兩性地帶

口服避孕藥有禁忌

結(jié)婚后，我一直采用口服避孕藥避孕，最近聽人說口服避孕藥也有禁忌，請問都有哪些情況不能服用避孕藥？

有以下任何一種情況的女性，一般不宜口服避孕藥，具體情況應(yīng)咨詢醫(yī)生：1.患有血栓性靜脈炎或血栓塞性疾病，有深部靜脈炎或靜脈血栓栓塞史。2.患有腦血管或心血管疾病。3.患有高血壓，血壓>140/100毫米汞柱。4.已知或疑有乳腺癌。5.已知或疑有雌激素依賴性腫瘤。6.患有良、惡性肝臟腫瘤，肝硬化、肝功能損傷或處于病毒性肝炎活動期。7.患有糖尿病伴腎、視網(wǎng)膜病變及其他心血管病。8.妊娠，產(chǎn)后6個月以內(nèi)母乳喂養(yǎng)。9.有原因不明的陰道異常流血。10.吸煙。每日≥20支，尤其年齡≥35歲。11.有嚴重偏頭痛。12.患有腎臟疾病，腎功能損傷。13.患有哮喘、抑郁癥。14.正在服用利福平、巴比妥類抗癲癇藥，長期服用抗生素或影響肝酶代謝的藥物。

分泌物太多是什么原因

我今年55歲，絕經(jīng)有3年了，但是最近，我發(fā)現(xiàn)自己的陰道分泌物不少反增，請問這正常嗎？

女性停經(jīng)后，陰道分泌物有所減少，潤滑度下降。但并非所有女性都是如此。陰道分泌液的多少，通常與健康狀況、性欲、性激素水平、性喚起程度等因素有關(guān)。在某些情況下，特別是性激素水平仍較高的女性，會出現(xiàn)分泌物增多、陰道過度潤滑的現(xiàn)象。

需要注意的是，患上某些疾病，如陰道炎癥、子宮頸問題（多數(shù)伴有其他癥狀）等，女性陰道內(nèi)的分泌物也會增多，此時應(yīng)及時去醫(yī)院做相關(guān)檢查。

處女膜會輕易“破裂”嗎

很多人都說女孩子不能劇烈運動，否則會導(dǎo)致處女膜破裂。請問處女膜真的會那么輕易破裂嗎？

處女膜是陰道黏膜在距離陰道口3～5厘米處移行而成的一種“帶”狀結(jié)構(gòu)，因此，醫(yī)學專家更愿意將其成為“處女帶”。

因為“膜”給人們的感覺往往是不通透的，所以人們會想象陰道中有一個與外界隔離開的薄膜，像個屏障一樣阻礙著陰莖進入陰道。甚至有的人會認為，第一次性交的時候，陰莖會頂?shù)揭粋€東西，必須用很大力量才能沖破這個障礙，所以“破處”這個詞才會應(yīng)運而生。

其實，處女膜就像女人現(xiàn)在用的絲帶發(fā)圈一樣，邊緣有很多皺褶，而且是很柔軟的，皺褶就長在陰道壁上，與陰道壁貼合得很好，而且不是生長在陰道口，而是在距離陰道口3～5厘米處。平時，陰道的前后壁是完全閉合的，保證女性的生理衛(wèi)生。以往我們把運動對處女膜的影響擴大化了。除非反復(fù)進行高難度的劈叉運動、嚴重的騎跨傷、長時間在很顛簸的路面上騎自行車并被強烈地撞擊到了陰部，此外的任何運動都不會造成處女膜的破損。

新婚男女初夜有4個禁忌

新婚之夜，激情性生活的時候應(yīng)該注意些什么呢？

不可忘我深吻 ?第一次性生活，男女情欲灼熱往往以狂熱的親吻和撫摸作為性交的前奏。然而，親吻不當會樂極生悲。如親吻不當，過力勾勒按壓對方的脖子，輕者心率減慢，血壓下降，重者可反射性地引起心跳驟停，致人于死地。

不可縱欲過度 ?新婚男女欲火難耐，會放縱情欲頻頻做愛，這對身體是有害的。在籌備婚禮過程中本來已經(jīng)十分疲勞，如再過度房事，會導(dǎo)致機體抗病能力下降而引發(fā)某些疾病。一般來說，健康男女新婚初期每周以6～7次為宜，以后減為每周3～4次，只要第二天不感到疲乏，而覺得心神愉快，精力充沛，就是適應(yīng)的。若有情志倦怠、乏力、腰酸、嗜睡、頭暈、氣短等情況，這說明房事過度，必須加以節(jié)制，否則就會有損健康。

不可急躁粗魯 ?在性生活過程中，男方應(yīng)表現(xiàn)得親切、溫柔，不能過于粗魯，以免使女方感到疼痛，造成不良刺激。過分的興奮往往會泄精過早，如果發(fā)生這種現(xiàn)象也不必多慮，以后會逐漸改善。新婚如果趕上女方來月經(jīng)，男方一定要控制自己的性行為，不能過性生活，否則會給女方帶來病痛。

不可心生猜疑 ?男女新婚，第一次性生活時如發(fā)現(xiàn)女方處女膜已破，不可猜疑新娘道德行為。事實上，女性處女膜破裂是常有的事，日常許多行為均能導(dǎo)致處女膜破裂，如高難度的劈叉運動和較重的勞動等。因此，男方不可心生猜疑，造成不應(yīng)有的矛盾。

更年期女性也能擁有“性福”

人進入了更年期之后性生活就會減少。怎樣才能讓更年期也擁有“性福”呢？

更年期是女性必須經(jīng)歷的生理過程，更年期女性會有性欲減退、無性興奮反應(yīng)、性交疼痛等癥狀，夫婦之間性欲上差距增大，生理方面的變化和性行為的改變，嚴重時可導(dǎo)致家庭關(guān)系的破裂。

更年期性生活現(xiàn)狀

在歐亞12國更年期女性性健康問題調(diào)查中，我國只有39%的更年期婦女性生活頻率仍保持每月兩次以上，48%的人自述有一半的時間體驗不到性快感，滿意度大大降低了。90%的中國女性認為，更年期性功能衰退就像易怒、焦慮、抑郁一樣，成了更年期的標志，只有17%的婦女會主動尋求治療。

更年期婦女改善性生活方法

更年期婦女采取雌激素補充治療，可以改善由于絕經(jīng)后雌激素缺乏導(dǎo)致的陰道萎縮、干澀及疼痛。雌激素只有規(guī)范使用才能使絕經(jīng)婦女受益。以往有關(guān)雌激素的不良反應(yīng)報告多為濫用所致，讓很多女性對它產(chǎn)生了恐懼心理。需要到正規(guī)醫(yī)院的婦科內(nèi)分泌大夫那里咨詢，正確用藥。另外，女性還應(yīng)保持樂觀愉快的心境，維持良好的夫妻關(guān)系，保持適度鍛煉，這樣有利于保持積極、適度的性生活。

人到中年如何暢享性生活

有人說，你都進入中年了還談什么性生活？我覺得中年人更需要性生活，但是，我和太太的性生活有點不是很和諧，請問像我這樣的中年人該如何過好性生活呢？

人們常說，性愛是年輕人的事，因為年輕力壯，有激情。但他們忽略了一點：年輕人雖然有爆發(fā)力，卻缺乏耐力，往往因為猴急而瞬間“崩盤”。其實年齡大了以后，男性的自我控制能力更好，在性愛中能更“隨心所欲”。

50歲以后，隨著年齡增長，男性會出現(xiàn)一系列生理變化。如完成勃起的時間比年輕時大大推遲，射精時的節(jié)律性收縮次數(shù)減少，而且在一次射精后的不應(yīng)期明顯延長。盡管男性會出現(xiàn)上述種種改變，但關(guān)鍵的一點是，他們的勃起能力并沒有消失。而且，老年男性具有一個突出的優(yōu)點，就是其控制射精的能力遠遠超過年輕人。這一方面是由于老人的性興奮度不如年輕人強，在性愛中反倒可以堅持更久;另一方面，夫妻共同生活時間較長，雙方配合也更默契。這樣一來，就減輕了他們在時間方面的壓力：不用擔心早泄，可以采取各種合理的方式，直到雙方滿意。其結(jié)果，就是明顯提高性生活質(zhì)量。

但不少男性會說，自己的性生活似乎沒有出現(xiàn)上述“改良”，反而在很多時候，本來還算不錯的正常勃起，在女方分泌充足后居然“消退”了，再想讓它起來也不可能了。

其實，這可能是因為男性花了“太多”時間照顧女性，而自己缺少足夠的性刺激所致。要改善這一狀況很簡單。首先，妻子應(yīng)該考慮到丈夫的性能力變化，提前啟動自己的“性馬達”，通過自慰等方式預(yù)熱身體。其次，丈夫們可以縮短前戲時間，在潤滑劑的輔助下，盡早開始實質(zhì)性愛，性刺激也會隨著性愛過程而增加。

過度手淫會導(dǎo)致不孕

我手淫3年了，這樣會不會有死精？會導(dǎo)致不孕不育嗎？

手淫本身不會帶來任何損害和不良后果。但是，過度手淫就屬于一種心理障礙，并且會嚴重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系統(tǒng)疾病、性神經(jīng)衰弱等。對于一般青年來說，手淫超過一周一次就屬于頻繁，過于頻繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面過頻地刺激性器官，可能導(dǎo)致陽痿、早泄，有可能影響到生育。建議您到醫(yī)院做一個全面系統(tǒng)的檢查，明確病因，針對性治療，不要錯過治療的最佳時機。

痔瘡與性生活有關(guān)

有一種說法“痔瘡與性生活頻繁有關(guān)”，請問這種說法有道理嗎？

痔瘡是消化道末端的一種肛門疾病，性活動是人類的一種本能。一個在“前門”，一個在“后門”，似乎彼此無關(guān)，實際情況卻并非如此。

性生活時全身肌肉處于高度緊張狀態(tài)，這就會增加肛門周圍血液循環(huán)的阻力，使血液循環(huán)發(fā)生障礙，并一直持續(xù)到性生活結(jié)束。若性生活過頻，肛門靜脈叢常發(fā)生血液循環(huán)障礙，靜脈曲張、淤血，突出于黏膜或肛門外，以致不可逆轉(zhuǎn)，這就容易患痔瘡。同樣道理，經(jīng)常忍精不泄，臀部肌肉群持續(xù)收縮，也會影響肛門靜脈叢的血液循環(huán)，形成痔瘡。因此，為了預(yù)防痔瘡的發(fā)生，應(yīng)節(jié)制房事，改掉忍精不泄的習慣。

房事突然中斷有啥影響

我剛剛結(jié)婚不久，聽人說在性生活過程中，臨近射精時立即停下來，不讓精液射出體外，既可以避免懷孕，又能保存精子和體力，請問這種說法科學嗎？

這種突然中斷性愛的方法是性愛大忌。對于這種錯誤觀念，首先要清楚：第一，射精不會傷及元氣，忍精不射也不能延年益壽。精液除精子外，90%是精漿，主要成分是水，此外還有少量蛋白質(zhì)、微量元素等，這些通過新陳代謝很容易補充，因此射精不會對身體造成損傷。第二，有人把中斷性愛作為一種避孕方式，其實，在男性射精前會有少量精液從尿道流出，所以中斷性愛不是一種有效的避孕措施。

中斷性愛破壞了性生活的自然規(guī)律，會對身心健康產(chǎn)生不利影響。從生理角度看，正常性生活過程中，射精前，生殖系統(tǒng)和盆腔都處于充血狀態(tài)，射精后則迅速恢復(fù)。如果中斷性愛，則生殖系統(tǒng)和盆腔充血狀態(tài)不能迅速消退，男性精囊等附屬性腺也沒有排空，容易出現(xiàn)慢性前列腺炎、精囊炎或者血精。此外，性生活自然過程中斷，還可能引起男性勃起功能障礙或者不射精等;女性則會因為盆腔慢性充血出現(xiàn)腹痛等癥狀。

從心理角度看，正常性生活過程中，射精前，大腦皮質(zhì)長時間處于興奮和緊張狀態(tài)，射精后則很快平靜下來。中斷性愛會使男性較長時間處于亢奮狀態(tài)，不利于休息;女性也會出現(xiàn)情緒波動。因此，中斷性愛不利于身心健康，應(yīng)該摒棄錯誤觀念，性生活過程中精滿必泄。

性夢過多或因睡姿不對

西方有個傳說“睡前吃奶酪容易做噩夢”。然而，據(jù)英國《每日郵報》報道，一項研究發(fā)現(xiàn)，與其他睡姿相比，趴著睡更容易讓人做性夢。

研究負責人香港樹仁大學心理學博士余啟程及其同事對670名男女大學生進行了有關(guān)做夢的問卷調(diào)查。內(nèi)容包括：做夢的頻度、夢境激烈程度、醒來時對夢境的記憶以及夢的主題等。研究人員還要求參試者寫下側(cè)臥、俯臥和仰臥等睡姿習慣。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，習慣趴著睡的參試者在夢中與明星“幽會”的性夢頻率最高。

余博士表示，這項新研究表明，做夢內(nèi)容會受到睡姿的影響。在睡眠中，大腦并不完全與外部世界脫離，外部環(huán)境的刺激源融入夢境的可能性會大大超出人們的想象。趴著睡會影響大腦正常供氧，導(dǎo)致大腦開始無意識思考或想象，性夢概率隨之提高。

肥胖竟讓男孩首次遺精提前

首次遺精是男性生殖功能發(fā)育成熟的重要標志之一，首次遺精年齡的早晚可能與內(nèi)分泌機制、遺傳、營養(yǎng)狀況、地理環(huán)境、民族等相關(guān)。任何發(fā)育健康的男性在青春期及以后都有可能發(fā)生遺精現(xiàn)象。

據(jù)北京市1980年對1801名男生的調(diào)查，首次遺精的最小年齡為12歲，18歲時97%的男生已有首次遺精發(fā)生。從這次研究看出，城市男生及鄉(xiāng)村男生均表現(xiàn)為肥胖組男生半數(shù)首次遺精年齡小于非肥胖組，提示低年齡超重或肥胖對青春期發(fā)育提前的影響可能更大。

城市青少年該如何正確減肥，以免青春期提前來到呢？

1.不要老吃煎炸的、肥膩的高脂食品。青少年要養(yǎng)成良好的飲食習慣，從源頭上杜絕變成胖子的一切可能性，家長應(yīng)起到督促作用。挑食、偏食、厭食等都會影響身體健康，甚至造成肥胖。青少年平時要多吃蔬菜、水果、粗糧、魚、肉等營養(yǎng)食品，少喝含糖飲料，少吃油炸食品、西式快餐、高熱量零食，并減少在外就餐次數(shù)。

2.不良的生活習慣也會導(dǎo)致青少年肥胖，比如說長期靜坐看電視或玩電腦。久坐不動容易給體內(nèi)堆積脂肪，不利于血液的正常流通。因此，減肥要從改變生活方式入手，每天看電視、玩電腦、上網(wǎng)時間應(yīng)小于2小時;加強體育鍛煉，長期堅持對減肥幫助很大。

3.常宅在家里不愛出外活動也是弱點。青少年學習任務(wù)繁重，但仍需利用下課時間多做運動，如跑步、跳繩、打籃球等，每天運動至少1小時。運動前后要多補充水分，有利于新陳代謝和脂肪代謝。

刷牙與男人病之間奇妙關(guān)系

正確刷牙不僅能保持口腔衛(wèi)生，還能幫助男性減少患勃起功能障礙（ED）的概率。近日，土耳其伊諾努大學的費斯·奧谷茲教授通過研究證實，生活中邋遢早晚不按時刷牙的男性，更容易出現(xiàn)ED。

研究過程中，科學家對兩組參與者進行比較分析。其中一組共80人，年齡在30～40歲之間，存在勃起功能障礙;另一組是對照組，共82人，不存在這個問題。研究發(fā)現(xiàn)，存在勃起功能障礙的參與者中，有53%的人同時出現(xiàn)牙齦發(fā)炎癥狀，他們多數(shù)人沒有科學刷牙的習慣。相比之下，這一比例在對照組中只 有15%。在對年齡、體質(zhì)指數(shù)、家庭收入和教育程度等其他因素進行分析后，研究人員發(fā)現(xiàn)，存在牙周病的男性患勃起功能障礙的風險是牙齦健康男性的3.29倍。

研究論文主執(zhí)筆人、土耳其伊諾努大學的費斯·奧谷茲教授表示，全球約有1.5億男性存在勃起問題。不良的口腔習慣會增加慢性牙周炎的發(fā)病率，進而影響血管健康，增加ED風險。因此，他呼吁男性重視口腔健康，以保證勃起功能。