武術(shù)散打教學方法的改進性研究思考

摘要：武術(shù)散打是一種對于綜合性要求較高的防攻技術(shù)，在教學過程中需要考慮的因素較多，因此，進行教學方法改進研究進展較為困難，需要建立在實際的環(huán)境中進行研究，本文以公安院校為例進行武術(shù)散打教學方法的改進性研究思考。

關(guān)鍵詞：武術(shù)散打教學方法；改進性研究思考；公安院校

中圖分類號：G852.4-4 文獻標識碼：A 文章編號：2095-4379-（2016）14-0293-02

作者簡介：劉洋（1979-），男，碩士研究生，遼寧公安司法管理干部學院培訓部，講師，研究方向：警務(wù)實戰(zhàn)訓練。

武術(shù)散打教學在各個領(lǐng)域都有應用，主要目的就是加強學生的體能訓練以及加強學生能夠?qū)嶋H的應用危險以及保護自我。武術(shù)散打教學方法改進研究的主要目的就是強化武術(shù)散打教學中存在的不足之處以及武術(shù)散打教學中潛在的問題，使得學生能夠?qū)嶋H的活用武術(shù)散打，進而使得武術(shù)散打發(fā)揮實際的作用。通過實際的對公安院校的武術(shù)散打教學進行研究分析，確定武術(shù)散打教學中存在的不足之處以及武術(shù)散打教學的改進方向以及改進對策。

一、武術(shù)散打教學

武術(shù)散打簡單的來說就是通過自身的力量以及自身的一些防御攻擊技巧限制對方的一些動作，壓制對方，并且制服對方，主要特點就是徒手以及發(fā)力部位無限制性，對于技巧以及動作規(guī)范，動作限制較少，目標明確就是使用自身的能力以及自身的潛力在格斗中占據(jù)有利地位，講求的就是實用性，因此公安人員面對突發(fā)事件以及意料之外的危險都會采用武術(shù)散打應對來爭取時間以及爭取機會，能夠在保證自身安全的同時保證事件的危機范圍得到控制以及事件的嚴重程度得到抑制。武術(shù)散打的最大特點就是見招拆招，沒有固定的套路，對于采用者的靈變性以及隨機應變能力要求較高，但是對于采用者的基本能力如力量、速度的要求較高，所有的動作施展效果都需要建立在這些綜合能力的基礎(chǔ)上，武術(shù)散打教學進展緩慢，研究困難以及武術(shù)散打教學內(nèi)容較為凌亂都是由于武術(shù)散打的性質(zhì)所致，也正是武術(shù)散打這一性質(zhì)使得武術(shù)散打的使用方向以及使用范圍沒有過多的限制，因此，武術(shù)散打教學發(fā)展具有實際的價值以及具體的意義。武術(shù)散打教學是現(xiàn)今研究的一個較為系統(tǒng)性的教學訓練體系，也是現(xiàn)今研究結(jié)果較為多樣的教學內(nèi)容，武術(shù)散打教學研究的時間較為短暫，主要原因就是武術(shù)散打一般以體育競技為主進行訓練，而非正式的課程，并且武術(shù)散打訓練進展過程中對于訓練者的要求較高，需要具備吃苦耐勞的精神，具備堅韌的心理素質(zhì)以及具備一定的抗擊打能力，因此，武術(shù)散打教學并沒有很好的普及。武術(shù)散打教學在實際的發(fā)展應用中存在履步維艱的情況，為實際的解決這一問題，就需要對其的特性，對其的應用價值以及對其的發(fā)展意義進行全面的研究，進而確定其的應用范圍以及應用對象，根據(jù)實際的應用效果以及應用方式進行全面的分析探究，確定在應用過程中出現(xiàn)的問題，針對這些問題進行產(chǎn)生原因的探索，在此基礎(chǔ)上進行改進方向的確定，進行具體解決措施的提出，進行實際的實施，根據(jù)實施的效果進行相應的調(diào)整，進而使得武術(shù)散打教學質(zhì)量得到實際的提升，并且使之得到相應的發(fā)展壯大，對于武術(shù)散打的進一步改進發(fā)展有具體的促進作用，對于武術(shù)散打的發(fā)揚繼承有一定的現(xiàn)實意義。

二、公安院校武術(shù)散打教學的現(xiàn)狀

武術(shù)散打教學不屬于公安院校主要訓練項目，主要原因就是武術(shù)散打在公安院校教學訓練過程中還處于研究階段，試驗階段，處于逐漸滲透狀態(tài)，武術(shù)散打是公安院校教學中主要的輔助性訓練教學項目，對于公安院校學生的隨機應變能力以及對于公安院校學生從容應對危險，提高心理承受能力起著相應的促進作用，對于公安院校學生的綜合素質(zhì)提高起著潛移默化的作用，逐漸加強公安院校學生的體能素質(zhì)以及耐力等。公安院校對此有一個基礎(chǔ)性的認識，對此的研究以及應用分析逐漸發(fā)展起來，根據(jù)實際的研究表明公安院校武術(shù)散打教學存在的主要問題就是對心理訓練較為不重視，對于動作的限制較多以及對于動作的講解過于分散以及散打教學內(nèi)容結(jié)零散較為隨意，散打教學過程中對于學生的指導較為缺乏對于訓練量沒有一個科學的規(guī)劃以及沒有很好的激發(fā)學生的潛力等。

（一）武術(shù)散打教學缺乏計劃性

武術(shù)散打教學在公安院校發(fā)展應用中存在的主要問題之一就是教學過程以及教學方案的確定缺乏計劃性，具體體現(xiàn)就是武術(shù)散打教學過程中教師對于武術(shù)散打的教學認識以及教學熟悉程度較為匱乏，武術(shù)散打過程中對于學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)較為缺少，使得學生由于沒有建立一個穩(wěn)定的心態(tài)對于突發(fā)事件的應對較為慌亂，進一步導致武術(shù)散打教學的進展較為緩慢。教師在教學過程中所采取的主要方式就是動作解析，每節(jié)課不進行相應系統(tǒng)性的計劃，以動作個數(shù)教授完成為主要的標準進行授課，動作以示范講解為主，學生真正練習的時間較為缺乏，使得學生理論強于實踐，對于武術(shù)散打的精髓領(lǐng)悟較為淺層次，無法實際的將之進行使用，使得公安人員在實際工作過程中無法出色的完成危險任務(wù)，這不僅僅無法保證公民的人身安全，同時也無法保護自我，對于公安在人民心目中樹立形象是較為不利的[1]。

（二）武術(shù)散打教學缺乏科學性

武術(shù)散打教學在公安院校訓練項目中的應用存在的另一個問題就是缺乏科學性，簡單的來說就是教師對于武術(shù)散打課程內(nèi)容的限定、對于教授方式的限定以及對于教學步驟教學模式的限定都缺乏科學性，公安院校教師對于武術(shù)散打教學內(nèi)容的限定過多，對于學生動作的標準性要求較高，對于每個動作的教授過于細致，在很大程度上影響學生動作連貫性的發(fā)展以及影響學生對此的興趣提升，教學的方式采取的就是示范性講解，在此過程中教師無法確定自我動作的規(guī)范程度以及參雜過多的自我想法，對于武術(shù)散打教學的質(zhì)量提高較為不利，武術(shù)散打的教學模式以及教學步驟的固定以及落后性進一步影響武術(shù)散打在公安院校教學中的發(fā)展。武術(shù)散打教學在公安院校教學中存在的問題還包括對于訓練量的調(diào)整不夠靈活，以及對于學生訓練內(nèi)容的確定沒有基于實際的基礎(chǔ)，沒有進行相應的磨合調(diào)整。

三、公安院校武術(shù)散打教學方法的改進性研究

（一）武術(shù)散打教學方式改進

針對公安院校武術(shù)散打教學存在的主要問題，提出的首要改進方向就是對教學方式進行改進，采用的主要教學方式就是利用多媒體進行動作演示的播放，讓學生對于武術(shù)散打的認識更深一層，進行武術(shù)散打訓練要求的講解，即要求學生根據(jù)自身所學的武術(shù)散打的技巧以及武術(shù)散打的基本動作進行動作連貫性訓練，在確定動作連貫性之后，進行對戰(zhàn)演練，要求對戰(zhàn)的對象隨機變換，以此來訓練學生的應變能力，并且對于訓練的量在學生對此剛適應就進行調(diào)整進行難度和訓練強度的增加，使得學生能夠在一直處于高強度的訓練，使得學生能夠不斷的突破自身的極限，使得學生能夠?qū)嶋H的提升自身的對戰(zhàn)能力以及近身作戰(zhàn)能力[2]。

（二）武術(shù)散打教學方案改進

武術(shù)散打在公安院校教學中改進的另一個方向就是教學方案的改進，具體實施操作就是教師在教學方案設(shè)計過程中需要進行學生實際能力的調(diào)查以及學生心理素質(zhì)的了解，以此為基礎(chǔ)進行相應的訓練設(shè)計，根據(jù)學生的具體情況進行訓練強度以及訓練項目的調(diào)整，進行心理訓練與格斗技巧訓練比例的相應調(diào)整，使得學生能夠在最適合自身的訓練方案下快速的進步，學生武術(shù)散打教學質(zhì)量也能夠?qū)嶋H提升[3]。

（三）武術(shù)散打教學內(nèi)容改進

武術(shù)散打教學在公安院校教學中需要改進的一個方向就是教學內(nèi)容改進，進行改進的內(nèi)容主要就是在訓練過程中以訓練為主，理論為輔，在訓練過程中進行相應的理論知識講解，教學內(nèi)容就是學生進行自由格斗的訓練，教師不進行具體動作套路的指導，學生在出現(xiàn)訓練問題時，能夠向教師進行相應的咨詢。

四、結(jié)語

武術(shù)散打教學方法的改進性研究思考是現(xiàn)今訓練項目研究的主要方向之一，武術(shù)散打教學在公安院校教學中也發(fā)揮較大的作用，因此，具有相應的研究價值。

[參考文獻]

[1]朱瑞琪，高亮.競技散打，"輕體育"化改造——學校開展武術(shù)散打教學的理性思考[J].廣州體育學院學報，2006，26（6）：91-94.

[2]王玉霞，王丁.體育教育專業(yè)的武術(shù)散打教學與武術(shù)文化保護與傳播[J].中外企業(yè)家，2011（14）：228-229.

[3]黃丹.談武術(shù)散打訓練對大學生社會適應能力的影響[J].重慶科技學院學報（社會科學版），2010（12）：195-197.