淺談學(xué)生“變聲期”嗓音的保護(hù)

蘇淑珍

摘 要：作者曾在初中變聲期的時候用鋼琴代替聲樂，禁聲3年。大學(xué)畢業(yè)后，摸索著交了幾個變聲期的學(xué)生，通過實(shí)踐，筆者認(rèn)為要有正確的教學(xué)方法，變聲期根本不用禁聲，而且還能提高學(xué)生的演唱能力，所以寫了這篇論文。

關(guān)鍵詞：常識；正確方法；榜樣的力量

一、淺談學(xué)生“變聲期”嗓音的保護(hù)

初中階段，是人生中又一生長發(fā)音的高峰期，人稱“青春期”。由于各項(xiàng)生理指標(biāo)的急劇變化，聲帶也隨之變厚、變長。音色也由清脆的童音逐漸變成成年人的音色。聲音的這個變化過程在聲樂界稱之為“變聲期”。初中階段又是求知欲望和接受能力最強(qiáng)的時期。然而，伴隨著唱歌欲望的增強(qiáng)，歌唱能力卻在下降，嗓子似乎越來越不聽使喚，歌聲也越來越難聽。而大喊大叫式的歌唱是孩子們的特點(diǎn)，特別是嗓音變得厲害的同學(xué)，更想“喊”出她（他）們原有的嗓音。所以這個時期的聲樂教學(xué)難度極大，如不加以正確引導(dǎo)，由著學(xué)生們的性子大唱一氣，聲音難聽是一方面，另一方面學(xué)生的嗓音也隨之變壞了。所以初中階段是全面提高學(xué)生的音樂素質(zhì)和保護(hù)學(xué)生嗓音的最重要最困難的時期。下面就把我在教學(xué)中的一些體會向大家做以匯報(bào)：

二、掌握正確的歌唱方法，是形成歌唱能力保護(hù)學(xué)生嗓音的重要條件

（1）共性的知識：首先給學(xué)生講解基本的歌唱狀態(tài)，腰背要自然挺直；雙肩要放松；氣息感覺在腰帶周圍；下腭放松面帶微笑，咬字清晰，音量強(qiáng)弱自如，聲音要富有彈性，堅(jiān)決反對大喊大叫。

（2）正確運(yùn)用氣息運(yùn)動對抗，掌握和控制氣息流動的力度，是歌唱持久力的源泉。科學(xué)的歌唱呼吸有兩種方向相反的力在起作用：一種是呼氣的力，這種向上的氣息流動是歌唱時的主要運(yùn)動趨向；另一種則是自下嘆氣的力，對氣息呼出起著對抗的作用。歌唱時，吸氣是很快的，但呼氣則是很慢，是歌唱的“保持力”。生活中如：咳嗽、向遠(yuǎn)方喊人或被驚嚇的一剎那等都是氣息的對抗感覺，是無意識而短暫的。要將這種感覺運(yùn)用到歌唱中去。

（3）采用“關(guān)閉”的教學(xué)手段：從低中聲區(qū)開始往上唱，唱到小字二組：d2、e2、f2的音區(qū)接近高聲區(qū)時要有個“過渡”！不能直接硬往上唱，否則就會發(fā)出叫喊或白的聲音，具體做法是a：唱到這些音區(qū)時要用氣息托著聲音來唱，明顯感到腹部在用力，而且像鉆地道一樣。聲音在管道里唱，不能唱出來，前后銜接要自然，不能有明顯的區(qū)別。b：位置的保持：練聲區(qū)：135i│i-│53│││-│從第一個音開始就要求在“關(guān)閉”（掩弊）位置上唱出的，即：喉嚨里什么也不要動，依靠呼吸的支持來唱下面其它的聲音，聲音位置不要動并保持住，這樣就得到“過渡”音的效果。男聲用“u”“o”的母音，女聲用“a”“o”的母音來訓(xùn)練。曲目上因聲音條件不同，采用不同的聲樂曲目；例：有的男生就中聲區(qū)這一塊聲音，我采用《草原上升起不落的太陽》《打靶歸來》《二月里來》《紅星照我去戰(zhàn)斗》《我愛這藍(lán)色的海洋》等歌曲來訓(xùn)練他的音準(zhǔn)、氣息。熟悉鍵盤、熟悉音高，把音唱準(zhǔn)，拋棄淺、喊的聲音，要有一個好的聲音狀態(tài)。要求聲音坐在胸腔上，每個音都要在胸口這發(fā)出來，喉頭站定，不要往上提用母音“u”“o”來訓(xùn)練。經(jīng)過一年至三年時間練習(xí)，學(xué)生聲音的“管狀”已經(jīng)形成，狀態(tài)已經(jīng)鞏固，換聲點(diǎn)已不明顯，中低聲區(qū)即有區(qū)別又沒有痕跡。要求口腔要向“打呵欠”一樣的放松，打開喉嚨（這就形成了男聲歌唱所應(yīng)有的喉頭位置，不要特意去放喉頭，否則會造成喉部的緊張狀態(tài)）。這樣唱起來即好聽又不吃力。此狀態(tài)鞏固后我再用《草原之夜》《噪塔.露其亞》《在銀色的月光下》《克拉瑪依之歌》等歌曲來讓他把氣息沉下來，在腰圍這一圈形成：后腦勺——后脖?！蟊场炔俊欢聣σ粯?，牢牢的站住、挺住，喉管打開與胸腔打開是在一條線上，口腔里軟腭、牙關(guān)歌唱時都是興奮的（象打呵欠、啃饅頭）這是歌唱時最基本的聲音狀態(tài)，這種狀態(tài)的形成需要各種肌肉的調(diào)整和磨煉，使它形成習(xí)慣，還有的學(xué)生高聲區(qū)很好，但中低聲區(qū)下不來（4～5）用母音“u”帶聲音，意念中象老太太盤腿一樣，整個聲音做在胸腔里，腰部這一塊氣吸要支持住。教學(xué)曲目《搖藍(lán)曲》《漁光曲》《海歐》《寶貝》《金風(fēng)吹來的時候》，經(jīng)過一年的訓(xùn)練后，低聲區(qū)已經(jīng)有了，但不夠自如，要在氣吸保持住的前提下，三個聲區(qū)要有不同的聲音位置，聲帶肌肉要不斷的去調(diào)整。教學(xué)曲目《美麗的孔雀河》《吐魯蕃的葡萄熟了》《古老的歌》《美麗的西班牙女郎》，通過幾年的學(xué)習(xí)，她們掌握了一定的呼吸方法，具備了一定的歌唱能力。

（4）在教學(xué)中我要考慮學(xué)生本身?xiàng)l件，保持和發(fā)展學(xué)生獨(dú)特的演唱風(fēng)格，所以就不能千篇一律，不能用“美聲”來套所有的學(xué)生。在教帶有通俗音色、民族音色的學(xué)生時，我采取在不破壞她原有音色的基礎(chǔ)上加進(jìn)一些美聲的技法，有的還唱一些少兒曲目《聽媽媽講那過去的事情》《山路彎彎》《男孩》《陽光少年》《青春紅巖》等歌曲，最大限度地發(fā)揮她們聲音的長處，通過學(xué)習(xí)進(jìn)一步發(fā)展和完善自己的演唱風(fēng)格與特色。

三、榜樣的力量

鼓勵學(xué)生演出，以增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心：在教學(xué)中我非常支持學(xué)生們只要有場合就要去展示自己，不管是家宴、生日宴、同學(xué)聚會還是教師節(jié)、五四青年節(jié)、開學(xué)典禮等場合為家長、老師和同學(xué)們演唱，當(dāng)她（他）們親耳聽到那柔和、松馳自然的歌聲，樹起了大拇指，真正信服了，更堅(jiān)定了向老師學(xué)習(xí)的信心。而且在學(xué)校她們又是歌詠活動的骨干，音樂老師的好幫手，音樂素質(zhì)好，接收能力強(qiáng)，在班級的歌詠活動中起著積極的作用，課堂上的歌聲也由原來的大喊大叫逐漸變的柔和好聽了。

初中階段是保護(hù)學(xué)生噪音，發(fā)展學(xué)生歌唱能力的重要階段，聲樂教師擔(dān)負(fù)著重要責(zé)任。即要細(xì)心地保護(hù)好變聲期學(xué)生的脆弱的嗓音，又要不失時機(jī)地發(fā)展其歌唱能力；二者相輔相成，缺一不可。她們中的大部分都直接考入大學(xué)，專門學(xué)這個專業(yè)，以及今后從事這個職業(yè)。如果她（他）們的嗓音在初中階段都得以保護(hù)并獲得初步的歌唱能力，這將對于我們的國家、民族是一件很大的幸事。那樣，我們民族的音樂文化水平將會大大提高一步。q