了解真相，從容而行

編輯｜吳穎

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了解真相，從容而行

編輯｜吳穎

推薦書目：《孩子的到來，如何改變你的生活》

推薦理由

當(dāng)家庭中多了一個(gè)孩子時(shí)，并不只是多了一名成員那么簡單。與之而來的，還有很多復(fù)雜的關(guān)系，豐富的感受，甚至婚姻的失控，以及家庭經(jīng)濟(jì)和個(gè)人事業(yè)上所承受的巨大壓力。我們不能只沉浸在嬰兒到來的喜悅中，而必須面對真相，了解真相。這本曾盤踞《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書排行榜7周之久的暢銷書，就是在告訴所有家庭一個(gè)真相：在談及教育孩子前，你應(yīng)該知道他的到來會(huì)對父母產(chǎn)生怎樣的影響。

洞悉真相，才能重新審視自己的生活，讓一個(gè)人變得更理智，有全局的打算和近期的安排，讓育兒和人生都更從容些。

精彩書摘

挑戰(zhàn)：孩子到來后，你可能會(huì)情不自禁大吼大叫，和愛人的關(guān)系僵化，被閨密邊緣化……

被偷走的睡眠

“在所有新手父母的煩惱中，睡眠問題是最惡名昭著的一條?！?/p>

無論事前做多少心理鋪墊，大多數(shù)準(zhǔn)父母只有在第一個(gè)孩子降生后才能準(zhǔn)確理解睡眠被剝奪的含義。幾乎所有的研究者都可以達(dá)成共識：新父母們的睡眠質(zhì)量極差，連重塑身體及大腦機(jī)能的基礎(chǔ)功效都無法達(dá)到?？s短的睡眠使人易于被激發(fā)怒氣，卻不容易忍和自控。

永遠(yuǎn)不公平的家務(wù)

“如果母親認(rèn)為照顧孩子沒有公平分配，這種情緒可能會(huì)影響她的婚姻幸福感。”

即使假設(shè)丈夫和妻子的工作時(shí)間相等，也不代表勞動(dòng)分配的公平性。在婚姻的語境里，公平并不僅是一個(gè)絕對的數(shù)值，也是感官上的認(rèn)知。家務(wù)勞動(dòng)的分配是配偶爭論的焦點(diǎn)，0～4歲孩子的母親更容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的不公平感。一項(xiàng)研究是用測量父母唾液樣本中的皮質(zhì)醇（壓力荷爾蒙）含量來進(jìn)行對比，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，父親們在家里的休閑活動(dòng)越多越快樂。而想讓母親感覺快樂？那就是看見她們的丈夫做家務(wù)的時(shí)候。

被封死的社交生活

“孩子成為封死父母社交生活的最后一顆釘子?！?/p>

孩子剛出生時(shí)，母親基本處于與外界隔離的狀態(tài)，僅僅跟嬰兒形成封閉的情感環(huán)路。一旦丈夫和妻子變成父親和母親，與孩子有關(guān)的活動(dòng)就噌噌上升，與親朋好友的隨行聚會(huì)則一落千丈“婚姻和孩子就是各種體育愛好人士、政治愛好人士和文化愛好人士的噩夢?！?/p>

幸福：雖然我們將面臨挑戰(zhàn)和難題，但依然有不可思議的幸福。

重訪童年

孩子給我們帶來了快樂，也及時(shí)創(chuàng)造了時(shí)間的“蟲洞”，把他們的父母送回自他們成年以來就再?zèng)]體驗(yàn)過的感覺和感動(dòng)中。

釋放本我

和孩子在一起玩耍讓我們從規(guī)矩中暫時(shí)脫身，讓我們擱置禁忌，在這些幸福時(shí)刻，我們自由流淌釋放本我。

哲學(xué)啟發(fā)

事實(shí)證明哲學(xué)是兒童自然而然做的事。當(dāng)他們以不可思議的方式提出問題時(shí)，對于成人來講，最重要的不是答案，而是這些問題帶給我們的哲學(xué)啟示。

學(xué)會(huì)真愛

幼兒和學(xué)齡前兒童不郁悶，不會(huì)囤積不滿，不會(huì)有條件地去愛。他們愛。就是這樣。孩子給了我們一次次的機(jī)會(huì)，讓我們成為最好的自己，學(xué)會(huì)努力慷慨地去愛。