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    打破四壁 哀悼外野練等

    2016-05-16 13:39:27
    戶外探險(xiǎn) 2016年5期
    關(guān)鍵詞:攀巖健身房探險(xiǎn)

    “野練”(Outdoor Training),一種打破鋼筋水泥的桎梏,擁抱自然、回歸原生態(tài)的全新訓(xùn)練形式正涌動(dòng)興起。4月1日,THE NORTH FACE攜演員竇驍共同揭秘位于滬上的超級戶外健身中心,并邀請戶外和運(yùn)動(dòng)愛好者前來一同“打破四壁”,感受“用自然喚醒力量,讓陽光練就膚色”的全新運(yùn)動(dòng)方式,并體驗(yàn)為“野練”而生的THE NORTH FACE高科技戶外訓(xùn)練裝備。

    超級戶外健身中心揭幕

    野練是一種全新的戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方式,通過專業(yè)有效的訓(xùn)練方式,提高身體在力量、平衡、核心、敏捷、爆發(fā)力等方面的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。野練讓你擁有更靈活平衡的身體素質(zhì),以及面對挑戰(zhàn)處變不驚的心態(tài),充分享受大自然與戶外的擁抱。演員竇驍在拍戲之余是一位名副其實(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)愛好者,此次,竇驍受邀與THE NORTH FACE共同為野練的超級戶外健身中心揭幕,并現(xiàn)場分享了自己的戶外訓(xùn)練心得及對野練的期待:“演員這個(gè)身份讓我長期處于各種不確定的戶外環(huán)境中,比如山林、沙漠、海邊等。這些地方?jīng)]有器械完善的健身房,卻讓我得以充分享受自然提供的運(yùn)動(dòng)配備。我認(rèn)為戶外就是最好的健身房,而野練能夠更系統(tǒng)、完善地讓大家體驗(yàn)戶外訓(xùn)練,增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)也磨煉了意志?!?img alt="" src="https://cimg.fx361.com/images/2017/02/01/hwtx201605hwtx20160520-1-l.jpg" style="">

    活動(dòng)當(dāng)天,現(xiàn)場所有來賓經(jīng)過短暫熱身后,被引導(dǎo)至一個(gè)神秘健身中心,各種健身器械看似與一般健身房沒有任何區(qū)別。因此,當(dāng)主持人介紹道,這就是THE NORTH FACE全新揭曉的超級健身中心時(shí),大家無不感到失望—直到四面的墻壁被擊破的那一刻!沒錯(cuò),當(dāng)看到四周廣闊的綠地、湛藍(lán)的天空與健身器材相遇時(shí),當(dāng)人們不自覺地步入無限制的戶外環(huán)境時(shí),“野練”這一全新觀念,就已伴隨著令人驚喜的突變,深深刻印進(jìn)他們的心中。

    THE NORTH FACE堅(jiān)信,只有真正接受過自然磨煉而釋放原始野性的人,才懂得什么是真正的野練。活動(dòng)特邀美國專業(yè)野練團(tuán)體NOVEMBER PROJECT指導(dǎo)來賓進(jìn)行首次野練,竇驍也親身參與其中。現(xiàn)場高漲的運(yùn)動(dòng)氣氛帶動(dòng)了所有人,大家一同分享野練的全部樂趣!

    野練裝備全新升級

    裝備是戶外野練不可缺少的一部分,THE NORTH FACE充分考慮到戶外各種復(fù)雜的地形特點(diǎn)和多變的天氣氣候,這次所推出的戶外訓(xùn)練產(chǎn)品全面升級,防風(fēng)防潑水性能提升,耐磨性和速干性兼?zhèn)?,讓你從容?yīng)對嚴(yán)苛環(huán)境,為野練保駕護(hù)航。

    高科技防風(fēng)防潑水夾克,采用WINDWALL防風(fēng)科技面料,具有出色的耐用性及強(qiáng)悍阻風(fēng)能力,助你直面風(fēng)雨,享受野性無可阻擋;配備FLASHDRY XD科技的透氣排汗T恤,有效改善野練期間的吸濕排汗和溫度調(diào)節(jié)情況,讓你發(fā)揮更出色的野練水平。

    除了滿足基本的訓(xùn)練功能,時(shí)尚設(shè)計(jì)元素和搭配也必不可少。全新野練裝備簡潔大方的剪裁與配色,細(xì)節(jié)處隱蔽但不可或缺的紐扣及拉鏈設(shè)計(jì),均能帶來更靈活舒適的穿著體驗(yàn),讓野練的汗水盡情揮灑!

    對話Alex Honnold

    4月6日,攀巖大神Alex Honnold來到中國,他將要去貴州紫云格凸攀爬。我們抓住機(jī)會對他進(jìn)行了專訪,聊聊他對于Free Solo和攀巖日常訓(xùn)練的看法。

    戶外探險(xiǎn):你通常的攀巖頻率是怎樣的?日常你會做一些什么樣的力量訓(xùn)練?

    Alex:一般來說,我每周大概攀爬5~6次。大部分的力量訓(xùn)練其實(shí)都是通過攀爬完成的,偶爾也去健身房進(jìn)行一些額外的體能訓(xùn)練,比如核心力量訓(xùn)練、跑步,有時(shí)也進(jìn)行徒步訓(xùn)練。不過,大部分的訓(xùn)練基本上還是通過攀巖實(shí)現(xiàn)的。

    戶外探險(xiǎn):你如何訓(xùn)練強(qiáng)大的專注力?

    Alex:攀巖的確需要強(qiáng)大的專注力,對我來說,其實(shí)就是通過長年累月的攀巖得到的,我從來沒有通過冥想或類似的方式去特別訓(xùn)練專注力。你投入的時(shí)間越多,你攀爬的經(jīng)驗(yàn)越豐富,你的專注力也就慢慢培養(yǎng)起來了。

    戶外探險(xiǎn):Free Solo(無保護(hù)攀巖)是一種風(fēng)險(xiǎn)很大的攀登方式,很想知道你如何看待死亡?

    Alex:老實(shí)講,我并不會把Free Solo看做是一件關(guān)乎生死的極限運(yùn)動(dòng),因?yàn)?,人終有一死嘛——這輩子你做的每一件事都包含著或多或少的風(fēng)險(xiǎn)。關(guān)鍵在于,你愿意在什么事情上冒險(xiǎn),或者說,你愿意選擇過怎樣的人生。Free Solo對我來說,是一種人生的巔峰體驗(yàn),是一種我很享受的、美好的人生經(jīng)歷,為之冒險(xiǎn),我甘之如飴。

    毫無疑問,F(xiàn)ree Solo提高了我對于風(fēng)險(xiǎn)的評估能力、決策能力。攀巖這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也讓我更全面地去審視人生,它會讓你分清生活中的哪些事情是真的有危險(xiǎn),哪些擔(dān)心和恐懼是真的有必要。

    戶外探險(xiǎn):你如何評估每次攀登的風(fēng)險(xiǎn)?

    Alex:對于Free Solo地點(diǎn)的風(fēng)險(xiǎn)評估,于我而言,更多是一種本能。有些很驚險(xiǎn)的路線,我一看,就覺得應(yīng)該放棄;另一些路線,我一看,就覺得是容易而有趣的,那我就會選擇它。所以基本上,F(xiàn)ree Solo是沒有一套系統(tǒng)化的風(fēng)險(xiǎn)評估標(biāo)準(zhǔn)的。

    戶外探險(xiǎn):介紹一下你自己的基金會吧(Honnold Foundation)。

    Alex:我建立Honnold Foundation是想要為這個(gè)世界做些積極的改變,希望可以用我的方式來為環(huán)境相關(guān)的非營利性組織募集善款,來改善人們的生活水準(zhǔn)。我們的項(xiàng)目主要致力于環(huán)境問題和世界扶貧,所以,現(xiàn)在幾乎都是聚焦在非洲的。每一年,我們都會組織前往,當(dāng)然,這也會是一個(gè)非常長線的項(xiàng)目。

    戶外探險(xiǎn):是什么原因促使您和The North Face合作這么久?

    Alex:跟The North Face的合作關(guān)系從2007年就開始了,因?yàn)槠放平o予的大力支持,我才能去到不同的地方攀巖,也才能不斷接近我心中的目標(biāo),它讓我一直保有對攀巖不滅的熱情。讓我特別感激的是,TNF在幫助我的同時(shí),并沒有在商業(yè)回報(bào)上給我任何壓力——從來沒有人施加壓力要我去做任何特別的表演,而是一直在我追夢的路上給予最有力也最健康的支持。

    戶外探險(xiǎn):你這次來中國為什么會選擇去格凸攀巖?你還期望到中國什么地方攀巖呢?

    Alex:這次去格凸主要是進(jìn)行繩索攀巖,我會帶著拍檔以及護(hù)具,是一次常規(guī)攀巖。當(dāng)然,如果在現(xiàn)場我覺得一切OK,比如巖石緊密性很高的話,也許我會選擇Free Solo一段,不過格凸的巖石整體情況應(yīng)該還是更適于繩索攀爬。

    中國很多地方我都很有興趣去攀爬,昆明不少地方很適合攀巖,陽朔是我2009年第一次到中國的地方,當(dāng)然一定還有很多我沒有聽過的地方。我有朋友爬過長城,我看到照片都覺得很向往,中國這么大,給我的選擇一定是非常多的。

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