燕京理工學(xué)院2015級學(xué)生《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（2014年修訂）測試結(jié)果研究

董 為，肖子一，崔春海

（燕京理工學(xué)院，河北 廊坊 605201）

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燕京理工學(xué)院2015級學(xué)生《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（2014年修訂）測試結(jié)果研究

董 為，肖子一，崔春海

（燕京理工學(xué)院，河北 廊坊 605201）

摘 要：《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（2014年修訂）于2014年開始實(shí)施，到現(xiàn)在已經(jīng)開展了2年。《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（2014年修訂）操作起來更加簡便易行，數(shù)據(jù)能更加直觀地反映學(xué)生們的身體健康水平。本文通過對燕京理工學(xué)院2015級新生的測試結(jié)果進(jìn)行分析研究，了解《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（2014年修訂）的實(shí)施情況，從而制訂可行性目標(biāo)，以期能為指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的體育鍛煉提供幫助。

關(guān)鍵詞：《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（2014年修訂）；測試結(jié)果；研究

投稿日期：2016-01-02

2014年國家對《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行了修改，正式頒布了《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（2014年修訂），（以下稱《標(biāo)準(zhǔn) 》）。新的《標(biāo)準(zhǔn)》縮減了測試項(xiàng)目，進(jìn)一步完善了評分體系，新《標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施對于提高我國青少年體質(zhì)健康水平必將發(fā)揮出積極的作用。新的《標(biāo)準(zhǔn)》突出了健康第一的指導(dǎo)思想，評價(jià)指標(biāo)的測試項(xiàng)目設(shè)置更加精簡，這樣更有利于學(xué)校實(shí)際操作過程的實(shí)施，和測試完畢后結(jié)果的分析對比。實(shí)施新的標(biāo)準(zhǔn)，目的在于督促學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，提高體質(zhì)健康水平。這也是大學(xué)體育的工作目標(biāo)。本文通過對燕京理工學(xué)院2015級新生參加體質(zhì)健康測試的結(jié)果進(jìn)行分析，了解新《標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施情況，從而制訂出督促學(xué)生進(jìn)行科學(xué)體育鍛煉的方法，為學(xué)校體育工作的進(jìn)行提供理論依據(jù)。

1 研究對象與方法

本文采用文獻(xiàn)資料法、實(shí)驗(yàn)法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，對燕京理工學(xué)院2015級學(xué)生《標(biāo)準(zhǔn)》測試結(jié)果進(jìn)行分析與研究，對燕京理工學(xué)院2015級學(xué)生4 589人進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究。

2 結(jié)果與分析

根據(jù)新《標(biāo)準(zhǔn)》所要求測試的項(xiàng)目和評價(jià)指標(biāo)，本文從身高、體重、肺活量、50m跑、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、仰臥起坐（女）、引體向上（男）、800m（女）、1 000m（男）共8個(gè)測試項(xiàng)目進(jìn)行分析。

2.1 身高標(biāo)準(zhǔn)體重測試結(jié)果與分析

身高標(biāo)準(zhǔn)體重是反映學(xué)生身體發(fā)育情況的一個(gè)重要指標(biāo)，對學(xué)生的身體勻稱度、生長發(fā)育和營養(yǎng)水平都有重要意義。從表1中可以看出，大部分學(xué)生的身高體重指數(shù)是正常的，但超重和肥胖的學(xué)生所占比例也是比較高的，這和他們平時(shí)缺乏體育鍛煉有著密切的關(guān)系。

2.2 肺活量體重指數(shù)測試結(jié)果與分析

從表2可知，大部分同學(xué)的肺活量成績是合格的，優(yōu)秀同學(xué)和不及格同學(xué)所占比較基本相當(dāng)。肺活量體重指數(shù)是反映人體呼吸系統(tǒng)功能的一個(gè)重要指標(biāo)，它能直接的反映一個(gè)人心肺功能的強(qiáng)弱。這個(gè)測試項(xiàng)目和同學(xué)們體重有著密切聯(lián)系，往往體重大，肺活量數(shù)值大的同學(xué)測試分?jǐn)?shù)并不會(huì)太高，平常缺乏有氧鍛煉的同學(xué)肺活量體重指數(shù)分?jǐn)?shù)相對較低。

2.3 50m跑測試結(jié)果與分析

50m跑是反映腿部爆發(fā)力和跑步能力的一項(xiàng)重要指標(biāo)。從表3中可以看出，大部分學(xué)生達(dá)到了合格標(biāo)準(zhǔn)，在不合格的同學(xué)中，大部分是女生，主要原因是她們極少參加體育運(yùn)動(dòng)，一些體重較大的同學(xué)，測試成績也受到了影響，但部分同學(xué)的成績還是不錯(cuò)的，主要原因是他們的腿部爆發(fā)力很強(qiáng)。

表1 身高標(biāo)準(zhǔn)體重測試結(jié)果統(tǒng)計(jì)

表2 肺活量體重指數(shù)測試結(jié)果統(tǒng)計(jì)

表3 50m跑測試結(jié)果統(tǒng)計(jì)

2.4 坐位體前屈測試結(jié)果與分析

坐位體前屈是反映柔韌性的一項(xiàng)重要指標(biāo)，從表4中可以看出，大部分同學(xué)處于合格和良好狀態(tài)，不及格和優(yōu)秀的同學(xué)相對較少，說明同學(xué)們的柔韌素質(zhì)相差不大。女生測成績好于男生。

表4 坐位體前屈測試結(jié)果統(tǒng)計(jì)

2.5 立定跳遠(yuǎn)測試結(jié)果與分析

從表5中可以看出，立定跳遠(yuǎn)達(dá)到優(yōu)秀的同學(xué)非常少，不及格的同學(xué)相對較多。立定跳遠(yuǎn)是反映腿部爆發(fā)力和跳躍能力的重要指標(biāo)，只有平時(shí)多加強(qiáng)跳躍性練習(xí)，這項(xiàng)測試成績才可能得到提高。

表5 立定跳遠(yuǎn)測試結(jié)果統(tǒng)計(jì)

2.6 1min仰臥起坐測試結(jié)果與分析

1min仰臥起坐測試是針對女生的一項(xiàng)測試，主要是反映女生腰腹力量的一項(xiàng)指標(biāo)。燕京理工學(xué)院共測試2015級女生2 528人，大部分學(xué)生處于及格狀態(tài)，優(yōu)秀和良好的人數(shù)偏少。

表6 引體向上測試結(jié)果統(tǒng)計(jì)

2.7 引體向上測試結(jié)果與分析

引體向上測試是反映男生上肢力量指標(biāo)的一個(gè)重要測試，從表6中可以看出，測試結(jié)果并不理想，大部分同學(xué)處于不及格狀態(tài)，這主要與他們平時(shí)缺乏體育鍛煉有著直接關(guān)系。

表7 總分測試結(jié)果

2.8 800m跑和1 000m跑測試結(jié)果與分析

800m和1 000m跑是耐力測試的一項(xiàng)重要指標(biāo)，既能反映一個(gè)人的腿部肌肉耐力情況，也能反映一個(gè)人的心肺功能狀況，是《標(biāo)準(zhǔn)》測試的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。由數(shù)據(jù)可知，燕京理工學(xué)院2015級學(xué)生有19.5%處于不及格水平，優(yōu)秀和良好的同學(xué)偏少。

2.9 總分測試結(jié)果與分析

燕京理工學(xué)院2015級學(xué)生參加測試的學(xué)生共4 589人，不及格率為15.47%，及格率為75.42%。從表7中可以看出，優(yōu)秀率和良好率所占比例非常低，這主要是因?yàn)閷W(xué)生們在高中時(shí)期學(xué)習(xí)任務(wù)重，缺乏體育鍛煉。

3 結(jié) 論

自《標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施以來，已經(jīng)過去了2年，本次修訂去掉了一些選測項(xiàng)目，全部改為必測項(xiàng)目。這樣的好處是使所有測試學(xué)生都處在了同一起跑線，測試結(jié)果更加客觀的反映學(xué)生的身體健康狀況。學(xué)校方面也可以節(jié)省資金，不用去購買大量的測試儀器。從本次測試結(jié)果來看，燕京理工學(xué)院2015級學(xué)生整體測試成績偏低，尤其是優(yōu)秀率更低，反映出了現(xiàn)代大學(xué)生在體育鍛煉方面的不足。針對以上出現(xiàn)的問題，提出以下幾點(diǎn)建議。

3.1 加強(qiáng)《標(biāo)準(zhǔn)》測試的宣傳工作

大學(xué)生在高中階段學(xué)習(xí)壓力大，沒有時(shí)間進(jìn)行充足的體育鍛煉，在上大學(xué)以后，思想上還沒有轉(zhuǎn)變過來。大學(xué)階段學(xué)習(xí)任務(wù)相對輕松，學(xué)生們完全有時(shí)間進(jìn)行各種體育項(xiàng)目的鍛煉。學(xué)?？梢酝ㄟ^體育課和校園簡報(bào)等，對《標(biāo)準(zhǔn)》測試工作進(jìn)行宣傳，說明測試成績的重要性，讓學(xué)生們了解《標(biāo)準(zhǔn)》測試的內(nèi)容，然后根據(jù)自身情況有針對性地進(jìn)行練習(xí)，這樣才能更好地完成《標(biāo)準(zhǔn)》的測試工作。

3.2 充分發(fā)揮體育課的作用

體育課是學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉和了解體育知識的重要途徑，大學(xué)體育課程的合理設(shè)置對學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣有著重要意義。在上體育課的過程中，體育教師應(yīng)把《標(biāo)準(zhǔn)》測試的內(nèi)容與體育課程安排很好地結(jié)合在一起，既培養(yǎng)了學(xué)生體育鍛煉的興趣，又加強(qiáng)了身體素質(zhì)練習(xí)，這樣才能最大程度地發(fā)揮體育課的作用。

3.3 針對測試成績合理安排體育鍛煉

學(xué)校對于每年的測試成績應(yīng)該及時(shí)反饋給學(xué)生，讓他們了解自己的不足。相關(guān)體育部門針對本校的測試結(jié)果進(jìn)行分析，找到學(xué)生的弱項(xiàng)，針對存在的問題制定可行性方案，爭取在下一年的測試中能有所提高。

3.4 樹立正確的體育鍛煉意識，養(yǎng)成終身體育的鍛煉習(xí)慣

《標(biāo)準(zhǔn)》的制定最終的目的是為了全面提高學(xué)生們的身體素質(zhì)。學(xué)生們不要為了達(dá)標(biāo)而達(dá)標(biāo)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，樹立正確的體育鍛煉意識才是我們應(yīng)該追求的目標(biāo)。大學(xué)階段是學(xué)生們體育課程的最后一個(gè)階段，也是他們養(yǎng)成終身體育鍛煉的一個(gè)重要階段，如何讓學(xué)生們養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，是我們廣大體育工作者不斷努力的目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)：

[1]教育部，國家體育總局，《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)解讀》編委會(huì).《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》解讀[M].北京：人民教育出版社，2007.

[2]耿潔.對北京科技大學(xué)2008級學(xué)生《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試結(jié)果的研究[J].首都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2009（4）.

作者簡介：董為（1982～），講師，碩士。研究方向：體育教育。

基金項(xiàng)目：河北省教育廳社會(huì)科學(xué)研究課題（SZ151145）。

doi:10.3969/j.issn.1674-151x.2016.04.027

中圖分類號：G804.49

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1674-151X（2016）02-048-02