忻州市公務(wù)員休閑健身調(diào)查研究*

聶玉龍

（忻州師范學(xué)院，山西 忻州034000）

忻州市公務(wù)員休閑健身調(diào)查研究*

聶玉龍

（忻州師范學(xué)院，山西 忻州034000）

通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查方法，對(duì)忻州市五個(gè)單位的公務(wù)員進(jìn)行問(wèn)卷發(fā)放，并對(duì)回收的問(wèn)卷進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析，得出結(jié)論：忻州市公務(wù)員的參與休閑體育活動(dòng)的時(shí)間主要受家庭和事業(yè)的限制，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間為三十分鐘到一個(gè)小時(shí)左右；每周活動(dòng)次數(shù)為一到兩次，主要運(yùn)動(dòng)時(shí)間是在下班后或周末假期。忻州市公務(wù)員體育活動(dòng)的場(chǎng)地選擇以就近的公共活動(dòng)場(chǎng)所、開放的體育場(chǎng)和居住小區(qū)為主。忻州市公務(wù)員運(yùn)動(dòng)方式的選擇范圍以跑步、球類等有氧運(yùn)動(dòng)為主，項(xiàng)目的選擇受收入限制。以期為忻州市公務(wù)員休閑建設(shè)活動(dòng)計(jì)劃提供參考。

忻州市；公務(wù)員；休閑體育；運(yùn)動(dòng)方式；調(diào)研

1 前言

當(dāng)今社會(huì)的國(guó)際化發(fā)展趨勢(shì)，企業(yè)對(duì)公務(wù)員的要求也越來(lái)越高。大眾公務(wù)員健身意識(shí)受社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人民生活質(zhì)量的提高而不斷增強(qiáng)；如何在自己的休息時(shí)間通過(guò)合理的體育運(yùn)動(dòng)方式，達(dá)到強(qiáng)身健體，緩解壓力的效果。體育運(yùn)動(dòng)方式的轉(zhuǎn)換不僅需要在忙碌的生活工作中增加運(yùn)動(dòng)量，最重要的是可以體會(huì)到其中的樂(lè)趣并堅(jiān)持下去。體育運(yùn)動(dòng)方式的不同很大程度上決定身心體驗(yàn)感。研究公務(wù)員目前的的體育行為狀況和不同運(yùn)動(dòng)方式的影響因素，使他們了解自身體育運(yùn)動(dòng)行為的情況，并且在以后的工作生活中逐步改善。揭示現(xiàn)階段忻州市公務(wù)員體育運(yùn)動(dòng)方式存在的主、客觀問(wèn)題，并提出切實(shí)可行的解決策略。為今后忻州市公務(wù)員在體育健身方面的蓬勃發(fā)展提供理論依據(jù)。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

以忻州市的公務(wù)員為主要研究對(duì)象，以五種不同類型的單位，每個(gè)單位每種類型的單位選取，當(dāng)然這五個(gè)部門中不屬于公務(wù)員的事業(yè)編制人員不在調(diào)查范圍之內(nèi)。從中隨機(jī)抽取愛(ài)好體育的工作人員作為調(diào)查樣本，研究他們?cè)谛蓍e時(shí)間的體育運(yùn)動(dòng)方式以及存在的行為問(wèn)題。

表1 公務(wù)員基本情況統(tǒng)計(jì)（N=300）

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)從中國(guó)知網(wǎng)查閱相關(guān)的文獻(xiàn)，選擇和自己的研究相關(guān)的文獻(xiàn)43篇，進(jìn)行仔細(xì)的歸納和分析，為本文的問(wèn)卷調(diào)查和研究設(shè)計(jì)提供參考，并與忻州師范學(xué)院的老師進(jìn)行溝通和交流，之后通過(guò)對(duì)近幾年的文獻(xiàn)進(jìn)行梳理，找到問(wèn)題的原因，以及為本文的構(gòu)思做好鋪墊。查閱圖書館有關(guān)公務(wù)員體育運(yùn)動(dòng)的資料，有關(guān)政府或企業(yè)機(jī)構(gòu)對(duì)關(guān)于本地區(qū)公務(wù)員體育運(yùn)動(dòng)情況所統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)和調(diào)查資料，為本文提供可靠的理論依據(jù)。

2.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

在進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查之前，通過(guò)和忻州師范學(xué)院的幾位教師進(jìn)行交流和學(xué)習(xí)，請(qǐng)教專家對(duì)忻州市公務(wù)員活動(dòng)的問(wèn)卷進(jìn)行設(shè)計(jì)和指導(dǎo)糾正，針對(duì)研究的目的和調(diào)研的范圍進(jìn)行分階段和分層次進(jìn)行調(diào)研，目的是為了更加準(zhǔn)確的把握開展的現(xiàn)狀以及存在的問(wèn)題，為文章的撰寫做好鋪墊。在運(yùn)動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、目的、方式等幾方面設(shè)置問(wèn)題，閱讀相關(guān)資料的基礎(chǔ)上，嚴(yán)格按照調(diào)查問(wèn)卷的設(shè)計(jì)原則，為了使調(diào)查問(wèn)卷更具有效性，咨詢了專家意見(jiàn)，并不斷修改完善、對(duì)問(wèn)卷的信度和效度進(jìn)行檢驗(yàn)，最后獲得正式問(wèn)卷。調(diào)查中一共發(fā)放了500份問(wèn)卷，最后回收了440份，回收率為88%，其中有效問(wèn)卷為433份，有效率為98.41%。問(wèn)卷的效度和信度的檢測(cè)也是通過(guò)專家檢測(cè)并確認(rèn)合格才發(fā)放的。

表2 問(wèn)卷發(fā)放、回收情況統(tǒng)計(jì)表

2.2.3 專家訪談法

按照訪談提綱與部分公務(wù)員人員就體育方面的問(wèn)題進(jìn)行交談，從切身運(yùn)動(dòng)效果進(jìn)一步掌握大眾人群的特殊體育動(dòng)機(jī)、行為目的等內(nèi)容，深入對(duì)問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果的理解，分析出切合實(shí)際需求的體育行為影響因素。走訪忻州市的體育局的相關(guān)的領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行實(shí)地訪談，以及為本文的問(wèn)卷調(diào)查做好發(fā)放準(zhǔn)備接下來(lái)，了解忻州市目前開展的現(xiàn)狀以及存在的問(wèn)題，對(duì)未來(lái)全民健身活動(dòng)的開展提出建議和對(duì)策。

2.2.4 統(tǒng)計(jì)分析法

運(yùn)用數(shù)理統(tǒng)計(jì)的方法，對(duì)忻州市公務(wù)員活動(dòng)的主要內(nèi)容進(jìn)行歸納和總結(jié)，通過(guò)對(duì)收集的數(shù)據(jù)進(jìn)行分類和整理，找到忻州市全民健身活動(dòng)開展的現(xiàn)狀和存在問(wèn)題。最后進(jìn)行公務(wù)員的體育活動(dòng)的主要內(nèi)容進(jìn)行歸類和分析，最后提出了發(fā)展的建議和對(duì)策。對(duì)收集到的數(shù)據(jù)進(jìn)行數(shù)理分析，采用SPSS17.0等軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析，并作出可視軟件。通過(guò)數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行結(jié)果統(tǒng)計(jì)，為本文研究提供準(zhǔn)確可靠的依據(jù)。

3 結(jié)果與分析

3.1 公務(wù)員參與體育活動(dòng)的時(shí)間范圍

表3 公務(wù)員休閑活動(dòng)時(shí)間調(diào)查表（N=433）

從表3的數(shù)據(jù)可以看出：公務(wù)員參與休閑健身的活動(dòng)的時(shí)間還是比較有限的，其中男性和女性在參與休閑體育活動(dòng)的時(shí)間在3小時(shí)以上的占7.21%，說(shuō)明大部分人還是忙于工作，以及其他原因不能經(jīng)常參與休閑健身，有19.72%的人群基本不能參與體育活動(dòng)，說(shuō)明這部分人群的健康意識(shí)以及鍛煉的機(jī)會(huì)不多，鍛煉時(shí)間在1小時(shí)到三小時(shí)之間的占到了74.28%。其中男性工作人員上班鍛煉的時(shí)間在每一個(gè)時(shí)間階段的人數(shù)都要高于女性鍛煉的人數(shù)，說(shuō)明男性工作人員參與體育活動(dòng)的熱情較女性更高一些。

3.2 公務(wù)員參與體育運(yùn)動(dòng)的頻率范圍

表4 公務(wù)員參與休閑健身的頻率調(diào)查表（N=433）

從表4的數(shù)據(jù)我們可以看出，只有不到10%的人群不能參與體育鍛煉，更談不上一周可以參加幾次休閑健身活動(dòng)，在體育活動(dòng)的頻繁次數(shù)上，男性和女性的總體趨勢(shì)仍然能夠保持基本的一致，參與的頻次上略顯不足，都是以每周1—2次為最大范圍頻率，但是女性員工中從來(lái)不參加休閑體育性活動(dòng)的人數(shù)要高于男性員工的人數(shù)，有很大一部分原因是因?yàn)榕孕枰骖櫿疹櫦彝サ闹厝?，但?shí)際上更重要的是觀念思想上的滯后，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)女性進(jìn)行休閑體育意識(shí)方面的推廣宣傳，提高她們的健身意識(shí)，盡量從家務(wù)中抽出時(shí)間通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)達(dá)到自我釋放出來(lái)，因?yàn)閺?qiáng)健的體魄和愉悅的精神是高效完成日常工作生活的有力保障。

3.3 公務(wù)員參與體育活動(dòng)的目的和動(dòng)機(jī)

表5 公務(wù)員休閑健身活動(dòng)的目的（N=433）

表3統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，以鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)的人數(shù)占到了被調(diào)查人數(shù)的33.25%，而其他調(diào)查目的的參與休閑健身基本一致，分別占到了休閑放松娛樂(lè)身心20.55%、興趣吸引堅(jiān)持愛(ài)好22.17%和減壓緩壓戰(zhàn)勝自我24.02%。說(shuō)明上班人員參與休閑體育活動(dòng)的主要目的是保持一個(gè)健康的體魄，不斷參加體育活動(dòng)。同時(shí)也側(cè)面反映出公務(wù)員在日常生活工作中面臨較大的身心壓力和精神負(fù)擔(dān)。這些需求目的形成不僅是因?yàn)橛衼?lái)自工作中的壓力，家庭生活中還要處理的一系列家務(wù)等負(fù)擔(dān)也會(huì)使其在身心上產(chǎn)生負(fù)面情緒。

3.4 忻州市上班人員參與體育運(yùn)動(dòng)的地點(diǎn)

表6 忻州市上班人員參與休閑體育的地點(diǎn)分析（N=433）

通過(guò)表6的數(shù)據(jù)我們可以得出：有43.27%的人選擇免費(fèi)公共活動(dòng)場(chǎng)所，4.63%的選擇收費(fèi)體育館。說(shuō)明收費(fèi)也是對(duì)大眾選擇健身活動(dòng)方式一個(gè)重要影響因素，而作為其他的健身活動(dòng)場(chǎng)所，公園和廣場(chǎng)以及工作單位的活動(dòng)場(chǎng)所都是大部分選擇健身活動(dòng)的主要方式和場(chǎng)所，免費(fèi)公共活動(dòng)場(chǎng)所依然是大部分上班人員的首選，居民生活區(qū)附近的體育場(chǎng)地、器材、設(shè)施、免費(fèi)的提供給周邊居民，滿足了休閑性體育活動(dòng)需求。

3.5 忻州市上班人員參與體育運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)方式

表7 公務(wù)員參與體育活動(dòng)的項(xiàng)目分析（N=433）

通過(guò)調(diào)查和研究得出，結(jié)合表7的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，散步、跑步、游泳和籃球是現(xiàn)代人民全體運(yùn)動(dòng)的主要方式，而作為三小球的發(fā)展的和推廣也比較差，通過(guò)調(diào)查的參與跑步的人群和人數(shù)都是比較多的，參與的人數(shù)很多，很多人員參與體育運(yùn)動(dòng)的方式僅僅以自己愛(ài)好或熟練的項(xiàng)目為主，缺少多項(xiàng)全身各處的活動(dòng)方式，達(dá)不到全面健身的良好效果。隨著時(shí)代的發(fā)展，籃球、羽毛球這些都成為了城市的新寵，占到了調(diào)查人數(shù)的27%，而有些項(xiàng)目及時(shí)溝通才是硬道理，其他體育運(yùn)動(dòng)也是受到追捧。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

忻州市公務(wù)員運(yùn)動(dòng)方式的選擇范圍以跑步、球類等有氧運(yùn)動(dòng)為主，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中必須加強(qiáng)專修課程的設(shè)置，并且能夠釋放思想壓力和緩解精神疲勞。忻州市公務(wù)員年齡以中青年為主，參與體育活動(dòng)的時(shí)間和頻次都沒(méi)有固定規(guī)律和頻率，主要運(yùn)動(dòng)時(shí)間是在下班后的休閑時(shí)間或周末假期期間。忻州市公務(wù)員休閑體育活動(dòng)的場(chǎng)地選擇方面以就近的公共活動(dòng)場(chǎng)所、開放的體育場(chǎng)和居住小區(qū)為主以及體育場(chǎng)所額現(xiàn)狀。

4.2 建議

政府部門發(fā)揮行政職能作用，在體育場(chǎng)館和設(shè)施方面加大投入建設(shè)，做到工作之余想鍛煉就能找到鍛煉的場(chǎng)地，充分滿足更多上班人員參與休閑體育活動(dòng)的需要。發(fā)展具有適應(yīng)大眾職業(yè)需求的趣味性的休閑體育活動(dòng)，充分利用好忻州市獨(dú)特的撓羊賽，開發(fā)具有可以適應(yīng)公務(wù)員的休閑體育活動(dòng)方式。公務(wù)員必須正確認(rèn)識(shí)和加深對(duì)對(duì)運(yùn)動(dòng)方式的觀念轉(zhuǎn)變，引導(dǎo)公務(wù)員積極的投入到屬于自己的健身方式。

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［9］ 毛振明.體育教學(xué)論［M］.北京：高等教育出版社，2005.

Investigation and Research on Leisure Fitness of Civil Servants in Xinzhou City

NIE Yu-long
(Xinzhou Normal College,Xinzhou 034000,Shanxi,Chin a)

This paper using the questionnaire survey method,investigates to the civil servants from 5 units of Xinzhou city,it is concluded that time of xinzhou city workers to participate in leisure sports activities mainly restricted by family and career,each time for 30 minutes to an hour or so.Number of activities for one to two times a week,and time is the next major sports after work or weekend holiday.Xinzhou city workers sports venue selection to the nearest public places and open stadium and residential area.The choice of the ways of Xinzhou city civil servants movement ranges in the aerobic exercise such as running,ball games,the choice of activities are limited by the income.This research aims to offer references to civil service leisure construction plan in Xinzhou city.

Xinzhou city;civil servants;Leisure sports;Movement way;research

忻州師范學(xué)院專題研究項(xiàng)目，忻州全民健身狀況調(diào)查研究：ZT201414。

聶玉龍（1985-），山西定襄人，本科，助教，研究方向：體操健美操教學(xué)與訓(xùn)練。