的現(xiàn)行教育模式帶來(lái)很大的沖擊。很多學(xué)校在學(xué)校當(dāng)中都感覺(jué)到文化課安排不合理，很多時(shí)候把文化課都安排在下午的七八節(jié)上課。讓學(xué)生沒(méi)有足夠時(shí)間進(jìn)行課外活動(dòng)，也沒(méi)有時(shí)間把精力放在標(biāo)槍的普修上面。學(xué)校也在教育經(jīng)費(fèi)上面臨著經(jīng)費(fèi)不足，以及學(xué)校人口的密度不斷加大等。對(duì)于運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地沒(méi)能夠及時(shí)的擴(kuò)建，學(xué)校不僅是場(chǎng)地還有器材都面臨這缺少的狀態(tài)。尤其是投擲類(lèi)的運(yùn)動(dòng)，標(biāo)槍就是這種項(xiàng)目，它的訓(xùn)練需要很寬敞的場(chǎng)地，占用的場(chǎng)地需要很大，同時(shí)它的危險(xiǎn)系數(shù)也是非常大的，必須要考慮到學(xué)生的安全，所以必須得采用專(zhuān)業(yè)的場(chǎng)地和時(shí)間進(jìn)行標(biāo)槍的技術(shù)性訓(xùn)練，課余的時(shí)間學(xué)生用于標(biāo)槍的訓(xùn)練是不能達(dá)成的。

（二）影響標(biāo)槍教學(xué)主觀因素

盡管體育專(zhuān)業(yè)的學(xué)生在身體素質(zhì)上面有一定的基本功。而且他們?cè)谟?xùn)練的水平上面有一定的基礎(chǔ)，但仍然存在對(duì)體育的認(rèn)知，以及對(duì)體育的需要和對(duì)體育的參與意識(shí)，還應(yīng)該具有對(duì)體育的評(píng)價(jià)意識(shí)，現(xiàn)在他們對(duì)這方面還是不夠的。很多體育的學(xué)生都心存靠體育考上大學(xué)的想法，都只是關(guān)注于眼前考上大學(xué)的成功。他們抱著這樣的想法考大學(xué)，所以很多學(xué)生就更難在專(zhuān)項(xiàng)上面下功夫，也就不喜歡在標(biāo)槍的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練上面下功夫。所以他們投入普修課程的時(shí)間也是非常少的。老師在教學(xué)過(guò)程當(dāng)中的嚴(yán)謹(jǐn)程度還存在不足，而學(xué)生中面對(duì)標(biāo)槍的學(xué)習(xí)存在自覺(jué)性不足。學(xué)生的基礎(chǔ)性如果差些，就會(huì)直接導(dǎo)致他們?cè)谒枷肷厦鏇](méi)有對(duì)標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)的重視，很多都是在標(biāo)槍的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練當(dāng)中一直處于被動(dòng)接受的狀態(tài)。與老師的互動(dòng)也沒(méi)做好，很難產(chǎn)生互動(dòng)效應(yīng)。還有的主觀因素是他們的身體素質(zhì)以及他們自己的訓(xùn)練能力畢竟有所限制。他們對(duì)于標(biāo)槍的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練存在著積極性差，有時(shí)候會(huì)喪失學(xué)習(xí)標(biāo)槍的信心，這些都是對(duì)標(biāo)槍學(xué)習(xí)起到了嚴(yán)重的阻礙作用。投擲標(biāo)槍的技術(shù)應(yīng)該完整化，不僅是由手持標(biāo)槍助跑，還包括在爆發(fā)投擲中間的連接動(dòng)能等步驟。這一整套動(dòng)作最后由肩部直接投擲出去。在標(biāo)槍的運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練年當(dāng)中，投擲標(biāo)槍技術(shù)分為握法和助跑，還有最后用力以及標(biāo)槍出手的平衡這幾個(gè)部分及環(huán)節(jié)。不論哪一個(gè)步驟和環(huán)節(jié)，都不應(yīng)該出錯(cuò)，如果一但某一個(gè)環(huán)節(jié)出錯(cuò)直接影響下邊的動(dòng)作完成。乃至直接整個(gè)投擲的最后成績(jī)。所以在投擲標(biāo)槍的開(kāi)始就要對(duì)學(xué)生加深整體和技術(shù)上的認(rèn)識(shí)。并且要通過(guò)老師的示范，讓學(xué)生很好的掌握投擲方法，同時(shí)也可以利用世界名將的投擲視頻，以及世界名將比賽的資料對(duì)學(xué)生進(jìn)行技術(shù)性講解。尤其是對(duì)技術(shù)環(huán)節(jié)上面更應(yīng)該認(rèn)真講解，老師在對(duì)學(xué)生講解的過(guò)程當(dāng)匯總要把握住技術(shù)的實(shí)質(zhì)性。而且在技術(shù)的特點(diǎn)必須要突出，對(duì)技術(shù)的結(jié)構(gòu)必須精講。同時(shí)不忘記對(duì)學(xué)生的安全教育，讓學(xué)生懂得安全措施。老師要及時(shí)給學(xué)生坐示范動(dòng)作，并且及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，讓學(xué)生能夠正確的站隊(duì)形以及位置。能夠從內(nèi)心深處真正激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)標(biāo)槍的興趣。并且熱愛(ài)標(biāo)槍訓(xùn)練，能夠熟練掌握這門(mén)技術(shù)。

（三）標(biāo)槍教學(xué)抓住技術(shù)環(huán)節(jié)因素

標(biāo)槍的投擲運(yùn)動(dòng)是非常復(fù)雜的體育項(xiàng)目，是我們常說(shuō)的多軸性旋轉(zhuǎn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在對(duì)于最后投擲標(biāo)槍的環(huán)節(jié)應(yīng)該是投擲者最后爆發(fā)的過(guò)程。屬于瞬時(shí)極限的用力方式。這個(gè)環(huán)節(jié)直接影響到投擲標(biāo)槍的成績(jī)，是直接因素也是技術(shù)環(huán)節(jié)當(dāng)中最復(fù)雜的部分。老師在教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中一定要對(duì)這個(gè)環(huán)節(jié)加以關(guān)注。能夠從根本上引導(dǎo)學(xué)生注重關(guān)鍵環(huán)節(jié)的導(dǎo)向，尤其是在教學(xué)的具體過(guò)程當(dāng)中，對(duì)于過(guò)于細(xì)致的面面俱到應(yīng)該分清主次。應(yīng)該漸漸的逐步深入，這樣能讓學(xué)生更容易學(xué)會(huì)技術(shù)的要領(lǐng)。能夠有效地讓學(xué)生領(lǐng)會(huì)標(biāo)槍投擲的要領(lǐng)。并且能夠達(dá)到理性的成績(jī)。

在此同時(shí)，在教學(xué)初期應(yīng)加強(qiáng)輔助性練習(xí)，如：用標(biāo)槍做各種標(biāo)槍繞環(huán)，在同伴的幫助下做拉肩、頂肩動(dòng)作，單手投擲實(shí)心球等。應(yīng)充分利用現(xiàn)有條件，提高學(xué)生的肩關(guān)節(jié)和髓關(guān)節(jié)力量、靈活性、柔韌性，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。原地插槍時(shí)，教師應(yīng)邊講解、邊示范，并根據(jù)實(shí)際情況，集中或個(gè)別糾正學(xué)生的動(dòng)作。

（作者單位：深圳市南山區(qū)松坪學(xué)校小學(xué)部）

參考文獻(xiàn)：

[1]姜繼權(quán).對(duì)標(biāo)槍教學(xué)方法的研究[J].甘肅高師學(xué)報(bào)，2005（05）

[2]趙麗萍.標(biāo)槍投擲步教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)探析[J].成都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2005（03）

[3]趙麗萍.標(biāo)槍投擲步教學(xué)存在的問(wèn)題及對(duì)策[J].體育學(xué)刊，2005（03）

[4]李興華.以速度——節(jié)奏為核心的擲標(biāo)槍技術(shù)分析[J].體育世界（學(xué)術(shù)版），2011（02）

[5]周彪，應(yīng)建倫.擲標(biāo)槍最后用力階段下肢動(dòng)作技術(shù)分析[J].佳木斯教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2010（04）

[6]戴紹斌.標(biāo)槍教學(xué)訓(xùn)練中易出現(xiàn)的技術(shù)錯(cuò)誤及糾正方法[J].三峽大學(xué)學(xué)報(bào)（人文社會(huì)科學(xué)版），2010（S2）