淺談小學(xué)生體質(zhì)下降原因及對(duì)策

羅昭莉

摘 要 增強(qiáng)小學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長，是關(guān)系國家和民族未來的大事，也是關(guān)系到家庭是否幸福的根本。體育鍛煉和體育運(yùn)動(dòng)，是促進(jìn)小學(xué)生全面發(fā)展的重要方式，對(duì)他們思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)的形成都有不可替代的重要作用。筆者就小學(xué)生體質(zhì)下降的原因進(jìn)行系統(tǒng)的分析及在此基礎(chǔ)上提出相應(yīng)的解決對(duì)策。

關(guān)鍵詞 小學(xué)生 體質(zhì) 下降 原因 對(duì)策

中圖分類號(hào)：G812 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2016）06-040-01

今秋《學(xué)生體質(zhì)健康》測試已經(jīng)完成，我校學(xué)生體質(zhì)狀況不容樂觀。從測試的項(xiàng)目和數(shù)據(jù)來看，耐力成績不及格的學(xué)生約占學(xué)生總數(shù)的1/3，跑、跳、投等體能指標(biāo)持續(xù)下降實(shí)在令人擔(dān)憂。而且較低體重、營養(yǎng)不良、超重、肥胖的學(xué)生所占班級(jí)學(xué)生總數(shù)1/2還多，視力不良的學(xué)生占學(xué)生總數(shù)的45%左右。這個(gè)數(shù)據(jù)確實(shí)讓我們擔(dān)憂，作為學(xué)校體育教師，我們更有責(zé)任和義務(wù)做好學(xué)生體質(zhì)下降的原因分析及如何提高學(xué)生體質(zhì)進(jìn)行研究，本文將從學(xué)生體質(zhì)下降的原因分析及如何提高學(xué)生體質(zhì)進(jìn)行探討。

一、學(xué)生體質(zhì)下降原因分析

本文采用問卷調(diào)查法、文獻(xiàn)研究法、分析了小學(xué)生體質(zhì)下降的真正成因，主要?dú)w納為社會(huì)、教育、家長等多種因素的綜合結(jié)果。

（一）社會(huì)因素

隨著人類文明的發(fā)展，科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn)，國際全球化、經(jīng)濟(jì)一體化趨勢更為明顯。隨著人類社會(huì)生產(chǎn)方式和生活方式的變化，生產(chǎn)力水平的提高促進(jìn)了人民生活的顯著改善，在物質(zhì)生活富足、體力勞動(dòng)減少的同時(shí)引發(fā)了人類共同面臨的健康問題。人口壓力較大，就業(yè)競爭激烈，視教育為考大學(xué)，視考大學(xué)為改變命運(yùn)和生活的唯一出路，使多數(shù)年輕人忽視體質(zhì)健康。在這種大的社會(huì)背景下，在這樣的觀念和社會(huì)現(xiàn)實(shí)里，學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的誘因已深深埋下。

（二）教育因素

1.中、高考制度是是導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的根本。由于中、高考制度片面追求學(xué)生考試分?jǐn)?shù)，導(dǎo)致應(yīng)試教育在實(shí)際中轟轟烈烈，越改越執(zhí)著；整體上教學(xué)、考試、招生等人才培養(yǎng)環(huán)節(jié)不能與素質(zhì)教育理念相匹配，分?jǐn)?shù)是學(xué)生的命根，只要成績好，分?jǐn)?shù)高名校就爭著要。家長們也只有舉全力要求孩子考名校、名專業(yè)。在這種教育環(huán)境下，造就了校長、家長、學(xué)生惟考定終身，課業(yè)負(fù)擔(dān)過重，學(xué)生根本無暇顧及自己的身體健康，導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)下降。

2.學(xué)校的課外活動(dòng)有名無實(shí)?！叭珖鴥|萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”已經(jīng)全面啟動(dòng)，但有些學(xué)校根本沒落實(shí)每天1小時(shí)的體育課外活動(dòng)，體育課和課外活動(dòng)根本是有名無實(shí)，全部都被用來上課輔導(dǎo)等等，或者說學(xué)校課程表上標(biāo)有體育課，但被主課老師拿來上課或培優(yōu)扶差，上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)來檢查驗(yàn)也是象征性地開展一兩個(gè)星期，等檢查組離開后又恢復(fù)舊貌，這樣的“走過場”怎么能起到鍛煉學(xué)生身體的作用呢？體育課和課外活動(dòng)是“講起來重要，做起來次要，忙起來不要”，“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的陽光什么時(shí)候才能真正照到學(xué)生的身上？每天1小時(shí)的體育課外活動(dòng)怎能落到實(shí)處。

綜上所述，學(xué)生本身沒有時(shí)間參加體育活動(dòng)，再加上學(xué)校體育工作的懈怠，學(xué)生體質(zhì)健康水平的下降也就難以避免了。

二、提高學(xué)生體質(zhì)健康的對(duì)策

健康的身體是人得以生存和發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ) ， 小學(xué)生是家庭 、 國家和民族的未來 ，其身體健康的問題倍受社會(huì)的關(guān)注 ，現(xiàn)就如何提高學(xué)生體質(zhì)健康談?wù)劤鯗\看法：

（一）改革高考制度是提高學(xué)生體質(zhì)健康的根本

我國學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的根源是教育評(píng)價(jià)機(jī)制不完善、不全面，特別是現(xiàn)行高考制度的評(píng)價(jià)導(dǎo)向不正確。在學(xué)生升學(xué)壓力較大，高考招生只注重分?jǐn)?shù)的情況下，學(xué)校、家長、學(xué)生不得不把過多的精力和體力投入到文化課程的學(xué)習(xí)中，而一些實(shí)踐性課程和活動(dòng)類課程被視為不重要的學(xué)科，輕易被擠占，輕易被削減，即使上足課時(shí)，也是質(zhì)量欠佳。在這種情景下，學(xué)校不重視學(xué)生的體質(zhì)健康，家長忽視學(xué)生的體質(zhì)健康，學(xué)生漠視自己的體質(zhì)健康，而同時(shí)學(xué)校體育工作又得不到高質(zhì)量、強(qiáng)制性、全面性的開展，致使學(xué)生運(yùn)動(dòng)不足、課業(yè)負(fù)擔(dān)超重、體質(zhì)健康水平下降。所以，若想長遠(yuǎn)解決學(xué)生體質(zhì)下滑的趨勢，改革高考制度，把體育考核作為高考學(xué)科才是真正解決問題的根本。如果把體育作為高考主科，占150分，甚至更多，試想身體都不健康，高分低體質(zhì)能對(duì)社會(huì)、家庭做多大貢獻(xiàn)，高考指揮棒應(yīng)該體現(xiàn)身體健康比學(xué)習(xí)更重要。

（二）確保學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)

保證學(xué)生每天有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，這是讓學(xué)生“健康工作五十年，幸福生活一輩子”的前提。但是，在傳統(tǒng)的教育活動(dòng)安排中，學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)的時(shí)間難以得到保證，就拿課間操來說，總共20分鐘，除去集合等時(shí)間，實(shí)際用于做操的時(shí)間不足10分鐘，除此之外的活動(dòng)課在很多學(xué)校形同虛設(shè)。要深化教學(xué)改革，不斷提高教育質(zhì)量，有效增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，實(shí)行科學(xué)規(guī)范的學(xué)生作息制度，引導(dǎo)學(xué)生積極參加 “全國億萬學(xué)生陽光體育活動(dòng)”。

（三）樹立健康第一的思想

人只要有了健康的體魄才能有更好的發(fā)展，學(xué)生成才首先要成人，離開良好的道德品質(zhì)，離開健康的體魄，學(xué)業(yè)成績?cè)俸糜钟惺裁从茫炕A(chǔ)教育的責(zé)任，說白了就是要打好學(xué)生做人成才的基礎(chǔ)。而這個(gè)基礎(chǔ)的基礎(chǔ)，就是要“健康第一”，要盡到這一責(zé)任，學(xué)校及教育者要全面推進(jìn)素質(zhì)教育，關(guān)心下一代的成長，要走出“應(yīng)試教育”的怪圈，樹立健康第一的思想。

綜上所述，要提高學(xué)生的體質(zhì)，從教育制度、考試體制到學(xué)校體育，從家庭教育到課堂教育，體育課及課外活動(dòng)都是至關(guān)重要的，我們體育教師要利用課堂提高學(xué)生的體育興趣，培養(yǎng)終身體育的意識(shí)，鼓勵(lì)小學(xué)生采取小手牽大手的方式，促進(jìn)家長都來重視體育鍛煉，這樣才能增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高全民族的身體素質(zhì)。

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