中學體育與健康課缺乏實效性的原因及對策分析

程豐和

摘 要： 現(xiàn)在多數(shù)學生在體育課上都不能得到有效的教育，主要是因為課時少、課程安排不合理、教師業(yè)務(wù)水平下降，以及對課程改革理解不到位等。作者提出重視體育與健康課教學進度，場地器材安排工作，重體育素質(zhì)教育淡化體育中考考試，重學生體育興趣的課程教學理念。

關(guān)鍵詞： 體育課程 實效性 課程目標 健康發(fā)展

一、引言

體育是源于游戲、發(fā)展于游戲的學科，本是受廣大中小學生喜愛的科目，但是在現(xiàn)實中卻出現(xiàn)無論小學、中學、大學，學生的體育素質(zhì)普遍不高的現(xiàn)象。在近期的全國中小學生體質(zhì)健康狀況的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，中學生普遍存在耐力素質(zhì)、肺活量等呈不斷下降的趨勢的問題。針對此問題出現(xiàn)的原因，筆者認為主要表現(xiàn)在鍛煉的時間和強度上均未達到體育鍛煉達標的客觀要求，就此問題提出相應(yīng)低效的原因及對策分析，對不斷提高和深化推進素質(zhì)教育、全面提高中學體育的教學水平、快速轉(zhuǎn)變體育教育觀念、增強中學生的體育素質(zhì)具有深遠意義。

二、中學體育課程缺乏實效性的原因

（一）體育與健康課時數(shù)嚴重不足。

根據(jù)《條例》規(guī)定，中小學體育課每周至少2學時，每學期至少上16—18周（每學期32學時以上）。如果以每學年40周計算，到高中畢業(yè)體育課時數(shù)應(yīng)達到960節(jié)課時，而實際并沒有達到這么多課時。如果小學至高中體育正常開展的話，那么每年因雨季、期中、期未、月考、節(jié)假日耽誤的時數(shù)平均為30課時，每學年實際實踐課可用時數(shù)僅為52課時，這里還不包括用于完成《國家體質(zhì)測試》至少要用5課時以上。以上說的是正常情況，如果不正常的話，有的學校由于場地、器材、師資等原因，小學體育課仍停留在可有可無的階段，七年級體育課就用于抓中考項目訓練，高中三年級體育課干脆停課的現(xiàn)象比比皆是。如此看來，體育課時數(shù)嚴重不足就不足為奇。課時數(shù)不足勢必造成教材任務(wù)難以完成，學生學習的機會都沒有，自然談不上提高學生的體育素質(zhì)，體育與健康課缺乏實效性也就必然。

（二）現(xiàn)行體育與健康課教材存在嚴重弊端。

前面講了體育課時不足的情況，但實際上有這么多課時，并不會影響學生運動專長的形成。比如：我們帶中學籃球隊訓練，每天早晨一個小時訓練，僅用兩三個月學生就能掌握籃球的基本技術(shù)及簡單比賽方法，且效果明顯。因此有這么多課時學生到畢業(yè)時掌握一兩項體育項目并不難。那么為什么還會出現(xiàn)學生上了多年體育課到最后什么也不會呢，效果不盡如人意呢？翻開現(xiàn)行《體育教學大綱》及體育教材《體育與健康》，內(nèi)容包羅萬象，有武術(shù)、體操、球類、身體素質(zhì)練習、選用教材、理論教材等。仔細看看競技項目占了百分之九十以上，而理論知識占百分三左右，在多年的教學中教材內(nèi)容循環(huán)往復，教材無重點。理論教材又如此之少，并且指導性的教材較少，造成上理論課時教師東拼西湊還是不能滿足每節(jié)理論課的需要。從理論上講，不同教材內(nèi)容有不同的功能，然而教學如此多的內(nèi)容談何容易，充其量只能向?qū)W生介紹一遍各個項目的基本技術(shù)，這樣必然造成單項教學內(nèi)容教學時數(shù)少，教而不精，走馬觀花，學生根本沒有時間掌握所學技術(shù)動作，久而久之，造成教材內(nèi)容學生學完就丟光，室內(nèi)課學生自習、教師看堂，用于主課考試，上課時教師表演學生觀課。根本談不上培養(yǎng)學生的體育觀，提高學生的運動技術(shù)水平。

（三）忙于《國家體質(zhì)測試》和應(yīng)付體育中考。

每學期的體育實踐課時不到26課時，要復習舊教材，還要學新教材，要完成《國家體質(zhì)測試》，還要應(yīng)付中考體育考試。這樣教師不得不從初中一年級便開始體質(zhì)項目及中考項目的訓練。原本受學生喜愛的體育課變成訓練課，每節(jié)課都是跑、跳、投，教師變成計時員與監(jiān)督員。體育課學生假借各種理由不上課，學習積極性受到嚴重的打擊。

（四）受教師業(yè)務(wù)水平及場地器材的影響。

我國是個發(fā)展中國家，幅員遼闊，各地經(jīng)濟發(fā)展存在較大不平衡，許多學校受場地器材、師資條件影響和制約，且教學內(nèi)容多而雜，教師業(yè)務(wù)水平參差不齊，教材中許多基礎(chǔ)教學內(nèi)容無法完成，造成想教教不了，部分內(nèi)容無法進行銜接教學，部分內(nèi)容教了教不好，結(jié)果就放這任之，嚴重挫傷學生的學習積極性。

（五）輕體育與健康課教學，重體育業(yè)余訓練。

有的老師為了出成績，只重視體育課業(yè)余訓練而輕視體育課堂教學。這本來也無可厚非，然而部分學校因經(jīng)費不足，為了擴大學校的影響只能確保一兩個強項，不能很好地滿足學校體育設(shè)施，基礎(chǔ)建設(shè)補充器材的需要，至使體育課上課時器材嚴重不足，課堂教學效果不好。

造成體育與健康課缺乏實效性的原因多種多樣，除了以上原因，還有諸如人的原因，即老師自身素質(zhì)退化，教學理念過于陳舊，第二是教務(wù)部門擺課不合理，學生怕流汗（比如上午第三節(jié)體育課學生很認真地去學習結(jié)果滿身是汗水，第四節(jié)怎么上？），第三是安全問題，教師怕學生出事，因此不敢上強度，上課應(yīng)付了事，萬一課堂出現(xiàn)安全問題怎么辦？如此均會造成體育與健康課缺乏實效。筆者認為要提高體育與健康課的有效性，必須認真分析學生，學會對癥下藥，體育課的課程擺放要更加科學，體育教師更要時刻鉆研教材教法，不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平，保持好的競技水平，教研組更要科學安排教學進度，分配好場地器材，有條件的學校要進行選項教學及男女分班上課。

三、提高體育與健康實效性的對策

（一）用教師自身的魅力感染學生。

“身教重于言教”，這是一句教師們耳熟能詳?shù)脑?，此處的“身教”指的是體育老師的體育素養(yǎng)，即教師有沒有過硬的專業(yè)素質(zhì)，有沒有突出的運動能力或特長，很多人愛上體育正是被體育教師健康的體魄、精湛的運動技藝吸引，然后進行模仿鉆研最后愛上體育，愛上體育鍛煉的。要想教好體育，教師必須堅持鍛煉，保持旺盛的精力，保持良好的競技水平。試想如果一個體育教師不能打好籃球，又怎么將學生吸引到你的課堂上來呢？所以體育教師必須加強自身修養(yǎng)，不斷鞏固提升自己的專業(yè)寬度，熟練掌握多項體育技能，最好有一至兩項突出的體育能力。教師要做到既教學生技術(shù)又時不時陪同學生運動，我想學生會更多地以你為中心，向你學習體育技術(shù)技能，從而提高體育教學效率。

（二）培養(yǎng)學習興趣，激發(fā)學習動力。

孔子云：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！迸d趣是最好的老師，學生有了學習的興趣，就會自發(fā)地學習。興趣是學生高效學習的原動力。在體育課堂上，學生學習興趣不高的原因主要是：一學習的東西是圍繞中考來的，二學習的東西是以跑為主的，三體育課上老師講得多練習得少，使學生失去學習的耐心。針對這一問題最好的辦法就是進行選項教學及男女生分班上課，比如以籃球選項為例，學生自愿參加這個項目，那么教師在教的時候可以專注專項教學，讓學生掌握籃球的競技辦法之后，提高籃球水平。當學生發(fā)現(xiàn)自身的力量、速度、耐力等素質(zhì)與所學專項有差距后，那么其想提高的愿望就會很強，這時教師通過教學在提高學生籃球水平的同時穿插速度素質(zhì)、力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)，這樣學生的素質(zhì)會有很大的提升，這樣中考問題便可以迎刃而解。當學生在體育課中找到了樂趣，學習興趣就一定能形成，學習動力也必然會隨之而產(chǎn)生，體育課的實效將大大提升。

（三）科學安排教學進度，合理分配場地器材。

教研組要全組成員集體定進度，保證現(xiàn)有的教學資源能用到極致，做到不碰課。比如：以年段為單位進行項目分組的形式，即以年段為單位按項目進行區(qū)域劃分，共6個年段劃分出5個項目籃球、排球和乒乓球、后山足球、田徑、體操、然后進行場地年段編排如下表：

經(jīng)過以上輪轉(zhuǎn)順序的確定以后，上課變得正常起來。按照項目分場地年段上課的優(yōu)缺點有：優(yōu)點一是能較好地解決上課擁擠無序狀態(tài)，二是能較好地制訂教學工作計劃，即每學期準備每個項目3周6課時的教學計劃；缺點是項目時間跨度太大6周一次課不利于學生掌握所學技術(shù)動作。以上一做法整理好，希望能對相似情況學校的體育教學有借鑒或者說有所啟發(fā)。

總之，體育與健康課實效性太差的現(xiàn)象是客觀存在的，其原因也是多種多樣的，在體育教學改革逐步以提高學生身體素質(zhì)為主向提高學生體育素質(zhì)為主要目標的轉(zhuǎn)變過程中，我們絕不能無視體育教學中存在的種種問題，而應(yīng)從其原因的分析去尋求改進教學的內(nèi)容與方法，端正教學目的的方向和方法，充分利用好每節(jié)體育課，使學生獲得真正意義上的體育素質(zhì)的提高，從而切實提高體育與健康課的實效性。