構(gòu)建“大課間體育活動(dòng)課程”的實(shí)踐與思考

鞠偉

[摘要]

育人的根本就是培養(yǎng)心智健康的建設(shè)者；以人為本，最基礎(chǔ)的還是以青少年體魄與心智的健康為本。自2008年起，我校推行了每天30分鐘“快樂(lè)大課間”體育活動(dòng)課。激發(fā)了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，使其養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣，形成勇敢頑強(qiáng)和堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康且和諧地發(fā)展，為學(xué)生的終生發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

[關(guān)鍵詞]大課間活動(dòng)策略分析

[中圖分類(lèi)號(hào)]G633.96[文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A[文章編號(hào)]16746058（2016）180070

“大課間體育活動(dòng)課程”把體育作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的突破口，實(shí)施“大課間體育”校本課程實(shí)驗(yàn)，竭力提高學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)，為學(xué)生的終生發(fā)展做出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。實(shí)驗(yàn)實(shí)施多年來(lái)，我們認(rèn)為達(dá)到了預(yù)期的效果。通過(guò)檢測(cè)，學(xué)生的身體素質(zhì)得到了提高，特別是最能反映學(xué)生心肺功能的肺活量得到了提高，遏止了連續(xù)多年的下降趨勢(shì)。學(xué)生心智水平得到提高，他們變得快樂(lè)、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、樂(lè)于與人分享、樂(lè)于與人合作，學(xué)習(xí)目的更加明確，學(xué)習(xí)效率有所提高，學(xué)習(xí)效果更為顯著。我們認(rèn)為幾年來(lái)的大課間體育活動(dòng)，為學(xué)生的終生發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。

一、“快樂(lè)大課間體育活動(dòng)”的實(shí)施策略

1.生本理念的體現(xiàn)。樹(shù)立以人為本的辦學(xué)理念，切實(shí)轉(zhuǎn)變育人的觀念，是我們每個(gè)教育工作者耳熟能詳?shù)脑?huà)，學(xué)校工作的與人為本就是要以學(xué)生為本，學(xué)生最重要的是身體健康，身體是實(shí)現(xiàn)人生理想的唯一載體，離開(kāi)身體健康談學(xué)生發(fā)展，無(wú)異于緣木求魚(yú)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在建校之初，就把提高學(xué)生身體素質(zhì)擺上了重要日程，花了很大氣力，費(fèi)盡心思，但是收效甚微。長(zhǎng)期的應(yīng)試教育的積弊，難以從根本上解決此問(wèn)題，學(xué)生身體素質(zhì)還是每況愈下。學(xué)校痛定思痛以壯士斷腕之決心，每天拿出30分鐘設(shè)置專(zhuān)門(mén)的校本課程——大課間體育課程，從根本上改變以前被動(dòng)的局面，保證了學(xué)生每天一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間。

2.學(xué)生興趣的源泉。布魯納指出：“學(xué)習(xí)最好的刺激，乃是對(duì)所學(xué)材料的興趣。要想使學(xué)生上好課，就得千方百計(jì)點(diǎn)燃學(xué)生心靈上的興趣之火。”大課間課程的設(shè)立就是點(diǎn)燃了學(xué)生的興趣之火，學(xué)生學(xué)得興趣盎然，參與度廣，在歡樂(lè)中身體素質(zhì)獲得了極大提高。大課間時(shí)間，整個(gè)校園動(dòng)感十足，節(jié)奏明快的音樂(lè)，形式多樣的游戲活動(dòng)，讓學(xué)生綻開(kāi)歡樂(lè)的笑臉，他們?cè)诰G茵場(chǎng)上奔跑，在田徑場(chǎng)上跳躍，自由、自主、自樂(lè)的運(yùn)動(dòng)方式，還給他們童年；大課間讓他們回歸田園牧歌似的生活。興趣創(chuàng)造了這一曲旋律活潑、節(jié)奏強(qiáng)烈的大課間之奏鳴曲。

二、結(jié)果分析

從2004至2008屆學(xué)生和2011至2015屆學(xué)生各項(xiàng)數(shù)據(jù)與實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)的差值分析：形態(tài)機(jī)能方面，全校身高平均數(shù)分別為1586cm和1607cm，差值為206cm，增長(zhǎng)率為16%；全校體重平均數(shù)分別為4697kg和4919kg，差值為222kg，增長(zhǎng)率為889%；全校平均肺活量分別為276203mL和299642mL，差值為23439mL，增長(zhǎng)率為16%。身體素質(zhì)方面，全校立定跳遠(yuǎn)平均距離分別為1799cm和1835cm，差值為36cm，增長(zhǎng)率為2.59%；全校坐位體前屈平均數(shù)分別為64cm和845cm，差值為205cm，增長(zhǎng)率為32%。通過(guò)近五年的“快樂(lè)大課間”體育活動(dòng)課的實(shí)踐，對(duì)照2004至2008屆學(xué)生和2011至2015屆學(xué)生，在實(shí)驗(yàn)后形態(tài)機(jī)能、身體素質(zhì)等指標(biāo)測(cè)試中有明顯差異，實(shí)驗(yàn)后的指數(shù)發(fā)生了顯著變化，實(shí)驗(yàn)效果非常顯著。表明該實(shí)驗(yàn)對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)有較大的促進(jìn)作用。

三、“快樂(lè)大課間體育活動(dòng)”的成效

1.調(diào)節(jié)身心的作用。在應(yīng)試教育大背景下，學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，大量的時(shí)間讓位給機(jī)械繁重的學(xué)習(xí)、家長(zhǎng)的叮囑、教師的訓(xùn)導(dǎo)、學(xué)校的督促以及學(xué)生本身的升學(xué)壓力，讓他們猶如一個(gè)即將噴射的火山，一旦發(fā)生不順心的事情，就會(huì)突然爆發(fā)。特別是初三年級(jí)的學(xué)生，適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)可以讓他們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)環(huán)境下身心得到調(diào)節(jié)，使他們生理、心理得到緩解，回歸他們應(yīng)有的天性。大課間生逢其時(shí)，學(xué)生當(dāng)然趨之若鶩。

2.鍛煉學(xué)生意志，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。大課間課程各種活動(dòng)有團(tuán)體的、有個(gè)體的、有快樂(lè)的游戲活動(dòng)，也有大量的體能、耐力訓(xùn)練。這些活動(dòng)極大地磨煉了學(xué)生的意志品質(zhì)，同時(shí)在團(tuán)體活動(dòng)中，如拔河、球類(lèi)比賽等，在學(xué)生體能提升中，潛移默化地受到集體主義的教育。

3.培養(yǎng)了學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。大課間既是一種體育課程，又是體育生活，既然是生活，那么必定是絢麗多彩的，如天空有時(shí)晴空萬(wàn)里，有時(shí)陰云密布。因?yàn)樗畜w育活動(dòng)都是學(xué)生參與的，有人的存在就會(huì)有各種矛盾產(chǎn)生。學(xué)生在活動(dòng)中能學(xué)會(huì)處理各種人際關(guān)系，學(xué)會(huì)與人交往的能力，尊重同伴，尊重對(duì)手，學(xué)會(huì)尊重規(guī)則，否則游戲無(wú)法繼續(xù)。

四、與時(shí)俱進(jìn)，展望未來(lái)

開(kāi)設(shè)“快樂(lè)大課間”體育活動(dòng)至今，雖然我校獲得了一定的成績(jī)，但是我們懂得“與時(shí)俱進(jìn)”的道理。回想我校大課間活動(dòng)的開(kāi)展歷程，放眼方興未艾的前景，我們會(huì)深化符合我校實(shí)際和學(xué)生發(fā)展特點(diǎn)的“快樂(lè)大課間”多彩校園活動(dòng)，譜寫(xiě)出以發(fā)展為節(jié)奏的偉大樂(lè)章，而且把這部樂(lè)章演奏得更加生動(dòng)！

（責(zé)任編輯斯陌）