華中地區(qū)少數(shù)民族體育項(xiàng)目在學(xué)校開展的現(xiàn)狀研究

陳忠麗

摘要：華中地區(qū)的少數(shù)民族呈散居特點(diǎn)，民族種類豐富，民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目繁多。文章以湖南、湖北、河南三省的少數(shù)民族為研究對象，對該地區(qū)民族聚集地分布的體育項(xiàng)目做出統(tǒng)計(jì)，探析其發(fā)展現(xiàn)狀。運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，著重分析了該地區(qū)高腳競速項(xiàng)目在學(xué)校開展的狀況，并得出華中地區(qū)應(yīng)該首抓學(xué)校體育來促進(jìn)高腳競速等民族傳統(tǒng)體育的繼承與發(fā)展的結(jié)論，提出發(fā)展的問題并給出建議。

關(guān)鍵詞：華中地區(qū) 少數(shù)民族體育 高腳競速 學(xué)校

華中地區(qū)主要包括湖南、湖北、河南三省，在我國領(lǐng)土的中間位置，所以該地區(qū)人口較為稠密，各民族相互融合，少數(shù)民族豐富，55個(gè)少數(shù)民族齊全。根據(jù)第六次全國人口普查統(tǒng)計(jì)，華中地區(qū)有少數(shù)民族10141529人，總?cè)丝诩s216945029人，少數(shù)民族占了總?cè)丝诘?.67%左右，全國少數(shù)民族人口約113792211人，華中地區(qū)占全國少數(shù)民族的8.9%，相對另外的區(qū)域較少。華中地區(qū)的少數(shù)民族呈散居特點(diǎn)，散布得較稀疏，各族之間的交叉流動(dòng)性小。華中地區(qū)的人文地理環(huán)境特殊，加上獨(dú)特的經(jīng)濟(jì)文化生活、宗教信仰和民風(fēng)民俗，促使形成了多姿多彩、種類豐富的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。

1華中地區(qū)的歷史與文化概述

1.1華中地區(qū)的地理特征

華中地區(qū)，簡稱“華中”，是中國七大地理分區(qū)之一，位于中國中部黃河中下游和長江中游地區(qū)，與華北、華東、西北、西南與華南地區(qū)相鄰，北有黃河，南至南嶺，東靠巫山、雪峰山，土地面積達(dá)56萬多平方千米，約占全國土地總面積的6%。華中地區(qū)地形以平原、丘陵、盆地為主，屬于季風(fēng)氣候，水資源豐富，非常適宜居住，且由于中部地區(qū)交通便利，所以利于各民族都選擇本地區(qū)居住，形成了民族大融合，集聚了所有的少數(shù)民族。

1.2華中地區(qū)的文化特色

華中地區(qū)地區(qū)特有的政治、歷史，使不同的民族體育文化存在著相似之處，且為我國居住民族最多、民族融合最復(fù)雜的地區(qū)之一，有顯著的文化多元性特征。華中地區(qū)的少數(shù)民族有55個(gè)，但是人口較多可達(dá)千人次以上的民族主要有苗族、土家族、壯族、苗族、瑤族、回族、蒙古族、侗族、滿族、白族、布依族等民族。

2華中地區(qū)少數(shù)民族體育歷史與文化現(xiàn)狀分析

2.1華中地區(qū)少數(shù)民族體育開展現(xiàn)狀

華中地區(qū)的少數(shù)民族體育項(xiàng)目約有近四百種，內(nèi)容紛繁復(fù)雜，各民族之間有許多項(xiàng)目相似，也有很多項(xiàng)目風(fēng)格迥異。其主要有：傳統(tǒng)體育競技類項(xiàng)目、傳統(tǒng)體育類項(xiàng)目、傳統(tǒng)節(jié)日類項(xiàng)目、民族民間類項(xiàng)目、民族舞蹈類項(xiàng)目、娛樂慶典類項(xiàng)目等五個(gè)類型。目前，少數(shù)民族傳統(tǒng)體育開拓的重點(diǎn)是競技性或表演性項(xiàng)目，各省市都著重訓(xùn)練和比賽，而在群眾體育和學(xué)校體育中開展得卻很少。

2.2華中地區(qū)少數(shù)民族體育主要開展的項(xiàng)目

總的來說，經(jīng)常舉行的民族體育項(xiàng)目有射箭、射弩、摔跤、武術(shù)、毽球、木球、蹴球、陀螺、板鞋競速、秋千、劃龍舟、舞龍、高腳競速、搶花炮、跳繩、珍珠球等。這些項(xiàng)目在少數(shù)民族地區(qū)蓬勃開展，也正在其它非少數(shù)民族地區(qū)進(jìn)行開拓。

3高腳競速項(xiàng)目體育項(xiàng)目在學(xué)校開展的可行性分析

3.1高腳競速的概念界定

高腳競速運(yùn)動(dòng)是南方民間流行的一項(xiàng)民族體育項(xiàng)目，有的地方又叫做“高腳馬”、“踩高蹺”、或“騎竹馬”。它是發(fā)源于土家族、苗族，在湘、鄂、渝、黔等省境各縣市廣為流行的一項(xiàng)民間傳統(tǒng)的體育活動(dòng)。該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是使用兩根捆有腳踏蹬的木棍或竹竿制成的高腳馬，雙腳分別腳踩在踏蹬上，用手扶著木棍或竹竿，行進(jìn)時(shí)手腳并用，以順拐的形式進(jìn)行等距離比賽。

3.2高腳競速在華中地區(qū)發(fā)展的現(xiàn)狀

1986年高腳運(yùn)動(dòng)由吉首大學(xué)體育學(xué)院挖掘、整理，并被列為湖南省第一屆傳統(tǒng)民族體育運(yùn)動(dòng)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目。自2003年又被列為全國第七屆民運(yùn)會(huì)的正式競賽項(xiàng)目以來，在國內(nèi)得到了廣泛的開展。許多省市都已經(jīng)在投入高腳競速項(xiàng)目的發(fā)展，一方面培養(yǎng)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員以便在全國民運(yùn)會(huì)上取得名次甚至沖刺金牌，另一方面則是在傳承和壯大民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)精髓。

當(dāng)前，此體育項(xiàng)目在我國南方地區(qū)發(fā)展得較好，特別是湖南、湖北等地已經(jīng)在全國民族體育運(yùn)會(huì)中占據(jù)了該項(xiàng)目高水平隊(duì)的位置。湖南代表團(tuán)和湖北代表團(tuán)在第九屆全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)高腳競速項(xiàng)目中各博得了一個(gè)一等獎(jiǎng)；另外的7個(gè)小項(xiàng)，湖北還贏得了4個(gè)第一，另外的3個(gè)又被湖南隊(duì)摘下。而在當(dāng)?shù)厝罕婓w育中該項(xiàng)目也得到了廣泛普及，有一些學(xué)校將此項(xiàng)目引進(jìn)了學(xué)校，在課堂和課間開展民族體育活動(dòng)。

3.3高腳競速運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)、形式與價(jià)值

3.3.1高腳競速運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

高腳競速主要是人們通過比拼耐力、技藝和速度而進(jìn)行比賽的一種民間體育運(yùn)動(dòng)，是一項(xiàng)極具鍛煉價(jià)值和藝術(shù)價(jià)值的體育運(yùn)動(dòng)，具有民族性、融合性、觀賞性、靈巧性、集體性和對抗性等特點(diǎn)。高腳競速運(yùn)動(dòng)一般是以田徑場為比賽場地，也有安排在郊外越野，其技術(shù)要求相對復(fù)雜，要求參加人員兼具優(yōu)良的身體素質(zhì)和勇敢、堅(jiān)韌的精神。

3.3.2高腳競速運(yùn)動(dòng)的形式

高腳競速運(yùn)動(dòng)有五種競賽方式：競速，就是在等距離范圍內(nèi)計(jì)算跑步時(shí)間，用時(shí)少的勝，一般在田徑場上舉辦；對抗，采取各種攻防技巧，保證自己不下馬時(shí)把對方撞下去；越野賽跑，就是在郊外賽跑，和田徑的越野跑相似，只是借助高腳馬代行，或跨越溪溝，或趟過澤沼，或走過沙灘、穿過小林或者上下坡等；障礙賽跑，也與田徑障礙跑相似，就是為了阻礙競速在途中設(shè)置幾個(gè)障礙；競藝，在高腳馬上變成優(yōu)美的、難度的多種姿勢。

3.3.3高腳競速運(yùn)動(dòng)的價(jià)值

3.3.3.1對鍛煉人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用

高腳競速運(yùn)動(dòng)的所有動(dòng)作，對于人的協(xié)調(diào)性、對肢體肌肉關(guān)節(jié)的的控制力要求極高，每個(gè)動(dòng)作都是手腳協(xié)調(diào)配合下完成的。特別是同順動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)方式，與平常的走路和跑步中形成的上下肢異動(dòng)的動(dòng)作模式是相反的，想要去改變動(dòng)力定型變成同順的動(dòng)作，需要具備很強(qiáng)的協(xié)調(diào)能力，這就對人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的鍛煉有著獨(dú)特的作用。

3.3.3.2提高人體基本活動(dòng)能力

人體的基本活動(dòng)能力包括走、跑、跳等，高腳競速運(yùn)動(dòng)對鍛煉人體的這些基本活動(dòng)能力的作用也有著其獨(dú)到之處。高腳競速運(yùn)動(dòng)是同側(cè)手腳協(xié)調(diào)配合行進(jìn)，這是在高度協(xié)調(diào)配合的基礎(chǔ)上對走的更高層次的鍛煉提高。再如跑，由于高腳馬本身不像腿和腳一樣，可以借助地面對腳的反彈力和腳與踝膝關(guān)節(jié)的緩沖力來加大、提高步伐和速度，主要是靠手向上提高腳馬，要借助腰、髖、上體向前方擺動(dòng)的力而向前擺動(dòng)，這比普通的跑步對蹬、擺的要求難度要高得多，對于髖關(guān)節(jié)、腰關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)可以起到更大的鍛煉效果。還有跳，高腳馬不具備彈性，地面的反彈力對它沒有幫助，就要求強(qiáng)大的核心力量和腿部力量，以此增強(qiáng)彈跳力。

3.3.3.3提高人體基本身體素質(zhì)

人體的身體素質(zhì)主要包括速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等五項(xiàng)基本身體素質(zhì)。高腳競速運(yùn)動(dòng)的勝負(fù)由速度來決定，爆發(fā)力是必不可少的，而爆發(fā)力來自大腿肌肉力量、上肢擺臂力量、腰腹肌力量；同時(shí)也一定要具備強(qiáng)大的耐力，堅(jiān)持完成后半程的沖刺，完成比賽.當(dāng)然還要具備一定的靈活性和下肢腿部柔韌性，行進(jìn)時(shí)身體重心要不斷調(diào)整以適應(yīng)平衡，大腿要盡量高抬，以此加大向前的速度和步伐。所以，經(jīng)常參加高腳競速運(yùn)動(dòng)的人，就無形中鍛煉了這五種基本身體素質(zhì)。

3.3.3.4提高人勇敢、堅(jiān)韌意志品質(zhì)

高腳競速運(yùn)動(dòng)和幼兒學(xué)習(xí)走路是一樣的，一開始就會(huì)是不可能的，總要經(jīng)歷從跌倒到爬起再到走跑的過程，摔跤與失敗會(huì)發(fā)生的次數(shù)會(huì)數(shù)不清，這需要堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)去克服困難，從哪里跌倒就從哪里爬起，要從內(nèi)心樹立戰(zhàn)勝困難的勇氣，不斷提高技能。

3.3.3.5培養(yǎng)學(xué)生傳統(tǒng)體育文化學(xué)習(xí)意識

高腳競速運(yùn)動(dòng)是民族民間文化經(jīng)過歷史沉淀的精髓。在高校開展此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，利于增加學(xué)生對高腳競速內(nèi)涵的了解，進(jìn)一步強(qiáng)化對高腳競速運(yùn)動(dòng)的歷史背景的了解，加強(qiáng)對流傳了五千年的中國古老文化的理解和學(xué)習(xí)。

3.4高腳競速運(yùn)動(dòng)在學(xué)校開展的意義

3.4.1豐富學(xué)校的體育教學(xué)內(nèi)容

高腳競速運(yùn)動(dòng)在少數(shù)民族地區(qū)的學(xué)生可能會(huì)有接觸，但對于非少數(shù)民族地區(qū)的學(xué)生來講是一項(xiàng)新興體育項(xiàng)目，讓學(xué)生覺得耳目一新。它的融入將改變學(xué)校只有球類、田徑等單一的的課程現(xiàn)狀，這必定是學(xué)校體育教學(xué)的一種改革創(chuàng)新。

3.4.2緩解學(xué)校教育資源場地設(shè)施不足

隨著教育高度發(fā)展，學(xué)校不斷擴(kuò)招，帶來的是學(xué)校的場地器材等條件匱乏問題，體育教學(xué)的質(zhì)量已經(jīng)被影響。而高腳競速運(yùn)動(dòng)要求的場地設(shè)施較低，在田徑場或者大面積的的空地都可以開展教學(xué)，并且方便組織管理，器材的制作簡單廉價(jià)，可以說是是僅次于跑步的最經(jīng)濟(jì)的運(yùn)動(dòng)。

3.4.3促進(jìn)學(xué)生的身心健康

高腳競速運(yùn)動(dòng)不僅能提高學(xué)生的基本身體素質(zhì)，而且更能促進(jìn)心理健康。由于該運(yùn)動(dòng)采用的是同順的運(yùn)動(dòng)形式，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)和運(yùn)動(dòng)能力有強(qiáng)化作用；同時(shí)會(huì)增加學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的信心，培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏的精神和堅(jiān)韌的意志品質(zhì)。

3.4.4提供提供體育參與的舞臺

大多數(shù)學(xué)校每年都會(huì)舉辦一次或兩次全校大規(guī)模的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，可奈何多數(shù)學(xué)生都望體生畏，一直扮演著觀眾的角色，從未曾變成主角。為了改變這一狀況，學(xué)校應(yīng)組織一些大部分人都能參加的體育項(xiàng)目，而高腳競速運(yùn)動(dòng)就可以擔(dān)起重任，可以參與可以觀賞，調(diào)動(dòng)體育弱生的運(yùn)動(dòng)激情，增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)的信心。

3.4.5利于學(xué)生繼承和發(fā)揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化

學(xué)校是體育發(fā)展的最佳起點(diǎn)，是體育由原始形式向規(guī)范化、科學(xué)化和普及化狀態(tài)發(fā)展的必經(jīng)歷程。我們必須將繼承和發(fā)揚(yáng)那些經(jīng)歷過五千多年沉淀的文化精髓作為責(zé)任，在學(xué)校體育教學(xué)中引入高腳競速這個(gè)優(yōu)勢傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，加以系統(tǒng)的教學(xué)、訓(xùn)練，完善方式方法和提高運(yùn)動(dòng)水平，將我國的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目帶到世界各地，發(fā)揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化。

3.4.6響應(yīng)國家對學(xué)校體育教育的要求

在研究體育發(fā)展戰(zhàn)略的會(huì)議上，國家教委負(fù)責(zé)人明確提出“把民族傳統(tǒng)體育列為大、中、小學(xué)的教材”，充分說明民族體育教學(xué)和研究已經(jīng)引起國家主管部門的重視。由此可見，這項(xiàng)傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)在學(xué)習(xí)的開展，不僅是符合國家體育教育要求的，而且是勢在必行了。

3.5高腳競速運(yùn)動(dòng)在高校開展的問題及建議

（1）很多體育教師還都沒有熟悉高腳競速運(yùn)動(dòng)，缺乏專業(yè)的培訓(xùn)。所以，國家要加大學(xué)校競速運(yùn)動(dòng)教練員及體育教師的運(yùn)動(dòng)知識及技術(shù)培訓(xùn)，增加教學(xué)人才，在學(xué)校系統(tǒng)地進(jìn)行科學(xué)的訓(xùn)練和教學(xué)。（2）對于高腳競速，整體上在學(xué)校以及全民健身中的推廣和普及沒有一個(gè)宏觀、系統(tǒng)的研究。這將對于高腳競速的長遠(yuǎn)發(fā)展產(chǎn)生不利影響。這就需要抓住其作為民族傳統(tǒng)體育的特殊角色，弄清特定的歷史傳統(tǒng)和文化心理背景，認(rèn)識到精華與糟粕共存，了解深刻的文化內(nèi)涵。（3）我國民族傳統(tǒng)體育的產(chǎn)業(yè)發(fā)展時(shí)間較短，管理體系尚未形成。在發(fā)展上速度上表現(xiàn)出快慢不均的狀況，高腳競速運(yùn)動(dòng)也是如此，“南強(qiáng)北弱”態(tài)勢顯著。因此，高腳競速運(yùn)動(dòng)要注重全民推廣，充分利用民族傳統(tǒng)體育資源豐厚、群眾基礎(chǔ)廣泛的優(yōu)勢，積極引入到學(xué)校體育課程內(nèi)容中，促進(jìn)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目走向普及化、科學(xué)化、規(guī)范化，對民族傳統(tǒng)體育文化進(jìn)行傳播和發(fā)展。（4）高腳競速運(yùn)動(dòng)在高校開展時(shí)的運(yùn)動(dòng)保護(hù)措施不夠，由于踩踏的部位離地面有30-40cm，有一定的困難和危險(xiǎn)性，使得許多校領(lǐng)導(dǎo)、教師和學(xué)生望而止步。解決這一難題，就需要加強(qiáng)教師教練員的醫(yī)護(hù)知識培訓(xùn)，使學(xué)生掌握保護(hù)方式和正確的技術(shù)動(dòng)作。（5）與田徑、球類、操類、武術(shù)等項(xiàng)目對比，高腳競速運(yùn)動(dòng)的傳播力較小，除了少數(shù)民族地區(qū)許多人都沒見過這種運(yùn)動(dòng)形式，所以就不會(huì)去嘗試。加大對該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的影視和表演宣傳，讓更多的人了解，產(chǎn)生視覺影像效應(yīng)，才能改善這一問題。（6）除了少數(shù)民族自治州、自治縣的民族體育基礎(chǔ)好的地區(qū)在學(xué)校里有開展外，其它地區(qū)學(xué)校幾乎很少實(shí)施。少數(shù)民族區(qū)域的各民族學(xué)生對自己的民族傳統(tǒng)體育不僅耳聞目睹，還曾身體力行，既有濃厚的興趣，又有相當(dāng)?shù)募夹g(shù)基礎(chǔ)。所以可以促進(jìn)少數(shù)民族地區(qū)與其它地區(qū)的交流，實(shí)現(xiàn)資源共享，加快高腳競速運(yùn)動(dòng)對其它地區(qū)的滲透。（7）學(xué)校的學(xué)生對高腳競速運(yùn)動(dòng)的興趣低、參與度不高，使得此項(xiàng)目在學(xué)校逐漸凋零。在學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)中引入這個(gè)項(xiàng)目，讓全體師生在觀看高水平的比賽和表演的同時(shí)，可以增進(jìn)對少數(shù)民族傳統(tǒng)體育的領(lǐng)悟，強(qiáng)化師生參加少數(shù)民族傳統(tǒng)體育的意識。（8）學(xué)校的高教競速器材缺乏，需要增加資金投入，擴(kuò)充器材裝備。

4結(jié)論

高腳競速是我國民族傳統(tǒng)體育優(yōu)勢項(xiàng)目的代表，是民族傳統(tǒng)體育文化的結(jié)晶，是中華民族文化的瑰寶。研究表明：要加大對該項(xiàng)目的宣傳，增加師資培養(yǎng)，加大華中地區(qū)資源流通，讓更多的人了解這個(gè)項(xiàng)目，認(rèn)識到高腳競速運(yùn)動(dòng)是我國傳統(tǒng)體育文化的一部分，激發(fā)更多人對這個(gè)項(xiàng)目的興趣，為這個(gè)項(xiàng)目在華中地區(qū)的開拓和遍及打下基礎(chǔ)。所以在學(xué)校體育課的教學(xué)中，選擇具有民族特點(diǎn)，鍛煉價(jià)值高，群體性強(qiáng)的少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目作為教學(xué)內(nèi)容是很有必要的，既能使體育教學(xué)內(nèi)容更豐富，又能體現(xiàn)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育獨(dú)特的魅力和無限的活力，形成獨(dú)特教學(xué)風(fēng)格，使我們的少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目得到更好的發(fā)展和挖掘。華中地區(qū)應(yīng)該首抓學(xué)校體育這一潛在的后備力量，來促進(jìn)高腳競速等民族傳統(tǒng)體育的繼承與發(fā)展。