淺談跳水選材及隊(duì)伍的管理

梁海亮

摘 要 選材工作是發(fā)展跳水事業(yè)、攀登世界高峰的重要環(huán)節(jié)。本人根據(jù)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)談?wù)剬?shí)踐體會(huì)。

關(guān)鍵詞 選材

作為一名跳水基層教練員它的工作主要內(nèi)容就是選材與打好跳水基本功。為運(yùn)動(dòng)員以后的發(fā)展奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。所以選材工作是非常非常重要、非常關(guān)鍵的，它需要教練員自身具有豐富的理論知識(shí)、對(duì)當(dāng)今及將來(lái)跳水運(yùn)動(dòng)發(fā)展的趨勢(shì)分析正確，在這個(gè)基礎(chǔ)上才能挑選出適合練習(xí)跳水的跳水苗子。

跳水運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)究竟是什么？從表面上看，跳水運(yùn)動(dòng)是處理運(yùn)動(dòng)員與水之間的關(guān)系，而實(shí)質(zhì)上是處理由助跑、起跳、連接、空中姿勢(shì)、看目標(biāo)、打開(kāi)到入水的每一個(gè)環(huán)節(jié)，其中，入水效果是上述一系列動(dòng)作的綜合反映。從競(jìng)技能力特征來(lái)看，跳水運(yùn)動(dòng)是考察運(yùn)動(dòng)員在復(fù)合旋轉(zhuǎn)過(guò)程中的時(shí)空感知和調(diào)控能力。

對(duì)項(xiàng)目本質(zhì)、規(guī)律的研究，是一個(gè)不斷深入的過(guò)程。中國(guó)跳水運(yùn)動(dòng)之所以能夠保持優(yōu)勢(shì)，歸根到底是由于跳水界所有人勇于探索、不斷深化研究的結(jié)果。

上世紀(jì)70年代中后期，中國(guó)跳水界把跳水的制勝因素歸納為“難、穩(wěn)、美”三個(gè)方面：

難：反映單個(gè)動(dòng)作和成套動(dòng)作難度系數(shù)的高低。穩(wěn)：反映單個(gè)動(dòng)作和成套動(dòng)作具有較高的成功率。美：反映動(dòng)作的技術(shù)質(zhì)量與藝術(shù)表現(xiàn)力特征。技術(shù)質(zhì)量，通常是指動(dòng)作的幅度、高度、力度、同步和入水等等是否達(dá)到高標(biāo)準(zhǔn)。藝術(shù)變現(xiàn)力，通常指動(dòng)作的節(jié)奏、姿態(tài)、輕盈飄逸程度，甚至身材、面貌、表情等對(duì)裁判及觀眾的藝術(shù)感染力。

進(jìn)入20世紀(jì)90年代，我們?cè)谟?xùn)練中遇到了新的挑戰(zhàn)。隨著雙人項(xiàng)目的出現(xiàn)以及認(rèn)識(shí)的深入，“準(zhǔn)”和“齊”對(duì)于比賽制勝的作用逐步引起了我們的注意，并被納入制勝因素之中：

準(zhǔn)：反映運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作技術(shù)的標(biāo)準(zhǔn)程度，以及打開(kāi)時(shí)機(jī)和入水角度的準(zhǔn)確性。齊：反映雙人跳水兩名運(yùn)動(dòng)員在各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)上都要整齊劃一。

應(yīng)該說(shuō)，這一階段我們對(duì)項(xiàng)目的認(rèn)識(shí)多是對(duì)跳水運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技表現(xiàn)，即比賽中外在表現(xiàn)的描述性的歸納。在訓(xùn)練中要做到上述幾個(gè)字，背后又大量問(wèn)題需要解決，如難度的背后是什么？如何提高難度等等。我們又意識(shí)到必須從競(jìng)技能力決定因素的角度來(lái)分析、研究其后的“本質(zhì)”問(wèn)題。于是，我們開(kāi)始思考“難、穩(wěn)、美、準(zhǔn)、齊”的內(nèi)涵，并試圖解析這一問(wèn)題。通過(guò)剖析，我們認(rèn)為：

難：要求運(yùn)動(dòng)員具有良好的速度力量、柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏，以及準(zhǔn)確的時(shí)空感覺(jué)和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。穩(wěn)：要求運(yùn)動(dòng)員具有自信、抗干擾、果斷的心理素質(zhì)，以及能夠承受技術(shù)動(dòng)作反復(fù)練習(xí)的身體機(jī)能。

美：要求運(yùn)動(dòng)員具有勻稱的肢體、靈巧的身材，以及對(duì)技術(shù)流暢的感知和領(lǐng)悟能力。

準(zhǔn)：要求運(yùn)動(dòng)員具有精確的身體控制能力，良好的視覺(jué)、本體感覺(jué)、平衡能力、力量、柔韌和領(lǐng)悟能力。齊：要求運(yùn)動(dòng)員具有默契的配合能力，良好的節(jié)奏和空間感覺(jué)。

制勝規(guī)律是制勝因素之間的本質(zhì)聯(lián)系。通過(guò)分析制勝因素之間的動(dòng)態(tài)變化關(guān)系，結(jié)合多年訓(xùn)練和比賽的實(shí)踐，我們進(jìn)一步提出“高難度高質(zhì)量的結(jié)合是制勝的法寶”。其中，高質(zhì)量涵蓋了穩(wěn)、準(zhǔn)、美、齊四個(gè)方面。在把握高難度與高質(zhì)量之間的辯證關(guān)系時(shí)，應(yīng)當(dāng)始終堅(jiān)持發(fā)展難度、兼顧質(zhì)量的原則。

在初選運(yùn)動(dòng)員的過(guò)程中需要教練員具有敏銳的洞察力，細(xì)心觀察、考察孩子們的優(yōu)點(diǎn)、亮點(diǎn)。最好是在上體育課時(shí)動(dòng)態(tài)的對(duì)孩子們的身體協(xié)調(diào)性、身體爆發(fā)力、身體柔韌性、身體比例以及準(zhǔn)確的時(shí)空感覺(jué)和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)等等數(shù)據(jù)進(jìn)行比對(duì)、進(jìn)行篩選、挑選出相對(duì)較優(yōu)秀的苗子。再集中由各個(gè)學(xué)校挑選出的孩子們?cè)谖倚＿M(jìn)一步的進(jìn)行比對(duì)、進(jìn)行篩選，優(yōu)中選優(yōu)。選材具體的方式方法有很多，在選材工作進(jìn)行前一定要做好選材工作準(zhǔn)備，避免在選材工作中出現(xiàn)困難問(wèn)題時(shí)亂了方寸，每個(gè)學(xué)校的選材環(huán)境都不一樣所以要因地制宜的選，不能因?yàn)楹⒆觽凈[自己就亂了方寸變成盲目的選要按照標(biāo)準(zhǔn)選。在工作當(dāng)中實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)相比理論知識(shí)更加難操作，所以要多學(xué)習(xí)。在實(shí)踐工作中學(xué)會(huì)觀察、學(xué)會(huì)思考、學(xué)會(huì)總結(jié)。

興趣是孩子們最好的老師！培養(yǎng)小朋友們對(duì)跳水的興趣、先培養(yǎng)小朋友對(duì)教練員的興趣。讓小朋友喜歡教練員。在興趣的帶領(lǐng)下小朋友們的學(xué)習(xí)能力將是長(zhǎng)遠(yuǎn)的、源源不斷的。創(chuàng)建一支隊(duì)伍、管理一支隊(duì)伍的工作是長(zhǎng)期性、系統(tǒng)性的。是在不斷完善、不斷提高中進(jìn)行的，我認(rèn)為管理隊(duì)伍首先思路要正確：先穩(wěn)定、在發(fā)展。穩(wěn)定隊(duì)伍首先安全第一！在安全的基礎(chǔ)上培養(yǎng)興趣，訓(xùn)練內(nèi)容要循序漸進(jìn)。安全工作的兩大忌：一是訓(xùn)練教程冒進(jìn)、訓(xùn)練教程要按照隊(duì)員的身體、技能、心理情況來(lái)進(jìn)行，才能安全、平穩(wěn)的成長(zhǎng)。二是安全意識(shí)、責(zé)任心不強(qiáng)。思想麻痹大意。教練員的工作特性是：長(zhǎng)期性、復(fù)雜性、創(chuàng)造性、示范性、社會(huì)性。出現(xiàn)安全問(wèn)題它將給受傷害的家庭、學(xué)校及社會(huì)造成負(fù)面影響。安全工作是管理隊(duì)伍工作的重中之重！不能掉以輕心！教練員日常工作、日常行為要端正，因?yàn)榇淼氖翘畬W(xué)校的形象，代表體育局的形象。在孩子和家長(zhǎng)的面前你的行為及語(yǔ)言是有示范性的，講文明、講禮貌是最基本的要求。堅(jiān)持不斷的學(xué)習(xí)知識(shí)提高自身綜合素質(zhì)為以后的工作帶來(lái)更大的便利。與家長(zhǎng)的關(guān)系要融洽得到家長(zhǎng)的支持方便日常的工作開(kāi)展。以上便是自己的工作心得！請(qǐng)大家給予寶貴的建議。

參考文獻(xiàn)：

[1] 任佳.選材與基礎(chǔ)訓(xùn)練[J].中國(guó)跳水科技.99.

[2] 胡偉.對(duì)少兒跳水運(yùn)動(dòng)員選材和啟蒙訓(xùn)練的一點(diǎn)認(rèn)識(shí)[J].中國(guó)跳水科技.2000.

[3] 趙中秋.淺談跳水選材[J].中國(guó)跳水科技.2000.

[4] 徐益明.跳水教練員訓(xùn)練手冊(cè).92.