親密之人的語言暴力

西橙：

你好。最近我和我媽的矛盾達(dá)到了不可調(diào)和的地步，我想聽聽你的看法。

我媽特別喜歡說長道短，而且罵人很尖酸刻薄，尤其對我。幾天前我把數(shù)學(xué)考砸的消息告訴她，她什么也沒問就痛罵了我一頓，用盡了小市民的惡毒。她先搬出某某的正面例子和我比較，然后大談我的性格問題，最后給我勾畫了一個完全灰暗的未來。這其中有些話簡直不堪入耳，有些話我知道是完全錯誤的，可我還是聽進去了，感到很痛苦。那個晚上我無法入眠，腦子里一直回放著她咬牙切齒的畫面。以前也有很多個這樣的晚上，過后通常是她示好、我接受，問題好像解決了，只有我知道并沒有。這幾天，矛盾達(dá)到了最大化，雖然沒有爭吵沒有頂嘴，只有她一人喋喋不休，但我真是無法忍受了，好想讓她快點閉嘴！可是一想到是她做一份朝九晚五的零工讓我受教育，讓我有機會認(rèn)識到我們觀念等方面的巨大差距，我就很無奈。每天生活在這種無奈和痛苦中，我快瘋了！西橙，請你幫幫我。

小雪

小雪：

這樣的來信，我收到過不少，讀完，總是怔怔幾秒，然后一聲嘆息。

又一個被母親貽害的生命。

生命。是的，我用這么宏大的詞來形容，還覺得小了，還覺得不夠貼切。

親密之人實施語言暴力，造成的傷害有多大，心理學(xué)家們的解釋更詳細(xì)更專業(yè)。沒錯，大到足以毀滅一個人。如果我在這里贅述這些傷害的壞處，對于解決問題也沒有太大意義，只能讓被傷害的人內(nèi)心的恨意加重。

所以，我們還是聊點實際的方法論吧。

第一，你很有可能也成為一個暴躁的人，要警惕。在暴力環(huán)境下長大的孩子（無論是語言暴力還是肢體暴力），他的被壓抑的感情在將來有極大可能發(fā)展為難以自制，他會悲哀地發(fā)現(xiàn)自己復(fù)制了家長的行為模式，不懂溝通，簡單粗暴，無論對配偶還是子女。不同的是，因為他曾是暴力的受害者，所以他內(nèi)心充滿自責(zé)，可在行為上又完全失控，折騰一家人，到后來，身心俱疲，痛不欲生。所以，你必須冷靜地反躬自省，暫且忍下，通過大量運動、娛樂消遣或其他愛好分散壓力，不淤積情緒，不儲存恨意，時時告誡自己，盡量靠理性摒棄壞情緒對你性格的塑造。將來不要痛苦地發(fā)現(xiàn)自己變成了自己最討厭的那種人。

第二，要相信，人的感覺是會隨著時間而變化的。你在被罵的時候滿心恨意，將來離家獨立了，與母親彼此之間很可能只剩下惦念。現(xiàn)實中很多這樣的例子，你家也很可能是這種“距離產(chǎn)生美”的兩代模式。而你母親更有希望在年老之后變得溫順安靜，因為人老了，精氣神就會衰弱，這個時候最需要的是有個心靈的依靠，而不是通過宣泄情緒獲得掌控權(quán)。

第三，好好學(xué)習(xí)，爭取早日經(jīng)濟獨立。有能力之后，你對自己的生活會有更多的選擇權(quán)。如果你母親一直這樣咄咄逼人令你痛不欲生，你可以在經(jīng)濟獨立后選擇繼續(xù)陪伴她或離開她，后者也能從遠(yuǎn)處給予她關(guān)懷，那樣的關(guān)懷，更容易被視為珍寶，對你，對她，都好。

西橙