青少年手機(jī)依賴程度與體育運動健康理念關(guān)系的研究

張奚 張蔚峰

作者簡介：張奚（1986.06-），男，漢族，上海嘉定，上海體育學(xué)院，在讀研究生，就職于上海市民辦嘉一聯(lián)合中學(xué)，研究方向：中學(xué)體育教學(xué)與健康促進(jìn)。

張蔚峰（1968.02-），男，漢族，上海嘉定，大學(xué)本抖，嘉定區(qū)教師進(jìn)修學(xué)院，研究方向：中學(xué)體育教學(xué)課程改革實踐與研究。

摘要：青少年患上手機(jī)依賴癥不僅會影響其學(xué)習(xí)成績，而且還可能影響其身體健康。本文以上海市嘉定區(qū)青少年為研究對象，綜合調(diào)查了上海市嘉定區(qū)青少年的手機(jī)依賴程度，并深入研究了青少年手機(jī)依賴程度與體育運動健康理念之間的關(guān)系。

關(guān)鍵詞：青少年；體育運動；健康理念

中圖分類號：C913.5文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號：2095-9214（2016）10-0275-02

引言

手機(jī)依賴癥，是指個體因手機(jī)行為失控而出現(xiàn)的生理、心理及社會功能受到明顯損害的癡迷狀態(tài)。不管是上學(xué)還是回家，手機(jī)不離身，這不僅會影響青少年學(xué)習(xí)成績，而且還會因過度依賴手機(jī)進(jìn)行溝通，導(dǎo)致其交際能力下降，還可能會對其體育運動健康理念產(chǎn)生影響。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

本研究以上海市嘉定區(qū)青少年為對象，重在研究青少年手機(jī)依賴程度與體育運動健康理念之間的關(guān)系。

（二）研究方法

本研究以問卷調(diào)查方式，共派出3600份問卷，收回3375份，剔除無效問卷215份，有效問卷3160份，有效率高達(dá)8778%。

二、研究結(jié)果

（一）上海市嘉定區(qū)青少年手機(jī)使用情況

據(jù)分析，上海市嘉定區(qū)青少年使用手機(jī)主要用于上網(wǎng)和通訊。上網(wǎng)方面：（1）所消耗時間：每天利用手機(jī)上網(wǎng)所消耗時間在05小時以內(nèi)的有628人，所占比例199%；用時處05-1小時的有940人，所占比例為297%；用時處1-15小時的有420人，所占比例為133%；用時處15-2小時的有253人，所占比例為74%；用時處2-25小時的有320人；所占比例為101%；用時處25-3小時的有256人，所占比例為81%；用時超過3小時的有343人，所占比例為115%。（2）使用頻率：每周使用手機(jī)頻率為1-2天的有192人，所占比例為61%；3-4天的有243人，所占比例為77%；5-6天的有160人；所占比例為51%；每天都使用的有1420人，所占比例為449%；無規(guī)律的有1145人，所占比例為362%。

總體而言，上海市嘉定區(qū)青少年每天都使用的有1420人，所占比例為449%，而無規(guī)律的有1145人，所占比例為362%，這說明，上海市嘉定區(qū)青少年有近一半人每天都會利用手機(jī)上網(wǎng)，每天上網(wǎng)所消耗時間多為1小時。

通訊方面：每天利用手機(jī)進(jìn)行通訊所消耗時間：用時處05小時范圍內(nèi)的有980人，所占比例為31%；用時處05-1小時的有880人，所占比例為278%；用時處1-15小時的有344人，所占比例為101%；用時處15-2小時的有192人，所占比例為61%；用時處2-25小時的有243人，所占比例為77%；用時超過3小時的有521人，所占比例為173%。

總體而言，上海市嘉定區(qū)青少年利用手機(jī)進(jìn)行通訊所消耗的時間多為05-1小時，雖然用時超過3小時的有521人，所占比例為173%，但也可以看出，多數(shù)青少年不會長時間利用手機(jī)進(jìn)行通訊。

（二）上海市嘉定區(qū)青少年手機(jī)依賴特征

上海市嘉定區(qū)青少年手機(jī)依賴的強(qiáng)迫性、戒斷性及沖突性平均得分如表1。由表可以看出，各維度對青少年手機(jī)依賴的促進(jìn)作用由高到低排序依次為戒斷性、強(qiáng)迫性、沖突性。

（三）上海市嘉定區(qū)青少年運動健康理念特征

上海市嘉定區(qū)青少年運動健康理念得分如表2。由表可以看出，上海市嘉定區(qū)青少年運動健康理念各因素構(gòu)面分量表的平均得分依高低次序排序為知覺到的益處、疾病嚴(yán)重性、自我效能感、疾病易感性、知覺到的障礙、行為線索。

（四）上海市嘉定區(qū)青少年運動行為總體特征

上海市嘉定區(qū)青少年運動行為得分可見表3。由表可以看出，上海市嘉定區(qū)青少年運動行為處相對低水平，這與相關(guān)研究結(jié)果保持一致。據(jù)分析，上海市嘉定區(qū)青少年運動行為較低的原因主要是多數(shù)青少年會擔(dān)任兼職，導(dǎo)致參與體育運動的時間變少。此外，體育設(shè)施的缺乏也是導(dǎo)致上海市嘉定區(qū)青少年運動行為處低水平的原因。

（五）上海市嘉定區(qū)青少年運動習(xí)慣與意向總體特征

上海市嘉定區(qū)青少年運動習(xí)慣與意向得分如表4。由表可以看出，上海市嘉定區(qū)青少年運動習(xí)慣與意向得分均處中等水平。運動習(xí)慣及意向共同作用而產(chǎn)生運動行為，但是據(jù)上文研究結(jié)果表明，上海市嘉定區(qū)青少年的運動行為并不處中等水平，導(dǎo)致運動習(xí)慣與意向得出處中等水平的原因可能是由于行為量表還包含了運動時間、頻率及強(qiáng)度等因素，本文研究對象還包括運動時間、運動頻率及運動強(qiáng)度，且上海市嘉定區(qū)青少年這些研究對象得分相對較低，由此導(dǎo)致運動行為未處中等水平。

（六）上海市嘉定區(qū)青少年手機(jī)依賴性與運動健康理念關(guān)系

上海市嘉定區(qū)青少年手機(jī)依賴性與運動健康理念關(guān)系如表5。

從知覺到的障礙方面來看，其與手機(jī)依賴強(qiáng)迫性的相關(guān)系數(shù)為028，相關(guān)程度為中度；與戒斷性的相關(guān)系數(shù)為027，相關(guān)程度為低度；與沖突性的相關(guān)系數(shù)為037，相關(guān)程度為中度，知覺到的障礙與手機(jī)依賴三個維度均程明顯正相關(guān)關(guān)系（P<01）。由此可以看出，上海市嘉定區(qū)青少年因運動而產(chǎn)生的障礙認(rèn)知越高，其手機(jī)依賴性也越高。

從行為線索方面來看，其與手機(jī)依賴強(qiáng)迫性及沖突性的相關(guān)系數(shù)均為031，相關(guān)程度為中度；與戒斷性的相關(guān)系數(shù)為012，相關(guān)程度為低度，行為線索與手機(jī)依賴三個維度均程明顯正相關(guān)關(guān)系（P<01）。通過分析可發(fā)現(xiàn)，上海市嘉定區(qū)青少年因外界因素影響導(dǎo)致所從事規(guī)律運動的越高，其在渴望使用手機(jī)與手機(jī)的使用之間的矛盾心理就越強(qiáng)。

從疾病易感性方面來看，其與手機(jī)依賴三個維度之間的相關(guān)系數(shù)分別為013、017、022，相關(guān)程度均為低度，雖然相關(guān)程度較低，但仍呈明顯正相關(guān)關(guān)系（P<01）。通過分析可發(fā)現(xiàn)，上海市嘉定區(qū)青少年越是認(rèn)為無法戒斷用手機(jī)就越容易患上疾病，在手機(jī)的使用方面所存在的矛盾心理越強(qiáng)，也更容易患上疾病。

通過總結(jié)表5可以看出，知覺到的障礙、行為線索、疾病易感性均與手機(jī)依賴三個維度之間存在明顯正相關(guān)性關(guān)系。

三、結(jié)論

本文通過總體分析和相關(guān)分析對上海市嘉定區(qū)青少年手機(jī)依賴程度與體育運動健康理念之間的關(guān)系進(jìn)行了研究，得出以下結(jié)論：

第一，上海市嘉定區(qū)青少年基本每天都會使用手機(jī)，且每日使用手機(jī)時間多為1小時內(nèi)；多數(shù)青少年不會長時間利用手機(jī)進(jìn)行通訊。

第二，各維度對青少年手機(jī)依賴性的促進(jìn)作用按高低排序依次為間斷性、強(qiáng)迫性、沖突性。

第三，各維度對青少年運動行為的促進(jìn)作用按高低排序依次為知覺到的益處、疾病嚴(yán)重性、自我效能感、疾病易感性、知覺到障礙、行為線索。

第四，上海市嘉定區(qū)青少年運動行為較低的原因主要是多數(shù)青少年會擔(dān)任兼職，再加上體育設(shè)施的缺乏導(dǎo)致其運動行為處較低水平。

第五，上海市嘉定區(qū)青少年運動習(xí)慣及意向得分處中度水平，本文研究對象均有運動習(xí)慣，且運動意向相對較強(qiáng)，但因運動時間少、頻率低、強(qiáng)度小等導(dǎo)致最終運動行為處較低水平。

第六，知覺到的障礙、行為線索、疾病易感性均與手機(jī)依賴的強(qiáng)迫性、戒斷性和沖突性之間存在明顯正相關(guān)性關(guān)系。

第七，上海市嘉定區(qū)青少年手機(jī)依賴程度并不會對其運動訓(xùn)練產(chǎn)生影響。

第八，上海市嘉定區(qū)青少年因運動而產(chǎn)生的障礙認(rèn)知越高，其運動行為、習(xí)慣及意向就越低，而指導(dǎo)運動有益健康，因此了解疾病嚴(yán)重性有利于提高自身完成能力，同時加強(qiáng)運動積極性。青少年越是認(rèn)為無法戒斷用手機(jī)就越容易患上疾病，導(dǎo)致其完成能力下降。

（作者單位：1.上海市民辦嘉一聯(lián)合中學(xué)；2.嘉定區(qū)教師進(jìn)修學(xué)院）

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