老人不適合近視老花一體鏡

高花蘭

俗話說“花不花，四十八”，絕大部分人到了48歲左右，都會出現(xiàn)“老花眼”的癥狀。現(xiàn)今有一種漸進多焦點眼鏡。

漸進多焦點眼鏡與普通單光眼鏡外形相似，但實際上卻完全不同。鏡片上部設(shè)計成遠用的光度，下部設(shè)計成近用的光度，上下部分之間被設(shè)計為一個連續(xù)的“過渡區(qū)”，戴鏡者可以通過遠用區(qū)和近用區(qū)分別看清遠距離和近距離的物體，通過中間區(qū)看清中距離的物體。漸進多焦點眼鏡適用于老花眼或視疲勞的人群，尤其是教師、醫(yī)師、音樂工作者、計算機操作人員等人群出現(xiàn)老花現(xiàn)象后，不僅需要看清遠近的物體，大多數(shù)時間還要能看清黑板、琴譜、電腦屏幕等中間距離的物體，一副科學定制的漸進多焦點眼鏡可以同時滿足遠用、近用和中間各個距離的使用需求。部分特殊的年輕近視患者佩戴漸進多焦點眼鏡也可以用來矯正屈光度數(shù)，有效緩解眼睛疲勞。

不過，漸變多焦點眼鏡鏡片左右兩側(cè)有部分范圍的變形區(qū)，剛佩戴多焦點眼鏡時，對于感覺敏感的人來說，可能需要時間去適應(yīng)。這也是有些人戴漸進多焦點眼鏡會感到不適的原因。易暈車者或有內(nèi)耳疾病的人可能因無法耐受視物的輕度變形而出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等癥狀，且很難在短時間內(nèi)適應(yīng)；“漸進多焦點”鏡片的閱讀區(qū)比一般雙光鏡位置低，閱讀時須將頭抬高方能使眼球下轉(zhuǎn)至閱讀區(qū)，脖子短、頸椎有問題的人往往很難保持這樣的閱讀姿勢；此外，已經(jīng)習慣于近閱讀時彎背低頭的人也較難適應(yīng)該鏡片。如果一個人四十多歲出現(xiàn)了視疲勞，不愿戴老花鏡，非要等到老花兩三百度再選擇戴漸進多焦點眼鏡，此時會很難適應(yīng)漸進多焦點眼鏡。雙眼明顯屈光參差（度數(shù)相差300度以上）及高度散光者驗配也需謹慎。

對于相對敏感的人，有什么方式可以減輕佩戴漸進多焦點眼鏡的不適癥狀呢？戴漸進多焦點眼鏡時要根據(jù)觀察物位置的變化轉(zhuǎn)動眼球來尋找適應(yīng)的位置，而不是轉(zhuǎn)動頭部。最重要的是驗光、配鏡準確，一定要到正規(guī)醫(yī)院，選配適合自己的眼鏡才會感覺舒適。

選購眼鏡前需經(jīng)專業(yè)醫(yī)生檢查

生活中，大多數(shù)老年人眼花了不到醫(yī)院檢查，而是直接配眼鏡甚至購買成鏡，其實這樣做對眼睛有很大的危害。長時間戴不合適的眼鏡不僅會造成嚴重的眼科疾病，還會出現(xiàn)記憶力減退、頭暈?zāi)X脹、睡不好覺等癥狀。老年人配眼鏡必須先經(jīng)過眼科醫(yī)生檢查，排除老年性眼病，之后準確驗光，結(jié)合驗光結(jié)果選配適合的老花眼鏡。

老花眼與年輕時用眼有一定的關(guān)系，如果眼睛勞累過度，老花眼就會提前“報到”。這就需要平時多加注意，別總讓眼睛處于疲勞狀態(tài)。因此，首先要保證充足的睡眠，讓眼睛充分休息。其次要在近距離工作50分鐘左右讓眼睛休息10分鐘。眼睛離開電腦屏幕或書本后，向遠處眺望，做一做辦公室操、眼保健操，活動一下頸椎，如此長期堅持，必有好處。