淺析排球二傳手的選材與培養(yǎng)

黃曉琳

摘 要 一個(gè)排球隊(duì)要想達(dá)到世界先進(jìn)水平，必須擁有優(yōu)秀的二傳手，他的技術(shù)水平的高低，直接關(guān)系到整個(gè)隊(duì)的勝負(fù)。因此，科學(xué)的對(duì)二傳手進(jìn)行選拔、培養(yǎng)已成為一個(gè)優(yōu)秀排球隊(duì)的必要條件之一。本文重點(diǎn)從身體、心理、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)、觀察能力等方面進(jìn)行論述，從而為基層排球二傳手的選材與培養(yǎng)提供參考。

關(guān)鍵詞 排球 二傳手 選材 培養(yǎng)

排球運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)員具有很高的技戰(zhàn)術(shù)水平，一支好的球隊(duì)必定擁有一至兩名優(yōu)秀的二傳手，二傳手可以反映出一支球隊(duì)技術(shù)水平的高低的重要因素。

一、研究方法

（一）文獻(xiàn)資料法

（二）訪談法

二、結(jié)果與分析

（一）研究結(jié)果

1.二傳手的選材

一名優(yōu)秀的二傳手對(duì)身體、心理、技戰(zhàn)術(shù)水平、場(chǎng)上應(yīng)變能力等方面都有很高的要求。通過(guò)查閱大量資料，穩(wěn)定型隊(duì)員更適合做二傳手，優(yōu)秀的穩(wěn)定型二傳手均以場(chǎng)上意識(shí)強(qiáng)、組織能力強(qiáng)，適應(yīng)能力強(qiáng)為主要特征。

2.二傳手的培養(yǎng)

二傳手必須掌握系統(tǒng)的二傳技戰(zhàn)術(shù)才能很好的組織發(fā)動(dòng)進(jìn)攻。二傳手的培養(yǎng)主要從身體素質(zhì)訓(xùn)練和基本技術(shù)訓(xùn)練，專(zhuān)業(yè)視野，各種攻防技戰(zhàn)術(shù)，心理訓(xùn)練，觀察和組織能力等方面進(jìn)行培養(yǎng)。

（二）對(duì)二傳手的選材與培養(yǎng)進(jìn)行分析

1.神經(jīng)類(lèi)型

通過(guò)查閱大量相關(guān)資料，活潑型、穩(wěn)定型的運(yùn)動(dòng)員是符合排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展所需要的。對(duì)二傳手而言，穩(wěn)定型的隊(duì)員更適合來(lái)做主心骨。

2.身體素質(zhì)訓(xùn)練與基本技術(shù)訓(xùn)練

二傳手只有具備優(yōu)秀的身體素質(zhì)和基本技術(shù)訓(xùn)練才能掌握和完善傳球戰(zhàn)術(shù)，需要二傳手應(yīng)有較好的縱跳能力和腳步移動(dòng)的速度，所以教練員平時(shí)訓(xùn)練中應(yīng)著重進(jìn)行快速多變的腳步移動(dòng)與判斷不同信號(hào)的要求相結(jié)合的訓(xùn)練方法。。基本技術(shù)訓(xùn)練也是一個(gè)重要的部分，在傳球技術(shù)訓(xùn)練中，二傳手應(yīng)盡量減少身體動(dòng)作的幅度，盡量做到傳球技術(shù)的隱蔽性。

3.傳球手型、手法、手感的訓(xùn)練

傳球手型正確、規(guī)范有利于掌握來(lái)球，使其發(fā)揮最大的扣球效果，能夠很好的抑制對(duì)方的進(jìn)攻。二傳手的傳球時(shí)的手法要輕松、協(xié)調(diào)、多變，傳球手型規(guī)范穩(wěn)定，同時(shí)要有固定的擊球點(diǎn)，要做到一點(diǎn)多變，運(yùn)用多種方法進(jìn)行傳球訓(xùn)練，來(lái)培養(yǎng)二傳隊(duì)員的手感。

4.心理訓(xùn)練

二傳手的心理訓(xùn)練對(duì)其戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)發(fā)揮著積極的作用。心理訓(xùn)練要與技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、體能訓(xùn)練，以及比賽相結(jié)合，在實(shí)踐中檢驗(yàn)心理訓(xùn)練的效果，使之不斷獲得提高。

5.戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的訓(xùn)練

在訓(xùn)練和比賽中經(jīng)常向二傳手灌輸戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，對(duì)其不斷進(jìn)行培養(yǎng)，使其內(nèi)心戰(zhàn)術(shù)思想個(gè)性的形成，在頭腦中反映出技戰(zhàn)術(shù)規(guī)律，使之在訓(xùn)練和比賽中很好的組織戰(zhàn)術(shù)，恰當(dāng)?shù)膶ふ彝黄瓶凇?/p>

6.全面掌握各種攻防技術(shù)

一名優(yōu)秀的二傳應(yīng)是技戰(zhàn)術(shù)全面的二傳，抓好二傳的攔網(wǎng)使之能有效阻擊對(duì)方扣手的進(jìn)攻；同時(shí)加強(qiáng)防守，防止攻手突然將進(jìn)攻變?yōu)榈跚蛑苯拥梅?，還要加強(qiáng)扣球練習(xí)，加強(qiáng)二傳的進(jìn)攻意識(shí)，使之在比賽中突然進(jìn)攻對(duì)手，掌握好插上的時(shí)機(jī)，與全隊(duì)防守協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

7.觀察能力的培養(yǎng)

加強(qiáng)二傳手視野觀察能力的培養(yǎng)是訓(xùn)練二傳手必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)。在進(jìn)行視覺(jué)培養(yǎng)的過(guò)程中，還必須與場(chǎng)上意識(shí)，預(yù)判能力的培養(yǎng)結(jié)合訓(xùn)練，使之運(yùn)用流暢，這樣才能達(dá)到很好的訓(xùn)練效果。

8.組織能力的培養(yǎng)

組織能力強(qiáng)的二傳手可以把全隊(duì)調(diào)動(dòng)起來(lái)，使每一位隊(duì)員 發(fā)揮自己最大的優(yōu)勢(shì)，最終使全隊(duì)取得優(yōu)異的成績(jī)。

9.戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的靈活性

二傳手在組織進(jìn)攻時(shí)，應(yīng)根據(jù)雙方場(chǎng)上的攻防變化情況，靈活多變的組織進(jìn)攻。組織進(jìn)攻時(shí)即要有利于本方隊(duì)員扣球，還要在對(duì)方攔網(wǎng)最薄弱處扣球，使之起到最大的攻擊效果，此外，還要根據(jù)場(chǎng)上隊(duì)員的落位情況，根據(jù)每個(gè)隊(duì)員的特點(diǎn)進(jìn)行場(chǎng)上布置，使每個(gè)隊(duì)員在場(chǎng)上都能發(fā)揮最大的作用。有意識(shí)地控制比賽節(jié)奏，牽制對(duì)方，讓對(duì)方跟著自己的打法走，達(dá)到克敵制勝的目的。

10.團(tuán)結(jié)意識(shí)

排球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，單靠個(gè)人能力是無(wú)法取勝的，因此團(tuán)結(jié)全隊(duì)非常重要，二傳手應(yīng)當(dāng)成為核心，把周?chē)年?duì)員緊緊團(tuán)結(jié)在一起，大家互相團(tuán)結(jié)，互相幫助，就能傳出好球，攻擊手也能扣出很有威力的球。否則，各自為戰(zhàn)，各打各的球，不能很好協(xié)作，很難取得勝利。

三、結(jié)論

（一）由于二傳手的特殊作用，他的選材顯得尤為重要。二傳手的選拔主要從思想、心理、身體、神經(jīng)類(lèi)型等方面進(jìn)行選材。

（二）二傳手要有頑強(qiáng)的意志、冷靜的頭腦。

（三）安靜型的運(yùn)動(dòng)員更適合當(dāng)二傳手。

（四）二傳手的選拔與培養(yǎng)應(yīng)具備基本的身體素質(zhì)條件，技戰(zhàn)術(shù)能力和進(jìn)攻能力

（五）二傳手作為戰(zhàn)術(shù)進(jìn)攻的組織者，各項(xiàng)能力訓(xùn)練與培養(yǎng)越完善，在比賽中發(fā)揮的作用就越大。它是比賽的核心和橋梁，也是防守轉(zhuǎn)為反攻的紐帶。

（六）從手法、手型、手感、腳步移動(dòng)和心理等方面對(duì)二傳手進(jìn)行培養(yǎng)。

四、建議

（一）選材時(shí)應(yīng)注意從運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)、思想、心理、神經(jīng)類(lèi)型等方面進(jìn)行選拔。

（二）應(yīng)重視運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)的培養(yǎng)與訓(xùn)練。

（三）應(yīng)選擇穩(wěn)定型的隊(duì)員當(dāng)二傳手。

（四）應(yīng)加強(qiáng)對(duì)二傳手全面素質(zhì)的培養(yǎng)，并加強(qiáng)其技戰(zhàn)術(shù)能力的訓(xùn)練。

（五）要注重對(duì)二傳隊(duì)員素質(zhì)能力的培養(yǎng)，加強(qiáng)其在比賽中的作用。

（六）對(duì)二傳手的培養(yǎng)要著重抓住其心理變化，讓二傳手在場(chǎng)上可很好貫穿教練意圖。

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