中學(xué)足球選項(xiàng)教學(xué)中足球防守意識(shí)分析及培養(yǎng)策略

盧孝飛 周翠萍

中圖分類號(hào)：G843 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2016）07-000-02

摘 要 意識(shí)是人腦的機(jī)能，是人大腦對(duì)客觀存在的主觀反映。在中學(xué)足球選項(xiàng)教學(xué)和訓(xùn)練實(shí)踐中，教師應(yīng)時(shí)時(shí)注重增強(qiáng)學(xué)生足球防守意識(shí).包括個(gè)人防守意識(shí)、攻防轉(zhuǎn)換堵截意識(shí)及集體防守意識(shí)。對(duì)于教師來(lái)說(shuō)，培養(yǎng)學(xué)生的“足球防守意識(shí)”，必須重視在整個(gè)中學(xué)足球選項(xiàng)課堂教學(xué)及課余訓(xùn)練過(guò)程中有目的、有計(jì)劃對(duì)學(xué)生進(jìn)行有目的“防守意識(shí)”熏陶和滲透。

關(guān)鍵詞 中學(xué)足球選項(xiàng)教學(xué) 足球防守意識(shí) 培養(yǎng)策略

縱觀近兩年的市區(qū)級(jí)的中學(xué)校園足球聯(lián)賽，我們不難發(fā)現(xiàn)，學(xué)生個(gè)人控球及進(jìn)攻意識(shí)普遍較好，不乏佼佼者，但是他們防守意識(shí)普遍比較淡薄，由攻轉(zhuǎn)防的節(jié)奏慢、路徑不清、目的不明、局部防守針對(duì)性不強(qiáng)，整體位置感嚴(yán)重欠缺，因此，加強(qiáng)中學(xué)生足球防守意識(shí)培養(yǎng)是當(dāng)前亟待解決的課題，對(duì)足球防守意識(shí)進(jìn)行分析、梳理、重視中學(xué)足球選項(xiàng)教學(xué)中對(duì)學(xué)生足球防守意識(shí)培養(yǎng)途徑研究，促使校園足球水平大幅度提升。

一、足球防守意識(shí)分析

對(duì)于足球運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，意識(shí)是發(fā)揮枝術(shù)的先導(dǎo)，是駕馭比賽的靈魂。足球比賽對(duì)抗性強(qiáng)、爭(zhēng)奪激烈。攻方設(shè)法擺脫對(duì)手從容破門(mén)得分；守方則力求緊盯狠逼，迫使對(duì)手不能得球，這種“擺脫”與“緊逼”一旦失球即是由攻轉(zhuǎn)守開(kāi)始進(jìn)入防守狀態(tài)，隊(duì)員必須觀察、判斷及提前預(yù)測(cè)，然后做出合理防守行動(dòng)，意識(shí)是行動(dòng)的先導(dǎo)，足球防守意識(shí)主要包括個(gè)人防守意識(shí)及集體防守意識(shí)兩個(gè)主要方面的意識(shí)。

（一）個(gè)人防守意識(shí)

足球運(yùn)動(dòng)中的個(gè)人防守意識(shí)，主要是由盯人意識(shí)、搶斷意識(shí)以及破壞與解圍意識(shí)和防守的選位意識(shí)幾部分組成的。

1.防守的盯人意識(shí)。盯人意識(shí)是足球防守戰(zhàn)術(shù)中極其重要的個(gè)人戰(zhàn)術(shù)之一，中學(xué)足球選項(xiàng)教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)人防守意識(shí)時(shí)，一定要注意培養(yǎng)學(xué)生的盯人意識(shí)。通常來(lái)說(shuō)，在足球運(yùn)動(dòng)中，對(duì)有球的隊(duì)員以及在其附近的隊(duì)員應(yīng)該采用緊逼盯人的方式，對(duì)于離球較遠(yuǎn)的對(duì)方隊(duì)員則可以采用松動(dòng)盯人的方式。在本隊(duì)禁區(qū)以及禁區(qū)附件的進(jìn)攻隊(duì)員應(yīng)該采取緊逼盯人的方式，對(duì)于離本隊(duì)禁區(qū)較遠(yuǎn)的對(duì)方隊(duì)員則可以采取牽制性盯人防守的方式。概況來(lái)說(shuō)，以上也就是在足球運(yùn)動(dòng)中常講的“近緊遠(yuǎn)松”的盯人原則。另外，在整個(gè)盯人防守的過(guò)程中，還應(yīng)注意，對(duì)于對(duì)方攻擊性較強(qiáng)的隊(duì)員應(yīng)該采用空間約束和攻擊線路的堵截手段，同時(shí)還要注意盯人防守隊(duì)員的位置。

2.防守的搶斷意識(shí)。由于在足球運(yùn)動(dòng)中封搶、逼搶、鏟搶以及阻斷和夾擊等防守手段和防守技巧同樣需要學(xué)生根據(jù)運(yùn)動(dòng)中的不同情況，在不同的區(qū)域選擇不同的防守方法才能夠取得理想的防守成效，所以高中足球選項(xiàng)教學(xué)中，對(duì)于中學(xué)生的個(gè)人防守意識(shí)培養(yǎng)來(lái)說(shuō)，搶斷意識(shí)同樣是需要重視和關(guān)注的。

3.防守的破壞與解圍意識(shí)。在足球運(yùn)動(dòng)中，破壞與解圍是防守的重要目的，因此，高中足球選項(xiàng)教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)人防守意識(shí)時(shí)，同樣要注意培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的破壞與解圍意識(shí)，根據(jù)進(jìn)攻的向心原則與防守的離心原則，來(lái)提高學(xué)生的防守意識(shí)和防守戰(zhàn)術(shù)水平。

4.防守的選位意識(shí)。也就是說(shuō)，在防守的過(guò)程中，防守的學(xué)生，需要根據(jù)對(duì)方隊(duì)員的位置、進(jìn)攻方向、攻擊特點(diǎn)、移動(dòng)速度以及本方隊(duì)員的設(shè)防距離、防守重心和本隊(duì)的隊(duì)員的防守特點(diǎn)等來(lái)合理的選擇自己的防守位置的意識(shí)，學(xué)生防守選位意識(shí)的好壞將會(huì)對(duì)防守的成功率產(chǎn)生直接的影響。

（二）集體防守意識(shí)

在高中足球選項(xiàng)教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的集體防守意識(shí)時(shí)，主要應(yīng)注意延緩與平衡意識(shí)、控制與封鎖空間的施壓意識(shí)、保護(hù)協(xié)防意識(shí)、補(bǔ)救及補(bǔ)位意識(shí)以及回防路徑的選擇意識(shí)和距離與位置意識(shí)的培養(yǎng)。

1.首先是延緩與平衡意識(shí)。在足球運(yùn)動(dòng)中，快速回防延緩對(duì)方的進(jìn)攻速度是影響防守成功與否的關(guān)鍵因素。在高中足球選項(xiàng)教學(xué)中，任課教師要注意培養(yǎng)學(xué)生在本方失去控球權(quán)的瞬間，都要能夠有意識(shí)的采用必要的手段來(lái)阻止對(duì)方隊(duì)員發(fā)動(dòng)快攻。例如：在本方失去時(shí)，離球近的隊(duì)員要能夠積極的采取方法去封堵對(duì)方控球隊(duì)員向前傳球或者是運(yùn)球發(fā)動(dòng)進(jìn)攻的路線，盡可能的爭(zhēng)取延緩其進(jìn)攻的推進(jìn)速度，讓本隊(duì)的其他隊(duì)員能夠有時(shí)間回防到位，盡快的形成具有層次的防守體系。學(xué)生能否具備上述的意識(shí)，對(duì)于本隊(duì)能否在最短的時(shí)間內(nèi)，達(dá)到防守力量與進(jìn)攻力量的相對(duì)平衡有著非常重要的影響。

2.其次是控制與封鎖空間的施壓意識(shí)?？刂婆c封鎖空間的施壓意識(shí)，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，實(shí)際上指的就是學(xué)生在防守時(shí)，阻止對(duì)方隊(duì)員控球轉(zhuǎn)身，限制球在防守隊(duì)員的身前活動(dòng)的意識(shí)以及通過(guò)圍、逼、搶以及夾擊等手段，向攻方隊(duì)員施加壓力的意識(shí)。

3.再次是保護(hù)協(xié)防意識(shí)。保護(hù)協(xié)防意識(shí)指的就是位于搶球隊(duì)員身后的保護(hù)隊(duì)員的防守意識(shí)，搶球隊(duì)員與對(duì)方隊(duì)員搶球的結(jié)果，就是保護(hù)隊(duì)員下一步行動(dòng)的基本依據(jù)，因此，在高中足球選項(xiàng)教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的集體防守意識(shí)時(shí)，學(xué)生保護(hù)協(xié)防意識(shí)的培養(yǎng)也是應(yīng)該重視和關(guān)注的。

4.集體防守的補(bǔ)救及補(bǔ)位意識(shí)。足球運(yùn)動(dòng)中的補(bǔ)救與補(bǔ)位意識(shí)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，實(shí)際上指的就是保護(hù)隊(duì)員由保護(hù)進(jìn)入直接防守以后，之前被保護(hù)的隊(duì)員或者是其他隊(duì)員迅速的、再次對(duì)剛才進(jìn)行保護(hù)的隊(duì)員進(jìn)行保護(hù)，并在最短的時(shí)間內(nèi)填補(bǔ)因保護(hù)隊(duì)員直接參與防守后在防線上所出現(xiàn)的空檔，以確保防守體系的完整性的意識(shí)。

5.集體防守的回防路徑的選擇意識(shí)和距離與位置意識(shí)?；胤缆窂降倪x擇意識(shí)是學(xué)生選擇最佳的回防路徑的意識(shí)，而距離與位置意識(shí)指的則是學(xué)生防守時(shí)，選擇恰當(dāng)?shù)木嚯x和位置，以確保防守鏈的有效性的意識(shí)。

（三）高中足球選項(xiàng)教學(xué)中學(xué)生常見(jiàn)的防守意識(shí)問(wèn)題

在開(kāi)展高中足球選項(xiàng)課堂教學(xué)活動(dòng)的過(guò)程中，相對(duì)與進(jìn)攻中的傳、帶、停、射等技術(shù)來(lái)說(shuō)，防守技術(shù)相對(duì)來(lái)說(shuō)要簡(jiǎn)單的多，而之所以學(xué)生的防守水平有限，實(shí)際上，很多時(shí)候問(wèn)題是出在了意識(shí)的層面上。概況來(lái)說(shuō)，高中足球選項(xiàng)教學(xué)中學(xué)生常見(jiàn)的防守問(wèn)題主要有如下幾點(diǎn)：一是，原地反搶的意識(shí)弱。很多學(xué)生在失去控球權(quán)的瞬間，往往出現(xiàn)注意力不集中的問(wèn)題，沒(méi)有良好的、迅速的反搶意識(shí)，以至于喪失最好的反搶時(shí)機(jī)；二是，位置意識(shí)不夠強(qiáng)。很多學(xué)生在實(shí)施搶斷之前，常常會(huì)因?yàn)槲恢靡庾R(shí)不強(qiáng)的原因，無(wú)法選擇一個(gè)相對(duì)合理的位置，以至于無(wú)法及時(shí)有效的實(shí)施搶斷；三是，防守策應(yīng)的意識(shí)不強(qiáng)。在控球隊(duì)員實(shí)施搶斷的過(guò)程中，本方的隊(duì)員常常會(huì)由于策應(yīng)意識(shí)不強(qiáng)，而無(wú)法做好接應(yīng)和保護(hù)工作，以至于影響防守成效；四是，解圍意識(shí)較差。特別是在面對(duì)壓力時(shí)，進(jìn)球的原因很多時(shí)候都是由于防守學(xué)生的不徹底解圍造成的，而這一點(diǎn)也反應(yīng)了學(xué)生解圍意識(shí)較差的情況。五是，意志力不堅(jiān)定。意志力不堅(jiān)定也是高校學(xué)生足球防守意識(shí)中的一個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題，例如：很多學(xué)生在對(duì)方出現(xiàn)失誤時(shí)，猶豫不決，不知道是否應(yīng)該立即搶斷以至于喪失搶斷的良好時(shí)機(jī)；再如：某些學(xué)生在誤球以后，就意志消沉，出現(xiàn)消極防守的問(wèn)題，以至于影響了防守的成效。

二、高中足球選項(xiàng)教學(xué)中學(xué)生防守意識(shí)的培養(yǎng)策略

針對(duì)高中學(xué)生足球選項(xiàng)教學(xué)中防守意識(shí)的主要內(nèi)容及特征，結(jié)合高中足球選項(xiàng)教學(xué)中學(xué)生防守意識(shí)層面常見(jiàn)的問(wèn)題，特提出了如下幾點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生防守意識(shí)的策略

（一）加強(qiáng)足球防守理論知識(shí)的教學(xué)力度

足球防守意識(shí)的培養(yǎng)與提高，需要學(xué)生具備一定的理論知識(shí)，先形成對(duì)足球防守的感性認(rèn)識(shí)，然后在日常的足球訓(xùn)練與比賽實(shí)踐中逐漸形成理性認(rèn)識(shí)，實(shí)現(xiàn)足球防守意識(shí)的進(jìn)步與提高。在開(kāi)展足球防守理論知識(shí)的教學(xué)中，教師要幫助學(xué)生充分了解足球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)和基本規(guī)律，深刻理解足球比賽規(guī)則和裁判執(zhí)法規(guī)則，開(kāi)闊大學(xué)生的足球防守思維，明確在足球防守中個(gè)人與集體之間的關(guān)系，提高運(yùn)動(dòng)員的積極跑位意識(shí)和協(xié)防意識(shí)。

（二）加強(qiáng)防守技術(shù)訓(xùn)練，提高防守技術(shù)的合理運(yùn)用意識(shí)

在足球防守過(guò)程中，不僅需要運(yùn)動(dòng)員具備較高的防守技術(shù)，還需要運(yùn)動(dòng)員學(xué)會(huì)合理地利用足球防守技術(shù)和防守規(guī)則，所以高中選項(xiàng)教學(xué)階段，足球教師在保證學(xué)生熟練掌握動(dòng)作要領(lǐng)的基礎(chǔ)上，要進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生在防守中的靈活應(yīng)變能力，懂得如何根據(jù)足球比賽規(guī)則合理利用防守動(dòng)作和技術(shù)。例如，在禁區(qū)里的防守、禁區(qū)前沿的防守、快速攻防轉(zhuǎn)化中的防守，都應(yīng)當(dāng)有所區(qū)別，并且隨時(shí)都保持清醒的頭腦，減少不合理的犯規(guī)行為，這些足球意識(shí)的培養(yǎng)，都需要學(xué)生在教師的幫助和引導(dǎo)下，在平時(shí)加強(qiáng)防守技術(shù)的訓(xùn)練和防守意識(shí)的培養(yǎng)。

（三）充分利用校園足球比賽培養(yǎng)防守意識(shí)

將“比賽”當(dāng)作“訓(xùn)練”的導(dǎo)師：足球運(yùn)動(dòng)技術(shù)有的是訓(xùn)練出來(lái)的，有的是通過(guò)比賽實(shí)戰(zhàn)打出來(lái)的，而足球防守意識(shí)則可以通過(guò)教學(xué)訓(xùn)練培養(yǎng)，但必須經(jīng)過(guò)比賽的磨練，逐步得到增強(qiáng)與完善?！氨荣悺笔钦麄€(gè)“教學(xué)與訓(xùn)練過(guò)程”中延續(xù)，將教學(xué)、訓(xùn)練及比賽緊密結(jié)合起來(lái)，特別在課堂教學(xué)過(guò)程中，學(xué)習(xí)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)同時(shí)，要組織一定時(shí)間量的課堂教學(xué)比賽，通過(guò)比賽可以檢驗(yàn)平時(shí)教學(xué)訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)的掌握和運(yùn)用情況，并加以磨練，使技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用更加靈活、合理，足球防守意識(shí)更趨完善?！耙再惔殹钡淖闱蚪虒W(xué)方式，既可以幫助教師監(jiān)控學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程，發(fā)現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)中存在的各種不足，又可以增強(qiáng)學(xué)生的對(duì)抗能力和應(yīng)變能力，所以應(yīng)當(dāng)成為教師培養(yǎng)學(xué)生防守意識(shí)的常規(guī)手段。同時(shí)，在比賽之后，教師要及時(shí)分析比賽，討論防守中的成功之處和失敗之處，進(jìn)行防守經(jīng)驗(yàn)的不斷積累。此外，足球教師還可以利用世界杯、歐洲杯或歐冠賽事中的一些經(jīng)典賽事作為教學(xué)素材，就比賽中的成功防守或防守失誤進(jìn)行講解，這樣也有助于增強(qiáng)大學(xué)生的足球防守意識(shí)。

（四）將對(duì)抗性訓(xùn)練與防守訓(xùn)練進(jìn)行有機(jī)結(jié)合

足球防守技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的執(zhí)行，基本都是在對(duì)抗過(guò)程中完成的，所以足球運(yùn)動(dòng)的對(duì)抗能力，也在很大程度上決定了防守意識(shí)和防守能力。足球比賽的對(duì)抗性越強(qiáng)，足球比賽越激烈，運(yùn)動(dòng)員完成防守技術(shù)動(dòng)作的困難也就越大，一個(gè)球員的足球防守意識(shí)和防守能力，在對(duì)抗性的比賽中也最能體現(xiàn)出來(lái)。因此，高中足球選項(xiàng)課堂教學(xué)，教師在開(kāi)展防守技術(shù)教學(xué)和對(duì)學(xué)生防守意識(shí)的培養(yǎng)時(shí)，可以引導(dǎo)學(xué)生隊(duì)員把平時(shí)訓(xùn)練中習(xí)得的知識(shí)、戰(zhàn)術(shù)和技能合理運(yùn)用，增加記憶的深度效果，使初步建立的足球意識(shí)得到強(qiáng)化。如二打二、四打四、半場(chǎng)三打二攻防等對(duì)抗性訓(xùn)練，都可以對(duì)學(xué)生的足球防守意識(shí)進(jìn)行有針對(duì)性的培養(yǎng)和提高。

（五）重視教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋工作

足球意識(shí)的培養(yǎng)是一個(gè)長(zhǎng)期積累的過(guò)程，一個(gè)學(xué)習(xí)、實(shí)踐、總結(jié)、反思的循環(huán)過(guò)程，足球防守意識(shí)的形成和發(fā)展離不開(kāi)比賽實(shí)踐，更避不開(kāi)實(shí)踐后的總結(jié)與反思，所以高中足球教師在教學(xué)過(guò)程中要重視同學(xué)生的溝通和交流，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到足球防守意識(shí)的培養(yǎng)不是一蹴而就的，必須經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練和比賽，日積月累，才會(huì)逐步完成。同時(shí)，在教學(xué)評(píng)價(jià)和反饋工作中，教師要多對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，對(duì)于學(xué)生在防守中存在的問(wèn)題和失誤要多進(jìn)行總結(jié)和反思，對(duì)教學(xué)方案進(jìn)行不斷地優(yōu)化和調(diào)整，使學(xué)生正確的防守意識(shí)得到加強(qiáng)，不正確的意識(shí)得到改進(jìn)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人防守意識(shí)和綜合運(yùn)動(dòng)能力的不斷提升。

三、總結(jié)語(yǔ)

綜上所述，足球防守意識(shí)的培養(yǎng)是高中足球選項(xiàng)教學(xué)的重要內(nèi)容，無(wú)論是施教者，還是學(xué)習(xí)者，都要充分尊重足球運(yùn)動(dòng)的客觀規(guī)律，提高對(duì)足球防守意識(shí)培養(yǎng)的重視程度，通過(guò)科學(xué)的教學(xué)、訓(xùn)練和比賽等活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生掌握較高的足球防守戰(zhàn)術(shù)、防守技術(shù)等方面的意識(shí)和能力，促進(jìn)高校足球教學(xué)水平的進(jìn)一步提升。

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