喂到2歲真的有可能

文｜羅晨 編輯｜柳佳

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喂到2歲真的有可能

文｜羅晨 編輯｜柳佳

“喂到2歲”的觀念正在被越來(lái)越多的媽媽認(rèn)識(shí)和接受，但仍然有很多媽媽覺得困難重重且動(dòng)力不足。一個(gè)親喂到25個(gè)月零7天的媽媽故事，希望能給每一位糾結(jié)的媽媽提供堅(jiān)持下去的動(dòng)力。

專家支持｜張征（國(guó)際泌乳顧問(wèn)，上海復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院乳腺外科專家）

提到“喂到2歲”，總有老人在旁邊潑冷水，認(rèn)為凡不按規(guī)定時(shí)間斷奶的，都是“以危險(xiǎn)方式虐待兒童”，絕對(duì)是只有“變態(tài)后媽”才干得出來(lái)的事兒。我就做了一把這樣的事兒，發(fā)現(xiàn)不僅完全能夠做到，而且好處還不少！

喂到2歲，親媽收獲的6個(gè)好處

省下奶粉錢將近2萬(wàn)

說(shuō)起母乳的好處，其實(shí)最實(shí)惠的是給媽媽省卻了很多人工喂養(yǎng)的花銷。比如，省掉了奶粉錢和與奶粉相關(guān)的錢，比如奶瓶、奶瓶刷、消毒鍋、溫奶器之類。當(dāng)然，也需要有一些投入哦。比如，吸奶器、母乳儲(chǔ)存袋等。兩邊抵銷，姑且算作只省下了奶粉錢吧。2年至少2萬(wàn)呢。

生病少，省藥費(fèi)、省遭罪

母乳娃娃生病少，還能省下藥錢，以及上醫(yī)院的時(shí)間。我的經(jīng)歷，親喂娃娃的25個(gè)月里，他生病比較少，包括10次不需要吃藥的腹瀉，2次感冒+發(fā)燒+鼻涕+輕微咳嗽，2次莫名奇妙的短時(shí)間流清涕，后來(lái)自愈了。因?yàn)樯。瑢殞毘缘乃幙偣矠椋?盒媽咪愛，2盒思密達(dá)，1.5mL×2次美林，3mL×2次泰諾林，還有2片退燒貼,，上醫(yī)院3次均為化驗(yàn)大便，都是家長(zhǎng)去的，娃沒有因病去過(guò)醫(yī)院。沒有打針、輸液等情況。其實(shí)，省錢是次要，關(guān)鍵是娃不遭罪，家長(zhǎng)不受累。很多媽媽都知道，深夜排隊(duì)掛號(hào)、抱娃坐走廊打吊瓶……不是一般的身心俱疲呀。

建立睡眠規(guī)律無(wú)阻礙

普遍觀點(diǎn)認(rèn)為，邊奶邊睡不利于寶寶建立規(guī)律的睡眠。其實(shí)，長(zhǎng)期邊奶邊睡不影響寶寶建立規(guī)律的作息時(shí)間，并且有時(shí)候還能夠有所助益呢。

從娃娃2個(gè)月開始，我們堅(jiān)持每晚8點(diǎn)左右為他洗澡、洗漱，然后玩玩小游戲、看看書，9點(diǎn)以前就邊奶邊睡了。

娃娃1歲半之后，有時(shí)會(huì)因?yàn)橥娴门d奮不愿按時(shí)睡覺，這時(shí)只需要用咪咪一哄，娃娃立馬就范，屢試不爽。

25個(gè)月堅(jiān)持下來(lái)，即使斷了奶，娃娃也基本上到了7點(diǎn)半之后就開始打哈欠，告訴大人：“困了，跳水（即洗澡）?！?點(diǎn)，他基本已經(jīng)睜不開眼，不哄也要睡了。

睡眠規(guī)律就這樣輕松無(wú)障礙地建立起來(lái)，從未有過(guò)入睡訓(xùn)練，也從來(lái)沒有買過(guò)陪睡玩具。現(xiàn)在，即便媽媽晚歸，娃跟奶奶、姥姥、爸爸入睡也是這樣。生物鐘真是強(qiáng)大啊！

斷奶，寶寶不遭罪，媽媽不脹奶

2歲的孩子已經(jīng)能夠理解“不喝媽媽奶”的意思了，我們決定斷奶時(shí)提前做鋪墊，讓寶寶更容易接受斷奶這件事，比如，講斷奶故事，媽媽斷奶的態(tài)度溫和明確，娃娃想吃奶時(shí)轉(zhuǎn)移注意力等。娃嘴饞時(shí)，我們會(huì)強(qiáng)調(diào)“已經(jīng)不喝奶”，他從未因?yàn)椴唤o喝奶而大哭大鬧、悲痛欲絕。而作為媽媽，此時(shí)我本來(lái)奶也少了，加上循序漸進(jìn)逐步減少喂奶次數(shù)，斷奶過(guò)程中竟然完全沒有脹奶的煩惱。于是，我和寶寶溫和、平和地度過(guò)了斷奶期。

享受更多親子互動(dòng)

在娃娃還很小的時(shí)候，已經(jīng)親喂到2歲多的媽媽們就告訴我，給大寶寶喂奶有不一樣的樂趣。比如，寶寶會(huì)告訴你：“奶好喝?！蹦菚?huì)兒我就下定決心，一定要喂到娃能和我進(jìn)行“關(guān)于奶的互動(dòng)”。

大概從娃1歲半多開始，我和他之間就開始出現(xiàn)這樣的對(duì)話：

“媽媽的奶好喝嗎？”“好！”“甜嗎？”“甜！”“香嗎？”“香！”“是什么味道呀”“嗯！” ……

所以，如果斷奶早，聽不到娃親口對(duì)你說(shuō)：“媽媽的奶真好喝”，不失為一種遺憾呢。

心理安慰效果顯著

母乳親喂對(duì)娃的安慰作用也不是吹的。以我家的娃娃為例，任何情況下，包括受傷、受委屈、無(wú)聊、莫名哭鬧等，只要有咪咪，娃娃立馬平靜。這并不是主張哄娃靠媽媽的乳房，而是關(guān)鍵時(shí)刻安慰作用確實(shí)巨大。比如，娃在剛會(huì)走路的時(shí)候曾不小心從電梯上摔下，頭皮磕破出血，去醫(yī)院包扎還打了破傷風(fēng)。打破傷風(fēng)之前需要做皮試，當(dāng)時(shí)情形可想而知的混亂。娃一直竭力哭鬧，直到捧著咪咪，才在媽媽懷里安靜下來(lái)。對(duì)于一個(gè)腦袋破了還在出血的人，平靜地休息該有多重要，相信你懂。也許你母乳喂養(yǎng)堅(jiān)持到2歲，寶寶還是會(huì)生??；也許你知道了，結(jié)果還是做不到……其實(shí)，這些都不是最重要，最重要的是媽媽陪伴寶寶成長(zhǎng)的那顆心。而這，才真正是寶寶成長(zhǎng)所需要的。

喂到2歲，面臨的最大兩個(gè)挑戰(zhàn)

當(dāng)然，很多人會(huì)說(shuō)長(zhǎng)期母乳不好，尤其是母乳寶寶，會(huì)夜奶頻繁，并且對(duì)母乳媽媽的“束縛”有很多。真的是這樣嗎？我的經(jīng)驗(yàn)是：未必呢。

母乳寶寶不容易斷夜奶

心得體會(huì)：夜奶難斷，需要細(xì)細(xì)分辨。其實(shí)，孩子夜醒的原因很多，有相當(dāng)一部分也真的不是夜奶的錯(cuò)。拿我的例子來(lái)說(shuō)，我們家娃娃的夜奶次數(shù)有4次左右。到了1歲半還維持在2～3次。在一段時(shí)間里，頻繁的夜奶讓我疲憊不堪，多次動(dòng)了斷奶的念頭。

他可能是渴了，想喝水。直到娃會(huì)說(shuō)話了，有那么幾次夜里醒來(lái)，他含混不清地發(fā)著“shui”的音。我才發(fā)現(xiàn)，他醒來(lái)找奶，其實(shí)不是要喝奶，而是渴了，給他喝點(diǎn)溫水，他照樣倒頭就睡。發(fā)現(xiàn)這個(gè)秘密之后，幫他每晚成功戒掉至少一次夜奶。

他可能是冷了，想蓋被子。凌晨大概4點(diǎn)來(lái)鐘的樣子，娃也特別容易哼唧醒來(lái)。而這個(gè)時(shí)候通常是大人睡意最濃、醒來(lái)最困難的時(shí)候。每當(dāng)此時(shí)，我都強(qiáng)忍著怨氣與困意把咪咪塞給他。也是偶然的機(jī)會(huì)，我發(fā)現(xiàn)，早上4點(diǎn)是娃最容易把被子蹬了“裸睡”而大人留意不到的時(shí)候，剛好也是一天中天氣最涼的時(shí)候。理所當(dāng)然，娃只是冷醒了，并不是要喝奶。只要重新給他蓋上，他翻個(gè)身繼續(xù)呼呼大睡，根本不需要奶。

辣媽小檔案：羅羅

媽媽背景：媒體人。致力于健康食材與兒童食育教育的研究與推廣。

親喂時(shí)間：25個(gè)月零7天。

媽媽感言：謹(jǐn)以此文，紀(jì)念這段作為母親的

最難忘時(shí)光，謝謝所有的支持與質(zhì)疑。永遠(yuǎn)記得你毛茸茸的小腦袋貼著胸口、吃到滿頭汗，永遠(yuǎn)難忘你香甜的小鼻息撲過(guò)皮膚，癢癢的溫暖。此生，若你意愿，我長(zhǎng)久相伴。

還有很多原因讓他夜間醒來(lái)。除此之外，熱了、被子纏住肢體了，整個(gè)被子壓到身下不舒服了，有蚊子嗡嗡飛或者叮咬，大人的被子剛好蓋到頭上呼吸不暢了，七翻八拱的腦袋剛好撞到墻角了，甚至是翻身沒有摸到媽媽，或者睡懵了、做噩夢(mèng)了，等等，娃娃都會(huì)醒來(lái)，并不都是因?yàn)橄氤砸鼓獭?/p>

即使夜奶，頻次仍然可以維持在可以接受的范圍。即使確實(shí)有的孩子是因?yàn)榈胗浿@口夜奶，媽媽也可以采取平和的方法、與家人的配合讓夜奶的次數(shù)減少到可以承受的范圍。我家娃娃從1歲半到22個(gè)月左右，基本保持著1次的夜奶，偶爾2次，對(duì)我來(lái)說(shuō)可以承受，也不再是負(fù)擔(dān)。

長(zhǎng)時(shí)間母乳喂養(yǎng)對(duì)媽媽是束縛

心得體會(huì)：是束縛還是陪伴，關(guān)鍵在于媽媽自己怎么看。而面對(duì)并處理這些消極信息，也是我母乳喂養(yǎng)的意外收獲。

陪伴孩子的時(shí)間有限，我認(rèn)為，用被“束縛”的兩年換取孩子生命初期良好的親子關(guān)系和安全感，當(dāng)然值得。當(dāng)然，這里沒有評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，全看個(gè)人理解。

另外，長(zhǎng)期母乳確實(shí)是對(duì)媽媽心理能力和毅力的考驗(yàn)。因?yàn)槟憧赡軙?huì)遭受很多的質(zhì)疑，讓你無(wú)數(shù)次地抱怨，甚至懷疑自己。

我就曾深深地懷疑“喂到2歲”會(huì)不會(huì)讓我兒子變成一個(gè)“戀奶癖”“戀媽癖”？但當(dāng)一切過(guò)去，回想起來(lái)，學(xué)會(huì)處理這些消極信息，并堅(jiān)持自我，也算是一筆額外的人生財(cái)富。

其實(shí)，對(duì)“喂到2歲”理念的堅(jiān)持和傳播，我也經(jīng)歷一系列的變化：從一開始“不分?jǐn)澄摇钡亍耙娙司驼f(shuō)”，到被質(zhì)疑時(shí)的憤怒、解釋、反諷刺，到沉默、對(duì)不同意見嗤之以鼻、懶得多言，再到平和地接受不同意見、選擇性與人分享……這樣的經(jīng)歷讓我遇事不再急于靠反駁別人來(lái)證明自己，不同意見我聽取并試著去理解，用行動(dòng)而不是爭(zhēng)辯來(lái)證明“你的也許對(duì)，但我也沒錯(cuò)”。對(duì)于理解不了的角色，我保持尊重，實(shí)在不喜歡，默默“拉黑”。這樣的我，漸漸不再隨時(shí)吐槽、充滿抱怨、隨意評(píng)判，而是更堅(jiān)定地有了自己的判斷和選擇。

而我的兒子，他沒有變成娘娘腔。他很愛運(yùn)動(dòng)，雖然也會(huì)耍賴求抱，但跑起來(lái)蹬蹬有力，又快又遠(yuǎn)，爺爺和外公都說(shuō)追著費(fèi)勁。他很勇敢，摔倒了基本不哭，爬起來(lái)拍拍土，該干嘛干嘛。他很結(jié)實(shí)，小腿大腿使起勁來(lái)比爸爸的都硬實(shí)。他的愛好也很男孩兒——汽車，皮球，拼插類玩具。他還很紳士，小朋友想玩他最心愛的小火車，他說(shuō)：“你玩吧，我玩別的去。”……

這就是我的故事，很期待你也能譜寫屬于自己的母乳故事。

專家點(diǎn)評(píng)：

母乳喂養(yǎng)到2歲，加油！

WHO推薦母乳喂養(yǎng)最好能夠達(dá)到兩年。在中國(guó)，我們也提倡純母乳喂養(yǎng)至少到寶寶6個(gè)月，最好能夠達(dá)到1歲。故事中的媽媽能夠堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)到寶寶兩歲是很好的。

關(guān)于堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)到兩歲，有兩個(gè)媽媽常見的困惑。首先，很多人擔(dān)心，長(zhǎng)時(shí)間母乳喂養(yǎng)會(huì)讓寶寶對(duì)媽媽產(chǎn)生過(guò)度依賴。這些擔(dān)心是沒有根據(jù)的，這位媽媽的故事也很好地說(shuō)明了這一點(diǎn)。其次，還有很多人會(huì)擔(dān)心隨著寶寶年齡的增大，母親的乳汁已經(jīng)沒營(yíng)養(yǎng)了。寶寶2歲時(shí)，母乳在脂肪和蛋白質(zhì)含量上跟之前的乳汁確實(shí)沒法相比，但母乳中的免疫因子仍然存在，這些都是寶寶需要的，是配方粉不能取代的。

我最想說(shuō)的是，母乳喂養(yǎng)不僅是給寶寶提供營(yíng)養(yǎng)支持，同時(shí)還是一個(gè)增進(jìn)母子感情的好方式。對(duì)于孩子而言，與媽媽能夠增進(jìn)安全感，對(duì)于寶寶將來(lái)的獨(dú)立和自信都是有幫助的。不僅如此，母乳喂養(yǎng)還有益于媽媽的身體健康。母乳時(shí)間越長(zhǎng)，媽媽患乳腺癌、卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)就越低。母乳喂養(yǎng)到2歲，何樂而不為？

編后：

這位媽媽的故事只是一個(gè)母乳喂養(yǎng)中的真實(shí)個(gè)案，但也僅僅只是一個(gè)個(gè)案。也許你母乳喂養(yǎng)堅(jiān)持到2歲，寶寶還是會(huì)生病；也許你母乳喂養(yǎng)堅(jiān)持到2歲，寶寶還是會(huì)夜里醒來(lái)好幾次；也許你知道了，結(jié)果還是做不到……其實(shí)，這些都不是最重要，最重要的是媽媽陪伴寶寶成長(zhǎng)的那顆心。有了這樣細(xì)膩、柔軟、溫暖的陪伴，無(wú)論發(fā)生什么事情，都能與寶寶一起度過(guò)，一起經(jīng)歷，一起成長(zhǎng)。而這些才真正是寶寶成長(zhǎng)所需要的。說(shuō)到底，母乳喂養(yǎng)是媽媽選擇的陪伴方式之一，沒有最好的，只有最適合你的。相信你一定能夠找到適合自己和寶寶的陪伴方式。