春末夏初里的健康危機(jī)

王艷霞

春末夏初，季節(jié)交替，正是萬物欣欣向榮的時(shí)節(jié)，同時(shí)也意味著細(xì)菌病毒開始猖獗，各種過敏原開始孳生，寶寶面臨的健康危機(jī)也隨之而來。這里簡單介紹一些春夏季寶寶容易多發(fā)的疾病的知識(shí)，幫助家長有效防病，從而讓寶寶更加健康的成長。

呼吸系統(tǒng)，以感冒最為多見

呼吸系統(tǒng)疾病是春夏之交，季節(jié)變換時(shí)最常見的疾病，占兒科門急診就診患兒總數(shù)的80%左右，包括上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等，其中以上呼吸道感染最常見，也就是咱們平時(shí)說的感冒。

表現(xiàn)：

感冒早期癥狀很輕微，常僅表現(xiàn)為咽喉部不適、咳嗽、流涕、鼻塞、噴嚏等，伴或不伴發(fā)熱，可有頭痛，通常無全身癥狀，一般經(jīng)5～7天痊愈。嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)高熱、寒顫、頭痛、牙痛、乏力食欲差、頸部淋巴結(jié)腫大等。

處理：

如果寶寶感冒并不嚴(yán)重，可以不去醫(yī)院就診，在家中采取一些相應(yīng)的對(duì)癥處理也可以幫助寶寶早日自愈，如發(fā)熱時(shí)可多飲水、物理降溫，必要時(shí)服用退熱藥物等；咳嗽時(shí)可服用一些化痰止咳的中藥制劑。除合并細(xì)菌或支原體等感染外，一般不需要使用抗生素。

如果寶寶出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱不退、咳嗽不止等情況時(shí)，則需要及時(shí)到醫(yī)院就診，以免病情加重出現(xiàn)支氣管炎、肺炎、心肌炎或者腦炎等。

預(yù)防貼士：

適當(dāng)增減衣物。對(duì)于北方家庭來說，不要急于給寶寶減衣，氣溫驟降時(shí)更要及時(shí)添衣。而對(duì)于南方的寶寶來說，隨著天氣逐漸炎熱，稍一活動(dòng)就容易出汗，因此要逐漸減衣，讓機(jī)體慢慢地適應(yīng)環(huán)境。

注意個(gè)人衛(wèi)生。要經(jīng)常保持室內(nèi)清潔，開窗通風(fēng)，使室內(nèi)空氣新鮮，陽光充足。要勤曬被褥和換衣裳，流感季節(jié)不要帶寶寶去擁擠的公共場(chǎng)所，不要讓寶寶勞累，出門可佩戴口罩。

傳染病，進(jìn)入高發(fā)階段

春夏交替時(shí)節(jié)也是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)，如風(fēng)疹、麻疹、流行性腮腺炎、手足口病、細(xì)菌性痢疾等等。雖然絕大多數(shù)寶寶接受過疫苗接種，但是有些傳染病尚沒有疫苗，因此寶寶還是會(huì)有被傳染的風(fēng)險(xiǎn)。

表現(xiàn)：

大部分傳染病是經(jīng)呼吸道傳播或直接接觸傳播，被傳染后會(huì)有一定時(shí)間的潛伏期，因此爸爸媽媽很難早期發(fā)現(xiàn)異常。隨著病程延長，寶寶才會(huì)慢慢表現(xiàn)出發(fā)熱、流涕、咳嗽等類似感冒初期癥狀，進(jìn)而出現(xiàn)相應(yīng)的疾病表現(xiàn)。

風(fēng)疹、麻疹：可出現(xiàn)皮疹，自頭面部開始蔓延至全身，風(fēng)疹多伴有耳后、枕部淋巴結(jié)腫大；麻疹消退時(shí)會(huì)有糠麩狀脫皮，遺留色素沉著。

手足口?。捍蠖嘣谔鞖鉁囟?0℃左右時(shí)發(fā)病，寶寶可有低熱、全身不適、腹痛等前期癥狀。1～2天內(nèi)口腔內(nèi)出現(xiàn)疼痛性粟粒至綠豆大小水皰，周圍繞以紅暈，破潰成小潰瘍，由于疼痛，常流涎和拒食。同時(shí)手足和肛門周圍出現(xiàn)皮疹，無瘙癢和疼痛。重癥可出現(xiàn)腦干腦炎、神經(jīng)源性肺水腫、爆發(fā)性心肌炎等。全病程約5～10天，多數(shù)可自愈，預(yù)后良好。

細(xì)菌性痢疾：多在夏天出現(xiàn)，主要表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、里急后重，排膿血便等。重癥可出現(xiàn)抽搐，休克甚至死亡。因此，如果發(fā)現(xiàn)寶寶有異常表現(xiàn)，應(yīng)立即到醫(yī)院就診。

處理：

傳染性疾病不僅傳播速度很快，且容易在集體中傳播，所以如果寶寶生病了，除了盡快就醫(yī)，對(duì)癥治療外，還應(yīng)當(dāng)盡量讓寶寶在家休息，一方面有利于疾病恢復(fù)，另一方面也是確保不會(huì)再傳染其它寶寶。

預(yù)防貼士：

預(yù)防接種。只有預(yù)防接種可以避免大規(guī)模瘟疫的發(fā)生，因此如果寶寶身體健康，就要按計(jì)劃及時(shí)進(jìn)行預(yù)防接種，以降低被感染的風(fēng)險(xiǎn)。

防止病從口入。媽媽和寶寶都要做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡、勤換衣、勤洗手；對(duì)于母乳的寶寶來說，若媽媽有腹瀉時(shí)應(yīng)考慮暫停喂哺，并做好消毒隔離；如果寶寶喝奶瓶或者已經(jīng)添加輔食，則要注意飲食器具必須嚴(yán)格消毒、注意奶品保質(zhì)期、不喝生水，不吃生冷與不潔食物等，以切斷一切經(jīng)口感染的途徑。

健康作息。保證寶寶每日有充足的睡眠時(shí)間和優(yōu)質(zhì)的睡眠質(zhì)量，這能有效地增強(qiáng)免疫力。同時(shí)鼓勵(lì)寶寶多運(yùn)動(dòng)，多曬曬太陽，少去人群聚集、空氣流通差的場(chǎng)所。

過敏，潛藏著的危機(jī)

春季里空氣干燥，粉塵、花粉、飛絮的擴(kuò)散量大；夏季則空氣潮濕，螨蟲、蟑螂、霉菌孳生，這些都容易引起寶寶出現(xiàn)過敏癥狀。

表現(xiàn)：

如果寶寶本身屬于過敏體質(zhì)，那么很容易誘發(fā)哮喘、濕疹、皮炎、鼻炎、結(jié)膜炎等過敏性疾病，其中以過敏性哮喘最為危急。哮喘常突然發(fā)作，表現(xiàn)為發(fā)作性呼吸困難、哮鳴和咳嗽，常在數(shù)分鐘內(nèi)發(fā)作，經(jīng)數(shù)小時(shí)至數(shù)天緩解。

處理：

哮喘急性發(fā)作期可使用支氣管擴(kuò)張劑，迅速控制病情，如無效應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診?？傊^敏性疾病是慢性病，可防可控，長期規(guī)范治療是關(guān)鍵。

預(yù)防貼士：

合理飲食。清淡飲食，饑飽適當(dāng)，不宜進(jìn)食過多油膩高蛋白食物和容易引起過敏的食物。哺乳期的寶寶優(yōu)先選擇母乳喂養(yǎng)，不要隨意更改或加服其他奶制品，以減少異性蛋白質(zhì)的刺激；吃輔食的寶寶要避免進(jìn)食容易引起過敏的食品，如魚、蝦、或其他動(dòng)物性蛋白等。

遠(yuǎn)離過敏原?；覊m、羽毛、動(dòng)物的皮屑、植物花粉、化纖等都可成為過敏原，此外，如果寶寶衣著不當(dāng)、環(huán)境濕熱、外部刺激（包括不當(dāng)洗滌用品）等都會(huì)轉(zhuǎn)換為潛在的過敏原。

總之，雖然春末夏初是各種疾病多發(fā)的季節(jié)，但是只要爸爸媽媽及早做好功課，也可以給寶寶套上一層堅(jiān)固的保護(hù)罩，讓他健康、快樂地成長。